Jak se vyhnout podzimnímu nachlazení a respiračním problémům?

Jak se vyhnout podzimnímu nachlazení a respiračním problémům?

Podzim, to není jen barevná příroda a padající listí. Bohužel k podzimu patří i rýma, nachlazení a kašel. Když se rozhlédneme kolem sebe a vidíme desítky nachlazených lidí, jen čekáme, kdy to přijde i na nás. Pokud se však o sebe budeme trochu starat, podaří se nám podzimní nemoci vyhnout. Prevence je naprosto zásadní. A pokud nás přeci jen nemoc potká, s pomocí přírodních produktů nebo léků se jí zbavíme během pár dní.

Imunita – obranný štít proti nemocem

Pokud chceme odolat masivnímu náporu bacilů, musíme se na bitvu patřičně připravit. Preventivní budování imunitního systému je přitom naprosto zásadní. Pokud máme dobrý imunitní systém, poslouží nám jako štít, který veškeré bacily odrazí. Jeho budování ale není ze dne na den, vyžaduje dlouhodobou přípravu.

Důležitým posilovačem imunity jsou vitamíny v čele s vitamínem C. Vitamíny lze samozřejmě přijímat ve formě potravy, největší množství se nachází v ovoci a zelenině. Pokud o sobě víte, že nejste velkými ovocnými a zeleninovými fanoušky, doplňte vitamíny alespoň ve formě potravinových doplňků.

Slunce a odpočinek

Pro posílení imunitního systému je důležitá fyzická i psychická pohoda. Obojí podpoří pravidelné vystavování se slunečnímu záření. Během deštivých podzimních dnů se objeví i několik slunečných. Neváhejte a vyrazte na procházku nebo za sportem. Slunce má prokazatelně pozitivní vliv na psychiku, zlepšuje náladu a posiluje imunitní systém.

Naprostou nezbytností je pak kvalitní spánek a dostatek odpočinku. Lidé, kteří mají náročnou práci, jsou denně vystavování psychické zátěži a málo spí, se podzimnímu nachlazení vyhnou velmi těžko. Posilování organismu vám ale rozhodně prospěje. Pohybujte se venku, sportujte, otužujte se, choďte do sauny. Organismus tím zatížíte a připravíte na dobu, kdy bude muset čelit náporu bacilů.

Když se nemoc projeví, hledejte pomoc v přírodě

Nachlazení, kašel a respirační problémy jsou běžnou podzimní záležitostí. Pokud i přes preventivní snahy o posílení imunitního systému došlo k onemocnění, nic si z toho nedělejte. Ve většině případů se s nemocí vypořádáte během několika dnů bez návštěvy lékaře. Pokud by však problémy přetrvaly, neváhejte a svého doktora navštivte.

Po prvních projevených příznacích příchod nemoci nepřehlížejte a hledejte pomoc v přírodě. Existuje celá řada přírodních přípravků, tinktur nebo bylin, které vám uleví od bolesti a urychlí léčbu. Důležitý je také klid a zvýšený odpočinek.

Pro přírodní produkty do lékárny Zelený anděl

O významu a vlivu přírodních produktů na lidský organismus ví mnohé personál z brněnské lékárny Zelený anděl. Lékárna sídlí v lokalitě Brno – Černá Pole a kromě klasického lékárenského sortimentu nabízí i velké množství produktů přírodní medicíny. Posláním lékárny je zajistit kvalitní nabídku a soustředit se na osobní přístup ke klientovi. Lékárna cílí na klienty, kteří hledají cestu ke zdraví v přírodě a nechtějí se omezovat jen běžným lékárenským sortimentem. I ten však v lékárně Zelený anděl naleznete.

Lékárnice

Léčivé bylinky – proti nachlazení i respiračním problémům 

Cenným zdrojem vitamínů, minerálů a dalších blahodárných látek jsou léčivé byliny. Každá bylina vyniká jinými vlastnostmi a hodí se k léčbě i prevenci jiných onemocnění. Při správné kombinaci několika bylinek se vytvoří účinná směs, která vás rychle zbaví nachlazení i kašle. Navštivte lékárnu v Brně – Černých polích a svěřte se se svými problémy. Zkušený tým lékárníků vám představí svou rozsáhlou nabídku léčivých bylin. Při výběru vám poradí a společnými silami vyberete byliny, které vás rýmy i kašle rychle zbaví.

