Závislost na nakupování je nebezpečná. Oniománie může zbortit životní jistoty

Závislost na nakupování je nebezpečná. Oniománie může zbortit životní jistoty
23. 11. 2020 Přečteno: 2412x

Závislost na nakupování nemusí být odhalena hned. Do obchodů zavítáte zprvu je zřídka kdy, později však máte čím dál větší nutkání nakupovat ve velkém. A častokrát si koupíte i věci, které vlastně nepotřebujete. Tohle závislé chování se odborně nazývá oniománie. Pokud přesáhne únosnou mez, je nutné docházet k psychoterapeutovi.

A jaká úskalí přináší závislost na nakupovaní? Dá se říct, že je jich nespočet. Oniománie může dotyčného přivést do značných finančních potíží a zkomplikovat i partnerské či rodinné vztahy. Jak se tedy nebezpečné závislosti vlastně zbavit a proč k ní dochází?

Závislost na nakupování jako manický stav plný potěšení

Možná tušíte, koho se závislost na nakupování týká nejvíce. Ano, jsou to ženy. Ty se zpravidla v nákupech oblečení rády vyžívají a zahrnují do nich i své blízké kamarádky, matky, sestry a podobně. Zajít do obchodu ale není pro tyto dámy jen pouhou rutinou. Považují odchod na nákup za něco mimořádného, čemu je nutné věnovat pozornost. Zpravidla se shopaholička velmi zodpovědně vymódí, aby byla u lovení nových kousků stylová. S každou položkou, kterou vhodí do košíku, její euforie narůstá a je ochotna zaplatit nevídané částky. Tohle počínání může předznamenávat začátek finančních problémů. Nezřídka kdy si dotyčná/dotyčný na nákupy peníze půjčuje, avšak na jejich vrácení nemá již dostatek prostředků. Nakupovací mánie tak mívá zpravidla hořký konec.

Čtěte také:

Nikotinové náhražky pomohou silným kuřákům s léčbou závislosti

Závislost na nakupování se může jevit jako rozmařilost

Pokud máte ve svém okolí někoho, kdo je nákupní megaloman, může se vám jeho chování jevit v počátku jako pouhá rozmařilost a plýtvání penězi. Pravděpodobně se však jedná o člověka závislého, který si objemnými nákupy nepotřebností pouze kompenzuje jakési vnitřní pocity nejistoty. Za oniománií se totiž vždy skrývá nějaký duševní problém. Závislost na nakupování je tedy skutečnou komplikací, která dokáže ničit životy.

Závislost na nakupování ohrožuje finanční rozpočet.

Závislost na nakupování aneb jak z toho ven?

Postihla závislost na nakupování vás samotné, nebo vaše blízké? Pak celou záležitost nenechávejte ladem. Řešení nepřijde samo od sebe, proto je důležité, aby si dotyčný uvědomil svůj problém. Ve většině případů lze oniománii vyřešit zcela samostatně bez odborné pomoci, je však důležité mít okolo sebe ty lidi, kteří dokážou být opravdovou oporou a k nepřiměřeným nákupům nedají šanci. Rozhodně pomůže i to, že si do obchodu nebudete nosit platební a kreditní karty a platby omezíte jen na hotovost (v nižších částkách). V případě, že vás nákupy zavedly do dluhové pasti, co nejdříve jednejte se svými věřiteli. A pro ty, kteří nedokážou dostát svým závazkům, se naskýtá možnost uvalení osobního bankrotu. Začněte znova a lépe.

Závislost na nakupování a potřeba psychoterapie

Když se závislost na nakupování nepodaří ukočírovat samostatně, nastupuje na scénu odborná pomoc v podobě psychoterapie. Docházením na individuální nebo skupinové terapie se můžete oniománie za nějaký čas definitivně zbavit. Řada odborníků však tvrdí, že pracovat s vnitřními pocity je důležité po celý život. Jak již bylo uvedeno výše, za nezřízeným nakupováním se mohou skrývat nedořešené záležitosti z minulosti, traumata, pocity méněcennosti, nebo nízké sebevědomí. Řešení se tedy skrývá ve vás samotných. Pracujte na rozvoji své osobnosti a počínejte si tak, abyste na sebe mohli být hrdí, stavěli se k problematickým situacím čelem a žili podle svých představ. Vystrnaďte ze života všechno to, co vás utlačuje a nákupy už vám nikdy nebudou nástrahou. Připravte se však na to, že možná bude nutné, vyndat i dávné kostlivce ze skříní.

