Zatočme s alergiemi jednou provždy. Zbaví nás jich detoxikace a očista organismu

Zatočme s alergiemi jednou provždy. Zbaví nás jich detoxikace a očista organismu

Alergie nás dokážou pořádně potrápit. Omezují nás v běžném životě a zhoršují náš zdravotní stav. Medikace od lékaře sice projevy alergií tlumí, ale bohužel je úplně nevyřeší. Příznaky alergie ale můžeme potlačit lépe a k tomu i zdravěji. Detoxikace a očista organismu nejenže alergie zlepší, ale může nás jich úplně zbavit. Zjistěte, jaká je nejlepší jarní detoxikace organismu.

Čtěte také:

Kvalitní aloe vera vyžaduje správnou péči už od výběru půdy pro pěstování

Příznaky alergie ovlivníme stravováním

Alergie jsou bohužel na vzestupu. Čím dál víc z nás trápí příznaky alergie na rostliny, zvířata či nejrůznější druhy jídel. Americký výzkum odhaduje, že každý šestý Američan trpí alergiemi. Vyhýbání se alergenům a polykání prášků bohužel alergie většinou neřeší. Pouze příznaky alergie tlumí. Volba toho správného jídla zklidní příznaky alergie a navíc i podpoří rovnováhu imunitního systému. Ta je pro boj s alergiemi klíčová.

Potravinová alergie

Laktóza, lepek anebo ořechy nás můžou pořádně potrápit. Potravinová alergie má ale alergenů daleko více.

Nejčastější alergeny jsou mléko, ořechy, korýši, burské oříšky, sója, pšenice, vejce a ryby.

Důležité je vyhýbání se alergenům a pečlivé studování složení potravin.

Alergie na slunce

Alergie na slunce se zhoršuje právě na jaře. Náhlý přísun velkého množství slunečního záření tělo nezvládá. Každý z nás je jiný a proto se i alergie na slunce může lišit. Zatímco u někoho vypadá jako akné, u jiného jsou příznaky alergie na slunce kopřivka či svědění.

Vyhýbejme se velkým dávkám slunce a tělo na něj zvykejme postupně.

Sáhněme po čepicích, opalovacím krému a tmavším oblečení.

Jako prevence alergie na slunce nám dobře poslouží dávka lykopenu, vitamínu C, vitamínu E a betakaroténu.

Alergie na pyl

S jarním rozpukem nejrůznějších druhů rostlin nám začíná očistec. Potýkáme se s kýcháním, smrkáním, svěděním očí a s dalšími příznaky alergie na pyl.

Nejčastějšími travními alergeny jsou lipnice, pýr, medyněk, srha, kostřava, jílek, žito a bojínek.

Alergie na pyl na nás nejvíce útočí za slunečného a větrného počasí, se suchým vzduchem.

Škodí nám i večerní vycházky. Pokud bychom se chtěli projít, nejlepším přítelem je pro nás počasí těsně po dešti. Tehdy je vzduch nejčistější.

Dobrou prevencí je dva týdny před nástupem našich alergenů inhalovat 10 minut lázeňskou kyselku anebo slanou vodu. Nejlépe před spaním.

Detoxikace a očista organismu nás může alergií zbavit

Jedním ze základních kamenů boje proti alergiím je způsob stravování. Náš organismus totiž získává svou sílu z toho, co jíme. Pokud nepřijímáme dostatek prospěšných látek, odrazí se to i na našem zdraví. Obranyschopnost, imunita i celková vitalita začnou pokulhávat.

Detoxikace a očista organismu nastartuje náš metabolismus a zbaví nás škodlivých látek. Pomůže našemu tělu odolávat alergiím.

Detoxikace a očista organismu je účinná zejména s produkty z čistého aloe vera. Tělu dodáme pořádnou dávku prospěšných živin a budeme mít více síly odolávat alergiím. Potravinové alergie můžou vymizet úplně. Zařaďme aloe vera do svého jídelníčku a uvidíme změny k lepšímu.

