Jak na správné odličování? Máme rady pro všechny typy pleti

Jak na správné odličování? Máme rady pro všechny typy pleti

Pravidelné odličování a čištění pleti zamezuje ucpávání pórů, pleti prospívá také pravidelný spánek, správná životospráva a hydratace.

Čtěte také:

Péče o mastnou pleť

Ranní očista pleti a příprava pleti na den

Po ránu pleť potřebuje očistu a vzpruhu, jinak po celý den působí unaveně. Připravíte-li pleť dobře na noční regeneraci, bude pak ráno svěží. Už večer dodejte pleti vláhu, během spánku se z ní totiž odpařuje až čtyřikrát více vody, než je tomu během dne. Trpíte-li suchou pletí, udělejte si několikrát v týdnu hydratační masku. Ranní očistu přizpůsobte svým potřebám, některým ženám vyhovuje ranní očista jen obyčejnou vodou nebo micelární vodou, další dávají přednost čistícím gelů nebo pěnám. Pleťové mléko odstraní z pokožky přebytečný maz a denní krém by pak měl dodat pleti dostatek hydratace. Cítíte-li, že je Vaše pleť unavená i v průběhu dne, dokonale a rychle ji osvěží termální voda. Jemná sprška Vás probere a díky obsahu minerálních látek pleť i posílí.

Krásnou pleť dotáhnete pomocí líčení a dokonale upravené obočí dokáže opticky pleť omladit a pozvednout kontury obličeje!

Postup při večerním odličování pleti

Pokud jsou Vaše oči nalíčené, pak začínejte nejprve jejich odlíčením. Oči nikdy nemněte, hrozí, že by se líčidla i odličovadlo dostaly do očí a podráždili je. Lehkými tahy setřete líčidla a řasenku do stran. Odličování pleti začněte na čele a pokračujte směrem dolů, postupujte krouživými pohyby vždy od středu do stran. Pro mastnou a smíšenou pleť je lépe volit na odlíčení gel nanášený na vlhkou pleť. K dočištění se užívá tonikum nebo pleťová voda. Nezapomínejte na krk a dekolt. Odličování zakončete hydratací.

Tipy pro správné odlíčení pleti

  1. Nejprve odličujte oči.
  2. Potom vše ostatní ve směru od čela po bradu, od středu do stran.
  3. Na zbytek obličeje používejte větší tamponky, než na odlíčení očí.
  4. Při odličování nezapomínejte na krk a oblast dekoltu.
  5. Nezapomeňte na rty, hydratovat je lze medem nebo kokosovým olejem.
  6. Odličujte se navlhčenými tamponky nebo ubrousky, nikdy ne za sucha.
  7. Vyměňujte odličovací tamponky často, tak, aby se špína nezanesla do již vyčištěných pórů.
  8. Nikdy na pleť netlačit!
  9. Pozor na obsah alkoholu. Některé čistící přípravky obsahují alkohol, ten pleť vysušuje a to následně způsobuje pupínky, vyrážky a jiné nepříjemnosti.

Odličovací prostředky

  • Čistící pleťové mléko: jeho konzistence je hustá a používá se k dokonalému odlíčení pleti a k odstranění nežádoucího mazu z pleti. Je vhodné pro suchou pleť. Nenahrazuje krém! Proto jej z obličeje vždy smývejte.
  • Čistící pleťová voda: čistí pleť velmi do hloubky, stahuje póry a vyhlazuje pleť, nechává ji hebkou. Někdy může pleť trochu vysušovat, a proto se hodí spíše pro typy s mastnější pokožkou.
  • Čistící tonikum: je vhodné ke kompletnímu odlíčení pleti a není potřeba už používat žádný jiný prostředek ani přípravek. Pleť čistí do hloubky, posiluje a zklidňuje. Navíc pleť rovněž osvěží.
  • Micelární čistící voda: Jejich výhodou je především to, že jsou vhodné pro všechny typy pleti. Ani nevysušují a nemastí, dokonce neucpávají póry a po použití není nutné je oplachovat. Jsou vhodné i pro typy s citlivější pletí. Micelární voda již v jediném kroku odstraňuje make-up z obličeje, očí i rtů a zároveň šetrně čistí pleť. Hydratuje, tonizuje a zklidňuje. Je vhodná pro všechny typy pleti včetně citlivé a zralé. Micelární vody díky svému složení nezanechávají pleť mastnou. Součástí micelární vody jsou tzv. micely - makromolekuly, které okamžitě zachycují veškeré nečistoty a zbytky make-upu. Micely účinkují, aniž byste pleť odličovacím tampónem museli třít. Proto je odlíčení s micelární vodou k pleti naprosto šetrné. Přípravky neobsahují alkohol, takže nevysušují.

Fotolia_64100394_XS

Péče o pleť v zimě - jak navrátit pleti svěžest?

Pro pleť je největším rizikem v zimním období suchý mráz. Celodenní mráz je pro pleť poměrně nebezpečný a rychlé změny teplot navíc představují pro kůži riziko. Krátké a náhlé výkyvy teplot spojené se suchým vzduchem vedou ke stažení kožních cév a snížení zásobování kůže živinami. Zimní zátěž pleti se postupně projevuje šupinatěním, olupováním a svěděním. Kůže může i zarudnout a při mrazech je náchylnější k tvorbě prasklin v důsledku dehydratace pokožky a přesušení vzniklého střídáním teplot venku a uvnitř. Navíc i v zimě je třeba nepodceňovat UV záření, to je v zimě zesilováno odrazem od sněhu, nezapomínejte tedy, a to především na horách, používat krémy s UV filtry.

