Wellness pobyt je rozhodně dobrou volbou

Jak efektivně investovat peníze do vlastního zdraví 

Investovat do vlastního zdraví je vždy velice důležitým krokem ve vlastním životě. v současné době žijeme hodně uspěchané životy plné stresu, ale také v prostředí, které je znečištěno hlukem, nejrůznějšími částicemi vlivem moderního způsobu života, ale také například nepříjemným světlem ať už z pracovních zářivek, tak displej u počítačů nebo telefonů. Je tak stále důležitější dostávat do vlastního organismu podpůrné látky, které dokáží podpořit nejen naše duševní, ale také fyzické zdraví. Podívejme se nyní jaké způsoby jsou nejzajímavější.

Wellness víkendy a pobyty 

Je velkou výhodou současností je možnost wellness pobytů a víkendů, které jsou dnes navíc dostupné často prostřednictvím různých slevových portálů za výhodné ceny. Odpočinek v podobě nejrůznějších například v lázeňských pobytů, jo víkendu v přírodě nebo v horském prostředí s například v privátním wellness zařízením, to dokáže člověka nádherně vzpružit a dodat mu spoustu nejen energie, ale také duševní spokojenosti a rovnováhy.

Jedním z nejoblíbenějších způsobů tohoto stylu odpočinku v současnosti je takzvaný “glamping”.  Jedná se o moderní a často relativně minimalistické zařízení, které se nachází uprostřed přírody a ze kterého je možné nerušeně pozorovat krásy noční oblohy. Jedná se o typ wellness pobytu který navíc často disponuje také wellness zařízením, které má po celý víkend člověk pouze pro sebe. 

Kvalitní potraviny a kosmetika 

Případech, kdy člověk nemá možnost odjet někam na víkend může například využívat kvalitní kosmetiky a potravin. V dnešní době s mnoha značkami používají parabeny a nejrůznější dochucovadla, která však nejsou ani zdaleka pro člověka zdravá nebo bezpečná tečka hned několik lékařských výzkumů a průzkumu ukazuje, že parabeny a jiné umělé látky je možné do určité míry spojit se zvýšeným rizikem tvorby rakovinných buněk. Proto je velmi důležité vybírat si kvalitní nejen potraviny, ale také kosmetické přípravky, které jsou nejlépe veganské a s obsahem výhradně nebo téměř výhradně přírodních látek.

Zároveň je možné využívat také tak zvané babské rady nebo nejnovější různé přírodní recepty a homeopatika, které je možné si navíc vytvořit doma. Superpotraviny jako jsou například zázvor, zelený čaj matcha nebo ostropestřec patří mezi důležité doplňky, které lidem často v organismy chybí a které je dobré tímto způsobem přírodně doplňovat. Stejně tak důležité nejen pro kosti, ale také pro nehty a kvalitu vlasů nebo platí je kolagen, který si tělo po určitém věku nedokáže vytvořit samo.

Zábava a kultura 

Jak se tak říká, ve zdravém těle zdravý duch. Je důležité udržovat své fyzické zdraví, například prostřednictvím sportovních aktivit, ale také své duševní zdraví a to zábavou, která je člověku nejbližší. Může se jednat například o hraní her, tanec, navštěvování koncertu nebo galerii, ale také výlety do přírody. Zábava je nedílnou součástí duševního zdraví a je důležité si na ní najít čas. Stejně tak důležité jsou však sportovní aktivity, čím aktivnější člověk je, tím zdravější má organismus, všeho se však musí dělat pouze s mírou 

Hraní her 

O kasínach s ruletou na slovenskeonlinecasino.com se můžete těšit na vzrušující zážitek a možnost vyhrát skutečné peníze.

Hraní her on-line nebo raději naživo?

Online kasina jsou novým a oblíbeným způsobem zábavy, který poskytuje možnost napětí a nadšení z hazardních her přímo z pohodlí vlastního domova nebo na cestách. Tímto způsobem mohou hráči najít například herní automaty, karetní nebo stolní hry, ale také živé kasino nebo loterijní hry jako jsou stírací losy nebo kolo štěstí přímo na internetu. Výběry her je možné najít přes https://nejlepsiceskacasina.com/ a jiné portály.

Zážitky, adrenalin a sport 

Dalším skvělým způsobem jak investovat do vlastního zdraví je například pořízení permanentky do posilovny nebo jiného sportovního centra. Možnostem se dnes meze nekladou a je tak možné si vybrat přesně takovou sportovní aktivitu, která člověka zajímá tečka od klasického posilování a aerobiku až po například unikátní sportovní zážitky jako jsou například bojové sporty šerm, míčové sporty nebo jakékoliv jiné. 

Zážitky, jako jsou například návštěvy koncertu nebo zábavních parků dokážou skvěle naladit nejen na duchu, ale také na těle. Koncerty jsou skvělým způsobem jak se uvolnit, užít si svého oblíbeného umělce v živém podání a přitom se skvěle pobavit a zatančit si nebo si zaskákat. Koncerty jsou navíc také dobrým způsobem jak se seznámit s novými lidmi a udržovat si tak společenské kontakty, které jsou důležité pro duševní zdraví a rovnováhu.

Nakonec je možné investovat do adrenalinových zážitků, podle vlastních  hranic. Je možné najít něco přiměřeného, Jako je například hraní hazardních her nebo let balonem, nebo naopak jít do těch nejkrajnějších možností a vyzkoušet si seskok padákem, bungee jumping nebo například se naučit létat letadlem a udělat si letecký průkaz.  Život se má žít naplno, nicméně je důležité neustále myslet na vlastní zdraví.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.