Pracujete na počítači? Chraňte si zrak před modrým světlem

Pracujete na počítači? Chraňte si zrak před modrým světlem

Počítač je beze sporu skvělý pomocník, ale dokáže být také pořádný škůdce. A vůbec tím teď nemáme na mysli všemožné závislosti na digitálním obsahu. Škodit totiž může našim očím. Tedy abychom byli úplně přesní, zraku nedává zabrat samotný počítač, ale jeho monitor. Ten totiž vyzařuje modré světlo, které způsobuje únavu očí, znesnadňuje naše usínání, a tím nás dostává do celkové nepohody. Modré záření je o to zákeřnější, že je přirozenou součástí barevného spektra a pouhým okem ho nedokážeme rozeznat. Dá nám o sobě vědět, až když je pozdě – bolí nás oči, jsme unavení a špatně usínáme. Dobrou zprávou naopak je, že se před negativními účinky modrého světla můžeme velmi snadno chránit. Stačí, když si při práci na počítači nasadíme brýle s filtrem modrého světla.

Povinná výbava každého, kdo pracuje na počítači

Brýle s filtrem modrého záření by měly chránit zrak každého, kdo tráví před monitorem počítače více než jen pár minut denně. Investice do této zdravotní pomůcky se vám velmi brzy mnohonásobně vrátí. Díky brýlím s filtrem modrého světla totiž vydržíte déle svěží, a proto uděláte více práce za méně času, než kdybyste před displejem seděli bez nich. Jak je to možné? Stojí za tím hlavně tyto 3 důvody:

Menší oslnění z obrazovky. Brýle s filtrem modrého světla zredukují část záření, které vychází z displejů. Přinesou vám příjemnější vidění a vyšší pracovní komfort.

Nižší napětí v očích. Modré světlo unavuje náš zrak a způsobuje nepříjemné pnutí v očích. Brýlové čočky s filtrem modrého záření minimalizují toto pnutí a výrazně oddalují nástup únavy.

Kontrastnější obraz a přirozenější barvy. Speciální brýle pro práci na počítači zvýší kontrast obrazu a také přes ně spatříte barvy v jejich skutečné podobě. Dejte sbohem slitým stínům a vybledlým barvám. Díky kontrastnímu vidění se nebudou vaše oči tolik namáhat, a proto vydrží déle ve formě.

Máte perfektní zrak? Chraňte si ho nedioptrickou variantou brýlí

Pokud by vám vaše oči mohl závidět i rys ostrovid, určitě chcete, aby vám skvělý zrak vydržel co nejdéle. V tom případě jistě o své oči patřičně pečujete. Aby svůj zrak mohl hýčkat opravdu každý, výrobci myslí i na šťastlivce, kteří nepotřebují dioptrické brýle. Nedioptrická varianta brýlí proti modrému světlu je navíc ještě levnější než klasická verze s dioptriemi.

A nebojte. Brýle už dávno nejsou jen nevzhledná zdravotní pomůcka, ale módní doplněk a součást stylu. Proto vás mile překvapí, z jakého množství slušivých brýlových obrub si můžete vybírat. Každý dobrý oční optik vám se zkoušením rád pomůže, a tak v brýlích pro práci na počítači budete vypadat opravdu báječně.

Škodí i další displeje a televize. Ve hře jsou vaše sny!

Modré světlo vyzařuje nejen z monitoru počítače, ale také například z televize a z displejů drobnější elektroniky. Pohodu vašich očí narušují tedy i tablety, mobilní telefony nebo navigační přístroje.

Možná si říkáte, že to nebudete zas tak horké, protože do těchto zařízení nekoukáte tak dlouho a tak často jako lidé, kteří pracují na počítači. Pravdu máte jen částečně. Modré záření totiž škodí nejen našemu zraku, ale také našim přirozeným biorytmům – konkrétně znesnadňuje usínání. Proč?

Modré záření brání tvorbě takzvaného spánkového hormonu – melatoninu. Už jsme si řekli, že modré světlo je součástí světelného spektra, tedy i světla, které pochází ze slunce. Příroda to zařídila dobře. Když zapadne slunce, rapidně se sníží modré záření. Díky tomu má melatonin pré a my můžeme spát jako koťata. Jenže v moderním světě si po západu slunce rozsvítíme, na usnutí si pustíme televizi nebo ještě v posteli na mobilu kontrolujeme, co je nového na internetu. To vše brání zvýšené produkci spánkového hormonu a my nemůžeme usnout nebo spíme nekvalitně.

Nemusíte chodit potmě a nemusíte se ani zbavovat elektroniky nebo svých večerních rituálů. Stačí, když si večer před zapnutím televize, tabletu, mobilu či jiného zařízení s displejem nasadíte brýle proti modrému světlu.

Kvalita a šmrnc za rozumnou cenu

Pokud to svým zdravím a životní pohodou myslíte vážně, zbývá rozhodnout, kde si tyto speciální brýle s filtrem modrého světla pořídíte. Dnes už je vyrábí kdekdo, a tak není úplně snadné si dobře vybrat. Obzvlášť když neplatí, že vyšší cena znamená také vyšší kvalitu. Jestli chcete podpořit českou firmu, která sází na kvalitu, drží krok s designem světových značek, ale přitom se vám nad cenovkami jejich brýlí neprotočí panenky, zkuste služby OptikDoDomu.

 dioptrické brýle optikdodomu

Brýle si můžete nerušeně zkoušet v klidu domova. OptikDoDomu vám přiveze bohatou kolekci dioptrických brýlí, kamkoliv si řeknete. Nezávazně a naprosto zadarmo.

Tato rodinná společnost kombinuje přednosti e-shopu a kamenné oční optiky. Brýle si sami vyrábějí, a proto se do konečné ceny nepromítají marže obchodníků. Díky tomu za slušivé brýle od tohoto českého výrobce zaplatíte podobně nízké částky jako při internetovém nákupu, někdy dokonce i méně. Oproti e-shopům ale nekupujete nevyzkoušeného zajíce v pytli. OptikDoDomu je totiž jedinou oční optikou, která přiveze pestrou kolekcí brýlí k vám. Kamkoliv, naprosto nezávazně a úplně zadarmo. V klidu domova si tak můžete vyzkoušet spoustu krásných brýlí a přizvat k tomu i své kamarády coby módní poradce. Stačí si jen domluvit návštěvu pomocí jednoduchého formuláře.



Diskuse k článku

  • ewa kovalikova

    12:37 31. 7. 2020 0
    ja mam na to zapnutu taku ochranu na monitore a na ociach mam ochranu s barner okuliarmi cez milicastore a su naozaj sikovne - hlava boli menej a oci nie su tak unavene

Lunární kalendář

ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.