Čekáte miminko?

Čekáte miminko?

Mateřská dovolená

Těhotenství oznamte zaměstnavateli a dohodněte se s ním na mateřské dovolené. Mateřská dovolená začíná nejdříve od osmého týdne před termínem porodu většinou však je to od šestého týdne před plánovaným dnem početí.

Čtěte také:

Laktační neboli poporodní psychózu je nutné léčit včas a za pomoci blízkých

Mateřská dovolená nesmí být nikdy kratší než 14 týdnů a nesmí se přerušit v době tzv.šestinedělí, tedy před uplynutím šesti týdnů ode dne porodu. Po skončení mateřské dovolené může následovat rodičovská dovolená, kterou může čerpat jak matka tak otec dítěte.

Rodičovská dovolená má v současné době tři varianty, které se liší délkou a rodičovským příspěvkem:

  • Pomalá varianta – trvá 4 roky. Příspěvek činí 7600,- Kč do 21. měsíce věku dítěte a pak 3800,- Kč měsíčně do 4 let věku dítěte.
  • Základní varianta – trvá 3 roky a příspěvek činí 7600,- Kč měsíčně.
  • Zrychlená varianta – trvá 2 roky a příspěvek je 11400,- Kč 

Co zajistit před porodem

Rozhodněte se dopředu v jaké porodnici si přejete rodit. Pokud je váš gynekolog zároveň porodníkem, doporučujeme vybrat  porodnici, ve které pracuje. Jinak je vhodné vybrat zařízení co nejblíže vašeho domova. Neztratíte mnoho času dojížděním na těhotenské prohlídky, předporodní kurzy a v den porodu si ušetříte zbytečný stres. Pokud váháte mezi několika porodnicemi, jděte se do nich podívat a zjistěte si, jak to v které porodnici chodí. Výběr vám usnadní také internet, najdete tam spoustu užitečných informací i zkušeností ostatních rodičů.

Dula vám pomůže

Abyste nebyla na všechno sama, doporučujeme využít služeb duly. Dula je žena, která  nastávající maminku provází těhotenstvím, poporodním obdobím a  pokud si to žena přeje, je dula přítomna i při porodu. Dula vám celou dobu poskytuje potřebné informace a psychickou podporu. Pomůže vám  s přípravou porodního plánu a poradí ohledně výživy v těhotenství a během kojení. Při porodu vám pomáhá najít vhodnou polohu a snaží se vám ulevit s využitím nefarmakologických úlevových prostředků, jako je třeba aromaterapie. Také vás ušetří stresu, když za vás bude komunikovat s ošetřujícím personálem a porodníky. Svoji dulu si můžete vybrat na stránkách České asociace dul www.duly.eu.

Zjistěte si možnosti hlídání

Již dopředu byste se měla informovat, jaké jsou v okolí vašeho bydliště možnosti hlídání, zvláště pokud chcete brzy nastoupit do práce. Zjistěte si dostupnost mateřských škol, rodinných a mateřských center, hlídacích agentur a chův. 

Vyberte si dobrou knihu

Knih o těhotenství je v každém knihkupectví plno, nekupujte si jich ale mnoho, 2-3 vám budou stačit. Z protichůdných informaci, rad a doporučení budete zmatené, i když všechny mohou být správné. Můžete si pořídit klasického průvodce těhotenstvím a mateřstvím, např. Kniha o matce a dítěti od Martina Gregoryho nebo Matka a dítě od MUDr. Karin Pirc, ve které najdete rady pro zdraví a výchovu dětí z pohledu ájurvédské medicíny. Pro získání širších souvislostí na téma porod a výchova dítěte doporučujeme knihu Koncept kontinua od Jean Liedloffové nebo také Nová doba porodní od Vlastimila Marka.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.