Wellness pobyt je rozhodně dobrou volbou

Jak efektivně investovat peníze do vlastního zdraví 

Investovat do vlastního zdraví je vždy velice důležitým krokem ve vlastním životě. v současné době žijeme hodně uspěchané životy plné stresu, ale také v prostředí, které je znečištěno hlukem, nejrůznějšími částicemi vlivem moderního způsobu života, ale také například nepříjemným světlem ať už z pracovních zářivek, tak displej u počítačů nebo telefonů. Je tak stále důležitější dostávat do vlastního organismu podpůrné látky, které dokáží podpořit nejen naše duševní, ale také fyzické zdraví. Podívejme se nyní jaké způsoby jsou nejzajímavější.

Wellness víkendy a pobyty 

Je velkou výhodou současností je možnost wellness pobytů a víkendů, které jsou dnes navíc dostupné často prostřednictvím různých slevových portálů za výhodné ceny. Odpočinek v podobě nejrůznějších například v lázeňských pobytů, jo víkendu v přírodě nebo v horském prostředí s například v privátním wellness zařízením, to dokáže člověka nádherně vzpružit a dodat mu spoustu nejen energie, ale také duševní spokojenosti a rovnováhy.

Jedním z nejoblíbenějších způsobů tohoto stylu odpočinku v současnosti je takzvaný “glamping”.  Jedná se o moderní a často relativně minimalistické zařízení, které se nachází uprostřed přírody a ze kterého je možné nerušeně pozorovat krásy noční oblohy. Jedná se o typ wellness pobytu který navíc často disponuje také wellness zařízením, které má po celý víkend člověk pouze pro sebe. 

Kvalitní potraviny a kosmetika 

Případech, kdy člověk nemá možnost odjet někam na víkend může například využívat kvalitní kosmetiky a potravin. V dnešní době s mnoha značkami používají parabeny a nejrůznější dochucovadla, která však nejsou ani zdaleka pro člověka zdravá nebo bezpečná tečka hned několik lékařských výzkumů a průzkumu ukazuje, že parabeny a jiné umělé látky je možné do určité míry spojit se zvýšeným rizikem tvorby rakovinných buněk. Proto je velmi důležité vybírat si kvalitní nejen potraviny, ale také kosmetické přípravky, které jsou nejlépe veganské a s obsahem výhradně nebo téměř výhradně přírodních látek.

Zároveň je možné využívat také tak zvané babské rady nebo nejnovější různé přírodní recepty a homeopatika, které je možné si navíc vytvořit doma. Superpotraviny jako jsou například zázvor, zelený čaj matcha nebo ostropestřec patří mezi důležité doplňky, které lidem často v organismy chybí a které je dobré tímto způsobem přírodně doplňovat. Stejně tak důležité nejen pro kosti, ale také pro nehty a kvalitu vlasů nebo platí je kolagen, který si tělo po určitém věku nedokáže vytvořit samo.

Zábava a kultura 

Jak se tak říká, ve zdravém těle zdravý duch. Je důležité udržovat své fyzické zdraví, například prostřednictvím sportovních aktivit, ale také své duševní zdraví a to zábavou, která je člověku nejbližší. Může se jednat například o hraní her, tanec, navštěvování koncertu nebo galerii, ale také výlety do přírody. Zábava je nedílnou součástí duševního zdraví a je důležité si na ní najít čas. Stejně tak důležité jsou však sportovní aktivity, čím aktivnější člověk je, tím zdravější má organismus, všeho se však musí dělat pouze s mírou 

Hraní her 

O kasínach s ruletou na slovenskeonlinecasino.com se můžete těšit na vzrušující zážitek a možnost vyhrát skutečné peníze.

Hraní her on-line nebo raději naživo?

Online kasina jsou novým a oblíbeným způsobem zábavy, který poskytuje možnost napětí a nadšení z hazardních her přímo z pohodlí vlastního domova nebo na cestách. Tímto způsobem mohou hráči najít například herní automaty, karetní nebo stolní hry, ale také živé kasino nebo loterijní hry jako jsou stírací losy nebo kolo štěstí přímo na internetu. Výběry her je možné najít přes https://nejlepsiceskacasina.com/ a jiné portály.

Zážitky, adrenalin a sport 

Dalším skvělým způsobem jak investovat do vlastního zdraví je například pořízení permanentky do posilovny nebo jiného sportovního centra. Možnostem se dnes meze nekladou a je tak možné si vybrat přesně takovou sportovní aktivitu, která člověka zajímá tečka od klasického posilování a aerobiku až po například unikátní sportovní zážitky jako jsou například bojové sporty šerm, míčové sporty nebo jakékoliv jiné. 

Zážitky, jako jsou například návštěvy koncertu nebo zábavních parků dokážou skvěle naladit nejen na duchu, ale také na těle. Koncerty jsou skvělým způsobem jak se uvolnit, užít si svého oblíbeného umělce v živém podání a přitom se skvěle pobavit a zatančit si nebo si zaskákat. Koncerty jsou navíc také dobrým způsobem jak se seznámit s novými lidmi a udržovat si tak společenské kontakty, které jsou důležité pro duševní zdraví a rovnováhu.

Nakonec je možné investovat do adrenalinových zážitků, podle vlastních  hranic. Je možné najít něco přiměřeného, Jako je například hraní hazardních her nebo let balonem, nebo naopak jít do těch nejkrajnějších možností a vyzkoušet si seskok padákem, bungee jumping nebo například se naučit létat letadlem a udělat si letecký průkaz.  Život se má žít naplno, nicméně je důležité neustále myslet na vlastní zdraví.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

NEDĚLE 24. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ÚTERÝ 26. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
STŘEDA 27. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
ČTVRTEK 28. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
PÁTEK 29. 11. 2024
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
SOBOTA 30. 11. 2024
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni

Jogurt

Moje snídaně již několik roků je jogurt....

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Urgentní půjčka pro ženy na mateřské dovolené a na MD v ČR Hrozí vám nepředvídat...

Regenerace suché a jemné kůže

Zdravím, potřebovala bych poradit ohledně zdravotního problému tatínka. Má už roky prob...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xana...
Zobrazit všechna témata

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Znáte PQQ? Doplněk stravy, který chrání mozek a posílí svaly

Doplněk stravy PQQ není příliš znám. Avšak jde o poměrně silný a zajímavý suplement, který bychom neměli přehlížet. Lidskému organismu totiž nabízí nesčetně výhod. Dokáže navýšit energetickou hladinu, je preven...

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.