Sportovní obuv by měla být kvalitní a odpovídající druhu pohybové aktivity. Jak vybírat?

https://www.outdoormarket.cz/trekove-boty/Chcete poradit, jaké parametry by měla splňovat sportovní obuv na běh, pěší turistiku nebo třeba sálové sporty? Pak se začtěte do našeho článku, v kterém vám vše potřebné osvětlíme.

Obecné rady při výběru sportovní obuvi

Na trhu se nabízí hned několik druhů sportovní obuvi a občas je pro laika složité se v tom všem vyznat. V případě bot na sport rozhodně není vhodné dávat jen na první dojem, ale prozkoumat celou řadu náležitostí. Rozhodující tedy není vzhled a barva – ale primárně funkční vlastnosti obuvi. Nyní vám představíme několik zásad, kterých je vhodné se držet, ještě, než si obuv zakoupíte:

1. Sportovní obuv jděte koupit v odpoledních hodinách, kdy jsou nohy prokrvenější a tím i objemnější.
2. Na sportovní obuvi zcela jistě nešetřete. Vybírejte spíše zboží vyšší cenové kategorie (od 2 000 Kč a výš), které by mělo zajistit odpovídající kvalitu.
3. Sportovní obuv si vyzkoušejte v klasických bavlněných ponožkách a projděte se v ní po prodejně. Na nohách ji nechte klidně i 5 až 10 minut. Jedině tak zjistíte, zda skutečně dobře sedí.
4. Při zkoušení si všímejte také toho, zda jsou boty aspoň o jeden centimetr delší než vaše chodidlo. Měli byste v nich bez problémů zahýbat prsty u nohou.
5. Sportovní obuv by vás též neměla nijak tlačit ze stran a svrchu. Zkuste v botách ohnout plosky nohy – pokud to jde bez obtíží, vybrali jste správně.  
6. Při výběru obuvi si také všímejte toho, jak přiléhá k patám. Měla by je pevně „objímat“.

Specifika sportovní obuvi určené k běhání

Pokud jste běžeckým nadšencem, který se této pohybové činnosti věnuje i několikrát za týden, zapátrejte zcela určitě ve sportovní obuvi určené pro běh. Ještě předtím si však ujasněte, na jakém povrchu nejčastěji běháte. Je vaší odpovědí silnice nebo chodník? Potom volte ideálně silniční běžecké boty. Jestli však vaše nohy nejčastěji míří do přírody, tedy terénu, jsou lepší variantou krosové běžecké boty.

Specifika sportovní obuvi určené pro sálové sporty

Mezi sportovci nejsou jen nadšenci pro běh, ale také ti, co upřednostňují sálové sporty, jakými jsou například florbal, volejbal, basketbal, squash nebo třeba házená. I v těchto případech je důležité vybrat vhodnou sportovní obuv – respektive tedy sálovou. Ta by zcela logicky neměla na už tak kluzkém povrchu haly klouzat. Podrážka tak musí dobře k povrchu přilnout. Sálová obuv by měla být též pevná a musí disponovat tlumícími vlastnostmi. Nežádoucím faktorem bývá u sálové obuvi i fakt, že může způsobovat černé šmouhy na podlaze. Tomu snadno předejdete tak, že vyberete boty s označením „non marking“.

Specifika sportovní obuvi určené k pěší turistice

Někteří aktivní sportovci by mohli podotknout, že pěší turistika rozhodně není žádným sportem. Opak je ale pravdou. Jedná se nejen o zájmovou činnost, ale i o ceněnou pohybovou a sportovní aktivitu, která je tělu nejpřirozenější. I v tomto případě nepodceňte správný výběr sportovní obuvi. Boty na pěší túru jsou na trhu nazývány jako trekové (někdy i jako outdoorové, trekingové, turistické). Vybírat byste je měli podle toho, v jakém terénu hodláte chodit. Mezi zdaleka nejdůležitější vlastnosti takové obuvi patří – nepromokavost, pohodlnost, hřejivost (zejména pokud se jedná o zimní obuv), přilnavost k povrchu a protiskluznost.

Ať už budete sportovní obuv vybírat pro běh, sálový sport nebo pro pěší turistiku, je vhodné se poradit také s prodejcem v obchodě. Ten by měl být do problematiky výběru vhodné obuvi správně zasvěcen.

Autor článku: Iveta Reinisch