Aktuálně pro vás máme 1900 receptů
Spektrum Zdraví
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
recept na přání
Brownies z hrušek a červené řepy Dezerty
10. 05. 2022 Přečteno: 1004x

Brownies z hrušek a červené řepy

Ingredience
- +
  • pyré z červené řepy: 300 g
  • pyré z hrušek (nedoslazované): 30 g
  • vajíčka: 3 ks
  • tvaroh bez tuku (nízkotučný): 30 g
  • hořká čokoláda bez cukru (s vyšším podílem kakaa) : 50 g
  • nízkotučné mléko (na rozpuštění čokolády): 10 ml
  • ovesná mouka s příchutí hořké čokolády: 60 g
  • prášek do pečiva: 5 g
  • holandské kakao: 10 g
  • čokoládový protein: 30 g
  • nízkokalorické sladidlo dle preferencí

KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce

Stupeň zdravosti:
Super zdravé, doporučujeme

Brownies z hrušek a červené řepy – recept

Začněte tím, že si uvaříte do měkka červenou řepu. Tu pak po vychladnutí oloupejte a rozmixujte v mixéru na pyré. Následně si k ruce vezměte mísu a v ní smíchejte řepové pyré spolu s tím hruškovým. Dále přidejte vlažné mléko, ve kterém jste předtím rozpustili hořkou čokoládu a vložte i vajíčka spolu s nízkotučným tvarohem. Vše pečlivě promíchejte. Nakonec ještě vsypte k těmto surovinám ovesnou mouku, kakao, čoko protein, kypřící prášek, oslaďte dle preferencí sladidlem a umíchejte vláčné těsto. To rozprostřete na plech vystlaný pečícím papírem a dejte péct do trouby na zhruba 30 minut při 180 až 200 °C. Míru upečení zkontrolujte během procesu například špejlí. Brownies podávejte po zchladnutí třeba s kopečkem zakysané smetany.

Hodnocení receptu:
Hodnotilo 1 lidí

Vytisknout stránku Stáhnout v PDF



Vložit komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse k receptu: 0 příspěvky.

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Podobné recepty

cokoladove-sufle.jpg Dezerty

Čokoládové suflé

Troubu rozehřejeme na 180 °C a připravíme si 4 malé formičky (ideálně porcelánové). Formičky vymažeme máslem a vysypeme cukrem. V hrnci přivedeme vodu k varu a nad hrnec postavíme mísu, čímž si připravíme…

fotolia_158263354_xs.jpg Dezerty

Čokoládové brownies

Čokoládu s máslem rozpustíme nad vodní lázní. Vejce vyšleháme do pěny a přidáme cukr. Společně prošleháme, a až vznikne hustý krém, přidáme rozpuštěnou hořkou čokoládu s vysokým obsahem kakaa a nakonec…

cokoladovy-fondant.jpg Dezerty

Čokoládový fondant

Troubu rozehřejeme na 210 °C a připravíme si malé formičky, ideálně zapékací porcelánové nebo skleněné. Formičky vymažeme máslem a vysypeme holandským kakaem. Ve vodní lázni rozpustíme máslo s čokoládou a…

Tip na recept

Vepřový vývar

Vepřový vývar

Vepřové kosti vložíme do hrnce, přidáme oloupanou zeleninu a zalijeme vodou tak, aby bylo vše ponořené. Osolíme, přidáme celý pepř, stonek libečku a rozpůlenou cibuli i se slupkou. Při mírné teplotě vaříme 2 -…

DOBRÝ KONTAKT K TÉMATU

POSLEDNÍ KOMENTÁŘE U ČLÁNKŮ

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Doporučené recepty

Kopřivový koláč

Předkrmy a chuťovky: Kopřivový koláč

Nejprve se pusťte do těsta – tj. v míse si smíchejte hladkou mouku společně se čtyřmi lžícemi oleje, solí a také…

Houbová sekaná

Hlavní jídla: Houbová sekaná

Houby očistíme a nakrájíme na menší kousky. Rohlíky nakrájíme a zalijeme vlažným mlékem. Na rozehřátém oleji…

Domácí chilli omáčka

Ostatní: Domácí chilli omáčka

Chilli papričky nasekáme najemno. Rozpálíme máslo a opečeme cibuli nakrájenou na kostičky. Poté přidáme rajčatový…