Ájurvéda

img

Ájurvéda

Co je to Ájurvéda?

Slovo Ájurvéda je vytvořeno ze dvou slov sanskrtu: "ayur", což znamená život a "veda", což znamená věda, moudrost, znalosti. Dohromady tedy "věda života". Ájurvéda představuje nejstarší celistvý lékařský systém (stáří se odhaduje na 5 000 - 10 000 let) o zásadách zdravého způsobu života. Rozšířila se z Indie a ovlivnila nejen tibetskou a tradiční čínskou medicínu, ale i lékařství starověkého Egypta a Řecka.  Ájurvéda je z tohoto důvodu považována za "matku všeho léčení".

indie

Ájurvéda je matkou všech medicín

Ájurvédské principy jsou univerzální a nadčasové a platí jako zdroj všech tradic přírodního lékařství. Ájurvéda považuje člověka za neoddělitelný a vzájemně propojený komplex těla, ducha, mysli a jeho životního stylu. Snaží se o celostní, praktickou a jednoduchou formu léčení s cílem odhalit hlubší příčiny a souvislosti našeho zdravotního stavu. Ájurvédským klíčem k fyzickému i psychickému zdraví je schopnost předcházet takovým návykům a stereotypům, které se později projeví jako příznaky nejrůznějších nemocí a chorob.

Duchovní podstata Ájurvédy

Ájurvéda ale není pouze zdravotní systém. Vnímá člověka jako neodělitelnou součást přírody. Je v předsvědčení, že lidské bytosti by měli žít v souladu s přírodou a stejně jako zvířata a rostliny využívat přírodní zákony a vytvářet v sobě rovnováhu a zdraví. Toto zaměření na vedení lidí k udržení zdraví pomocí přírody může člověka dovést zpět k jeho vlastnímu Já. Starověké texty ukazují, že Ájurvéda byla původně používána jako režim, který odstraňuje překážky na cestě k seberealizaci. V určitém bodě však začaly mít zdravotní aspekty přednost před spirituální formou léčení. Jak se Ájurvéda v posledních letech stává komerčně životaschopná, tyto duchovní aspekty ustupují do pozadí, přesto ale existují.

sirodharaVýhody Ájurvédy:

  • nemá žádné vedlejší účinky
  • nabízí zdravý, dlouhý a šťastný život bez nemocí
  • poskytuje vědomosti o životě
  • uvolňuje mysl
  • je to nejen léčba, je to způsob života
  • ukazuje dobré a špatné stravovací dopady na život
  • pomáhá dosáhnout svobody

 

Celá Ájurvéda je založená na teorii pěti prvků. Těmi jsou země, voda, oheň, vzduch a éther

Zdraví podle Ájurvedy je chápáno jako rovnováha tří dóša (základních sil). Prána nebo Váta (vzduch), agni nebo Pitta (oheň) a soma nebo Kapha (voda nebo země). V různých kombinacích tvoří tři tělesné dóša:

Když se spojí vzduch a éter, vytvoří to, co je v Ájurvédě známo jako váta.

  • VÁTA představuje princip pohybu, buněčného vývoje. Řídí nervové impulsy, oběh a dýchání.

Oheň a voda  jsou prvky, které dohromady vytváří Pittu.

  • PITTA představuje funkci metabolismu, včetně trávení a vzniku krve, vznik různých sekrecí a exkrementů, které představují konečné  produkty činnosti tkání. Představuje proces transformace.

Voda a země dohromady tvoří Kaphu.

  • KAPHA představuje funkce ochlazování těla, uchovávání tepla a jeho regulace. Je zodpovědná za růst a má funkci poskytování ochrany.

Nerovnováha těchto tří principů vede k nemoci. Převaha jednoho principu nad ostatními představuje různé psychologické typy. Každý člověk  má jedinečný podíl těchto tří přírodních sil  a ájurvéda nám dává možnost pohlédnout na každého  jako na originální kombinaci a vytvořit mu konkrétní léčebný plán.

koreni

Ájurvédské byliny

Ájurvédské byliny často doplňují nutriční požadavky na pravidelné udržování svého zdraví. Ájurvédské bylinné směsi jsou kombinací mnoha různých bylin, které navzájem synergicky působí. Jednotlivé byliny se používají jen zřídka. Jelikož některé z ájurvédských bylin jsou považovány za nejúčinnější a silné adaptogeny na planetě - jejich příznivé působení je dokázáno ve více než 80%ˇvšech nemocí -  jsou nezbytné pro podporování a udržování zdravého lidského těla. Ájurvéda umí velmi detailně popsat atributy těchto léčivých bylin a jejich správné použití a tím urychlit hojení a posílení orgánů a systémů v těle.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PÁTEK 28. 03. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 29. 03. 2025
beran
Měsíc putuje ve znamení Berana, dnes je novoluní. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Pokud trpíte na migrény, pijte…
více o tomto dni
NEDĚLE 30. 03. 2025
beran
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 31. 03. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ÚTERÝ 01. 04. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
STŘEDA 02. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ČTVRTEK 03. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Uzeniny Příbram, a.s.
Společnost Uzeniny Příbram, a. s. je český…
Métis – předškolní klub, Praha
Métis je předškolní klub, kter…

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

S kvasinkovou infekcí mezi tlapkami u mě fenky jsem měl dlouho problémy. Zkoušel jsem hypermangan, ocet, léky ...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, osobně se starám o pacientka ALS...tato nemoc je neuchopitelná a krutá pro postižené ale i jejich r...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

MÁTE ZÁJEM O NEBANKOVNÍ PŮJČKY? Dobrý den, potřebujete půjčku? Pro váš dům? Vaš...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

MÁTE ZÁJEM O NEBANKOVNÍ PŮJČKY? Dobrý den, potřebujete půjčku? Pro váš dům? Vaš...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Nabízím nebankovní půjčku všem občanům ČR, kteří se v důsledku krize dostanou do fi...
Zobrazit všechna témata

Spojení vědy, tradice a energetické harmonie pro zdraví a pohodu

V současném moderním světě se stále více otevírá prostor pro postupy, které překračují hranice klasické medicíny. Jedním z těchto inovativních konceptů je integrativní model péče, který spojuje to nejlepší z k...

První jarní den je tu: Přivítejte jaro s úsměvem i novou energií!

Astronomický první jarní den letos připadá na 20. března v 10:01. Konečně je tu jaro! S příchodem tohoto období začíná slunce svítit silněji, dny se prodlužují a příroda se probouzí k životu. Je to skvělý čas n...

Nejlepší jarní detoxikační smoothie: Tipy pro očistu těla i celkové zdraví

Detoxikace a jaro jsou spolu neodmyslitelně spjaty. Po dlouhé zimě je nutné tělo očistit a dodat mu všechny cenné látky, které postrádá. Smoothie koktejly mohou být jednou z cest, jak organismu pomoci a rychlej...

Toužíte si splnit sny? 7 tipů, jak se konečně dostat k vysněnému cíli

Každý večer usínáte s tím, že si moc přejete, aby se vaše sny vyplnili. Přes den myslíte na to, jaké by to bylo, kdyby… Poznáváte se v tom? Jestli toužíte po změně a chcete si začít plnit sny, začněte hned teď....

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Trápí vás zpomalený metabolismus? Hledejte za ním tyto příčiny

Zpomalený metabolismus je často spojován s marnými snahami o zhubnutí, avšak váže se na něj daleko více obtíží. Trápit vás kvůli němu může třeba i častější únava nebo výkyvy nálad. Naštěstí ale existují metody,...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.