Jak se vyhnout podzimnímu nachlazení a respiračním problémům?

Jak se vyhnout podzimnímu nachlazení a respiračním problémům?

Podzim, to není jen barevná příroda a padající listí. Bohužel k podzimu patří i rýma, nachlazení a kašel. Když se rozhlédneme kolem sebe a vidíme desítky nachlazených lidí, jen čekáme, kdy to přijde i na nás. Pokud se však o sebe budeme trochu starat, podaří se nám podzimní nemoci vyhnout. Prevence je naprosto zásadní. A pokud nás přeci jen nemoc potká, s pomocí přírodních produktů nebo léků se jí zbavíme během pár dní.

Imunita – obranný štít proti nemocem

Pokud chceme odolat masivnímu náporu bacilů, musíme se na bitvu patřičně připravit. Preventivní budování imunitního systému je přitom naprosto zásadní. Pokud máme dobrý imunitní systém, poslouží nám jako štít, který veškeré bacily odrazí. Jeho budování ale není ze dne na den, vyžaduje dlouhodobou přípravu.

Důležitým posilovačem imunity jsou vitamíny v čele s vitamínem C. Vitamíny lze samozřejmě přijímat ve formě potravy, největší množství se nachází v ovoci a zelenině. Pokud o sobě víte, že nejste velkými ovocnými a zeleninovými fanoušky, doplňte vitamíny alespoň ve formě potravinových doplňků.

Slunce a odpočinek

Pro posílení imunitního systému je důležitá fyzická i psychická pohoda. Obojí podpoří pravidelné vystavování se slunečnímu záření. Během deštivých podzimních dnů se objeví i několik slunečných. Neváhejte a vyrazte na procházku nebo za sportem. Slunce má prokazatelně pozitivní vliv na psychiku, zlepšuje náladu a posiluje imunitní systém.

Naprostou nezbytností je pak kvalitní spánek a dostatek odpočinku. Lidé, kteří mají náročnou práci, jsou denně vystavování psychické zátěži a málo spí, se podzimnímu nachlazení vyhnou velmi těžko. Posilování organismu vám ale rozhodně prospěje. Pohybujte se venku, sportujte, otužujte se, choďte do sauny. Organismus tím zatížíte a připravíte na dobu, kdy bude muset čelit náporu bacilů.

Když se nemoc projeví, hledejte pomoc v přírodě

Nachlazení, kašel a respirační problémy jsou běžnou podzimní záležitostí. Pokud i přes preventivní snahy o posílení imunitního systému došlo k onemocnění, nic si z toho nedělejte. Ve většině případů se s nemocí vypořádáte během několika dnů bez návštěvy lékaře. Pokud by však problémy přetrvaly, neváhejte a svého doktora navštivte.

Po prvních projevených příznacích příchod nemoci nepřehlížejte a hledejte pomoc v přírodě. Existuje celá řada přírodních přípravků, tinktur nebo bylin, které vám uleví od bolesti a urychlí léčbu. Důležitý je také klid a zvýšený odpočinek.

Pro přírodní produkty do lékárny Zelený anděl

O významu a vlivu přírodních produktů na lidský organismus ví mnohé personál z brněnské lékárny Zelený anděl. Lékárna sídlí v lokalitě Brno – Černá Pole a kromě klasického lékárenského sortimentu nabízí i velké množství produktů přírodní medicíny. Posláním lékárny je zajistit kvalitní nabídku a soustředit se na osobní přístup ke klientovi. Lékárna cílí na klienty, kteří hledají cestu ke zdraví v přírodě a nechtějí se omezovat jen běžným lékárenským sortimentem. I ten však v lékárně Zelený anděl naleznete.

