Vzdělávejte se moderně. E-kurzy jsou šité na míru a šetří čas i peníze

Vzdělávejte se moderně. E-kurzy jsou šité na míru a šetří čas i peníze

Mnoho lidí má zájem naučit se něco nového. Nabídka odpoledních kurzů pro veřejnost je opravdu široká, můžete se učit nové jazyky, kaligrafii, práci na počítači nebo se vzdělávat na přednáškách o zdravém životním stylu. V cestě však často stojí velké ale. Rád bych si zapsal nějaký kurz, ale po práci bývám unavený. Ráda bych se dále vzdělávala, ale nemám na to čas. Našli jsme pro vás řešení, před kterým všechny výmluvy musí stranou. Vyzkoušejte nový fenomén výuky – e-kurzy. Z pohodlí domova, kdykoli budete mít volnou chvilku, se pusťte do výuky toho, co vás zajímá.

Čtěte také:

Jak zvýšit sebevědomí?

E-kurzy – nový fenomén výuky

E-kurzy neboli e-learningové kurzy jsou v dnešní uspěchané době velmi oblíbené. Málokdo má čas se dál vzdělávat čtením knih nebo dojížděním na kurzy. Tohoto trendu se chopily i některé univerzity, které e-kurzy nabízí jak svým studentům v rámci výuky, tak i veřejnosti, nebo firmy, které pomocí e-kurzů školí své zaměstnance. Najdete ale také množství e-kurzů, které se věnují rozličným oblastem od cizích jazyků přes výuku počítačových programů až po zdravý životní styl.

Výhody e-kurzů

Jaké mají e-kurzy výhody?

  • Šetří váš čas. Nemusíte nikde dojíždět, nemusíte mít na kurz vyhrazené celé jedno odpoledne. Kdykoli budete mít volnou chvilku, můžete zapnout počítač a něco nového se dozvědět.
  • Můžete se k probrané látce kdykoli vracet. Když se vám některé informace z dřívějších lekcí vykouří z hlavy nebo danou informaci hned nepochopíte, jednoduše si vše znovu přehrajete. Nemusíte si proto dělat žádné poznámky, nic vám totiž neunikne.
  • Výuka probíhá interaktivně a názorně. E-kurzy většinou k předávání informací používají videa a interaktivní postupy. Všechno uvidíte na vlastní oči, aniž byste odešli od vašeho počítače. Lektoři nemluví jen v teoretické rovině, ale mnoho věcí vám mohou prakticky ukázat.
  • E-kurzy můžete začít kdykoli. Většina běžných kurzů probíhá v určitých obdobích, do e-kurzu se může pustit kdykoli, třeba v polovině prázdnin.
  • E-kurzy jsou většinou levnější než kurzy, kde je lektor přítomen. Za méně peněz získáte více znalostí.
Tip redakce: Chcete si vyzkoušet kvalitní e-kurz? Ať už máte zájem o baňkování pro začátečníky nebo hubnutí s pomocí metod tradiční čínské medicíny, z nabídky MUDr. Uríkové si určitě vyberete. 

Z jaké nabídky e-kurzů můžete vybírat? Sestavili jsme pro vás několik tipů.

Kurz baňkování

Hektická doba způsobuje také množství zdravotních problémů. Sedavá zaměstnání, ale i ta, ve kterých je aktivní pohyb na denním pořádku, se podepisují na vašem těle. Od bolestí by vám určitě pomohl nějaký druh zdravotní masáže. Co se správný postup naučit doma? Vyzkoušejte e-kurz baňkování. Nevadí, že jste nikdy nic podobného nedělali, stačí si zakoupit potřebné vybavení a s e-kurzovým průvodcem se pustit do domácího baňkování.

Baňkování Uríková4

Co se v kurzu baňkování naučíte?

  • Seznámíte se základními technikami baňkování a naučíte se používat 3 nejjednodušší tipy baněk.
  • Zjistíte, jak baňkování účinkuje, kdy baňky použít a kdy ne.
  • Naučíte se sami baňkovat. Zjistíte, kde na těle jsou často používané akupunkturní body, které stimulováním mohou ovlivnit bolesti v celém těle. Baňkování můžete použít na bolesti kdekoli na těle, trávicí potíže, virózy, únavu, záněty, nespavost, neplodnost, přechodové potíže, alergie a spoustu dalších stavů.
  • Naučíte se kombinace bodů vhodné pro jednotlivé potíže.

Co kurz baňkování obsahuje? Kurz sestává z 80ti slidů s textem. Je doplněn množstvím fotografií a obrázků akupunkturních bodů. Celkově obsahuje 30 názorných videí s ukázkami baňkování a instrukcemi. Navíc získáte materiály ke stažení, které slouží jako podklad pro vypracování poznámek z kurzu. Na závěr vyplníte test a získáte certifikát s vaším jménem o absolvování kurzu.

