Domácí pizza s čerstvými bylinkami? Víme, po kterých sáhnout

Domácí pizza bez bazalky nelze. Ostatně bazalka v italské kuchyni hraje prim. A co se týče přísad na pizzu, nechybí téměř v žádné tradiční variantě.… Číst článek

Fascie: Cesta k pružnému a pevnému tělu

Mnoho let byly fascie odbornou veřejností považovány „jen“ za jakousi blánu, která pokrývá svaly. Jak taková fascie vypadá? Každý určitě někdy… Číst článek

Kupujete nový koberec a trápí vás alergie? Pořiďte si koberec pro alergiky

Alergie jsou nejčastějším onemocněním, se kterým Evropané chodí k lékařům. Velmi častým zdravotním problémem je atopický ekzém a alergická rýma. Dále… Číst článek

Komár pisklavý umí pěkně potrápit – jak se ho zbavit?

Komár pisklavý se latinsky nazývá Culex pipiens. Měří asi 5 milimetrů a jeho zbarvení bývá světle hnědé. Samička komára pisklavého je ta, která nám… Číst článek

Nechutenství u psa: co dělat, když pes nežere?

První v úvahu připadá možnost, že je pejsek jenom vybíravý. Tohle mu opravdu nechutná, nebo „už“ nechutná. To se může stát ve chvíli, kdy příliš… Číst článek

České jahody: Lahodné recepty z voňavých jahod

Ingredience: jahody 500 g, šťáva z 1 citronu, tekutý med, perlivá voda, máta Postup: Jahody rozmixujeme. Pokud nechceme v limonádě drobné pecičky… Číst článek

Klaustrofobie – když malý prostor skličuje

Proč vlastně u některých lidí klaustrofobie vzniká není stále zcela objasněno. Někteří odborníci tvrdí, že ve vzniku fobie může hrát určitou roli i… Číst článek

Hormony v rovnováze: Jak se dá posílit štítná žláza?

Štítná žláza je největší hormonální žlázou v těle. Je řídící žlázou pro nadledviny a pohlavní žlázy, které spolu při hormonálních poruchách často… Číst článek

Suchá pleť vyžaduje naši péči, jinak bolí

Suchou pleť vítá řada dívek v mladém věku. Vypadá krásně vypnutě, zpravidla se netvoří nevzhledné mastné obrazce a póry jsou krásně uzavřené. Lze… Číst článek

Indiánský běh je skvělý pro začínající sportovce

Jak samotný název napovídá, indiánský běh opravdu vzniknul nejprve mezi indiány. Tento název je tedy pouze odvozen od způsobu přepravování těchto… Číst článek

Práce na počítači zatěžuje naše zápěstí. Jak je chránit?

Díky práci na počítači a také práci s myší se řada lidí osobně setkala s diagnózou karpální tunel. Je to situace, kdy dojde k utlačení středového… Číst článek

Sháníte boty na léto? Zkuste barefoot styl

Číst článek

Svatba v kostele – tradice nebo přežitek?

Historie praví, že rozvoj církevního sňatku ve světě zaznamenal značný posun v době příchodu křesťanství. Právě náboženství je totiž hlavním pilířem… Číst článek

Mořské řasy jako superpotraviny: Agar agar jako rostlinná želatina - 4. díl

Číst článek

Kočičí plemena: jaká je nejlepší kočka na mazlení?

Plemena koček jsou různá, patří k nim však stejné náležitosti. Zatímco většinou se na vsi setkáte s kočkou domácí neurčitého původu, čistokrevné… Číst článek

Kysané zelí: Poklad pro naše zdraví

Kysané zelí patří mezi nízkokalorické potraviny, které ocení nejen lidé v redukční dietě. Obsahuje látky jako vitamin C, K, E a A, kyselinu listovou,… Číst článek

Bylinky při kojení? Mohou prospět, ale i ublížit

Skutečným pravidlem, které by matka při kojení měla dodržovat, je zdravá, vyvážená strava a dostatečný pitný režim. U většiny maminek tvoří velkou… Číst článek

Hudba jako hnací motor. Jak pomáhá při cvičení?

Pozitivní vliv na sportovní výkon Výzkumy dokazují, že při sportování bez hudby vydržíme méně minut než s hudbou. Hudba zvyšuje schopnost se… Číst článek

Bolest hlavy – co může být příčinou a jak se jí bránit?

Velmi častou příčinou bolesti hlavy bývá zatuhnutá nebo zablokovaná krční páteř. Na vině je zpravidla moderní způsob žití. Sedavá zaměstnání,… Číst článek

Kognitivně behaviorální terapie – léčba zaměřená na myšlení a chování

Historii kognitivně behaviorální terapie můžeme datovat až do starověku, konkrétně tedy do starověkého Řecka. Pohnutkami člověka se v té době zabýval… Číst článek