Prokrastinace může život komplikovat. Jak se vypořádat s chorobným odkládáním povinností?
Zde jsou ty nejčastější důvody prokrastinace:
Prožíváte dlouhodobě stres, což má za následek zvýšenou únavu a ztrátu energie. Do plánovaných…
Jak se zbavit stresu? Techniky, které opravdu fungují
A jak se zbavit stresu? V dnešní době jsou na nás kladeny čím dál tím větší nároky. A nejde jen o zaměstnance nebo vysoce postavené manažery. Ale…
Intuitivní tanec jako katalyzátor emocí
Způsob chování západní společnosti není založen na emotivní/intuitivní stránce našich osobností, ale na rozumu a analýze. Standardní školství tento…
Chorobná žárlivost může vztah nenávratně poškodit. Jak se ji naučit zvládat?
Většina psychologů se domnívá, že chorobná žárlivost má svůj původ především v dětství. Mohou s ní bojovat lidé, kteří jako malí nedostávali…
Nízké sebevědomí lze snadno řešit, zatočte s ním!
Mezi základní příčiny, které mohou vést k tomu, že má dotyčný nízké sebevědomí můžeme zařadit:
Způsob výchovy a přebírání vzorců chování: nízké…
Střídavá péče o děti a její aspekty
V Česku je střídavá péče zakotvena v zákoně od roku 1998. Současně ji upravuje občanský zákoník, paragraf 907. Pokud rodiče, kteří se rozvádí, mají…
Kognitivně behaviorální terapie – léčba zaměřená na myšlení a chování
Historii kognitivně behaviorální terapie můžeme datovat až do starověku, konkrétně tedy do starověkého Řecka. Pohnutkami člověka se v té době zabýval…
Nuda pláže v Česku - máme pro vás přehledný seznam nuda pláží podle 14 krajů
Nová podlaha v bytě? Poradíme, jakou zvolit pro jednotlivé místnosti, abyste byli opravdu spokojeni
Je vodíková voda zázračným nápojem nebo jde o největší podvod 21. století?
Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií
Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě