Spáleniny od slunce mohou ublížit víc než si myslíte

Spálili jste se při opalování? Osvědčené tipy, jak spáleniny od slunce rychle vyléčit

Spáleniny od slunce nejsou jen tak něco, nad čím bychom měli mávnout rukou. Až třetina lidí se spáleninami končí na pohotovosti s poškozenou kůží a bolestmi. A taková léčba pak může trvat vcelku dlouhou dobu. Nehledě na to, že spáleniny od slunce podporují vznik melanomu.

Akutní spáleniny od slunce bolí a mohou se po nich vytvořit i puchýře, které se hojí vcelku dlouho. Avšak ještě větším problémem je podpora vzniku melanomu. Stačí, abychom se během sezóny dvakrát či třikrát spálili a značně tím zvyšujeme riziko vzniku nádoru. Je proto rozhodně nutné dbát na zdravé opalování a svou pokožku co nejlépe chránit.

Spálení od slunce je velký problém

Někomu se spáleniny od slunce zahojí rychle, jiný se bude trápit delší čas. Záleží na tom, zda jde o zcela zdravého jedince se silnými imunitním systémem nebo například o člověka, kterého trápí nějaké chronické onemocnění, jako je například cukrovka, artritida či metabolický syndrom. Nutno také dodat, že žádné zázračné léky, které by spáleniny rychle vyléčily a zároveň eliminovaly bolest, neexistují. Je však možné léčbu spáleniny podpořit a urychlit.

Čtěte také:

Jak si vybrat správný ochranný faktor krému na opalování?

Nejlepší přírodní olej na opalování. Po kterém se vyplatí sáhnout?

Spálená kůže od sluníčka je velmi bolestivou záležitostí. Jaké babské rady pomohou?

Spáleniny od slunce: Podpůrná léčba

Aby se spáleniny od slunce zahojily, budete muset dát svému tělu čas na “výměnu” poškozené kůže. Pokud půjde jen o lehké spáleniny, pak bude léčba trvat jen několik málo dnů. Kůže se postupně začne loupat a vytvoří se nová. V každém případě platí přímá úměra: čím větší spálenina, tím delší doba léčby. Avšak proces léčby a regenerace spáleniny je možné urychlit. Například tím, že budete:

  • Dostatečně odpočívat, i během dne. Nepřetahujte se, nestresujte se.
  • Dodržovat pitný režim. Ideální je pochopitelně čistá voda nebo ovocné či bylinkové čaje.
  • Pokožku pravidelně promazávat. Zejména ta místa, která jsou poškozená.
  • Pořádně spát. Alespoň osm hodin, bez výjimky. Nedostatek spánku totiž narušuje produkci určitých cytokinů, které tělu pomáhají zvládat zánět. A takové narušení může negativně ovlivnit schopnost těla léčit se.
  • Abstinovat a vyhněte se užívání tabáku. Alkohol dehydratuje, což v tuto chvíli rozhodně nesmíte dopustit. A tabák zase může vyvolávat zánět v těle, navíc narušuje přirozený proces hojení.
  • Stále ve stínu. Vyhýbejte se slunečnímu záření. Pochopitelně i soláriu. Další spálení by mohlo vaši pokožku ještě více nebo dokonce i nenávratně poškodit. Pokud musíte jít ven na slunce, spáleniny od slunce zakryjte vhodným oděvem a natřete se opalovacím krémem s vysokým ochranným faktorem.
  • Aplikovat chladivou sprchu. Každý den, klidně i několikrát. Zanícená bolavá pokožka potřebuje chladit. A pokud se nemůžete sprchovat, dejte si alespoň chladivý obklad. Poté naneste na postižená místa hydratační krém.

O pokožku poškozenou sluncem je nutné pořádně pečovat

Přírodní prostředky na spáleniny od slunce

Léčbu spáleniny od slunce je vhodné podpořit i přírodními prostředky, Některé mohou skutečně pomáhat a značně urychlit rekonvalescenci. Po čem se určitě vyplatí sáhnout?

Aloe vera – obsahuje látku barbaloin nebo také zkráceně “aloin”. Ta si dokáže velice dobře a hlavně rychle poradit s léčbou zánětu. A navíc účinně snižuje bolest.

