Podpora erekce

Podpora erekce: 19 otázek, které kladete nejčastěji a odpovědi, díky kterým zlepšíte erekci, výdrž, milostný život a celkové zdraví

Podpora erekce je často dlouholetá zodpovědná snaha, jak zlepšit nejen svůj sexuální výkon a milostný život, ale také celkové zdraví. Slabá a nevydatná erekce totiž poukazuje na špatnou životosprávu nebo přímo nemoc, která krvi nedovoluje dostat se do penisu.

Prohledali jsme podobné články na internetu a všechny radí to samé - dobře jíst a nepít alkohol, sportovat a dobře spát a koupit si nějaký doplněk výživy pro podporu erekce.

Chceme vám ale poradit lépe, proto jsme sepsali nejdůležitější otázky a nejpřínosnější odpovědi na téma “podpora erekce”, které na internetu hledáte nejčastěji. V našem výběru najdete vše, co vás o podpoře erekce zajímá.

Jak mohu přirozeně podpořit erekci?

Je nutno zbavit se vlivů, které erekci oslabují. Ihned začněte zdravě jíst, udržte si zdravou váhu a nepřibírejte, pravidelně cvičte, kontrolujte tlak, cholesterol a hladinu testosteronu, nepijte alkohol a nekuřte, neužívejte anabolické steroidy, vyhýbejte se stresu a souložte vždy s kondomem.

Co mohu jíst pro podporu erekce?

Zdravé, pestré a co nejvíce čerstvé potraviny, které neucpávají cévy. Nic příliš slazeného, soleného ani tučného. Jezte zeleninu, ovoce a libové maso, mořské ryby, mléčné a celozrnné výrobky. Pijte vodu a bylinkový čaj.

Které vitamíny jsou dobré pro podporu erekce?

Ty, které mají vliv na prokrvení organismu nebo zvýšení testosteronu. Patří mezi ně vitamín D, B9, B3 a C. Najdete je hlavně v ovoci a zelenině, mase, ideálně ve vnitřnostech, v semínkách a oříšcích. Vitamín D přijímejte ze slunečního světla.

Mohu podpořit erekci Viagrou?

Pouze pokud vám ji předepíše lékař. Viagra je pro pacienty s erektilní dysfunkcí, a tedy neschopností dosáhnout a udržet erekci. Sám Viagru neshánějte ani neužívejte, a pokud erektilní dysfunkcí trpíte, nechte si Viagru předepsat.

Které další léky pro podporu erekce jsou u pacientů s erektilní dysfunkcí nejpoužívanější?

V Česku lékař nejčastěji předepisuje Cialis, Levitru a Stendru.

Existují léky pro podporu erekce bez předpisu?

Neexistují. Každé léčivo lze sehnat pouze na lékařský předpis. Pokud by vám někdo lék bez předpisu nabízel, jde buď o dobře maskovaný volně dostupný doplněk nebo o černý obchod s léky, který je v Česku nelegální. 

Existuje přírodní alternativa Viagry pro podporu erekce?

Neexistuje. Viagra je léčivo. Jakékoliv přírodní doplňky pro podporu erekce patří do skupiny speciálních potravin bez léčivých účinků. Mají stimulační - podpůrné účinky.

Mám zvážit injekce pro podporu erekce?

Nikoliv. Injekci za vás zváží lékař. Do penisu se pomocí injekce vstřikuje léčivo, takže i injekce jsou určeny pouze pro pacienty s erektilní dysfunkcí.

Mohu erekci podpořit bez léků?

Ano, je ale potřeba vyléčit nemoci, které erekci oslabují a žít zdravý život, který neucpává cévy a nesnižuje hladinu testosteronu.

Mohu se spolehnout na doplňky pro podporu erekce bez předpisu?

Ano, vždy ale sledujte složení. Existuje pouze malá skupina účinných rostlin, bylin a extraktů z nich, které prokazatelně fungují jako podpora erekce.

Které byliny a rostliny podporují erekci?

V ověřených, účinných a bezpečných doplňcích nejčastěji najdete rostliny s prokrvujícím účinkem. Mírně roztahují cévy, díky čemuž do penisu proudí dostatek krve potřebné pro pevnou erekci.