I přes veškerou péči naše pleť v zimě dost trpí, a tak v úplných počátcích obnovy pokožky je dobré použít peeling. Peeling pleť projasní a odstraní všechny odumřelé buňky, pleť také vyčistí důkladně od nečistot. Peeling používejte jednou až dvakrát týdně a nejlépe v pravidelných intervalech. Pozor je třeba dávat u těch, co mají mastnou a suchou pleť, může se totiž stát, že peeling suché pleti přitíží a u mastné spustí větší produkci mazu, stane-li se toto, je třeba hledat peelingový prostředek, který bude pleti více vyhovovat nebo si vytvořit vlastní domácí peeling z domácích zdrojů.

Tip na kávový peeling

Rozemletá kávová zrníčka (asi jednu malou lžičku) přidejte do svého oblíbeného čisticího přípravku na obličej (mléko, gel,...). Takto namíchanou směs naneste na obličej a jemně promasírujte. Kofein, který je v zrnech obsažený, pomáhá bojovat s otoky. Poté vše opláchněte a použijte pečující přípravky.

Mezi vynikající rozjasňovače pleti lze zařadit i pleťové masky. Pleť rozzáří, vyživí a dodají mnoho potřebných vitamínů. Nezapomínejte rozhodně na hydrataci. Správný výběr hydratačního krému je v tomto případě naprostým základem.

Masáže obličeje

Dalším skvělým krokem a prostředkem jsou rozhodně obličejové masáže. Jsou nejen příjemné, ale dokážou pokožce i rychle pomoci. Masáž si můžete dopřát i svépomocí v pohodlí svého domova za pomoci svého oblíbeného krému. Jemnými krouživými pohyby obstarejte celou plochu obličeje, začněte od středu a pokračujte po okraj obličeje. Rozšířit je masáž možné také na krk a dekolt. Lehoučké štípání pleť prokrví a vrátí jí zdravou barvu.

Přírodní prostředky v péči o pleť

  • Zázrak jménem kokosový olej: Kokosový olej je skutečně přírodní zázrak, obyvatelé tichomořských ostrovů jej považují za lék na všechny nemoci. Podle vědeckých výzkumů je prospěšnější lidskému organismu, než kterýkoliv jiný olej. Je bohatý na vlákninu, minerály i vitamíny. Kokosový olej lze použít nejen v kuchyni, je i výborným pomocníkem v péči o pleť a o krásu. Lze z něj udělat zábal na vlasy, zahřátý kokosový olej prokáže vaším vlasům neskutečnou službu, je však třeba jej velmi důkladně z vlasů smýt. Kokosový olej je možné použít právě i na odličování. Pleť navíc zůstává krásně vyživená. Stejně tak je možné jej použít místo tělového mléka, je zklidňující, například po holení vynikající. Je vhodný i pro ústní hygienu, kokosový olej je k dočištění úst velmi vhodný, navíc kokosový olej bělí zuby přírodně. Vyzkoušejte jej i místo nočního krému, je výživný, tudíž naprosto vhodný třeba pro sušší pleť. Není ale vhodný pro ty, kteří mají sklony k ucpaným pórům v pleti. Nejlepší je kokosový olej extra panenský, za studena lisovaný.
  • Odličovací krém (pro mastnou a problematickou pleť): Deset kapek jojobového oleje smíchat se šťávou z citronu (cca 1 lžíce) a 10 kapkami esenciálního oleje, dvěma lžícemi včelího vosku, dvěma lžícemi oleje nebo uvařené želatiny. Želatinu a vosk si rozpustit, dobře smíchat a ostatní látky přidat. Vše dobře promíchat, vznikne krémová kašička, kterou je možné použít k odličování.
  • Odličovací vazelína: Pro ty, které mají mastnější pleť, je vhodná odličovací vazelína. Kosmetickou vazelínu je možné pořídit v lékárně. Tu pak lze smíchat např. s okurkami, se šťávou z citronu, aloe apod.
  • Odličovací voda: Olivový olej se smíchá s polotučným nebo plnotučným mlékem a trochou medu. Všechny složky je třeba dobře promíchat, tato směs se hodí především pro sušší pleť.
  • Odličovací voda z aloe vera: Aloe vera je vynikající tonikum. Z živé rostliny vezmeme jeden list, zbavíme jej slupky a dužinu rozmixujeme. Používáme ideálně každý den čerstvě připravené, během několika dní totiž prospěšné látky z takto upravené aloe vyprchají.

Důležitou roli v péči o pleť hraje i životní styl

Vyvážený jídelníček by rozhodně při restartování pleti neměl chybět, ten špatný naopak může způsobit pěknou paseku. Nezapomínejte proto na přísun vitamínů z ovoce a zeleniny, vyhněte se raději příliš kořeněným jídlům, omezte přísun soli a sladkostí a nezapomínejte na dostatečný příjem tekutin. Detoxikace organismu může celé situaci jen prospět, zbaví pleť všech škodlivin. Dostatečný spánek je rozhodně také jedním z doporučení pro krásu.



Diskuse k článku

  • Terka

    11:48 27. 9. 2018 0
    Super článek! Jdu si něco z toho pořídit :) Našla jsem ještě dobré
    tipy zde - http://www.esmina.cz/jak-se-spravne-odlicit-aneb-bacha-na-chyby/ podívejte se na to
  • Silva

    23:25 31. 5. 2017 0
    Já používám jemný gel se slimačím slizem :) a myji se pleťovou houbičkou. Je od Calypso klasicky z drogerie a hodně příjemná na pleť. Snadno se s ní smyje i pleťová maska, jde to jedna dvě.
  • Lenka

    07:57 27. 9. 2016 0
    Tak ja mam prirodni kosmetiku a pouzivam tu micelarni vodu a jsem s ni moc spokojena.

Lunární kalendář

ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.