Čekáte miminko?

Čekáte miminko?

Mateřská dovolená

Těhotenství oznamte zaměstnavateli a dohodněte se s ním na mateřské dovolené. Mateřská dovolená začíná nejdříve od osmého týdne před termínem porodu většinou však je to od šestého týdne před plánovaným dnem početí.

Čtěte také:

Laktační neboli poporodní psychózu je nutné léčit včas a za pomoci blízkých

Mateřská dovolená nesmí být nikdy kratší než 14 týdnů a nesmí se přerušit v době tzv.šestinedělí, tedy před uplynutím šesti týdnů ode dne porodu. Po skončení mateřské dovolené může následovat rodičovská dovolená, kterou může čerpat jak matka tak otec dítěte.

Rodičovská dovolená má v současné době tři varianty, které se liší délkou a rodičovským příspěvkem:

  • Pomalá varianta – trvá 4 roky. Příspěvek činí 7600,- Kč do 21. měsíce věku dítěte a pak 3800,- Kč měsíčně do 4 let věku dítěte.
  • Základní varianta – trvá 3 roky a příspěvek činí 7600,- Kč měsíčně.
  • Zrychlená varianta – trvá 2 roky a příspěvek je 11400,- Kč 

Co zajistit před porodem

Rozhodněte se dopředu v jaké porodnici si přejete rodit. Pokud je váš gynekolog zároveň porodníkem, doporučujeme vybrat  porodnici, ve které pracuje. Jinak je vhodné vybrat zařízení co nejblíže vašeho domova. Neztratíte mnoho času dojížděním na těhotenské prohlídky, předporodní kurzy a v den porodu si ušetříte zbytečný stres. Pokud váháte mezi několika porodnicemi, jděte se do nich podívat a zjistěte si, jak to v které porodnici chodí. Výběr vám usnadní také internet, najdete tam spoustu užitečných informací i zkušeností ostatních rodičů.

Dula vám pomůže

Abyste nebyla na všechno sama, doporučujeme využít služeb duly. Dula je žena, která  nastávající maminku provází těhotenstvím, poporodním obdobím a  pokud si to žena přeje, je dula přítomna i při porodu. Dula vám celou dobu poskytuje potřebné informace a psychickou podporu. Pomůže vám  s přípravou porodního plánu a poradí ohledně výživy v těhotenství a během kojení. Při porodu vám pomáhá najít vhodnou polohu a snaží se vám ulevit s využitím nefarmakologických úlevových prostředků, jako je třeba aromaterapie. Také vás ušetří stresu, když za vás bude komunikovat s ošetřujícím personálem a porodníky. Svoji dulu si můžete vybrat na stránkách České asociace dul www.duly.eu.

Zjistěte si možnosti hlídání

Již dopředu byste se měla informovat, jaké jsou v okolí vašeho bydliště možnosti hlídání, zvláště pokud chcete brzy nastoupit do práce. Zjistěte si dostupnost mateřských škol, rodinných a mateřských center, hlídacích agentur a chův. 

Vyberte si dobrou knihu

Knih o těhotenství je v každém knihkupectví plno, nekupujte si jich ale mnoho, 2-3 vám budou stačit. Z protichůdných informaci, rad a doporučení budete zmatené, i když všechny mohou být správné. Můžete si pořídit klasického průvodce těhotenstvím a mateřstvím, např. Kniha o matce a dítěti od Martina Gregoryho nebo Matka a dítě od MUDr. Karin Pirc, ve které najdete rady pro zdraví a výchovu dětí z pohledu ájurvédské medicíny. Pro získání širších souvislostí na téma porod a výchova dítěte doporučujeme knihu Koncept kontinua od Jean Liedloffové nebo také Nová doba porodní od Vlastimila Marka.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 17. 03. 2025
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
ÚTERÝ 18. 03. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
STŘEDA 19. 03. 2025
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
ČTVRTEK 20. 03. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
PÁTEK 21. 03. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
SOBOTA 22. 03. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
NEDĚLE 23. 03. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

S kvasinkovou infekcí mezi tlapkami u mě fenky jsem měl dlouho problémy. Zkoušel jsem hypermangan, ocet, léky ...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, osobně se starám o pacientka ALS...tato nemoc je neuchopitelná a krutá pro postižené ale i jejich r...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Soukromà nabidka do 24 hodin Nabízíme rychlé a velmi vážné finanční půjčky se 100% ...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xa...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Byl jste odmítnut bankami, protože máte špatný úvěr nebo nemáte žádné zajištění p...
Zobrazit všechna témata

Znáte postbiotika? Jsou tajemstvím zdravých střev a silné imunity

Postbiotika se umí dokonale postarat o zdravou střevní mikroflóru i pevný imunitní systém. Tyto biologicky aktivní látky vznikají jako produkt fermentace probiotických bakterií a mohou mít pozitivní vliv na naš...

Víte, jak poznat vyhořelý vztah? Tyto náznaky ho prozradí

Vyhořelý vztah může zažít skutečně kdokoliv, kdo žije s partnerem již delší dobu. Do partnerství se začne nenápadně vkrádat pocit vyčerpání nebo emocionálního odcizení, který může ve výsledku skončit rozchodem....

Příprava zahrady na jaro: Co všechno stihnout na zahradě v březnu?

Meteorologické jaro je tu a s ním startuje i čas, kdy bychom se měli porozhlédnout po zahradě a pustit se do prvních jarních prací. Zahrada v březnu se totiž už pomalu probouzí k životu. V tomto období je důlež...

Je dieta Toma Bradyho klíčem k dlouhověkosti?

Dieta Toma Bradyho, bývalého amerického fotbalisty, je údajně cestou k dlouhověkosti a skvělé fyzické formě. Jedná se o stravovací režim, který se soustředí na vyváženou kombinaci živin a eliminaci zánětů v těl...

Medvědí česnek v hlavní roli: Připravte si 4 skvělé recepty

Máte rádi medvědí česnek? Pak je nejvyšší čas na jeho sběr. Sezóna této jarní bylinky začíná právě začátkem března, avšak sbírat ji můžete klidně v dubnu a někdy i v květnu. Připravili jsme si pro vás 4 svěží r...

Toužíte si splnit sny? 7 tipů, jak se konečně dostat k vysněnému cíli

Každý večer usínáte s tím, že si moc přejete, aby se vaše sny vyplnili. Přes den myslíte na to, jaké by to bylo, kdyby… Poznáváte se v tom? Jestli toužíte po změně a chcete si začít plnit sny, začněte hned teď....

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Babské rady na suchou pokožku hlavy: Vsaďte na přírodní prostředky

Suchá pokožka hlavy je nepříjemný fyzický problém, který vás může obtěžovat zejména ve společnosti. Pojí se s ním totiž i zvýšené svědění kůže nebo tvorba lupů. K zmírnění obtíží můžete samozřejmě použít speciá...

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.