Brokolicové špagety s lososem
Ingredience
- špagety: 200 g
- filet z lososa: 300 g
- brokolice: 200 g
- smetana ke šlehání: 125 ml
- česnek - stroužky: 2 ks
- olivový olej: 1 PL
- chilli paprička: 1 ks
- citronová kůra: 1 KL
- citronová šťáva
- sůl
- čerstvě mletý pepř
- parmazán: 10 g
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
F
ilety z lososa osolíme, opepříme, zakápneme olivovým olejem a citronovou šťávou. Špagety uvaříme al dente v osolené vodě. Růžičky brokolice rozmixujeme. V pánvi rozehřejeme olivový olej, přidáme nasekaný česnek a chilli, rozmixovanou brokolici a pozvolna pár minut restujeme. Přilejeme smetanu a přihodíme citronovou kůru. Brokolicovou omáčku vaříme asi 3 minuty. Nakonec dochutíme solí a čerstvě mletým pepřem. Parmazán nastrouháme a smícháme s omáčkou. Rozehřejeme kontaktní gril (nebo pánev) a lososa zprudka ugrilujeme (na kontaktním grilu to trvá 3 minuty). Uvařené špagety promícháme s brokolicovou omáčkou a zakápneme citronovou šťávou.Brokolicové špagety s lososem můžeme ozdobit čerstvou petrželkovou natí nebo bazalkou.
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.