Víte, které doplňky stravy jsou ideální pro vaše znamení?

Doplňky stravy podle horoskopu: Které vitamíny, minerály a další cenné látky byste měli tělu dodávat?

Astrologie toho ví mnoho. Můžete díky ní zjistit povahu člověka, poodkrýt roušku budoucnosti i se podívat na jeho zdravotní stav. Podle horoskopu je možné zjistit, čeho máte nedostatek nebo k čemu máte sklony mít nedostatek. Projděte si doplňky stravy, které jsou doporučeny právě pro vaše znamení.

Vitamíny, minerály a další cenné látky bychom však neměli užívat jen tak bez rozmyslu. Nejlepší volbou je nechat si udělat rozbor krve a řídit se následně podle výsledků. Jsou však období, kdy je dokonce žádoucí některé doplňky stravy tělu nabídnout. Ať už jsme právě vystaveni nadměrnému stresu, cítíme únavu nebo právě řídí chřipkový virus. Podívejte se, k jakým deficitům máte sklony a zkuste se podle toho zařídit.

Doplňky stravy pro Kozorohy (22. prosince – 19. ledna)

Kozoroh rád tvoří a inspiruje. Je to vizionář, který se rád učí a realizuje vše, co mu přije na mysl. Je hodně nezávislý, avšak disciplinovaný. Má tendenci hodně pracovat, až to někdy může přehnat. Navíc jde o zemské znamení, tudíž potřebuje uzemňující potraviny bohaté na živiny. Neměl by zanedbávat příjem vitamínů skupiny B, ideálně formou stravy. Případně jsou vhodné i doplňky stravy. Z bylin je pak vhodná ašvaganda a dále pak ženšen. Ten posiluje mozek a revitalizuje tělo.

Čtěte také:

Pijte čaje a zhubnete! Bylinky na hubnutí a spalování tuků doplňují tělu energii a podporují hubnutí

Přírodní doplňky stravy z exotických bylin - podpořte své zdraví dary přírody

Zdravotní horoskop 2023: Zaměřte se především na své duševní zdraví

Doplňky stravy pro Vodnáře (20. ledna – 18. února)

Vodnáři jsou znamení, která má neuvěřitelnou schopnost naslouchat. Nikoho nezavrhuje a rád poradí. Lidé se vedle nich cítí dobře. Vodnář chce dávat druhým, ale sám sebe zanedbává. Z toho důvodu je nutné, aby nadmíru pečovat o štítnou žlázu, nadledviny a reprodukční systém. Doplňky stravy vhodné pro Vodnáře jsou především thiamin, který podporuje trávení, kardiovaskulární a neurologické zdraví. Navíc zlepšuje náladu a zvyšuje hladinu energie. A dále pak by měl doplnit jód a selen. Nejlépe tedy formou stravy. U těchto doplňků hrozí nedostatek. 

Doplňky stravy pro Ryby (19. února – 20. března)

Ryby jsou snílci, romantici a také kreativci. Milují umění a žijí spíše introvertním životem. Chtějí se lišit a mít svoji vlastní jedinečnou identitu. To je však odděluje od ostatních. Doplňky stravy pro Ryby by měly být účinné zejména na srdce a krevní oběh. Sáhnout můžete po ginkgo bilobě. Jde o bylinu, která podporuje zdraví mozku, chrání a zlepšuje kognitivní funkce a prokrvuje končetiny. A k podpoře zdraví srdce je pak vhodná černá šalvěj. 

Doplňky stravy pro Berany (21. března – 19. dubna)

Berani jsou odvážní, odhodlaní, vášniví a energičtí. Bojují na lidi v nouzi a za spravedlnost. Jsou to vynikající obránci a řešitelé problémů. Pokud Beran není v rovnováze je nervózní a příliš přemýšlí. Potřebuje se zklidnit. I k tomu mohou pomoci některé doplňky stravy. Například rhodiola neboli rozchonice růžová. Jde o vynikající protistresovou bylinu, která navíc dokáže zlepšit duševní i fyzické zdraví. A nezanedbávejte ani příjem vitamínů B a C.

