Diskuse

Nové téma/dotaz

Proteinové nápoje

Dobrý den Lumíre, obecně proteinové nápoje ve fitness podporují růst svalů a svalové hmoty. Používají se také pro zlepšení výkonnosti nebo pro regeneraci svalů po tréninku. Za Spek...
12:14 | 15. 5. 2017
Redakce - Spektrum zdraví
2

Termín operace

Dobrý den, na operace jsou vhodné dny v ubývajícím Měsíci, s výjimkou dnů, kdy Měsíc prochází znamením Berana.
15:19 | 17. 5. 2017
Dagmar - Spektrum Zdraví
2

lunární kalendář

Dobrý den, lunární kalendář platí pro všechny, ne jen pro nějaké znamení. termín operace vybírejte podle fází Měsíce, ne podle znamení. Termín jste měnit nemusela, oba termíny jsou...
12:36 | 24. 3. 2017
boresova@spektrumzdravi.cz
2

Vápník a jeho doplnění

Ahoj, Taky už dlouhou dobu sháním nějaký druh tablet pro doplnění Vápniku v těle. Mám totiž problémy s zuby a můj lékař mi řekl že za to může pravě on. Ted jsem ale byla v ordinaci...
15:01 | 23. 10. 2017
Aneta Novakova
25

Co na podporu erekce

Mě by zajímalo, jak ty prášky fungují...Myslím tím, že některí slibují až 24 hodinový účinek...jak se ten účinek projevuje?
12:56 | 25. 4. 2017
Jana Krátká
7

King kong

Zdravím Jano, King Kong jsem užíval a stejně jako vy jsem občas pauzu vynechal. Nestalo se vůbec nic, prostě jsem si ji dal až později. To však neznamená, že vy byste pauzy neměla dělat...
16:42 | 20. 3. 2017
Ištvan Šmahel
2

30. prosince 2016 je už 3. lunární den

Máte v tom chybu, 30. je už 3. lunární den, a zítra 4. atd.
11:20 | 30. 12. 2016
V. J.
1

operace kyčle

Dobrý den Lído, termín pro operaci kyčle je v pořádku.
08:36 | 9. 11. 2016
Dagmar - Spektrum Zdraví
2

Co je klíčem ke komfortnímu a úspornému bydlení?

Pohodlí, úspora financí a nenáročná údržba bydlení je snem každého majitele nemovitosti. Základním prvkem, který přispívá ke spokojenosti, jsou kvalitní okna, která odpovídají moderním standardům a jsou vybraná...

Vysvědčení je tu! Je rozumné děti za známky odměňovat nebo trestat?

Školní rok je u konce a začínají prázdniny. Oddychnou si všichni. Školáci, studenti i učitelé. Po náročných deseti měsících startují dva měsíce klidu, pohody a odpočinku. Ovšem s koncem školního roku je spjato ...

Zoodle neboli zeleninové nudle: Připravte si netradiční, rychlý a zdravý pokrm

Nízkokalorické zeleninové nudle jsou trend! Zoodle můžete vyrobit prakticky z čehokoliv, nejčastěji se pro tento účel využívá cuketa, řepa, dýně, mrkev nebo třeba celer. Zeleninové nudle lze připravit sladké i ...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nová etapa života začíná... aneb Znovu a lépe

Taky jste v životě někdy udělali věci, na který nejste zrovna pyšný? Já mnohokrát. Ale vždycky jsem se z nich snažila ponaučit. A právě teď skončila jedna etapa, která mě celý tři roky tížila. Nebudu zastírat skutečnosti, protože můj příběh může třeba někoho inspirovat k tomu, žít líp a vyvarovat se stejným chybám. Co mě tedy posunulo dál?