Spálení od slunce

Bolestivé spálení od slunce se musí řešit okamžitě. Víte, jak na první pomoc při spálené kůži?

Spálení od slunce je velmi častým a nepříjemným problémem na dovolené u moře, kde je sluneční záření intenzivnější, ale nevyhýbá se nám ani v našich podmínkách. Přípravek na opalování by v letních slunečných dnech měl být povinnou položkou v příručním zavazadle. Ale je tomu tak u málokoho. Nedostatečná nebo dokonce žádná ochrana před sluncem vede k bolestivým spáleninám, které mohou potrápit několik dní i týdnů.

Spálená kůže však není jen momentální problém. Každé takové spálení od slunce zvyšuje riziko kožního melanomu v pozdějších letech. Je tedy třeba při jakékoli podezřelé změně na pokožce vyhledat lékaře co nejdříve. A při spálení jednat okamžitě.

Jasné příznaky spálené kůže

Ještě než se objeví zřetelné zarudnutí kůže, pocítí postižený jedinec svědění a napnutí kůže v místě spálení, na dotek je místo bolestivé a začíná červenat. V důsledku vystavení větší intenzitě slunečního záření se může přidat bolest hlavy, zvýšená teplota a celková slabost. Samotné zarudnutí dosahuje svého maxima až za 24 hodin, proto je spálení od slunce opravdu zrádné, neboť ve chvíli, kdy si jej uvědomíme, je už pozdě.

Těžší případy spálené kůže provází otoky kůže a velké bolestivé puchýře. V takovém případě je nezbytné vyhledat lékařskou pomoc.

Stupně popálení od sluníčka:

1. Mírné spálení: Kůže je červená (nikoli rudá), mírně bolestivá a horká na dotek, v mnoha případech svědí. Příznaky zpravidla vymizí během 3 dnů.

2. Středně těžké spálení: Kůže je rudá, hodně bolestivá a horká na dotek, mohou se objevit malé puchýřky. Do několika dnů začne praskat a loupat se.

3. Těžké spálení: Kůže je tmavě rudá, mohou se objevit větší puchýře. Nejvyšší stupeň spálení kůže od slunce provází bolest hlavy, nevolnost, zvýšená teplota a zimnice.

První pomoc při spálení od slunce

S první pomocí neotálejte a začněte ihned, jak se dostaví první příznaky spálení kůže.

  • V prvé řadě se ihned přesuňte do stínu a postižené místo zakryjte oblečením.

  • Co nejdříve spálenou kůži zchlaďte vodou nebo studenými obklady. Nemyslíme tím však koupel v moři nebo bazénu s chlorovanou vodou. To by naopak následky mohlo ještě zhoršit.

  • V případě, že jde jen o lehké „přismahnutí“, potřete kůži mlékem nebo gelem po opalování. Vhodné jsou i přípravky obsahující aloe vera.

  • Na vážnější spálení od slunce aplikujte přípravek s vysokým obsahem D-Panthenolu, který pokožku zklidní a podpoří její regeneraci a hydrataci.

  • Zvyšte přísun vody a vitamínů podporujících hojení a tlumících záněty. Jsou to zejména C a B2.

Babské rady na spálení od sluníčka

Nejsou-li potíže se spálenou kůží zdraví ohrožující, úlevu dodá obyčejná okurka přiložená na kůži, bílý jogurt, tvaroh, syrovátka, heřmánkový či zelený čaj nebo odvar z měsíčku lékařského. Méně známou radou je na postižené místo rozprostřít chlazené kysané zelí a nechat působit 20 minut.

Jak už bylo zmíněno, každé spálení kůže si naše tělo pamatuje a v budoucnu nám naši nerozvážnost může připomenout vážnějšími zdravotními komplikacemi. Proto nepodceňujme kvalitní ochranu před slunečním zářením, i když si zrovna neužíváme dovolenou na pláži.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 01. 04. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
STŘEDA 02. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ČTVRTEK 03. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 04. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
SOBOTA 05. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 06. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 07. 04. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Uzeniny Příbram, a.s.
Společnost Uzeniny Příbram, a. s. je český…
Métis – předškolní klub, Praha
Métis je předškolní klub, kter…

Domácí koření na zvěřinu v pěti variacích

To je sice hezké, ale nepíšete u těch klobás, kolik gramů se této směsi použije například na 10 kg díla. Asi b...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

S kvasinkovou infekcí mezi tlapkami u mě fenky jsem měl dlouho problémy. Zkoušel jsem hypermangan, ocet, léky ...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky s garancí na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez podv...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A FINANCE: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A FINANCE: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...
Zobrazit všechna témata

Spojení vědy, tradice a energetické harmonie pro zdraví a pohodu

V současném moderním světě se stále více otevírá prostor pro postupy, které překračují hranice klasické medicíny. Jedním z těchto inovativních konceptů je integrativní model péče, který spojuje to nejlepší z k...

1. duben: Nejlepší aprílové vtipy, které pobaví a zaručeně nezklamou

První duben je ideální čas na pořádnou dávku zábavy! Je to den, kdy se vyplatí mít po ruce pár skvělých vtípků, kterými překvapíte své okolí. Pokud hledáte inspiraci, máme pro vás tipy na aprílové žerty! Připra...

8 chutných receptů na jarní salát, které ozdraví a oživí váš jídelníček

Právě nastává ideální období k tomu dopřát si vitamíny a minerály nabitý jarní salát. Zužitkujte sezónní ingredience a zpestřete své rodinné menu neobvyklými variacemi. Spokojení budou jak milovníci masa, tak i...

9 osvědčených tipů, jak překonat stydlivost a získat sebevědomí

Nevíte, jak překonat stydlivost, která vás svazuje při společenských setkáních a veřejných událostech? Inspirovat se můžete našimi snadnými tipy, díky nimž si dodáte opět zdravé sebevědomí. Nenechte se připravi...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Trápí vás zpomalený metabolismus? Hledejte za ním tyto příčiny

Zpomalený metabolismus je často spojován s marnými snahami o zhubnutí, avšak váže se na něj daleko více obtíží. Trápit vás kvůli němu může třeba i častější únava nebo výkyvy nálad. Naštěstí ale existují metody,...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.