Zdraví vs. peníze. Jak najít rovnováhu?

Zdraví vs. peníze. Jak najít rovnováhu?

Starost o peníze může leckdy vést až ke stihomamu. Jak najít rovnováhu mezi honbou za penězi, obživou rodiny a vlastní psychickou pohodou? Přečtěte si 5 tipů, které vám pomohou. 

2

Vytvořte si rozpočet

Chcete-li mít své finance pod kontrolou, to první, co potřebujete udělat, je vytvořit si měsíční rozpočet. To nemusí být nic náročného – stačí, když si jeden měsíc budete poctivě zapisovat opravdu každý, i sebedrobnější výdaj. Ke konci měsíce si ke svému výpisu sedněte a jednotlivé položky roztřiďte do kategorií jako jsou potraviny, nákupy, jídlo v restauracích a podobně. Až uvidíte, kolik jste za měsíc za co utratili, možná vás to překvapí, ale není třeba se děsit. Díky přehledu víte, kde můžete ubrat a kde si naopak vedete dobře.

Nastavte si rozpočet

Dobrým nástrojem, jak mít stanovený rozpočet pod kontrolou, je určit si ke každé kategorii hranici, za níž nechcete jít. Díky tomu budete mít jistotu, že se stále pohybujete v mezích a nečekané výdaje vás nepřekvapí, protože budete nakládat s financemi umírněně. K následující pravidelné kontrole nejlépe slouží mobilní aplikace, které vám dovolují si rozpočet i kategorie nastavit.

Odkládejte si

Bez naspořených peněz nikdy nebudete mít klid. Proto, pokud jej ještě nemáte, si k běžnému účtu zřiďte spořicí účet a pravidelně si na něj posílejte určitou částku. Naspořeno byste měli mít částku odpovídající zhruba třem měsíčním platům. Díky peněžní záloze budete mít jistotu, že se v případě nečekané situace budete moct postarat sami o sebe i o ostatní.

Ujasněte si priority

Nezapomínejte se v každodenním shonu zastavit a ujasnit si, co ještě potřebujete a co už ne. Co pro vás má větší hodnotu – práce, rodina, volný čas? Pokud si chcete něco pořídit, pište si to na seznam a nechte to nějakou dobu uležet. Často zjistíte, že si na to po měsíci ani nevzpomenete a pokud ano, jedná se o nákup, do kterého se vyplatí investovat. Přemýšlení nad rozvržením práce a volného času vám také umožní zpomalit a uvědomit si, že některé věci si za peníze nekoupíte.

Nebojte se sáhnout po úvěru

Zbavte se strachu z půjček a pokud se ocitnete v situaci, kdy potřebujete, nebojte se si ji vzít. Rychlá půjčka do výplaty vám může vytrhnout trn z paty, pokud se vám doma rozbije nezbytný spotřebič a vy jste ještě nestihli naspořit dostatek peněz. A někdy je půjčka zkrátka tím nejvýhodnějším řešením, které vás zbaví stresu ze splatností a dá vašemu splácení řád.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

NEDĚLE 22. 12. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 23. 12. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
ÚTERÝ 24. 12. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
STŘEDA 25. 12. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
ČTVRTEK 26. 12. 2024
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
PÁTEK 27. 12. 2024
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
SOBOTA 28. 12. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Arganový olej

Mně se nejvíc osvědčil arganový šampon. Vlasy jsou po něm fakt jemný a hebký, a hlavn�...

Regenerace suché a jemné kůže

Dobrý den paní Matrino, dnes trh nabízí různé druhy masti, krémů a gelů a každému n�...

Regenerace suché a jemné kůže

Dobrý den, zkuste se podívat na výrobky od vabios.com, které jsou zaměřeny právě na tu ...
Zobrazit všechna témata

První společné Vánoce: Jak je prožít v harmonii a radosti

První společné Vánoce ve dvou jsou jedinečnou příležitostí k vytvoření vlastních svátečních tradic. Můžete čerpat z oblíbených rituálů z dětství a přidat nové, které budou odrážet váš společný příběh. Rozhodová...

Přemýšlíte o zútulnění bytu? Máme pro vás 7 praktických tipů od designerů

Zútulnění bytu si každý člověk představuje jinak, v konečném důsledku má ale jedno společné – v útulném domově se totiž každý cítí příjemně, uvolněně a bezpečně. Chcete-li i vy docílit jedinečné atmosféry, kter...

Jak vysvětlit větším dětem, že Ježíšek neexistuje?

Máte doma dítka, která mají tušení, že Ježíšek neexistuje? Pak se možná budete zaobírat otázkou, jak jim citlivě sdělit pravdu. Připravili jsme pro vás několik praktických tipů, díky nimž bude sdělování vánoční...

Nejlepší adventní trhy. Tipy, kam vyrazit v Česku i  v zahraničí

Je nejvyšší čas nasát pořádnou vánoční atmosféru. Koledy, svařené víno, punč, klobása na zahřátí, ale taky třeba trdelník. To všechno nabízejí tradiční adventní trhy. I když venku není sníh a rozhodně se nezdá,...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Letos pečeme na Vánoce...

Dneska se předem omlouvám těm, kteří milují Vánoce a nemůžou se jich dočkat. Protože dneska bude můj blogovej článek spíše vyhovovat těm, co je neslaví anebo nechtějí slavit pro letošek. Já se na ně vždycky těšila, ale vlivem okolností je slavit vlastně letos ani nechci...