Ruční práce jsou vhodné pro všechny věkové kategorie. Obzvlášť pak prospějí seniorům, kteří potřebují zlepšit kognitivní funkce. Mezi ty se řadí přirozeně řeč, paměťové funkce, schopnost soustředění anebo i prostorová orientace.

Kruhy pod očima spatřil ráno v zrcadle (alespoň jednou za život) téměř každý člověk. Nejčastěji se tedy vyskytnou po probdělé noci a při značné únavě. Svůj díl má na tom všem samozřejmě i stres, dlouhé namáhání zraku u počítače, okolní prostředí i zdravotní stav.

Piri-Piri koření je směs, kterou si dozajista oblíbí především masozřavci. Má totiž všestranné upotřebení. Hodí se třeba do marinád na maso kuřecí, krůtí, rybí anebo králičí. Skvěle tímto kořením také ochutíte kdejaké těstovinové pokrmy i vepřové a hovězí maso.

Zácpa je nepříjemný tělesný příznak spojený s poruchou vyprazdňování. Na stolici dotyčný chodí pouze dvakrát až třikrát týdně i méně. Na vině může být nedostatečná pohybová aktivita, nevhodný jídelníček i onemocnění trávicího ústrojí.

Zapečené těstoviny jsou vděčným pokrmem, který nasytí i vícečlennou rodinu na dva dny. Nemusí jít jen o proslulé šunkofleky. Vybírat můžete v tomto ohledu hned mezi několika recepty. Je libo zakomponovat do těstovin houby, brokolici anebo třeba kapustu?