Zdraví vs. peníze. Jak najít rovnováhu?

Zdraví vs. peníze. Jak najít rovnováhu?

Starost o peníze může leckdy vést až ke stihomamu. Jak najít rovnováhu mezi honbou za penězi, obživou rodiny a vlastní psychickou pohodou? Přečtěte si 5 tipů, které vám pomohou. 

2

Vytvořte si rozpočet

Chcete-li mít své finance pod kontrolou, to první, co potřebujete udělat, je vytvořit si měsíční rozpočet. To nemusí být nic náročného – stačí, když si jeden měsíc budete poctivě zapisovat opravdu každý, i sebedrobnější výdaj. Ke konci měsíce si ke svému výpisu sedněte a jednotlivé položky roztřiďte do kategorií jako jsou potraviny, nákupy, jídlo v restauracích a podobně. Až uvidíte, kolik jste za měsíc za co utratili, možná vás to překvapí, ale není třeba se děsit. Díky přehledu víte, kde můžete ubrat a kde si naopak vedete dobře.

Nastavte si rozpočet

Dobrým nástrojem, jak mít stanovený rozpočet pod kontrolou, je určit si ke každé kategorii hranici, za níž nechcete jít. Díky tomu budete mít jistotu, že se stále pohybujete v mezích a nečekané výdaje vás nepřekvapí, protože budete nakládat s financemi umírněně. K následující pravidelné kontrole nejlépe slouží mobilní aplikace, které vám dovolují si rozpočet i kategorie nastavit.

Odkládejte si

Bez naspořených peněz nikdy nebudete mít klid. Proto, pokud jej ještě nemáte, si k běžnému účtu zřiďte spořicí účet a pravidelně si na něj posílejte určitou částku. Naspořeno byste měli mít částku odpovídající zhruba třem měsíčním platům. Díky peněžní záloze budete mít jistotu, že se v případě nečekané situace budete moct postarat sami o sebe i o ostatní.

Ujasněte si priority

Nezapomínejte se v každodenním shonu zastavit a ujasnit si, co ještě potřebujete a co už ne. Co pro vás má větší hodnotu – práce, rodina, volný čas? Pokud si chcete něco pořídit, pište si to na seznam a nechte to nějakou dobu uležet. Často zjistíte, že si na to po měsíci ani nevzpomenete a pokud ano, jedná se o nákup, do kterého se vyplatí investovat. Přemýšlení nad rozvržením práce a volného času vám také umožní zpomalit a uvědomit si, že některé věci si za peníze nekoupíte.

Nebojte se sáhnout po úvěru

Zbavte se strachu z půjček a pokud se ocitnete v situaci, kdy potřebujete, nebojte se si ji vzít. Rychlá půjčka do výplaty vám může vytrhnout trn z paty, pokud se vám doma rozbije nezbytný spotřebič a vy jste ještě nestihli naspořit dostatek peněz. A někdy je půjčka zkrátka tím nejvýhodnějším řešením, které vás zbaví stresu ze splatností a dá vašemu splácení řád.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.