Uzdravte své sebevědomí

Uzdravte své sebevědomí

Jediným zaručeným způsobem, jak dosáhnout zdravého sebevědomí, a cítit se v životě spokojeně, je práce na sobě.

Míra sebevědomí se projevuje ve všech oblastech vašeho života, a proto je klíčové ji nepodceňovat, ale právě naopak ji co nejdříve dát do pořádku. Jakmile správně položíte tento základní stavební kámen vaší spokojenosti, změní se vám kvalita života ve všech jeho oblastech. I v těch, které jste si doposud se sebevědomím možná ještě nespojili.

Jedinou cestou, jak uspět, je začít u sebe, s uzdravením vztahu k sobě. Jak si sebe vážíte, nakolik vnímáte svoji hodnotu a jak se máte rádi? Na těchto základech neboli na základech zdravého sebevědomí stojí kvalita dalších oblastí vašeho běžného denního života, jako jsou:

  • Vztahy

Kladný vztah k sobě je základem pro spokojenost celého života a je o tom, jak se máte rádi, jak si sebe vážíte, jak vnímáte svoji hodnotu. Váš partnerský vztah, vztahy přátelské, rodinné, pracovní nebo třeba jak jistě se cítíte ve společnosti cizích lidí, je už jen odrazem toho, jak vnímáte sebe a co si o sobě myslíte. Cesta tedy začíná u vás a máte ji zcela ve svých rukou.

  • Práce

Jakou práci máte, jak vám v ní je, jaký má pro vás smysl a jaké vám přináší finanční ohodnocení? Trávíte v ní velké množství času a markantně tak ovlivňuje celkovou kvalitu vašeho života. I práce je zrcadlem míry vašeho zdravého sebevědomí a vztahu k sobě. To, jak se cítíte sami se sebou, určuje, na jakou práci si troufáte nebo jakou práci volíte, zda si můžete říct o změnu nebo vyšší pozici, zda cítíte možnost rozvíjet vaše podnikání a cítit se po pracovní stránce šťastně a naplněně.

  • Finance

Stav vašich finančních prostředků je třeba rozklíčovat opět od začátku. Míra zdravého sebevědomí se prvotně odrazí ve volbě práce, vašem pracovním postavení a mnohdy vůbec v pocitu, zda máte možnost práci volit nebo změnit. Sebevědomí určuje i váš pocit, o kolik peněz si můžete za práci říct. Výsledek tohoto dění poznáte na své finanční situaci. Ať už jste zaměstnaní nebo podnikáte, efekt je stejný. Někomu se daří a někomu ne. Počátek je vždy u vás a v nastavení vašeho sebevědomí.

  • Zdraví

Vše je v životě propojeno, ale začátek je u vás samotných. To, jak se cítíte sami se sebou, ovlivňuje vaše vztahy, volbu a možnosti uplatnění v práci, finanční situaci a tak celkovou psychickou pohodu, která má velký vliv na fyzické zdraví.

Zdá se vám, že žijete v kruhu? Ano, ale jen do té míry, že vše se vším souvisí. Do svého životního kruhu můžete vstoupit a začít jej měnit. Tak, aby zdroj pro všechno, co ve vašem kruhu máte nebo mít chcete, byl zdravý a vám prospěšný. Tím zdrojem je zdravé sebevědomí, díky němuž například dokáží lidé začít úplně od začátku i přesto, že o vše přijdou a jsou znovu úspěšní.

Zdravé sebevědomí je o důvěře v sebe a o vnitřní jistotě, které máte vždy s sebou, nikdo vám je nemůže vzít a můžete je použít ve všech situacích a všude na světě, aniž byste byli na někom či na něčem závislí. Uzdravte své sebevědomí a dopřejte si mít svůj život ve svých rukou. Skrz stav svého sebevědomí vnímáte svoji realitu, a pokud není veselá, neváhejte a zapracujte na sobě. Stojí to za to. Mohu si dovolit to říct, protože je to i moje velká osobní zkušenost a zkušenost mnoha mých klientů.

Koučink Brno - Marta Němečková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Agentura BOVA - semináře a školení v oblasti práva
Od roku 1991 se Agentura Bova zaměřuje na…
Osobní a profesní koučink Brno: Marta Němečková
Pomáhám lidem řešit osobní, vztahové, pracovní…
Centrum Gaudia: Narativní a systemická terapie Praha 3
systemická terapie - kurzy vzdělávání - koučink

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.