Populární doplňky stravy: Může tyrosin pomoci nemocným fenylketonurií?
Tyrosin patří mezi velmi zajímavé doplňky stravy. Produkuje totiž speciální chemikálie, které pomáhají nervovým buňkám komunikovat. Údajně mohou dokonce i regulovat náladu. Je to semiesenciální aminokyselina. Tělo ji produkuje přirozeně z jiné aminokyseliny, z fenylalaninu.
Populární doplňky stravy: Funguje berberin jako účinný přírodní pomocník pro snižování hladiny krevního cukru?
Berberin patří mezi přírodní doplňky stravy. Jde o látku, která se nachází v mnoha rostlinách. Především pak v kořenech, kmenu či kůře dřišťálu, v řebříčku obecném, ve vlaštovičníkovém mléku nebo oddenku kurkumy. Berberin je přírodní alkaloid, což znamená, že jde o látku jedovatou. Jaké tedy může mít pozitivní působení na náš organismus?
Populární doplňky stravy: Jak moc funguje taurin jako elixír proti stárnutí?
Taurin nejspíš každý zná jako ingredienci v energetických nápojích. Přirozeně se však vyskytuje v mnoha potravinách a jde i o populární doplněk stravy. Někteří experti jej dokonce označují jako “zázračnou molekulu”. Taurin má totiž spoustu zdravotních benefitů.
Populární doplňky stravy: Může CLA napomoci rychlejšímu spalování tuků?
Některé doplňky stravy hlásají do světa, že umí pomoci s hubnutím do plavek. A odbouráváním přebytečných tukových polštářků. Právě jedním z takových suplementů je i CLA. Oblíbený doplněk, který by měl urychlit metabolismus a pomoci nám tak dosáhnout optimální postavy. Je to skutečně tak?
Populární doplňky stravy: Bolavé klouby trápí drtivou většinu populace. Jak moc může tyto obtíže vyřešit glukosamin nebo chondroitin sulfát?
Glukosamin či chondroitin sulfát je první volbou doplňkové léčby, kterou vám nejspíš doporučí váš ortoped, pokud začnete mít problém s bolavými klouby. Oba patří mezi doplňky stravy, které jsou lékaři hojně doporučovány. Ovšem studie, které byly dosud provedeny, žádné zázračné působení zatím nezjistili. Pojďme se podívat na glukosamin i chondroitin tedy pod drobnohledem.
Doplňky stravy: Tajemný l-cystein, po kterém vám porostou vlasy a nehty jako z vody
Z pohledu chemika je l-cystein aminokyselina. Prekurzor glutathionu, jednoho z nejsilnějších antioxidantů v lidském organismu. L-c...
Doplňky stravy: Tajemný l-cystein, po kterém vám porostou vlasy a nehty jako z vody
Z pohledu chemika je l-cystein aminokyselina. Prekurzor glutathionu, jednoho z nejsilnějších antioxidantů v lidském organismu. L-c...
Minerály v kostce: Fosfor pro silné kosti, pevné nervy a zdravé zuby
Fosfor patří mezi základní minerály. Je přirozeně přítomen v mnoha potravinách. Potřebují jej jedinci, které mají sklony k osteoporóze. V tomto případě tedy zejména ženy. Fosfor je však nezbytným prvkem i pro z...
- Minerály v kostce: Umí chrom skutečně potlačit chutě na sladké nebo je to jen mýtus?
- Minerály v kostce: Kobalt hraje významnou roli u štítné žlázy. Bez správné hladiny vitamínu B12 jsme však ohroženi jeho nedostatkem. Jak jste na tom vy?
- Minerály v kostce: Měď je minerálem, který bojuje proti zánětům i křečím
Populárni doplňky stravy: Je vitamín B17, amygdalin či laetril lék nebo jed? A jak moc funguje při léčbě rakoviny?
Abychom si hned zpočátku udělali pořádek v názvech. Vitamín B17 se správně nazývá amygdalin, jenž se obvykle prodává pod obchodním...
- Populární doplňky stravy: Niacin (nejen) pro správnou hladinu cholesterolu. Proč bychom měli užívat pravidelně?
- Vitamíny podle abecedy: Jak může vitamín V podpořit naše duševní zdraví? A může nám pomoci i zhubnout?
- Vitamíny podle abecedy: Jak moc je vitamín T důležitý pro krvinky? A opravdu umí srovnat do pořádku nervový systém?
Nuda pláže v Česku - máme pro vás přehledný seznam nuda pláží podle 14 krajů
Nová podlaha v bytě? Poradíme, jakou zvolit pro jednotlivé místnosti, abyste byli opravdu spokojeni
Je vodíková voda zázračným nápojem nebo jde o největší podvod 21. století?
Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií
Tipy, jak ušetřit při nákupu kosmetiky a neslevit na kvalitě