Lupy trápí až polovinu lidí

Trápí vás lupy? Vyzkoušejte přírodní prostředky, které vás lupů definitivně zbaví

Lupy jsou běžnější než si možná myslíte. Údajně až polovina lidí se v životě s lupy potýká. I když nejde vyloženě o zdravotní problém, mohou nám lupy značně znepříjemňovat život. A jen málokdo ví, jak o vlasy s lupy správně pečovat.

Jestliže vás trápí lupy, můžete rovnou zapomenout na černé oblečení. Lupy jsou naprosto všude a malé bílé drobné šupinky nás frustrují. Přitom lupů se dá zbavit poměrně snadno, i když to možná bude trvat trošku déle. Jde jen o to, abychom se o pokožku hlavy začaly správně starat a používali jsme vhodné kosmetické výrobky.

Faktory mající vliv na vznik lupů

Lupy vznikají jen za určitých podmínek. Jejich vznik je kombinací několika faktorů, jako je odumřelá kůže, nadměrná tvorba kožního mazu, tvorba kvasinek nebo sklony k zánětům pokožky. Lupy se však mohou objevit například i v létě, když se nám v horku více mastí vlasy nebo v zimě, kdy pokožku hlavy vystavujeme ledovému vzduchu. Na vznik lupů má však vliv i strava s nedostatkem vitamínů, nevhodné kosmetické přípravky nebo agresivní chemické složky skrývající se v některých produktech určených na vlasy. Takové složky mohou být dokonce i v některých šamponech proti lupům, o kterých se předpokládá, že by měly lupy eliminovat. Lupy může zhoršit i stres nebo úzkosti. Poradíme vám, jak se s lupy co nejlépe a nejrychleji popasovat.

Čtěte také:

Přírodní péče o vlasy a přírodní barvení vlasů

Růžová voda hitem přírodní kosmetiky – všestranný pomocník na pleť, vlasy i psychiku

Lupy ve vlasech nemusí být noční můrou. Odstraňte je pomocí přírodních metod

Lupy nejsou jen kosmetický problém

Nejčastěji jsou lupy spojovány s přemnožením lipofilním kvasinek rodu Malassezia. Společně s lupy se může objevit i mírné svědění. Dobrou zprávou je, že jistá provedená studie došla k závěru, že přírodní bylinné prostředky jsou u lupů stejně účinné jako syntetické látky. Zbavit lupů se tedy můžete i jen výhradně přírodní cestou a za minimální náklady. Dále je dobré vědět, že při výskytu lupů je vhodné vlasy často mýt, i když se všeobecně říká pravý opak. 

Přírodní prostředky na lupy

Jedním z nejúčinnějších přírodních prostředků eliminujících lupy je obyčejný kokosový olej. Samozřejmě kvalitní a lisovaný za studena. Kokosový olej obsahuje mastné kyselina se středně dlouhým řetězcem, včetně kyseliny laurové a kyseliny kaprinové. Má silné antivirové, antimikrobiální a antifungální vlastnosti. Výsledky se mohou dostavit už po pouhém týdnu používání.

Na lupy skvěle fungují přírodní prostředky i byliny

Pro vyšší účinnost můžete do kokosového oleje přidat i některé esenciální oleje. Výborné výsledky má pomeranč, levandule, libavka, tymián, citronová tráva, lemongrass, cypřiš, oregano a tea tree. Ostatně právě všechny tyto esenciální oleje pomáhají v boji proti plísním a houbám. Navíc mohou snižít zánět a léčit infekce. A do směsi na lupy přidejte také aloe vera gel. Ten totiž zlidňuje a pomáhá léčit podrážděnou pokožku. Zmírňuje svědění a eliminuje i šupinatou pokožku u lidí se seboroickou dermatitidou. A přimíchat můžete i jablečný ocet. Ten hubí plísně, které lupy způsobují. Navíc poskytne i okamžitou úlevu od svědění. 

Další postupy pro eliminaci lupů

Jestliže vás trápí lupy, je důležité zaměřit se také na stravování a pitný režim. Suchou pokožku a následně tedy i lupy může způsobovat nedostatek vody v těle. Je proto důležité pít denně hodně čisté vody. Tím pomůže celkově svému zdraví a předcházíte vzniku lupů. Podráždění pokožky může být způsobeno i depresí, úzkostí a stresem. Snažte se proto využít všechny dostupné prostředky, abyste toto eliminovali. Vhodné jsou relaxace, meditace, procházky, případně nějaké vedené terapie. A zkuste začít užívat probiotika. Zlepší stav vašich střev, pomohou posílit obranyschopnost a celkově vylepší zdraví. Hydrataci zevnitř pak zajistí omega-3 mastné kyseliny, čímž opět mohou pomoci v boji proti lupům.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 21. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ÚTERÝ 26. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
STŘEDA 27. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Jogurt

Moje snídaně již několik roků je jogurt....

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Urgentní půjčka pro ženy na mateřské dovolené a na MD v ČR Hrozí vám nepředvídat...

Regenerace suché a jemné kůže

Zdravím, potřebovala bych poradit ohledně zdravotního problému tatínka. Má už roky prob...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xana...
Zobrazit všechna témata

Duševní zdraví investora – jak se o něj starat?

Investování do různých finančních instrumentů, nemovitostí či alternativních forem ukládání kapitálu může přinést značné zisky, ale často je spojeno se značným stresem. Investoři se často nadměrně obávají ztrát...

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Znáte PQQ? Doplněk stravy, který chrání mozek a posílí svaly

Doplněk stravy PQQ není příliš znám. Avšak jde o poměrně silný a zajímavý suplement, který bychom neměli přehlížet. Lidskému organismu totiž nabízí nesčetně výhod. Dokáže navýšit energetickou hladinu, je preven...

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.