Jmenovitě je to Serenoa plazivá (Saw palmetto), Ženšen pravý (Panax ginseng), Ginkgo biloba, Kotvičník zemní (Tribulus terrestris), Oves setý (Avena sativa), Kajenský pepř, Maca horská nebo peruánská (Lepidium meyenii), hroznová jádra, Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea), guarana (Paulinie nápojná). Při nákupu doplňků sledujte, zda výrobek obsahuje alespoň jednu, ideálně ale kombinaci několika těchto rostlin.

Co znamená, že jsou přípravky pro podporu erekce certifikované?

Toto je dotaz na konkrétního výrobce či prodejce. Státní kontrolní úřady žádné certifikáty nevydávají. U doplňků stravy je to Státní zemědělská a potravinářská inspekce. Orgány kontrolují pouze to, zda jsou přípravky bezpečné, neobsahují nepovolené látky, a reálně způsobují účinky, které výrobce uvádí. Jiné certifikáty jsou buď potvrzením od výrobce pro prodejce o pravosti výrobku a evidenci prodejce. Jindy ale spíše reklamním tahem pro zvýšení důvěryhodnosti, kdy jiný užitečný význam nemají.

Má smysl číst recenze doplňků pro podporu erekce?

Určitě ano, ale spíše než sledovat hodnocení a recenze přímo na e-shopech je lepší hledat nezávislá hodnocení, žebříčky a zkušenosti třetích stran. Tam získáváte větší jistotu, že si recenzi a dobré hodnocení nenapsal sám prodejce.

Kde mám nakupovat léky pro podporu erekce?

S předpisem si lze léky vyzvednout pouze v lékárně. Jakékoliv jiné zdroje jsou přinejmenším podezřelé, pokud ne přímo nebezpečné.

Má smysl kupovat doplňky pro podporu erekce v lékárně?

Doplňky jsou volně dostupné diskrétně i přes internet na oficiálních e-shopech. Tam máte jistotu, že si lékárna neúčtuje marži a vy tak za své peníze dostanete více. V lékárně si vyzvedávejte pouze předepsané léky. Ty jinde nedostanete.

Co na podporu erekce?

Kromě vyléčení nemocí a zařazení zdravé životosprávy lze nakoupit doplňky pro podporu erekce. Ty mají různé formy, nejčastěji tobolky (prášky pro podporu erekce ve stravitelné celulóze), tvrdé tablety pro podporu erekce, měkké želé tobolky nebo nápoje (tzv. shoty). Je na vás, jaké formě dáte přednost.

Existuje něco jako mast, sprej nebo gel pro podporu erekce?

I když gely a krémy s tímto slibem na internetu najdete, jde pouze o reklamní fráze. Neexistuje účinná složka, která by prokrvila topořivá tělesa v penisu. Krevní oběh a průchodnost cév je potřeba stimulovat vnitřně, a tedy užívat preparát. Vnější použití zvýší citlivost penisu, ale erekci nenavodí.

Jaké pomůcky pro podporu erekce existují?

Pro muže se slabou erekcí i pacienty s erektilní dysfunkcí je výbornou pomůckou erekční kroužek a vakuová pumpa. Seženete je v sex-shopech. Kroužek penis po dosažení erekce přiškrtí, díky čemu se v něm udrží krev. Pacienti s ED mají možnost nahnat krev do penisu podtlakem pomocí vakuové pumpy, a následně erekci zadržet pomocí kroužku. Vždy důsledně dodržujte návod k použití a nemějte pomůcky nasazené déle než 20 minut.

Existuje nějaké cvičení a cviky pro podporu erekce?

Ano, existuje tzv. jelqing. Jde o jakousi masážní techniku pro vhánění krve do penisu rukou. Pomocí palce a ukazováku vytvořte kruh a krev opatrně vytlačujte od kořene až po žalud.

Závěr

Jak vidíte, metody pro podporu erekce existují a není jich málo. Důrazně ale upozorňujeme, abyste vždy před nákupem přemýšlel, nekupoval léčiva, pokud nejste nemocný a sledoval si složení doplňků, které musí obsahovat účinné látky. Jako první ale vždy myslete na zdravou životosprávu. Ta podporuje erekci zcela přirozeně, a navíc pomůže zlepšit i problémy, které erekci přímo oslabují. Konejte zodpovědně a s rozumem.



Diskuse k článku

  • Zaja

    19:28 27. 8. 2022 0
    top přípravek na podporu erekce ....
  • Mara

    17:49 24. 4. 2022 +1
    jedine co nám pomohlo na problémy s erekci byly spreje a gely

Lunární kalendář

ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.