Doplňky stravy pro Býky (20. dubna – 20. května)

Býk je dříč, tvrdě pracující člověk a v životě dokáže ocenit každou drobnost. Vydává však až zbytečně moc energie i na všední věci. Ať už jde o vztahy, rodinu nebo práci. Často zapomíná sám na sebe. Být má tendenci hromadit adrenalin a i z toho důvodu málo spí. Doplňky stravy, které jsou pro Býka nezbytné: vitamín C, zinek a houba také houba reishi, což je adaptogen, který tělu pomáhá vypořádat se s účinky stresu. Navíc zvyšuje hladinu energie, snižuje zánět a vyrovnává hormonální rovnováhu.

Doplňky stravy pro Blížence (21. května – 20. června)

Blíženec je člověk intuitivní a snadno se přizpůsobí každé situaci. Mají však rozptýlenou mysl a jsou často až hyperaktivní. Potřebují se zklidnit, více se soustředit a zasadit svůj život do rovnováhy. Rozhodně by měl užívat doplňky stravy, jako je hořčík. Pomáhá ke snížení úzkosti, zlepšuje kvalitu spánku a stabilizuje náladu. A dále vitamín B6, který podporuje mozkové funkce a má vliv na produkci takzvaných “hormonů štěstí”.

Doplňky stravy pro Raky (21. června – 22. července)

Rak rád analyzuje a řeší problémy. Až příliš energie investuje do lidí kolem sebe. Má rád zábavu, ale pokud to přežene a je unavený, může být hodně podrážděný. Rak může mít problémy s nízkým sebevědomím. Potřeboval by více odpočívat a relaxovat. A neuškodila by ani meditace. Některé doplňky stravy, zejména z bylinné říše, by Rakovi jen prospěly. Vhodná je třeba ašvaganda, která si umí poradit se stresem a úzkostí. I houby reishi, která pomáhá srovnat hladiny hormonů a tím regulovat metabolismus, spánek a náladu.

Doplňky stravy pro každé znamení zvěrokruhu

Doplňky stravy pro Lvy (23. července – 22. srpna)

Lev je hrdý, neustále namotivovaný a loajální. Je to rozený vůdce. Což způsobuje to, že v nadměrné míře produkuje adrenalin. Ten jej udržuje v plné síle a energii. To však může vést k únavě nadledvin a k hormonální nerovnováze. Užívat by měly doplňky stravy jako je B-komplex, ten podporuje činnost nadledvin a zvyšuje hladinu energie. A dále pak kořen lékořice. Jedná se o adaptogen, který odstraňuje únavu, posiluje imunitu a je to silný antioxidant. 

Doplňky stravy pro Panny (23. srpna – 22. září)

Panny jsou pracovité, organizované a disciplinované. Rády se soustředí i na ty nejmenší detaily. Pokud je Panna v nerovnováze nebo je unavená, začne hledat nedostatky. Nejen u sebe, ale také u druhých. Často je to přehnané až obsedantní. Panny se mohou potýkat s poruchami trávení, žaludečními nevolnosti nebo dalšími obtížemi spojenými s trávením. Doplňky stravy a byliny, které jim prospívají, jsou kořen lékořice a kozinec blanitý. Lékořice likviduje záněty a uklidňuje. Kozinec pak pomáhá Panně vypořádat se se stresem. 

Doplňky stravy pro Váhy (23. září – 22. října)

Váhy jsou klidné, přátelské a neustále hledají ve svém životě rovnováhu. Rádi se zaměřují na celek, nekoukají na dataily. Zakládají si na kvalitním životním stylu. Jsou dobrosrdečné, v ostatních lidech vidí jen to dobré. Mohou být magnetem pro lidi, kteří potřebují pozornost a lásku. Kvůli tomu, že rozdávají pozornost na všechny strany, mohou být unavené. Následně pak ztrácejí vlastní rovnováhu. Váhy se musí naučit stát nohama pevně na zemi, uzemnit se a přijmout v klidu to, že ne všechno ovlivní. Mezi doplňky stravy, které užívají, by neměla chybět houba reishi, tedy adaptogen, který pomáhá udržet rovnováhu. A vyzkoušet mohou i esenciální olej slaměnka, například ve formě masáží nebo koupelí. Slaměnka má protizánětlivé vlastnosti a je to antioxidant. Posiluje srdce a imunitní systém.

