Kolostrum patří mezi oblíbené doplňky stravy

Jste často nemocní? Kolostrum vás může rychle postavit na nohy a ochrání vás před dalšími nemocemi

Kolostrum neboli mlezivo je látka, která se vyplavuje z prsu těsně po porodu. Tedy ještě předtím, než se spustí produkce mateřského mléka. Primárně je pochopitelně určeno pro mláďata. Kolostrum je extrémně nabité cennými látkami. Mláďatům pomáhá přežít první dny na světě a zároveň tvoří základ zdravého imunitního systému.

Kolostrum čili mlezivo funguje naprosto stejně jak u mláďat zvířecích, tak i lidských. Tento fakt potvrzují mnohé studie, které se kolostrem zabývaly. Kolostrum si tedy naši pozornost v každém případě zaslouží. Je výživné a obsahuje vysoké hladiny protilátek. Tedy proteiny, které jsou schopny bojovat proti infekcím a bakteriím. 

Kolostrum pro silnou imunitu

Kolostrum podporuje růst a zdraví u novorozenců, avšak výzkumy ukazují, že užívání doplňků stravy z kravského nebo kozího kolostra, může stejně tak skvěle podporovat imunitu a zlepšovat zdraví střev prakticky u kohokoliv po celý jeho život. Mlezivo, které se získává nejčastěji od krav nebo koz je podobné lidskému mlezivu. Je bohaté na vitamíny, minerály, tuky, sacharidy a bílkoviny bojující proti nemocem. Ukrývají se v něm i růstové hormony a trávicí enzymy. Právě díky svému složení a rovněž díky svému působení na lidský organismus se doplňky stravy s kolostrem staly v posledních letech tolik populární. Na tyto doplňky stravy se kolostrum od krav či koz pasterizuje a suší se na tobolky nebo na prášek, který se dále míchá s tekutinami.

Čtěte také:

Kozí mléko uleví od psychických problémů

Vyzkoušejte zlaté mléko - tajný indonéský recept na kašel a nachlazení

Populární doplňky stravy: Skutečně je kolostrum zázrak, který dokonale posílí obranyschopnost organismu?

Vysoce výživné kolostrum

Kolostrum jako doplněk stravy je extrémně výživné, má obrovské množství bílkovin, tuků, sacharidů, dále také hořčíku, vitamínů skupiny B a vitamínů A, C a E. Kravské kolostrum je mnohem výživnější i zdravější než kravské mléko. Oproti mléku obsahuje kolostrum i další sloučeniny, které našemu zdraví mohou prospívat. Jde například o laktofein. Jde o protein, který se účastní imunitní reakce našeho těla na infekce. A to včetně těch, které jsou způsobeny bakteriemi nebo viry. Rovněž se v kolostru ukrývají protilátky neboli imunoglobuliny. Ty náš imunitní systém využívá k boji proti bakteriím a virům. Kolostrum je bohaté především na imunoglobuliny IgA, IgG a IgM. Rozhodně stojí také za zmínku, že kravské kolostrum obsahuje až 40x více imunoglobulinu než lidské mlezivo.

Nejčastěji se využívá kravské a kozí kolostrum

Kolostrum a jeho zdravotní výhody

Mlezivo čili kolostrum je podle odborníků univerzálním lékem pro všechny jedince, bez ohledu na věk. Pomáhá malým dětem, dospělým i seniorům. Kromě podpory imunitního systému si kolostrum umí poradit i s alergiemi nebo negativním dopadem antibiotik na náš organismus. Taktéž chrání před průjmovými onemocněními a účinně bojuje se záněty v těle. Navíc se umí vypořádat i s rychlejším hojením ran či jizev. 

Má vůbec kolostrum nějaké nevýhody?