Autor článku: Iveta Berezkinová



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!
Odesláním souhlasíte s pravidly diskuze.
Další články z rubriky

Gestalt terapie pomůže vytříbit životní cíle. Objevte psychoterapeutickou metodu, která používá koncept „tady a teď“

Gestalt terapie jakožto forma psychoterapie není mezi lidmi až tak moc známá. Přitom mívá skvělé výsledky zejména s ohledem na seb...

Moc podvědomí: Příběhy, které vás mohou inspirovat k životní změně

Moc podvědomí je vskutku závratná. Jenže málo lidí si tento fakt uvědomuje. Lapeni jsou do svých dávných strachů a marně se jich snaží zbavit. Proč je tak složité přeprogramovat naši nevědomou mysl? A kam až vá...

Deprese i špatnou náladu mohou zahnat netradiční terapie. A budou vás bavit!

Ve chvíli, kdy nám není zrovna do smíchu, hledáme různé cesty a terapie, které nám pomohou nepoddat se špatným náladám. Dramaterapie, muzikoterapie, arteterapie – to vše nám může být velmi k užitku. Zažeňte dep...

Pláč a jeho očistná moc. Proč jsou slzy tak důležité?

Pláč je přirozenou reakcí organismu. Dochází k němu zejména při zvýšené emoční zátěži. Slzy se však mohou vyskytnout i v případě, že byl dotyčný vystavený nějakému silnému alergenu, či chemické látce. Vědci dok...

Čekají vás svátky s rodinou a máte z nich hrůzu? Poradíme, jak si je užít v klidu a pohodě

Svátky s rodinou by měly být obdobím radosti a pohody, ale pro mnohé lidi jsou často spojeny s napětím a stresem. Rodinná setkání ...

Syndrom zavrženého rodiče aneb Jak manipulace ničí rodinné vztahy

Syndrom zavrženého rodiče je nezřídka kdy vídaný jev v rozvedených rodinách. Pojí se s ním velmi úzce manipulace dítěte ze strany jednoho rodiče, která na něm může zanechat do budoucna závažné psychické následk...

Emoční upír na vás může číhat kdekoliv. Poznejte ho včas a udělejte s ním krátký proces

Pojem „emoční upír“ se zažil do paměti mnohých lidí a označuje člověka, který v podstatě bere energii druhým. Vězte tedy, že vedle...

Toxické vztahy v rodině dokážou "otrávit" život. Rozpoznejte je a řešte včas

Toxické vztahy v rodině nejsou rozhodně žádnou výjimkou. Dá se říct, že jsou spíše pravidlem a tíží kdejakého člověka toužícího po rodinné pohodě i rovnováze. Takový toxický člen rodiny bývá zpravidla lehce odh...

Trénink paměti je v seniorském věku žádoucí. Objevovat můžete nespočet efektivních metod, které udrží mozek v kondici

Aktivní trénink paměti řeší v mladém věku málokdo. V produktivní části života totiž člověk získává neustále nějaké podněty v zaměs...

5 tipů, jak udržet svou pozornost

Chtělo by se říct, že káva, káva, káva, káva, a ještě jednou káva, avšak i ta má své limity. Navíc, při nadměrném užívání i tento lahodný mok se stává více jedem než „lékem“, jak by řekl Paracelsus. Pozornost l...

Zlobí vás paměť? Vyzkoušejte byliny na zlepšení paměti

Paměť zlobí snad každého. A znáte to – čím jsme starší, tím horší to je. Není na tom však nic neobvyklého. Paměť trápí už většinu lidí středního věku. Pokud je to v normě, nemusíme se ničeho obávat, přesto ale ...

Trénink paměti pomocí luštění křížovek je efektivní. Na co dalšího se ještě zaměřit?

Paměť je pro lidi velice důležitá. Tvoří totiž životní příběhy. Vše začíná již v útlém dětství, kdy se učíme základním návykům. Dí...

Pica syndrom: Neobvyklá porucha příjmu potravy, která nutí jíst nepoživatelné věci. Dá se léčit?

Pica syndrom je porucha příjmu potravy, která se vyznačuje nutkáním konzumovat předměty a látky, jež nejsou potravinami a nemají ž...

