Dnes slavíme svátek zamilovaných

Valentýn je tady! Věděli jste, že svátek zamilovaných může prospívat i našemu zdraví?

Den svatého Valentýna je příležitostí k projevení náklonnosti nebo k oslavení vaší společné lásky. Ale pod svátkem zamilovaných se skrývá mnohem víc. Výzkumy jasně naznačují, že fyzické projevy náklonnosti mohou zlepšit některé zdravotní problémy a dokonce snižují i riziko vzniku srdečních onemocnění.

Oslava svátku svatého Valentýna probíhá dnes po celém světě, i když tradice se v jednotlivých zemích liší. Téměř nikde však nechybí čokoláda, květiny, zamilovaná přáníčka či nejrůznější romantická gesta (večeře při svíčkách, společné wellness a podobně) Proč byste měli den svatého Valentýna slavit i vy?

Upevnění vztahu

Každé vybočení ze všednosti a stereotypu je žádoucí. Tím, že si dnešní den uděláte jiný, slavnostnější, může vašemu vztahu jen prospět. Navíc je příležitost hodit všechny starosti, alespoň na chvíli za hlavu, odpočinou si a věnovat se jen sami sobě. Myslete na to, že společně strávený čas posiluje vztah. Zpomalte, alespoň na jeden den a buďte spolu. Valentýn je skvělá příležitost.

Čtěte také:

Svátek zamilovaných: Kdo byl svatý Valentýn a jde o americkou nebo evropskou tradici?

S recepty na Valentýna zažijete noc plnou vášně! Připravte afrodiziakální valentýnské menu

Péči o rty nepodceňujte. Připravte své rty na vášnivý valentýnský polibek

Valentýnské nabídky restaurací a obchodů

Dnešek je ideální den, kdy si můžeme odpočinout od vaření, úklidu nebo péče o děti, pokud je máte. Vyrazte si třeba na romantickou večeři do restaurace, která nabízí speciální valentýnské menu. Většinou jde o lákavé speciality a dobroty, které se běžně během roku neprodávají. To samé platí i při nákupu v obchodě. Sehnat můžete nejrůznější potraviny a laskominy zabalené například do tvaru srdce. A navíc takové limitované edice bývají často v prodeji za akční, tedy výhodnější, cenu.

Valentýn a čokoláda

Jestliže chcete svému protějšku věnovat něco dobrého na mlsání, v naprosté většině případů to je čokoláda. Což je dobře, neboť jde o zdravou pochutinu. Kvalitní čokoláda pečuje o naše zdraví. Stará se o kardiovaskulární systém a chrání naše srdce.

Oslavte dnešní svátek zamilovaných!

Obsažené flavonoidy jsou vlastně antioxidanty, které naše tělo chrání před volnými radikály, které poškozují tepny a cévy. Antioxidanty také srovnávají hladinu cholesterolu. A platí jednoduché pravidlo. Čím víc hořká čokoláda a čím méně přídavných látek, tím je výrobek zdraví prospěšnější

Na Valentýna jedině červené víno

Nejde jen o to, že červená barva může být synonymem lásky. Červená v podobě vína je i zdravá. A Valentýn i víno k sobě jistě neodmyslitelně patří. Řeč je pochopitelně o mírné konzumaci červeného vína. Jedna sklenička může mít skutečně příznivé účinky na zdraví. Červené víno obsahuje rovněž flavonoidy. Podobné těm, které jsou v čokoládě. Flavonoidy v červeném víně se získávají ze slupek hroznů a mají antioxidační působení. Je však důležité mít na paměti, že červené víno sice je zdravé, ale stále je to alkohol, který je toxický pro tělesné orgány. Rozhodně to proto s jeho konzumací nepřehánějte.

Červená barva hraje prim

Ostatně právě červená barva bývá spojována nejen s láskou, ale i s vášní a touhou. Konzumace červených potravin pak blahodárně působí na naše srdce. Především jde o červenou zeleninu a ovoce. Tedy papriky, rajčata, jahody, třesně či brusinky. Jsou plné lykopenu, který snižuje riziko vzniku srdečních onemocnění. A díky vitamínu C pak snižují zánět a posilují imunitní systém.

Květiny k svátku zamilovaných patří

Znáte květomluvu? Prostřednictvím květiny může své milé nebo svému milému dát jasný vzkaz o tom, co k ní nebo k němu cítíte. Například tulipán symbolizuje dokonalou lásku. Chryzantémou říkáte, že tuto lásku chcete uchovat navždy. Narcis je pak jen formální květinou a značí nejistotu. A co růže? Záleží, jaké dostanete či darujete. Červená růže je projevem hluboké lásky, bílé růže je spojována s novými začátky. Žlutá růže značí štěstí, růžová obdiv, něžnost a radost. Oranžová růže hovoří, že je daný člověk vámi fascinován a fialová je láska na první pohled a okouzlení. Navíc už jen pouhý pohled na čerstvé růže je přímo antidepresivní. Uvolňuje mysl a může pomoci snížit krevní tlak.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 21. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ÚTERÝ 26. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
STŘEDA 27. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Jogurt

Moje snídaně již několik roků je jogurt....

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Urgentní půjčka pro ženy na mateřské dovolené a na MD v ČR Hrozí vám nepředvídat...

Regenerace suché a jemné kůže

Zdravím, potřebovala bych poradit ohledně zdravotního problému tatínka. Má už roky prob...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xana...
Zobrazit všechna témata

Duševní zdraví investora – jak se o něj starat?

Investování do různých finančních instrumentů, nemovitostí či alternativních forem ukládání kapitálu může přinést značné zisky, ale často je spojeno se značným stresem. Investoři se často nadměrně obávají ztrát...

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Znáte PQQ? Doplněk stravy, který chrání mozek a posílí svaly

Doplněk stravy PQQ není příliš znám. Avšak jde o poměrně silný a zajímavý suplement, který bychom neměli přehlížet. Lidskému organismu totiž nabízí nesčetně výhod. Dokáže navýšit energetickou hladinu, je preven...

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.