Na základe omezeného výzkumu na lidech se kolostrum obecně jeví jako bezpečné pro většinu lidí. Přesto však pro někoho může mít i určité nevýhody

  • Cena: Kvalitní doplňky stravy s kolostrem jsou poměrně drahé. Rozhodně se nesnažte kupovat levnější produkty od neznámých firem, nemusí se jednat o dobré produkty.
  • Alergie na mléko: Lidí, které mají alergii na mléko, by kolostrum konzumovat neměli. Navíc doplňky stravy s kolostrem často bývají doplněny i o další alergeny, jako například sója a podobně.
  • Chov: Zajímat byste se měli i o to, od jakých krav a jakým způsobem je kolostrum odebíráno. Kolostrum z nevhodného chovu může obsahovat stopy antibiotik, pesticidů nebo syntetických hormonů. Kolostrum, které si hodláte koupit, by rozhodně mělo být podrobně testované a mělo by mít veškeré potřebné certifikace.
  • Etika: Kolostrum je extrémně zdravé a užitečné pro lidi. Ale užíváním kolostra souhlasíte s tím, že je tato cenná látka odpírána zvířecím mláďatům, kterým vlastně patří.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PÁTEK 14. 03. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, dnes je úplněk. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Udělejte si čas na péči o sebe.…
více o tomto dni
SOBOTA 15. 03. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
NEDĚLE 16. 03. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 17. 03. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
ÚTERÝ 18. 03. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
STŘEDA 19. 03. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
ČTVRTEK 20. 03. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, osobně se starám o pacientka ALS...tato nemoc je neuchopitelná a krutá pro postižené ale i jejich r...

Přepadá Vás únava a ospalost během dne? Nepodceňujte je

V poslední době se mi pořád chce spát, i když spím celkem dost. Přes den se cítím unavená, večer už nemám sílu...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xa...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Byl jste odmítnut bankami, protože máte špatný úvěr nebo nemáte žádné zajištění p...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Byl jste odmítnut bankami, protože máte špatný úvěr nebo nemáte žádné zajištění p...
Zobrazit všechna témata

Týká se i vás laktózová intolerance? Víme, jak si s ní poradit

Laktózová intolerance je běžný problém, který postihuje stále více lidí. Je to stav, kdy tělo nedokáže zpracovat laktózu, což vede k nepříjemným trávicím potížím. Naštěstí není nutné se mléčných výrobků v jídel...

Příprava zahrady na jaro: Co všechno stihnout na zahradě v březnu?

Meteorologické jaro je tu a s ním startuje i čas, kdy bychom se měli porozhlédnout po zahradě a pustit se do prvních jarních prací. Zahrada v březnu se totiž už pomalu probouzí k životu. V tomto období je důlež...

Je dieta Toma Bradyho klíčem k dlouhověkosti?

Dieta Toma Bradyho, bývalého amerického fotbalisty, je údajně cestou k dlouhověkosti a skvělé fyzické formě. Jedná se o stravovací režim, který se soustředí na vyváženou kombinaci živin a eliminaci zánětů v těl...

Medvědí česnek v hlavní roli: Připravte si 4 skvělé recepty

Máte rádi medvědí česnek? Pak je nejvyšší čas na jeho sběr. Sezóna této jarní bylinky začíná právě začátkem března, avšak sbírat ji můžete klidně v dubnu a někdy i v květnu. Připravili jsme si pro vás 4 svěží r...

Toužíte si splnit sny? 7 tipů, jak se konečně dostat k vysněnému cíli

Každý večer usínáte s tím, že si moc přejete, aby se vaše sny vyplnili. Přes den myslíte na to, jaké by to bylo, kdyby… Poznáváte se v tom? Jestli toužíte po změně a chcete si začít plnit sny, začněte hned teď....

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Babské rady na suchou pokožku hlavy: Vsaďte na přírodní prostředky

Suchá pokožka hlavy je nepříjemný fyzický problém, který vás může obtěžovat zejména ve společnosti. Pojí se s ním totiž i zvýšené svědění kůže nebo tvorba lupů. K zmírnění obtíží můžete samozřejmě použít speciá...

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.