Léčí deprese, fobie i nervozitu. Vyzkoušejte sílu regresní terapie!

Léčí deprese, fobie i nervozitu. Vyzkoušejte sílu regresní terapie!

Špatné životní zkušenosti se na nás můžou ošklivě podepsat. Navíc se z psychických problémů často vyvinou i ty fyzické. A právě od toho je tu regresní terapie. Pomůže nám zpracovat traumata tak, aby nás už netrápila. Regresní terapie pomáhá na celou řadu problémů a léčí jak duši, tak tělo.

Čtěte také:

Regresní terapie léčí duši i tělo

Každý z nás si prošel traumatickými zážitky. Smrt blízkého člověka, životní zklamání, úzkosti, stres anebo strach. Psychické problémy se v naší společnosti vyskytují stále častěji. V horším případě se dokonce špatná psychika odrazí i na našem fyzickém zdraví. Vyčerpání, zažívací problémy anebo migrény jsou jen jedny z mála symptomů, se kterými se můžeme potýkat. A právě tím se zabývá regresní terapie. Pomáhá lidem po celém světě a její popularita stále narůstá.

Regresní terapie léčí i bez prášků

Regresní terapie je účinná i tam, kde už konvenční léčba selhává. Prášky sice tlumí příznaky, ale neřeší příčinu. Proto je u psychických obtíží důležité léčit jejich původ. K tomu slouží nejrůznější druhy terapie. Jednou z nich je i regresní terapie. Nejde o žádné šarlatánství, sugesci, manipulaci nebo hypnotický stav.

Co je to regresní terapie?

Regresní terapie, neboli také hlubinná regresní terapie, patří k alternativním metodám léčby. Podobně jako u jiných terapií, i tuto vede školený odborník. I zde má klient kontakt se svým terapeutem, který se mu věnuje tak dlouho, dokud se jeho problémy nevyléčí. Velkou výhodou je, že regresní terapie nemá žádné vedlejší účinky. Jak regresní terapie funguje?

  • Spousta našich problémů má příčinu v minulosti. Podepsaly se na nás traumatické události anebo jiné špatné zkušenosti. Takové zážitky si s sebou neseme.
  • Potíže, kterými trpíme, jsou důsledky minulých traumat. Většiny z nich si vůbec nemusíme být vědomi.
  • Když se objeví zážitek podobný traumatu z minulosti, začnou se dostavovat přesně ty samé pocity a potíže, které jsme kdysi v minulosti při traumatu zažili.
  • Regresní terapie taková traumata najde a pomůže nám je zpracovat. Takže nás už nadále nebudou trápit.
  • Negativní zážitky se podepisují i na našem fyzickém zdraví. Poškozují například i orgány.
  • Regresní terapie tak nepomáhá jen psychice, ale i fyzickému zdraví. Po zpracování traumat z minulosti odstraní i fyzické obtíže, které nám trauma způsobilo.
  • Regresní terapie věří, že každý náš fyzický problém má svůj původ v psychice a prožitých traumatech.

Regresní terapie léčí fobie, paniku, stres, deprese i neurózy

Regresní terapie si dokáže poradit snad s každou obtíží. Lidská psychika totiž reaguje pokaždé trochu jinak. Zatímco stejný zážitek jednomu způsobí úzkosti, druhému deprese.

  • Neurózy a psychózy
  • Nejrůznější typy závislostí
  • Anorexie a bulimie
  • Poruchy spánku
  • Deprese
  • Děsy a hrůzy
  • Panické chování a nepřiměřené reakce
  • Nedostatek sebevědomí a tréma
  • Strachy z budoucnosti i minulosti, smrti anebo z lidí - Přečtěte si, jak se vyrovnat se smrtí blízkého člověka
  • Fobie ze zvířat, otevřených i uzavřených prostor
  • Přehnaná závislost na ostatních lidech, jako na partnerovi nebo na dětech
  • Bezmoc, nejistota, smutek, napětí a lítost
  • Migrény a bolesti hlavy
  • Astma
  • Alergie a ekzémy
  • Bolesti těla, jako jsou klouby, záda nebo žaludek
  • Nevysvětlitelné a neustále se vracející bolesti

Regresní terapie_léčba1

Regresní terapie nahrazuje traumata pozitivními zážitky

Princip regresní terapie je poměrně jednoduchý. Například nás v dětství pokousal pes. Událost si ani nemusíme dobře pamatovat, ale přesto se nám tento zážitek uložil do podvědomí. Když vidíme psa, začnou se dostavovat ty stejné pocity, jako jsme měli při útoku v dětství. Strach, bezmoc, bolest a stres. Pokračujeme v běžných denních činnostech a nechápeme, proč u nich cítíme onen strach a stres. Regresní terapie tyto skryté příčiny odhalí a pomůže zpracovat. Negativní zážitek nahradí jiným, takovým, ve kterém se nám podaří trauma překonat a uzavřít. Takže až příště uvidíme psa, trauma se už nevrátí.

Jak vypadá sezení regresní terapie?

