Moxování prohřeje vaše tělo a zbaví vás bolestí i nemocí. Moxovat můžete i doma

Moxování prohřeje vaše tělo a zbaví vás bolestí i nemocí. Moxovat můžete i doma

Tradiční čínská medicína se u nás pomalu prosazuje už delší dobu. Kdo by dnes neznal akupunkturu, která pomáhá až zázračně ulevovat od bolestí? Málokdo však zná moxování. Přitom tato „sestra“ akupunktury dokáže pomoci i tam, kde akupunktura moc nezmůže. Moxování ovlivňuje stejné akupunkturní body, jen místo jehel však využívá příznivých účinků tepla.

Čtěte také:

Baňkování uvolní celé tělo a uleví od bolesti, provádět ho můžete i doma

Jak moxování probíhá?

Tradiční čínská medicína je založena na předpokladu, že pro zdravé fungování těla je zásadní jeho rovnováha. Pacient, který je prochladlý a slabý, potřebuje dodat teplo a sílu, a k tomu slouží právě moxování. Když se v některé části těla usadí chlad, oznámí to bolestí. V té chvíli můžeme moxováním do zasažených oblastí dodat teplo.

Jak konkrétně takové „dodávaní tepla“ probíhá? Moxa je vyrobená z bylin, které jsou zabaleny do tvaru doutníku. Ten se zapálí a doutnající se přikládá k akupunkturním bodům na těle a tím se tělo prohřívá. Moxování může být přímé nebo nepřímé. Při přímém moxování se moxa přikládá na kůži, častější nepřímá varianta počítá s přiložením moxy asi 2-3 cm od těla pacienta.

Z čeho se moxa vyrábí?

Moxa využívá léčivých vlastností pelyňku. Ten se hojně předepisuje na děložní problémy, jakými jsou poporodní a menstruační bolesti, ale používá se i u zažívacích obtíží. Pelyněk se nejprve zpracuje na houbovitý materiál - na tzv. moxovací vlnu, ze které se následně vyrábí „doutníky“, nebo se pěchuje do speciálních hořáků. Pelyněk si staří čínští lékaři nevybrali náhodně – lehce doutná a vydává nepřetržité teplo. Kouř pelyňku má příznivý vliv na nervový systém, zároveň ho ale doprovází pro někoho nepříjemné aroma, které někteří přirovnávají k zápachu marihuany. Po chvíli si na něj ale zvyknete a nebude vám na obtíž. Méně aromatické jsou karbonizované neboli nekouřivé varianty moxy, které jsou u nás běžně dostupné

Původ moxování – tradiční čínská medicína

Techniku moxování prověřily už tisíciletí používání. První poznatky o něm jsou z Číny z let 9000 – 4000 př. n. l. Moxování se během staletí vyvíjelo, účinky ale zůstávají stejné a zvláště v Číně a ostatních asijských zemích je běžně praktikováno. O jeho až zázračném vlivu na lidské zdraví svědčí i citát lékaře Li-Tchinga: „Nedá-li se nějaká nemoc vyléčit medicínou nebo akupunkturou, použij moxu.“

Moxování a čínská medicína

Účinky moxování

A jaké jsou tedy léčivé účinky moxování? Přiložením moxy proniká do svalů teplo až do hloubky 5 cm a tím blahodárně působí na lidský organismus. Moxování ulevuje od bolestí, léčí některé nemoci a působí preventivně proti onemocnění.

  • Moxování posiluje imunitu a působí preventivně proti častému nachlazení nebo zahlenění. Také pomáhá léčit nemoci a bolesti vzniklé prochladnutím, průvanem nebo změnou ročního období.
  • Pomáhá léčit onemocnění dýchacích cest (záněty, astma).
  • Působí proti menstruačním bolestem a léčí nemoci močopohlavního ústrojí. Moxování může pomoci i starším lidem, kteří mají problémy s častým močením.
  • Léčí poruchy trávicího traktu (průjem, zácpa, žaludeční vředy).
  • Pomáhá při revmatických bolestech.
  • Léčí bolesti v oblasti zad, beder, sedacího nervu, uvolňuje ztuhlá ramena a krk.
  • Pomáhá dodávat teplo lidem, kteří mají často chladné končetiny.
  • Působí proti nadměrnému pocení v průběhu dne.
  • Moxování pomáhá a povzbuzuje při chronickém vyčerpání a slabosti.
  • Jelikož má imunostimulační efekt, používá se i při léčbě psychických depresí.

Moxování u nás není příliš rozšířené, ale výsledky stojí za to

Divíte se, že ještě moxování není u nás tak rozšířené jako třeba zmiňovaná akupunktura? Nebojte se, není v tom žádný háček. Je to dáno zejména tím, že maséři, kteří některé procedury čínské medicíny nabízejí, mají strach, že své pacienty nechtěně popálí. Moxování totiž vyžaduje stálou pozornost. Zapálená moxa se nesmí dotknout akupunkturního bodu nebo by došlo k popálení.

Teprve získané zkušenosti mohou přinést opravdové terapeutické účinky. Některým lidem zase může vadit typický zápach pelyňku, a proto dávají přednost jiným léčebným postupům. To vše jsou ale překážky, které se dají překonat pouhou praktickou zkušeností, výsledek za to opravdu stojí.

Jak na domácí moxování?

Rozhodně se nemusíte obávat pustit se do moxování u sebe doma. Práce s doutnajícími tyčinkami pelyňku není těžká, stačí když budete opatrní. Držte moxu nad určeným místem ve vzdálenosti asi dvou centimetrů a když se vám žár bude zdát příliš velký, ruku odtáhněte. Po chvíli se zkuste k tělu s moxou přiblížit znovu a proces opakujte. Nahřívejte tak, abyste stále cítili příjemné teplo. Pokud bude příliš intenzivní, neměli byste se přibližovat tak blízko ke kůži. Na jednom bodě moxujte, dokud vám to bude příjemné. Obvyklá doba je 2-20 minut na jednom bodě, čas se poté liší podle potíží a použitého bodu.

Po ruce mějte popelník na sklepávání popela z hořící moxy. Důležité je znát správné akupunkturní body, na které moxou působit. Ty si musíte předem nastudovat, aby moxování bylo opravdu účinné. Vyzkoušet můžete kurz paní doktorky Uríkové, která má zkušenosti se západním lékařstvím a zároveň je jí známá i tradiční čínská medicína. Ve svém kurzu baňkování pro začátečníky vysvětluje některé základní akupunkturní dráhy a body, kterými můžete ovlivnit fungování vašeho těla. Na jejích stránkách si zároveň můžete objednat kvalitní vybavení, které k moxování budete potřebovat.



Diskuse k článku

  • Jaroslava Roubíčková

    19:17 19. 7. 2019 0
    Kdy prosím sklízet pelyněk na moxu a jak se vyrobí moxovací vlna? Děkuji, Jarka

Lunární kalendář

ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.