Na druhou stranu se aloe vera vyhněme, pokud se naše příznaky alergie týkají cibule, česneku nebo tulipánů.

 aloe vera podpora imunity

Jarní detoxikace organismu v 8 krocích

Doba jarní detoxikace organismu záleží pouze na nás. Pokud detoxikujeme poprvé, tři dny budou stačit. Jinak může jarní detoxikace organismu trvat až deset dní.

Pijme dostatek čisté vody. Tělo hydratuje a zbavuje nás škodlivých látek. Ještě účinnější bude s trochou citrónu.

Jarní detoxikace organismu je účinná, pokud se po dobu detoxu stravujeme co nejvíce syrovou stravou. Tím se myslí zelenina, ovoce a další přírodní produkty bez tepelné úpravy. Ale teplé jídlo jednou denně určitě neublíží.

Volme čistě přírodní produkty. Výrobky s konzervanty, barvivy a sladidly nám nepomůžou. Naopak nám můžou ještě uškodit.

Jarní detoxikace organismu je dobrá zejména ve spojení se zázvorem, vlákninou, oříšky, chlorelou, aloe vera a čerstvým kokosem.

Aloe vera kromě řady prospěšných látek, jako je vitamín C, E, betakarotén, cholin, kyselina listová, antioxidanty, má také detoxikační účinky a posiluje imunitní systém. Proto je dobrým pomocníkem pro boj s alergiemi. Volme ale čistě přírodní produkty lisované za studena, nejlépe přímo z domova aloe vera, Kanárských ostrovů. Přípravky z aloe vera dostupné v obchodech často obsahují náhražky.

Po dobu jarní detoxikace organismu ze své životosprávy zcela vyškrtněme kávu, cigarety, alkohol a maso.

Dopřejme si dostatek spánku a vyhněme se stresu.

jarní detoxikace organismu

Detoxikace a očista organismu: 3 nejlepší recepty

Jarní detoxikace organismu se nemusí skládat pouze z pár surovin. Příroda nám jich nabízí celou řadu. Pokud bude naše detoxikace organismu zahrnovat tyto tři recepty, dokážou pro naše tělo hotové divy. A to nejen na příznaky alergie.

Aloe vera se zázvorem a okurkou

Detoxikace a očista organismu nejsou to jediné, s čím nám nápoj pomůže. Má protizánětlivé účinky a dodává tělu energii. Všechny ingredience smícháme v mixéru na smoothies a můžeme pít.

Co budeme potřebovat?

regener aloe vera šťáva

Zázvorový nápoj s citrónem

Přirozená detoxikace organismu nastává, když spíme. Podpoříme ji právě zázvorovým nápojem s citronem a aloe vera. Má dostatek vlákniny, je protizánětlivý, diuretický a plný antioxidantů. Ingredience smíchejme v mixéru na smoothies.

Co budeme potřebovat?

  • 1 nakrájená okurka
  • Šťáva z 1 citronu
  • 1 lžíce za studena lisovaného koncentrátu aloe vera
  • 1 lžíce nakrájeného závoru
  • 1 hrst petržele

Celerový nápoj s jablky

Tento recept na detoxikaci a očistu organismu napomáhá k lepšímu hojení těla. Všechny ingredience nakrájejme a smíchejme v mixéru na smoothies.

Co budeme potřebovat?

  • 1 hlávka brokolice i se stonkem
  • 3 stonky řapíkatého celeru
  • 2 zelená jablka
  • 2 oloupané citrony
  • ½ cukety
  • 1 hrst baby špenátu


Diskuse k článku

  • Pavla

    15:31 12. 6. 2019 +1
    Tak Vám teda nevím, ale těch způsobů jste moc nezmínili, já sama jsem napsala článek ( https://vsestihnu.cz/media/detoxikace-organismu-jak-na-to ), protože se této problematice dlouhou dobu věnuji.
    Jako základ to máte dobré, ale chtělo by to více informací :-)
  • Rebeka

    06:19 31. 5. 2019 0
    Mě má alergoložka poradila, ať měsíc před nástupem pylů beru Wobenzym na posílení imunity a celkem mi to pomáhá. Alergie zbavená nejsem, ale ten průběh je slabší.

Lunární kalendář

ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.