Podzimní deprese útočí. Máme pro vás osvědčené tipy, jak si zlepšit náladu

Hned na úvod se nabízí otázka, jaký je rozdíl mezi špatnou náladou a skutečnou depresí. Špatnou náladu mají někdy i ti největší životní optimisté,…

Jak se naučit cizí jazyk sami doma? S našimi tipy se brzy stanete mistry

1. Ujasněte si motivaci k učení Abyste se něčemu začali opravdu poctivě věnovat, musíte mít k tomu pořádnou dávku motivace. Jen pokud si budete…

Dovolená podle vašeho gusta: Jak si užít dovolenou a vypnout na ní unavený mozek?

Odborníci na lidskou psychiku tvrdí, že na dovolené je třeba svůj mozek zcela vypnout a restartovat, aby se mohl občerstvit a vyčistit od všech…

Kynofobie: Hrůzu naženou i malí psi. Strach ze psů vzniká nejčastěji v dětství

Někdy jsou kynofobií postiženi až dospělí lidé, kteří předtím proti psům nic neměli. Jako příklad můžeme uvést třeba poštovní doručovatele. Ti bývají…

Poznejte sami sebe a rozklíčujte vaše chování. Pomůže vám test osobnosti MBTI

Osobnostní test MBTI vychází z Jungovy typologie osobnosti a škály extraverze – introverze, avšak od této typologie se liší. Jungovy osobnostní typy…

Norbekova metoda jako alternativní medicína, která vám změní život k lepšímu

Autorem jedinečné učebně-ozdravné metody je Mirzakarim Sanakulovich Norbekov. Pochází z Uzbekistánu a je známý jako učitel alternativní medicíny. Je…

Virtuální terapie: Moderní brýle vás zbaví těch nejhorších strachů i fobií

Narážíme zde na vyspělost konkrétního technologického řešení. Nejjednodušším VR řešením je použití speciálních brýlí, do kterých lze umístit chytrý…