Doplňky stravy pro Štíry (23. října – 21. listopadu)

Štíři jsou vášniví a stateční. Vždy brání slabé a znevýhodněné. Spoustu energie vkládají do lidí kolem sebe, což je může časem vyčerpat. Uvnitř sebe sama Štír pochybuje o sobě, o svých schopnostech. Doplňky stravy vhodné pro Štíry jsou například žensen a kočičí dráp. Ženšen zlepšuje náladu a snižuje stres. Kočičí dráp neboli vilcacora zase funguje protizánětlivě a posiluje obranyschopnost. Užívat by měli i doplňky stravy s vitamíny C a D.

Doplňky stravy pro Střelce (22. listopadu – 21. prosince)

Střelci jsou děti štěsteny, milují zábavu, chtějí být svobodní a rádi riskují. Milují společnost a sbližování s jinými lidmi. Měli by se však snažit dát svůj život do rovnováhy a neplýtvat tolik energií. To platí i v práci. Mohl by je totiž dostihnout i syndrom vyhoření. Z doplňků stravy a bylin je pro ně vhodné gemmoterapeutikum jilm, které jim dokáže nabídnout rovnováhu v životě. A dále pak heřmánek pravý. Je to rostlina bohatá na antioxidanty a pomáhá bojovat proti poškození volnými radikály.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 31. 03. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ÚTERÝ 01. 04. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
STŘEDA 02. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ČTVRTEK 03. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 04. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
SOBOTA 05. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 06. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Domácí koření na zvěřinu v pěti variacích

To je sice hezké, ale nepíšete u těch klobás, kolik gramů se této směsi použije například na 10 kg díla. Asi b...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

S kvasinkovou infekcí mezi tlapkami u mě fenky jsem měl dlouho problémy. Zkoušel jsem hypermangan, ocet, léky ...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A FINANCE: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A FINANCE: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Nebankovní soukromá půjčka 24 hodin Rychlá a spolehlivá finanční půjčka s nabídkou o...
Zobrazit všechna témata

Spojení vědy, tradice a energetické harmonie pro zdraví a pohodu

V současném moderním světě se stále více otevírá prostor pro postupy, které překračují hranice klasické medicíny. Jedním z těchto inovativních konceptů je integrativní model péče, který spojuje to nejlepší z k...

První jarní den je tu: Přivítejte jaro s úsměvem i novou energií!

Astronomický první jarní den letos připadá na 20. března v 10:01. Konečně je tu jaro! S příchodem tohoto období začíná slunce svítit silněji, dny se prodlužují a příroda se probouzí k životu. Je to skvělý čas n...

8 chutných receptů na jarní salát, které ozdraví a oživí váš jídelníček

Právě nastává ideální období k tomu dopřát si vitamíny a minerály nabitý jarní salát. Zužitkujte sezónní ingredience a zpestřete své rodinné menu neobvyklými variacemi. Spokojení budou jak milovníci masa, tak i...

9 osvědčených tipů, jak překonat stydlivost a získat sebevědomí

Nevíte, jak překonat stydlivost, která vás svazuje při společenských setkáních a veřejných událostech? Inspirovat se můžete našimi snadnými tipy, díky nimž si dodáte opět zdravé sebevědomí. Nenechte se připravi...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Trápí vás zpomalený metabolismus? Hledejte za ním tyto příčiny

Zpomalený metabolismus je často spojován s marnými snahami o zhubnutí, avšak váže se na něj daleko více obtíží. Trápit vás kvůli němu může třeba i častější únava nebo výkyvy nálad. Naštěstí ale existují metody,...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.