5 důvodů, proč zařadit Toustís do moderního jídelníčku + neodolatelné recepty!

5 důvodů, proč zařadit Toustís do moderního jídelníčku + neodolatelné recepty!

Rychlá a vydatná snídaně, jednoduchá svačinka nebo součást grilovacího rituálu. Toustís si oblíbíte nejen pro jejich chuť, ale také snadnou přípravu, praktické balení a nekonečné množství možností, jak si „anglický muffin“ připravit. Tento nadýchaný kousek pečiva ocení i nezkušení kuchaři, kteří se mohou inspirovat našimi oblíbenými recepty!

Proč by zásoba Toustís neměla chybět v žádné moderní kuchyni?

  1. Příprava Toustís je velmi jednoduchá a rychlá, což se hodí do moderní doby, kdy se většinu dne nezastavíte. Toustís stačí opéct v topinkovači, přidat oblíbené suroviny a neodolatelná snídaně nebo svačinka je na světě.
  2. Balení šesti Toustís je praktické a oceníte i to, že jednotlivé kousky jsou už naříznuté. Stačí je jen opéct a jsou připraveny! Oblíbené pečivo navíc seženete ve světlé i tmavé variantě.
  3. Klasická bulka nebo bageta nasákne vlhkostí z přidané náplně. To se vám s Toustís nestane! Po opečení dokonale udrží šťávu z masa, zeleniny, nebo pomazánku na povrchu.
  4. Toustís je ideální pečivo na grilovačku s přáteli. Můžete se pustit do oblíbených hamburgerů, podávat v nich maso, grilovaný sýr, nechat je jen jako lehce ogrilovanou přílohu,...
  5. Můžete experimentovat! Toustís jsou ideální k vytváření nových, kreativních kombinací. Dají se zapékat, obalit ve vajíčku a usmažit, opéct na grilu,... Můžete vyzkoušet masové, zeleninové, sýrové, nebo dokonce i ovocné či sladké Toustís. Fantazii se meze nekladou.

Recepty na nejlepší Toustís

Toustís mohou mít mnoho podob. Nechte se inspirovat našimi tipy pro masožravce i vegetariány, milovníky zdravé stravy i křupavé opečené slaniny nebo sladkých pochoutek, zkrátka pro všechny, kteří se nebojí vyzkoušet něco nového. Ingredience uvádíme vždy jako snídani nebo svačinu pro 2 osoby, neboť Toustís nejlépe chutnají ve dvou!

Toustís se slaninou nebo rybou

Snídaňové Toustís s křupavou slaninou

  • 2 ks Toustís
  • 2 vejce
  • 1 rajče
  • 6 plátků italské slaniny
  • 2 lžičky majonézy
  • rukola
  • sůl
  • pepř

Jak připravit snídaňové Toustís?

Toustís rozdělíme na poloviny a každý kousek opečeme. Slaninu opražíme na pánvi bez oleje z obou stran dokřupava, z pánve odstraníme přebytečný tuk a rozklepneme na ni vajíčka tak, abychom neporušili žloutky. Osolíme, opepříme a při střední teplotě necháme srazit bílek. 

Toustís pomažeme na řezné straně majonézou, dvě poloviny poklademe plátky rajčete, slaninou, vejcem a trochou rukoly. Přiklopíme druhou částí Toustís.

Snídaňové Toustís

Guacamole Toustís s lososem

  • 2 ks Tousís
  • 1 avokádo
  • 4 cherry rajčata
  • ½ šalotky
  • 1 lžíce limetkové šťávy
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce čerstvého koriandru
  • 140 g uzeného lososa
  • sezamová semínka
  • rukola
  • sůl

Jak připravit guacamole Toustís?

Zralé avokádo zbavené pecky rozmačkáme vidličkou a smícháme s limetkovou šťávou, aby nezhnědlo. Přidáme nadrobno nakrájená rajčátka zbavená jadérek, šalotku, koriandr, olivový olej a podle chuti osolíme.