Kurz hubnutí podle čínské medicíny

E-kurzy mohou být nejen zdrojem nových vědomostí a informací, také vám mohou pomoci ve vaší konkrétní životní či zdravotní situaci. Jedním z takových kurzů je e-kurz hubnutí pomocí metod tradiční čínské medicíny, který kombinuje oba přínosy e-kurzů – něco nového vás naučí a pomůže vám s aktuálním problémem. Pokud potřebujete zdravě zhubnout a klasické metody vám nepomáhají, kurz hubnutí podle čínské medicíny je právě pro vás.

moxování

Co se v kurzu hubnutí naučíte?

  • Jak se stravovat podle pravidel čínské medicíny, na které potraviny si dát pozor a co do jídelníčku zařadit. Zjistíte, že není vhodné jíst celý rok to stejné.
  • Získáte doporučení, které bylinné preparáty jsou vhodné k doplnění hubnutí.
  • Naučíte se techniku moxování, tedy nahřívání akupunkturních bodů. Pomůže vám odstranit nadbytečnou vodu z těla, zmenšit otoky, doplnit energii nebo zlepšit trávení.
  • Podobně se dozvíte informace o baňkování, které má podobný vliv na hubnutí jako moxování.
  • Zjistíte víc o aurikuloterapii, pomocí které si sami můžete ošetřit body na hubnutí na vašem ušním boltci. Stačí nalepit minimagnetky na náplasti a zbavíte se tak přehnaných chutí na jídlo.

Co kurz hubnutí obsahuje? Slidy s textem doplněné o 20 krátkých videí, ve kterých objevíte jednotlivé akupunkturní body a naučíte se základy čínských metod. Získáte také 4 varianty denních jídelníčků s vysvětlením kdy a proč jednotlivé potraviny jíst a jak můžete jídla obměňovat.

Vyzkoušejte i další e-kurzy z nabídky MUDr. Uríkové

Pokud se vám zalíbí časová nenáročnost a snadná přístupnost e-kurzů, určitě vás potěší zpráva, že MUDr. Uríková chystá velké rozšíření své nabídky. Čekání na nové poznatky ze světa tradiční čínské medicíny, hubnutí nebo baňkování si zatím můžete ukrátit vyzkoušením dalších e-kurzů, jako je Sebevědomí nebo Ako som našla sama seba.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PÁTEK 04. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
SOBOTA 05. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 06. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 07. 04. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 08. 04. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
STŘEDA 09. 04. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ČTVRTEK 10. 04. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni

Domácí koření na zvěřinu v pěti variacích

To je sice hezké, ale nepíšete u těch klobás, kolik gramů se této směsi použije například na 10 kg díla. Asi b...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

S kvasinkovou infekcí mezi tlapkami u mě fenky jsem měl dlouho problémy. Zkoušel jsem hypermangan, ocet, léky ...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xa...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkost ...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xa...
Zobrazit všechna témata

MIND dieta je klíč ke zdravému mozku a může být i prevencí demence

MIND dieta je kombinací dvou populárních stravovacích režimů – spojuje prvky středomořské a DASH diety. Je zaměřená na zlepšení zdraví mozku a prevenci nemocí, jako je Alzheimerova choroba. Jídelníček se u MIND...

8 chutných receptů na jarní salát, které ozdraví a oživí váš jídelníček

Právě nastává ideální období k tomu dopřát si vitamíny a minerály nabitý jarní salát. Zužitkujte sezónní ingredience a zpestřete své rodinné menu neobvyklými variacemi. Spokojení budou jak milovníci masa, tak i...

9 osvědčených tipů, jak překonat stydlivost a získat sebevědomí

Nevíte, jak překonat stydlivost, která vás svazuje při společenských setkáních a veřejných událostech? Inspirovat se můžete našimi snadnými tipy, díky nimž si dodáte opět zdravé sebevědomí. Nenechte se připravi...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Oprava a restaurování starého nábytku: Jak oživit rodinné kousky?

Máte doma nějaký starý nábytek, který se na první pohled hodí na skládku? Než jej definitivně vyhodíte, zkuste mu dát ještě šanci. Oprava nábytku a laické domácí restaurování nemusí být tak náročné, jak se na p...

Trápí vás zpomalený metabolismus? Hledejte za ním tyto příčiny

Zpomalený metabolismus je často spojován s marnými snahami o zhubnutí, avšak váže se na něj daleko více obtíží. Trápit vás kvůli němu může třeba i častější únava nebo výkyvy nálad. Naštěstí ale existují metody,...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.