Infantilita v dospělosti může v mezilidských vztazích napáchat mnoho škod. Jak jednat s člověkem, který má dětinské chování?

Infantilita v dospělém věku je jev, který je skutečně vyzrálými osobnostmi jen těžko chápán. Přesto se může v mezilidských vztazíc...

Psychologická ruminace neboli destruktivní „přežvykování“ myšlenek: Jste ohroženi i vy?

Ruminace má v podstatě dva různé významy, z nichž jeden vychází z psychologie a ten druhý z biologie. Tímto výrazem lze tedy defin...

Diogenův syndrom se nevyznačuje pouze chorobným sběratelstvím: Jak ho poznat a utnout včas?

Diogenův syndrom je porucha chování, která nejčastěji postihuje starší dospělé nezávisle na pohlaví. Její hlavní charakteristikou ...

Co je to emoční přejídání a jak ho zastavit? 5 efektivních kroků k překonání emočního hladu

Emoční přejídání je problém, s nímž se potýká mnoho vystresovaných či smutných lidí. Jak již samotný název napovídá, jde o zvýšeno...

Duševní zdraví může ovlivnit do značné míry i jídlo. Jaké potraviny preferovat?

Duševní zdraví souvisí velmi úzce se skladbou jídelníčku, ačkoliv se o této skutečnosti příliš nehovoří. Jedno je však jisté, skla...

Zdravá střeva zajistí dobrou náladu i psychickou pohodu

Zbytečně jim neškodit. Zařadit do jídelníčku něco z toho, co jim nadmíru chutná: alespoň 1 x denně! Psychika a zdravá střeva: Jak to funguje? …

Přírodní antidepresiva – víme, co vám pomůže od úzkostí a depresí

Bylinky a rostliny uleví od bolesti, nervozity nebo úzkosti. Teplý bylinný čaj vás příjemně zahřeje a přiměje zvolnit a relaxovat. Při užívání…

Relaxační techniky, které spolehlivě eliminují stres: Pusťte se do nich a zklidněte mysl i tělo!

Relaxační techniky vám mohou pomoci eliminovat nakumulovaný stres. Taktéž vám zlepší kvalitu života, pakliže se léčíte s nějakou n...

Ticho léčí a regeneruje neurony. Kde ho v uspěchané civilizaci hledat?

Ticho léčí, o tom nelze pochybovat. Kde ho ale v hektické době plné neustálých stimulů hledat? Leckdy jej nemůžeme dohnat ani ve volné přírodě, kde se pohybuje čím dál více dalších lidí. Naskýtá se tu však jedn...

Terapie smíchem: Cesta ke zdravému vnímání reality a získání nadhledu

Smích léčí, říká se. A možná je na tom hodně pravdy. Je až překvapivé, že pohroma, která zachvátila planetu se zaměřuje právě na dýchání a plíce, tedy symbol naší radosti a svobody. Nenechte se obrat o prostřed...

Ranní meditace zklidní mysl a dodá energii na celý den

Ranní meditace vás dokáže na počátku dne pozitivně naladit. Díky ní můžete zvládnout daleko více činností než obvykle. Vaše mysl se zharmonizuje a posílí. Jen tak něco vás tedy nerozhází. Pravidelné meditování ...

Co je to emoční přejídání a jak ho zastavit? 5 efektivních kroků k překonání emočního hladu

Emoční přejídání je problém, s nímž se potýká mnoho vystresovaných či smutných lidí. Jak již samotný název napovídá, jde o zvýšeno...

Digitální empatie jako terapeutický nástroj 21. století. Skutečně to funguje?

Na první přečtení se může zdát, že jde o oxymorón. Ovšem není tomu tak. Technologie v dnešní době je schopna poskytnout nám ono porozumění, po kterém tolik zdánlivě toužíme. V tomto směru je nejvíce užitečná um...

Pica syndrom: Neobvyklá porucha příjmu potravy, která nutí jíst nepoživatelné věci. Dá se léčit?

Pica syndrom je porucha příjmu potravy, která se vyznačuje nutkáním konzumovat předměty a látky, jež nejsou potravinami a nemají ž...

Znáte řeč těla? Prozradí vám, co si druhý člověk myslí, zda lže nebo mluví pravdu

Jste šťastní, unavení nebo nechcete říci celou pravdu? Pokud ten, s kým mluvíte, zná řeč těla, dokáže odhalit naprosto cokoliv. Ne...