Populární doplňky stravy: Kyseliny hyaluronová má své místo nejen v kosmetice, ale i mezi kvalitními suplementy

Kyselina hyaluronová patří mezi doplňky stravy, které nás mohou zkrášlit. Zbožňovaný elixír, jež nás dokáže zbavit vrásek a zajistit nám mladší vzhled. Kyselina hyaluronová si však poradí i s hydratací pleti. To vše se ví. Mnohem méně je už známo, že doplňky stravy s kyselinou hyaluronovou si mohou poradit i s bolestmi kloubů nebo s problémy s očima.

Populární doplňky stravy: Quercetin jako silný antioxidant? Nebo jen reklamní trik?

Quercetin je rostlinný pigment, který se přirozeně vyskytuje v řadě potravin, včetně jablek, cibule, bobulí nebo čaje či některých bylin. Quercetin patří do rodiny flavoniodů. Mezi doplňky stravy se drží v horních žebříčcích prodejnosti, což jednoznačně hovoří o jeho oblíbenosti.

Populární doplňky stravy: Jak může pomoci lecitin srovnat hladinu cholesterolu?

Zvýšená hladina cholesterolu se dnes už řadí mezi civilizační onemocnění. Většinou ji má na svědomí nesprávný životní styl. Sedavé zaměstnání, nevhodná strava, málo pohybu a stres jsou hlavními viníky. Při úpravě hladiny cholesterolu nám mohou pomoci i doplňky stravy. A právě lecitin je jedním z těch nejlepších.

Populární doplňky stravy: Synefrin je považován za nejúčinnější spalovač tuků. Může nám ale jeho užívání nějak ublížit?

Synefrin je látka, která se mezi doplňky stravy nevyskytuje dlouho. Přesto si už dokázala najít své příznivce. Synefrin je totiž v současné době považován za jeden z nejúčinnějších spalovačů tuku na trhu. Co je vlastně synefrin, jak se získává a může jej užívat opravdu každý z nás?

Populární doplňky stravy: Jak nám inulin pomůže upravit zažívání? A skutečně posílí imunitní systém?

Inulin patří mezi velmi oblíbené doplňky stravy. Je to nízkokalorická rozpustná vláknina. Tento bílý prášek bez chuti i zápachu patří mezi polysacharidy, je z rodiny fruktanů. Má proto i mírně sladkou chuť. A v našem těle funguje jako takzvané prebiotikum. Tedy “potrava” pro probiotické bakterie.