Lupy trápí až polovinu lidí

Trápí vás lupy? Vyzkoušejte přírodní prostředky, které vás lupů definitivně zbaví

Lupy jsou běžnější než si možná myslíte. Údajně až polovina lidí se v životě s lupy potýká. I když nejde vyloženě o zdravotní problém, mohou nám lupy značně znepříjemňovat život. A jen málokdo ví, jak o vlasy s lupy správně pečovat.

Jestliže vás trápí lupy, můžete rovnou zapomenout na černé oblečení. Lupy jsou naprosto všude a malé bílé drobné šupinky nás frustrují. Přitom lupů se dá zbavit poměrně snadno, i když to možná bude trvat trošku déle. Jde jen o to, abychom se o pokožku hlavy začaly správně starat a používali jsme vhodné kosmetické výrobky.

Faktory mající vliv na vznik lupů

Lupy vznikají jen za určitých podmínek. Jejich vznik je kombinací několika faktorů, jako je odumřelá kůže, nadměrná tvorba kožního mazu, tvorba kvasinek nebo sklony k zánětům pokožky. Lupy se však mohou objevit například i v létě, když se nám v horku více mastí vlasy nebo v zimě, kdy pokožku hlavy vystavujeme ledovému vzduchu. Na vznik lupů má však vliv i strava s nedostatkem vitamínů, nevhodné kosmetické přípravky nebo agresivní chemické složky skrývající se v některých produktech určených na vlasy. Takové složky mohou být dokonce i v některých šamponech proti lupům, o kterých se předpokládá, že by měly lupy eliminovat. Lupy může zhoršit i stres nebo úzkosti. Poradíme vám, jak se s lupy co nejlépe a nejrychleji popasovat.

Čtěte také:

Přírodní péče o vlasy a přírodní barvení vlasů

Růžová voda hitem přírodní kosmetiky – všestranný pomocník na pleť, vlasy i psychiku

Lupy ve vlasech nemusí být noční můrou. Odstraňte je pomocí přírodních metod

Lupy nejsou jen kosmetický problém

Nejčastěji jsou lupy spojovány s přemnožením lipofilním kvasinek rodu Malassezia. Společně s lupy se může objevit i mírné svědění. Dobrou zprávou je, že jistá provedená studie došla k závěru, že přírodní bylinné prostředky jsou u lupů stejně účinné jako syntetické látky. Zbavit lupů se tedy můžete i jen výhradně přírodní cestou a za minimální náklady. Dále je dobré vědět, že při výskytu lupů je vhodné vlasy často mýt, i když se všeobecně říká pravý opak. 

Přírodní prostředky na lupy

Jedním z nejúčinnějších přírodních prostředků eliminujících lupy je obyčejný kokosový olej. Samozřejmě kvalitní a lisovaný za studena. Kokosový olej obsahuje mastné kyselina se středně dlouhým řetězcem, včetně kyseliny laurové a kyseliny kaprinové. Má silné antivirové, antimikrobiální a antifungální vlastnosti. Výsledky se mohou dostavit už po pouhém týdnu používání.

Na lupy skvěle fungují přírodní prostředky i byliny

Pro vyšší účinnost můžete do kokosového oleje přidat i některé esenciální oleje. Výborné výsledky má pomeranč, levandule, libavka, tymián, citronová tráva, lemongrass, cypřiš, oregano a tea tree. Ostatně právě všechny tyto esenciální oleje pomáhají v boji proti plísním a houbám. Navíc mohou snižít zánět a léčit infekce. A do směsi na lupy přidejte také aloe vera gel. Ten totiž zlidňuje a pomáhá léčit podrážděnou pokožku. Zmírňuje svědění a eliminuje i šupinatou pokožku u lidí se seboroickou dermatitidou. A přimíchat můžete i jablečný ocet. Ten hubí plísně, které lupy způsobují. Navíc poskytne i okamžitou úlevu od svědění. 

Další postupy pro eliminaci lupů

Jestliže vás trápí lupy, je důležité zaměřit se také na stravování a pitný režim. Suchou pokožku a následně tedy i lupy může způsobovat nedostatek vody v těle. Je proto důležité pít denně hodně čisté vody. Tím pomůže celkově svému zdraví a předcházíte vzniku lupů. Podráždění pokožky může být způsobeno i depresí, úzkostí a stresem. Snažte se proto využít všechny dostupné prostředky, abyste toto eliminovali. Vhodné jsou relaxace, meditace, procházky, případně nějaké vedené terapie. A zkuste začít užívat probiotika. Zlepší stav vašich střev, pomohou posílit obranyschopnost a celkově vylepší zdraví. Hydrataci zevnitř pak zajistí omega-3 mastné kyseliny, čímž opět mohou pomoci v boji proti lupům.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Kadeřnictví Kraisingerová Kolín
Kadeřnictví Kraisingerová nabíz…
Krása pro ženy – vizážistka a astroložka Kateřina Schlosserová
Není tajemstvím, že každá žena touží být krásná. Ať už…

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.