  • Za terapeutem přijdeme s naším problémem, který bychom chtěli řešit. Záleží na tom, co nás zrovna bude trápit.
  • Terapeut nám navrhne, jak by regresní terapie mohla vypadat. Postup s námi probere a seznámí nás se vším, co bychom měli vědět.
  • Terapeut nám pomůže traumata v mysli najít a znovu si je vybavit.
  • Obnovení špatných zážitků je sice nepříjemné, ale vždy snesitelné.
  • Terapeut s námi zážitky znovu a znovu prochází. Opakováním začínají negativní pocity ustupovat. Začíná se také objevovat více detailů.
  • S tím, jak se nám vybavuje více podrobností, dokážeme své trauma lépe chápat. Postupně mu porozumíme úplně.
  • Nakonec o událost ztratíme zájem. Přestane nás bolet, je pro nás uzavřená. Dochází k uvědomění, že trauma je zážitkem minulosti, který se současností nemá co dělat.
  • Při terapii můžeme cítit příval tepla. Spojení s terapeutem je nejenom verbální, ale i mentální. Nic z toho, co s terapeutem probíráme, se nedostane ven. Vše zůstává pouze mezi terapeutem a námi.
  • Více o regresní terapii si přečtěte zde

Za problémy stojí i regrese minulých životů

Regresní terapie věří, že nepříjemné zážitky často sahají dále, než bychom čekali. Mohou pocházet z minulých životů. Taková traumata terapie nazývá engramy. Je to záznam do paměti, který nese psychickou nebo fyzickou bolest. Regrese špatných zážitků z minulých životů terapie řeší tak, že je v paměti vyhledá, znovu je promítne a lidské mysli se s nimi pomůže vypořádat. Stejně, jako u traumat z našich současných životů.

Regresní terapie se nehodí pro všechny

Ne pokaždé může být regresní terapie užitečná. Jsou totiž případy, u kterých se neprovádí vůbec. V jakých případech nemůžeme regresivní terapii využít?

  • Když dlouhodobě užíváme léky, alkohol anebo drogy.
  • Pokud se nás týká těhotenství.
  • Jestliže se ústavně léčíme na psychiatrii, v ústavu pro drogově závislé anebo pro alkoholiky.


Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

STŘEDA 22. 01. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
ČTVRTEK 23. 01. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
PÁTEK 24. 01. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
SOBOTA 25. 01. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
NEDĚLE 26. 01. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 27. 01. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
ÚTERÝ 28. 01. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Agentura BOVA - semináře a školení v oblasti práva
Od roku 1991 se Agentura Bova zaměřuje na…
Osobní a profesní koučink Brno: Marta Němečková
Pomáhám lidem řešit osobní, vztahové, pracovní…
Centrum Gaudia: Narativní a systemická terapie Praha 3
systemická terapie - kurzy vzdělávání - koučink

Tipy na zavařování hotových jídel se vám budou hodit třeba na dovolené mimo civilizaci

Naprosté nesmysly, co tu píšete.

U masa je klíčové dosáhnout dostatečně vysoké teploty (alespoň 120 °C) po ...

Pořiďte si rotoped. Urychlí hubnutí a cvičit na něm mohou i lidé s nemocnými klouby

Rotoped je skvělá záležitost, chce to ale hodně vůle na něm doma cvičit. U nás doma to vždycky dopadlo věšákem...

Vánoční cukroví bez cukru: užijte si zdravé Vánoce!

Tolik tuku na 40 g mouky je nesmysl, zvláště u těsta, do kterého dáme 200 g ořechů - to by v troubě neudrželo ...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Peníze na vašem účtu během několika minut Půjčit si můžete od 50 000 Kč do 91 50...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Dobrý den, abych vám pomohl překonat různé finanční starosti na vánoční večírek a o...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Speciální nabídka výhodné půjčky a oddlužení. Ocitli jste se v tíživé finančn�...
Zobrazit všechna témata

První společné Vánoce: Jak je prožít v harmonii a radosti

První společné Vánoce ve dvou jsou jedinečnou příležitostí k vytvoření vlastních svátečních tradic. Můžete čerpat z oblíbených rituálů z dětství a přidat nové, které budou odrážet váš společný příběh. Rozhodová...

Finanční gramotnost u dětí: Mluvte s nimi o penězích a naučte je hospodařit

Finanční gramotnost je vedle psaní, čtení a počítání rozhodně další základní životní dovedností, kterou bychom měli naše potomky učit od raného věku. Uvádí se, že finanční návyky si děti fixují nejlépe ve věku ...

7x zdravé obědy do práce, které vám ušetří čas i peníze

Jíst zdravé obědy, zvlášť pokud na ně v práci máte jen půlhodinu, může být často téměř nadlidský výkon. Často tak jíme fast food nebo potraviny, které se zdravým stravováním nemají vůbec nic společného. Přitom ...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Biblioterapie aneb Jak nám čtení může sloužit k seberozvoji

Biblioterapie je vlastně forma psychoterapie, která využívá knihy a další formy literatury, aby nám pomohla zlepšit náš vlastní život. Případně může sloužit i jako podpůrná metoda, která posílí duševní zdraví. ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Konec roku a obvyklý bilancování

Vždycky, jak se přiblíží konec roku, mám pocit, že všechno hrozně rychle uteklo. Přijde mi, že Silvestr 2024 se sousedy jsme prožili včera, ale už je to 365 dní. Taky bilancujete? Přemejšlíte, co se vám povedlo a co ne? Já pokaždý. A rozhodla jsem se, že rok 2025 bude pro mě v mnoha ohledech přelomovej. Však jsem v čínskym znamení Had, a tak si my Hadi pojďme "svůj" rok užít naplno!