Oves – využít můžete například obyčejné ovesné vločky. Připravte z nich odvar a ten pak nalijte do koupele nebo využijte k zábalům. Ovesné vločky zklidňují pokožku a snižují podráždění.

Otruby – fungují podobně jako oves. I z nich je třeba udělat odvar a následně se v něm vykoupat nebo jej využít k obkladům bolavých a spálených míst.

Esenciální oleje – je třeba využívat je ve velice malém množství a vždy řádně naředěné. Do jedné polévkové lžíce kvalitního, za studena listovaného oleje, přidejte jednu kapku heřmánkového nebo levandulového esenciálního oleje a důkladně rozmíchejte. Teprve pak můžete směs aplikovat na spáleniny od slunce.

Olej – co se týče olejů, pak se rozhodně vyplatí promazávat pokožku měsíčkovým olejem.

Jablečný ocet – jednu lžíci jablečného octa rozmíchejte v půl litru vody a využívejte k obkladům.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PÁTEK 14. 03. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, dnes je úplněk. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Udělejte si čas na péči o sebe.…
více o tomto dni
SOBOTA 15. 03. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
NEDĚLE 16. 03. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 17. 03. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
ÚTERÝ 18. 03. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
STŘEDA 19. 03. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
ČTVRTEK 20. 03. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Gabriela Richtrová: výroba mýdel a přírodní kosmetiky
Zdravý životní styl a kvalitní…
Blanka Krčálová
Firma Pohlazenizesumavy.cz je internetový prodej…
STYL, družstvo pro chemickou výrobu: specialista na bytovou chemii
STYL, družstvo pro chemickou výrobu je největším českým…

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, osobně se starám o pacientka ALS...tato nemoc je neuchopitelná a krutá pro postižené ale i jejich r...

Přepadá Vás únava a ospalost během dne? Nepodceňujte je

V poslední době se mi pořád chce spát, i když spím celkem dost. Přes den se cítím unavená, večer už nemám sílu...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xa...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Byl jste odmítnut bankami, protože máte špatný úvěr nebo nemáte žádné zajištění p...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Byl jste odmítnut bankami, protože máte špatný úvěr nebo nemáte žádné zajištění p...
Zobrazit všechna témata

Týká se i vás laktózová intolerance? Víme, jak si s ní poradit

Laktózová intolerance je běžný problém, který postihuje stále více lidí. Je to stav, kdy tělo nedokáže zpracovat laktózu, což vede k nepříjemným trávicím potížím. Naštěstí není nutné se mléčných výrobků v jídel...

Příprava zahrady na jaro: Co všechno stihnout na zahradě v březnu?

Meteorologické jaro je tu a s ním startuje i čas, kdy bychom se měli porozhlédnout po zahradě a pustit se do prvních jarních prací. Zahrada v březnu se totiž už pomalu probouzí k životu. V tomto období je důlež...

Je dieta Toma Bradyho klíčem k dlouhověkosti?

Dieta Toma Bradyho, bývalého amerického fotbalisty, je údajně cestou k dlouhověkosti a skvělé fyzické formě. Jedná se o stravovací režim, který se soustředí na vyváženou kombinaci živin a eliminaci zánětů v těl...

Medvědí česnek v hlavní roli: Připravte si 4 skvělé recepty

Máte rádi medvědí česnek? Pak je nejvyšší čas na jeho sběr. Sezóna této jarní bylinky začíná právě začátkem března, avšak sbírat ji můžete klidně v dubnu a někdy i v květnu. Připravili jsme si pro vás 4 svěží r...

Toužíte si splnit sny? 7 tipů, jak se konečně dostat k vysněnému cíli

Každý večer usínáte s tím, že si moc přejete, aby se vaše sny vyplnili. Přes den myslíte na to, jaké by to bylo, kdyby… Poznáváte se v tom? Jestli toužíte po změně a chcete si začít plnit sny, začněte hned teď....

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Babské rady na suchou pokožku hlavy: Vsaďte na přírodní prostředky

Suchá pokožka hlavy je nepříjemný fyzický problém, který vás může obtěžovat zejména ve společnosti. Pojí se s ním totiž i zvýšené svědění kůže nebo tvorba lupů. K zmírnění obtíží můžete samozřejmě použít speciá...

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.