Toustís rozdělíme na dvě poloviny a z obou stran opečeme. Namažeme guacamole pomazánkou, obložíme uzeným lososem, posypeme sezamovými semínky a lístky rukoly.

Guacamole toustís

Zajímá vás složení Toustís?

Toustís pro vegetariány

Caprese Toustís

  • 2 ks Toustís
  • 200 g mozzarelly
  • 2 menší rajčata
  • 3 lžíce bazalkového pesta
  • 1 lžíce čerstvé bazalky
  • olivový olej
  • sůl
  • pepř

Jak připravit Caprese Toustís?

Mozzarellu a rajčata nakrájíme na plátky, osolíme, opepříme a zakápneme olivovým olejem. Toustís rozdělíme na poloviny, z obou stran opečeme a řezné strany potřeme asi polovinou bazalkového pesta. Toustís poklademe střídavě plátky rajčat a mozzarelly, potřeme zbylým bazalkovým pestem a posypeme čerstvou bazalkou.

Caprese Toustís

Toustís s grilovanou zeleninou

  • 2 ks Toustís
  • ½ menší cukety
  • ½ lilku
  • 1 červená paprika
  • 3 lžíce bazalkového pesta
  • rukola
  • sůl
  • pepř

Jak připravit Toustís s grilovanou zeleninou?

Lilek nakrájíme na plátky, osolíme a necháme asi 20 minut „vypotit“. Opláchneme a osušíme papírovou utěrkou. Cuketu nakrájíme na kolečka, papriku zbavíme jádřinců a nakrájíme na větší kusy. Cuketu, papriku a lilek lehce osolíme, opepříme a smícháme s polovinou bazalkového pesta. Necháme asi 1 hodinu uležet v lednici. 

Zeleninu ogrilujeme z oboustran asi 5 minut, Toustís rozdělíme na poloviny a každý kousek necháme z obou stran také opéct na grilu. Řeznou stranu Toustís potřeme zbylým bazalkovým pestem, poklademe zeleninou a rukolou.

Toustís s grilovanou zeleninou

Sladké francouzské Toustís

  • 2 ks Toustís
  • 20 ml mléka
  • 2 vejce
  • 2 špetky skořice
  • cukr podle chuti
  • 1 lžíce másla
  • 2 lžíce zakysané smetany
  • drobné ovoce (jahody, maliny, borůvky,…)
  • moučkový cukr
  • máta

Jak připravit francouzské Toustís?

Vejce rozšleháme metličkou s mlékem, skořicí a cukrem. Na pánvi necháme rozehřát máslo, Toustís rozdělíme na poloviny, každou část namočíme v mléce s vejci a na másle z obou stran opečeme. Hotové Toustís odložíme na papírový ubrousek, který vysaje přebytečný tuk. Nakonec Toustís potřeme zakysanou smetanou, ozdobíme ovocem, mátou a trochou moučkového cukru.  

Francouzské Toustís

Inspirujte se i dalšími recepty na Toustís!



Diskuse k článku

  • Adam Sedláček

    12:13 6. 1. 2020 +1
    Dobrý den,

    Vámi zmíněné E 472e je v Toustís rostlinného původu.

    Přeji hezký den.
  • JAROSLAV Hlavina

    20:14 2. 1. 2020 0
    Dobrý deň, viete mi prosím napísať, či E 472e v Toustís je rastlinného alebo živočíšneho pôvodu? Máme vegánsku reštauráciu a radi by sme používali toustís na raňajky. Ďakujem za info.
  • Adam Sedláček

    14:21 8. 11. 2019 +2
    Dobrý den,

    naše Toustís jsou k dostání ve všech velkých obchodních domech jako například Tesco, Kaufland, Albert, Makro, Globus a další.

    Složení Toustís určitě není tajné. Můžete se podívat například na https://www.penam.cz/toustis/, kde najdete složení obou druhů Toustís.

    Určitě Toustís ochutnejte. Věříme, že jim přijdete na chuť.

    Hezký den.
  • Manka M.