Tkáňové soli při chřipce i nachlazení

Dalším alternativním způsobem boje proti chřipce, kašli a nachlazení je použití tkáňové soli. Co jsou to tkáňové soli? Jedná se o minerální živiny nacházející se v našem organismu. Minerální rovnováha a správný pohyb v tkáních je přitom naprosto zásadní. Dojde-li k nerovnováze, přichází i riziko onemocnění. Pokud nerovnováhu zavčas napravíme, nemoci se rychle zbavíme. Lékárna Zelený anděl prodává tkáňové soli, vyrobené v souladu s přírodou, bez použití chemie. Podobně jako homeopatika se rozpouštějí v ústech. Použití je bezpečné a vhodné i pro děti.

Než sáhnete pro klasických lécích, rozmyslete se, jestli vaše problémy nevyřešíte jen s pomocí přírody. Prostředků nám k tomu poskytuje spoustu. Pokud navštívíte zmiňovanou lékárnu v Brně – Černých Polích, rádi vám poradí a řeknou, kdy přírodní produkty pomohou a kdy je naopak vhodnější sáhnout po běžném lékárenském sortimentu. Lékárníci mají bohaté zkušenosti s přírodní i klasickou léčbou.



Diskuse k článku

  • Franta

    15:51 1. 11. 2017 +7
    Brutální dávka zázvoru zalitá horkou vodou to jistí.

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 31. 03. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ÚTERÝ 01. 04. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
STŘEDA 02. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ČTVRTEK 03. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 04. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
SOBOTA 05. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 06. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Uzeniny Příbram, a.s.
Společnost Uzeniny Příbram, a. s. je český…
Métis – předškolní klub, Praha
Métis je předškolní klub, kter…

Domácí koření na zvěřinu v pěti variacích

To je sice hezké, ale nepíšete u těch klobás, kolik gramů se této směsi použije například na 10 kg díla. Asi b...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

S kvasinkovou infekcí mezi tlapkami u mě fenky jsem měl dlouho problémy. Zkoušel jsem hypermangan, ocet, léky ...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky s garancí na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez podv...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A FINANCE: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A FINANCE: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...
Zobrazit všechna témata

Spojení vědy, tradice a energetické harmonie pro zdraví a pohodu

V současném moderním světě se stále více otevírá prostor pro postupy, které překračují hranice klasické medicíny. Jedním z těchto inovativních konceptů je integrativní model péče, který spojuje to nejlepší z k...

První jarní den je tu: Přivítejte jaro s úsměvem i novou energií!

Astronomický první jarní den letos připadá na 20. března v 10:01. Konečně je tu jaro! S příchodem tohoto období začíná slunce svítit silněji, dny se prodlužují a příroda se probouzí k životu. Je to skvělý čas n...

8 chutných receptů na jarní salát, které ozdraví a oživí váš jídelníček

Právě nastává ideální období k tomu dopřát si vitamíny a minerály nabitý jarní salát. Zužitkujte sezónní ingredience a zpestřete své rodinné menu neobvyklými variacemi. Spokojení budou jak milovníci masa, tak i...

9 osvědčených tipů, jak překonat stydlivost a získat sebevědomí

Nevíte, jak překonat stydlivost, která vás svazuje při společenských setkáních a veřejných událostech? Inspirovat se můžete našimi snadnými tipy, díky nimž si dodáte opět zdravé sebevědomí. Nenechte se připravi...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Trápí vás zpomalený metabolismus? Hledejte za ním tyto příčiny

Zpomalený metabolismus je často spojován s marnými snahami o zhubnutí, avšak váže se na něj daleko více obtíží. Trápit vás kvůli němu může třeba i častější únava nebo výkyvy nálad. Naštěstí ale existují metody,...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.