Dlouhodobá nespokojenost v práci nás systematicky ničí

Dlouhodobá nespokojenost v práci nás systematicky ničí

Špatně placená práce, nesnesitelný šéf, nevyhovující pracovní podmínky nebo kolektiv, se kterým nemůžete nalézt společnou řeč? Je vám něco z toho povědomé? Pak se pravděpodobně také potýkáte se stresem, nervozitou a podrážděním, které vás doprovázejí každý všední den. Nikdy není pozdě to změnit! Jak si najít práci, která nebude nutným zlem, ale naopak smysluplným posláním?

Dobrá práce, která nám přináší pocit naplnění, je jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících štěstí, spokojenost i zdraví. Přece jen v práci trávíme podstatnou část života a neměla by tedy být pouze „nutným zlem“, které MUSÍME vydržet, abychom zabezpečili sebe a své blízké. Mnoho psychických i fyzických problémů, se kterými se dnešní společnost potýká, pramení právě z nevyhovující práce, která do našeho života přináší nadměrný stres a vyčerpání. Přitom změna zaměstnání nepředstavuje při nízké nezaměstnanosti žádné významné riziko. Větším problémem jsou bloky, které v sobě máme a které nás brzdí v hledání nové, lepší práce, do níž se budeme dokonce těšit!

"Vyberte si práci, která vás bude bavit, a ani jeden den svého života nebudete muset pracovat!"                          

Konfucius

PRÁCE = NUTNÉ ZLO?

Slovo PRÁCE pro mnoho lidí představuje soubor nepříjemných a nevyhnutelných činností, které musíme vykonat, abychom „přežili“. PRÁCI nemáme rádi, ale bez ní je to ještě horší. Je to nutné zlo, které musíme jako oběti systému protrpět a na něž si od plic zanadáváme s přáteli u piva. V PRÁCI MUSÍME být, i když ji nesnášíme. Máme pro vás ale dobrou zprávu. Nic z toho skutečně NEMUSÍME! Je naším rozhodnutím, zda budeme chodit do zaměstnání a dostávat za PRÁCI peníze na živobytí a naše potřeby. A chceme-li se mít dobře, je třeba za to také převzít plnou odpovědnost, se kterou souvisí i hledání takové PRÁCE, ve které nalezneme to, co uspokojí naše potřeby seberealizace, zabezpečení a smyslu každodenní činnosti.

Nejčastější příčinou nespokojenosti v práci jsou:

  • špatné vztahy na pracovišti mezi kolegy nebo ve vztahu k nadřízeným
  • nedostatečné finanční ohodnocení
  • nevyhovující podmínky k práci a zázemí na pracovišti
  • dlouhodobé setrvání u rutinní činnosti
  • nemožnost kariérního postupu
  • směnný provoz
  • nevhodně vybrané zaměření

Všude je to stejné…

…aneb nejčastější argument lidí nespokojených ve své současné práci. Všude jsou lidé, se kterými je těžké vyjít, šéfové, kteří nakládají na zaměstnance více, než zvládnou a tak dále. Jenomže ostatní lidé nejsou zodpovědní za vaši profesní nespokojenost. Jste to jen vy sami. Přistupujete-li k sobě a k práci všude stejně, bude i atmosféra a výsledek stejný. Pozitivní změny nemají za úkol ti ostatní. Můžete na nich pracovat vy sami každý den, třeba po malých krůčcích a těšit se z dílčích úspěchů, které se vám podařily, i když se zdály na počátku nemožné.   

Zkusme se však na PRÁCI podívat z jiného úhlu:

  • Svou každodenní PRACÍ přináším hodnoty, které jsou prospěšné pro mne, mé okolí a celou společnost.
  • PRÁCI mohu uplatnit své zkušenosti nebo poznatky z dlouholetého studia.
  • PRÁCE mi pomáhá růst, zlepšovat se v různých činnostech a poznávat nové lidi.
  • Sebevyjádření, rozvoj kreativity a sociálních dovedností je také nedílnou součástí každé PRÁCE v jakémkoli oboru.
  • Když mi moje současná PRÁCE nevyhovuje, mohu si kdykoli najít jinou, ve které se budu mít lépe.

Pro mnoho lidí je to až nepředstavitelné, ale v práci je skutečně možné nalézt uplatnění svého talentu, ať už jde o kreativní činnost, umění komunikace s lidmi nebo třeba řemeslné práce. Najdete-li to, v čem jste opravdu dobří, dříve či později se dostaví ocenění a uspokojení z dobře vykonané práce, která je prospěšná pro společnost i vás samotné.

změna zaměstnání

Přemýšlíte o změně zaměstnání, ale nevíte, jak na to?

Jste-li dlouhodobě nespokojení se svou prací a chcete změnu, je nejvhodnější čas s tím něco udělat PRÁVĚ TEĎ. Ne každý ale ví, jak najít vhodnou práci, jak si domluvit vyhovující podmínky nebo jaké kroky podniknout pro to, aby se situace s nespokojeností v práci neopakovala. Řešením je profesní koučink, který vás může nasměrovat ke šťastnějšímu a spokojenějšímu životu. Pod odborným vedením můžete objevit skrytý potenciál, rozvinout svůj talent a odbourat překážky, které vám brání prožívat radost z každého pracovního dne.



Diskuse k článku

  • Marketa J.

    13:10 3. 9. 2019 0
    Právě ti co pracují jen pro peníze, nemají takový vztah k práci a ve finále ji odbývají, na tož aby si v ni našli nějakou seberealizaci. Vidím to hlavně u nejmladších, kteří nehledají často práci, jen samotný "flek". Ideální práce neexituje, ale přesně jak je v článku, je to hödně o tom, jak to má dotyčný nastavené uvnitř sebe.
  • Dan

    12:21 16. 8. 2019 +2
    Moje řeč. Kdyby jen ti remcalové, kteří si stěžují na svou práci věděli, jak jsou otravní.

Lunární kalendář

ČTVRTEK 21. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ÚTERÝ 26. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
STŘEDA 27. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Jogurt

Moje snídaně již několik roků je jogurt....

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Urgentní půjčka pro ženy na mateřské dovolené a na MD v ČR Hrozí vám nepředvídat...

Regenerace suché a jemné kůže

Zdravím, potřebovala bych poradit ohledně zdravotního problému tatínka. Má už roky prob...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xana...
Zobrazit všechna témata

Duševní zdraví investora – jak se o něj starat?

Investování do různých finančních instrumentů, nemovitostí či alternativních forem ukládání kapitálu může přinést značné zisky, ale často je spojeno se značným stresem. Investoři se často nadměrně obávají ztrát...

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Znáte PQQ? Doplněk stravy, který chrání mozek a posílí svaly

Doplněk stravy PQQ není příliš znám. Avšak jde o poměrně silný a zajímavý suplement, který bychom neměli přehlížet. Lidskému organismu totiž nabízí nesčetně výhod. Dokáže navýšit energetickou hladinu, je preven...

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.