Lékárnice

Léčivé bylinky – proti nachlazení i respiračním problémům 

Cenným zdrojem vitamínů, minerálů a dalších blahodárných látek jsou léčivé byliny. Každá bylina vyniká jinými vlastnostmi a hodí se k léčbě i prevenci jiných onemocnění. Při správné kombinaci několika bylinek se vytvoří účinná směs, která vás rychle zbaví nachlazení i kašle. Navštivte lékárnu v Brně – Černých polích a svěřte se se svými problémy. Zkušený tým lékárníků vám představí svou rozsáhlou nabídku léčivých bylin. Při výběru vám poradí a společnými silami vyberete byliny, které vás rýmy i kašle rychle zbaví.

Tkáňové soli při chřipce i nachlazení

Dalším alternativním způsobem boje proti chřipce, kašli a nachlazení je použití tkáňové soli. Co jsou to tkáňové soli? Jedná se o minerální živiny nacházející se v našem organismu. Minerální rovnováha a správný pohyb v tkáních je přitom naprosto zásadní. Dojde-li k nerovnováze, přichází i riziko onemocnění. Pokud nerovnováhu zavčas napravíme, nemoci se rychle zbavíme. Lékárna Zelený anděl prodává tkáňové soli, vyrobené v souladu s přírodou, bez použití chemie. Podobně jako homeopatika se rozpouštějí v ústech. Použití je bezpečné a vhodné i pro děti.

Než sáhnete pro klasických lécích, rozmyslete se, jestli vaše problémy nevyřešíte jen s pomocí přírody. Prostředků nám k tomu poskytuje spoustu. Pokud navštívíte zmiňovanou lékárnu v Brně – Černých Polích, rádi vám poradí a řeknou, kdy přírodní produkty pomohou a kdy je naopak vhodnější sáhnout po běžném lékárenském sortimentu. Lékárníci mají bohaté zkušenosti s přírodní i klasickou léčbou.



Diskuse k článku

  • Franta

    15:51 1. 11. 2017 +7
    Brutální dávka zázvoru zalitá horkou vodou to jistí.

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 21. 04. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
ÚTERÝ 22. 04. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
STŘEDA 23. 04. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ČTVRTEK 24. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
PÁTEK 25. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 26. 04. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
NEDĚLE 27. 04. 2025
beran
Měsíc putuje ve znamení Berana, dnes je novoluní. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Pokud trpíte na migrény, pijte…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Uzeniny Příbram, a.s.
Společnost Uzeniny Příbram, a. s. je český…
Métis – předškolní klub, Praha
Métis je předškolní klub, kter…

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Krasny den prosim ohledne karmickeho vztahu o kterem jsem predvedcena ze existuje protoze jsem ho zazila, je...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

ja jsem hadonos, nikdy jsem se necitila jako ulitly strelec, vzdycky me to tahlo k lecitelstvi (neplest si s a...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

to jsem presne ted po precteni rekla manzelovi, celkem slusna spolecnost :)

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Chciałbyś skorzystać z pożyczki na realizację swoich projektów, Chciałbyś skorzystać z...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky s ručením na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez ...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky s ručením na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez ...
Zobrazit všechna témata

5 chyb, kvůli kterým můžete snadno a rychle zničit váš vztah

Vztahy jsou křehké a i malá nedorozumění mohou způsobit jejich postupné rozpadání. Mnozí se však často dopouštějí chyb, které mohou mít okamžité a devastující následky. Od nedostatku komunikace po neschopnost r...

Jarní květiny ve váze: Tipy, jak je udržet krásné a čerstvé co nejdéle

Čerstvé květiny na jaře jsou symbolem ožívající přírody a radosti. Aby jejich krása vydržela co nejdéle, je důležité věnovat jim správnou péči. Poradíme vám, jak udržet čerstvé řezané květiny co nejdéle při živ...

Velikonoční recepty: Nejlepší tradiční i moderní pochoutky na sváteční stůl

Velikonoce jsou skvělou příležitostí k přípravě lahodných pokrmů. Svátečný menu musí vypadat i chutnat krásně. Ať už se chystáte na pečení mazance, beránka, jidášů nebo hledáte inspiraci na originální sváteční ...

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic

Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.