Jak naučit dítě smrkat, aby si neublížilo? Nejlépe pomocí hry na ježka

Jak naučit dítě smrkat, aby si neublížilo? Nejlépe pomocí hry na ježka

Smrkání je pro náš život stejně důležité, jako schopnost najíst se, napít se nebo si dojít na záchod. Ačkoliv dospělým může připadat schopnost vysmrkat se jako triviální, děti to tak nemají. Správnému smrkání se musí naučit. V tomto článku se proto podíváme na to, jak by měly děti správně smrkat a také na to, jak naučit dítě smrkat. Aby to dítě pochopilo a aby ho to bavilo.

Čtěte také:

Psychomotorický vývoj dítěte v 1. roce - Co by mělo dítě všechno umět?

Podle nejnovějších průzkumů jsou malé děti nachlazené až 8x ročně. To znamená 1x za měsíc a půl. Do určitého věku je potřeba dětem se smrkáním pomáhat odsáváním, neboť jsou malé a neumí to. Od určitého věku už je ale používání odsávačky zbytečné, a navíc může způsobovat záněty středního ucha nebo vedlejších nosních dutin. Jak tedy na správné smrkání do kapesníku?

5 kroků, jak naučit dítě smrkat 

Názory na to, kdy mohou děti začít samy smrkat, se různí. Někteří odborníci říkají, že děti mohou samy smrkat od 8 měsíců, jiní tvrdí, že správná doba je 15 měsíců. Ať už se rozhodnete jakkoliv, důležitý je pro vás podrobný návod. 

1. Jak naučit dítě smrkat ještě dříve, než je dítě nemocné?

Dítě má ucpaný nos, že nemůže mluvit, ale smrkat prostě nechce? Nedivte se mu. Jestliže neumělo smrkat ještě před nemocí, těžko se to naučí s horečkou a boláky v krku. Dítě je potřeba naučit smrkat ještě když je zdravé. Jen tak bude následně spolupracovat i při nemoci.  

2. Vydechování ústy a nosem je základ

Pořiďtě dítěti bublifuk nebo mu podejte při večerní koupeli brčko. Nejprve se totiž dítě musí naučit vydechovat jen ústy. Můžete s ním sfouknout svíčku, dělat ve vaně bubliny nebo používat bublifuk. Teprve poté ho naučte foukat nosem. Hezky jedno po druhém. 

3. Hra na ježečka nebo slona?

Při výuce toho, jak naučit dítě smrkat, je nezbytná schopnost vydechovat nosem. Pomůže vám hra na zvířátka. Řekněte dítěti, že by nemělo troubit jako slon, ale naopak jen funět jako ježeček. Ukažte mu, jak takový ježek vypadá a zahrajte si třeba na ježčí rodinu. Poté si vyzkoušejte smrkání nanečisto.

4. Trénink s oblíbeným kapesníkem

Snažte se smrkání už od začátku brát jako zábavu, nikoliv povinnost. Pořiďte dítěti látkový kapesník který bude jen jeho. Řekněte mu, že smrkat umějí jen velké děti. A protože ono je šikovné, podobně jako velké děti, může mít svůj kapesník. 

5. Jak na správné smrkání

  • Dítě by nemělo smrkat oběmi dírkami zároveň, ale jen jednou. Jednak je to neefektivní, ale hlavně je to náročné pro dutiny dítěte. 
  • Zároveň by nemělo smrkat příliš silně, neboť tím dochází k vyššímu tlaku ve středním uchu. 
  • Ze stejného důvodu by menší děti a batolata měla smrkat s předkloněnou hlavou.  

jak naučit dítě smrkat1

Zapamatujte si!

5 rad na správné smrkání

Děti mohou samy smrkat nejdříve od 8 měsíců.
Odsávačku hlenů používejte, jen pokud je to nezbytné. 
S dítětem pravidelně trénujte vydechování ústy a nosem.
 Jak naučit dítě smrkat? Chvalte ho a vytvořte se srmkání pozitivní návyk. 
 Děti by neměly smrkat příliš silně. Dochází k přetěžování středního ucha. 


Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

STŘEDA 02. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ČTVRTEK 03. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 04. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
SOBOTA 05. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 06. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 07. 04. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 08. 04. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni

Domácí koření na zvěřinu v pěti variacích

To je sice hezké, ale nepíšete u těch klobás, kolik gramů se této směsi použije například na 10 kg díla. Asi b...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

S kvasinkovou infekcí mezi tlapkami u mě fenky jsem měl dlouho problémy. Zkoušel jsem hypermangan, ocet, léky ...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Vyřešíme všechny dluhy S námi snadno vymažete všechny své dluhy. Tam, kde jiné spo...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky s garancí na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez podv...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A FINANCE: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...
Zobrazit všechna témata

MIND dieta je klíč ke zdravému mozku a může být i prevencí demence

MIND dieta je kombinací dvou populárních stravovacích režimů – spojuje prvky středomořské a DASH diety. Je zaměřená na zlepšení zdraví mozku a prevenci nemocí, jako je Alzheimerova choroba. Jídelníček se u MIND...

Psychologie placení: Proč se někteří zákazníci vracejí k hotovosti?

Život je plný paradoxů, a tak v současné digitální době můžeme zpozorovat zajímavý trend. Někteří zákazníci se vracejí k hotovosti. Proč tomu tak je, co je k tomu vede? A už jste slyšeli o girl math?

8 chutných receptů na jarní salát, které ozdraví a oživí váš jídelníček

Právě nastává ideální období k tomu dopřát si vitamíny a minerály nabitý jarní salát. Zužitkujte sezónní ingredience a zpestřete své rodinné menu neobvyklými variacemi. Spokojení budou jak milovníci masa, tak i...

9 osvědčených tipů, jak překonat stydlivost a získat sebevědomí

Nevíte, jak překonat stydlivost, která vás svazuje při společenských setkáních a veřejných událostech? Inspirovat se můžete našimi snadnými tipy, díky nimž si dodáte opět zdravé sebevědomí. Nenechte se připravi...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Trápí vás zpomalený metabolismus? Hledejte za ním tyto příčiny

Zpomalený metabolismus je často spojován s marnými snahami o zhubnutí, avšak váže se na něj daleko více obtíží. Trápit vás kvůli němu může třeba i častější únava nebo výkyvy nálad. Naštěstí ale existují metody,...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.