    11:51 7. 11. 2019 +1
    Vůbec netuším, co ty "toustís" jsou (už ten divný název - "cestina muj kobylek")! A z jakých surovin se skládají (z jaké mouky a dalších ingrediencí) a jak se vyrábějí/pečou - to zde vůbec není uvedeno. Mohl by zde být dodán na ně recept. V obchodě se taky nevyskytují...
  • Jani Nová

    16:19 11. 10. 2019 0
    Chytrý nápad :-)
  • Jan Matějka

    13:55 7. 8. 2019 +3
    To vypadá opravdu lákavě :-)
  • Zobrazit další komentáře

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 17. 03. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
ÚTERÝ 18. 03. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
STŘEDA 19. 03. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
ČTVRTEK 20. 03. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
PÁTEK 21. 03. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
SOBOTA 22. 03. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
NEDĚLE 23. 03. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Uzeniny Příbram, a.s.
Společnost Uzeniny Příbram, a. s. je český…
Métis – předškolní klub, Praha
Métis je předškolní klub, kter…

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

S kvasinkovou infekcí mezi tlapkami u mě fenky jsem měl dlouho problémy. Zkoušel jsem hypermangan, ocet, léky ...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, osobně se starám o pacientka ALS...tato nemoc je neuchopitelná a krutá pro postižené ale i jejich r...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Soukromà nabidka do 24 hodin Nabízíme rychlé a velmi vážné finanční půjčky se 100% ...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xa...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Byl jste odmítnut bankami, protože máte špatný úvěr nebo nemáte žádné zajištění p...
Zobrazit všechna témata

Znáte postbiotika? Jsou tajemstvím zdravých střev a silné imunity

Postbiotika se umí dokonale postarat o zdravou střevní mikroflóru i pevný imunitní systém. Tyto biologicky aktivní látky vznikají jako produkt fermentace probiotických bakterií a mohou mít pozitivní vliv na naš...

Víte, jak poznat vyhořelý vztah? Tyto náznaky ho prozradí

Vyhořelý vztah může zažít skutečně kdokoliv, kdo žije s partnerem již delší dobu. Do partnerství se začne nenápadně vkrádat pocit vyčerpání nebo emocionálního odcizení, který může ve výsledku skončit rozchodem....

Příprava zahrady na jaro: Co všechno stihnout na zahradě v březnu?

Meteorologické jaro je tu a s ním startuje i čas, kdy bychom se měli porozhlédnout po zahradě a pustit se do prvních jarních prací. Zahrada v březnu se totiž už pomalu probouzí k životu. V tomto období je důlež...

Je dieta Toma Bradyho klíčem k dlouhověkosti?

Dieta Toma Bradyho, bývalého amerického fotbalisty, je údajně cestou k dlouhověkosti a skvělé fyzické formě. Jedná se o stravovací režim, který se soustředí na vyváženou kombinaci živin a eliminaci zánětů v těl...

Medvědí česnek v hlavní roli: Připravte si 4 skvělé recepty

Máte rádi medvědí česnek? Pak je nejvyšší čas na jeho sběr. Sezóna této jarní bylinky začíná právě začátkem března, avšak sbírat ji můžete klidně v dubnu a někdy i v květnu. Připravili jsme si pro vás 4 svěží r...

Toužíte si splnit sny? 7 tipů, jak se konečně dostat k vysněnému cíli

Každý večer usínáte s tím, že si moc přejete, aby se vaše sny vyplnili. Přes den myslíte na to, jaké by to bylo, kdyby… Poznáváte se v tom? Jestli toužíte po změně a chcete si začít plnit sny, začněte hned teď....

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Babské rady na suchou pokožku hlavy: Vsaďte na přírodní prostředky

Suchá pokožka hlavy je nepříjemný fyzický problém, který vás může obtěžovat zejména ve společnosti. Pojí se s ním totiž i zvýšené svědění kůže nebo tvorba lupů. K zmírnění obtíží můžete samozřejmě použít speciá...

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.