Diskuse
(Za) pečená cuketa
Zdravím všechny příznivce cuket,
nedávno jsme přišel na poměrně jednoduchý způsob, jak cuketu "bezbolestně" a zdravě upravit v troubě. Protože nemám rád zdlouhavé přípravy, cuke...
1
Cuketový guláš
U nás doma jsme si letos velmi oblíbili velmi jednoduchý cuketový guláš. Dělám ho na způsob klasického bramborového guláše, ale jak část brambor, tak uzeninu celkově nahrazuji cuketou....
1
Cuketové bramboráky - cukeťáky
O víkendu jsme opět cuketovali - tentokrát jsem bramboráky z cukety smažil podobně jako se píše v článku https://www.spektrumzdravi.cz/recepty-z-cukety , jen jsem ještě přimíchal uzené ...
5
Cukety sem, cukety tam
Vážený Králi Cukín, známé i méně známé recepty z cukety najdete například v tomto našem článku věnovaném právě cuketám: https://www.spektrumzdravi.cz/recepty-z-cukety Mezi recept...
3
Operace haluxu
Paní Jano, oba termíny jsou vyhovující, ale obecně platí, že čím dál je termín vzdálený úplňku, tím lépe. Možná je tedy o něco vhodnější datum 30.8.
4
Jídlem proti zánětu: Které potraviny pomáhají? A kterým bychom se měli raději vyhnout?
Není pochyb o tom, že strava hraje klíčovou roli při regulaci zánětu. Některé potraviny, jako třeba cukr, rafinované oleje nebo pr...
5 chyb, kvůli kterým můžete snadno a rychle zničit váš vztah
Vztahy jsou křehké a i malá nedorozumění mohou způsobit jejich postupné rozpadání. Mnozí se však často dopouštějí chyb, které mohou mít okamžité a devastující následky. Od nedostatku komunikace po neschopnost r...
Jarní květiny ve váze: Tipy, jak je udržet krásné a čerstvé co nejdéle
Čerstvé květiny na jaře jsou symbolem ožívající přírody a radosti. Aby jejich krása vydržela co nejdéle, je důležité věnovat jim správnou péči. Poradíme vám, jak udržet čerstvé řezané květiny co nejdéle při živ...
Termín porodu na jaře? Poradíme vám, co všechno je třeba připravit a na co rozhodně nesmíte zapomenout
S blížícím se termínem porodu jste jistě nervózní, ale také natěšení. A možná máte i plnou hlavu otázek, co všechno je třeba ještě...
Opravdu se na Velký pátek otevírají poklady? Objevte tajemství, zvyky i tradice
Velký pátek je důležitým dnem pro křesťany, neboť si připomínají ukřižování Ježíše Krista. Tento den je časem ticha, rozjímání a p...
Velikonoční recepty: Nejlepší tradiční i moderní pochoutky na sváteční stůl
Velikonoce jsou skvělou příležitostí k přípravě lahodných pokrmů. Svátečný menu musí vypadat i chutnat krásně. Ať už se chystáte na pečení mazance, beránka, jidášů nebo hledáte inspiraci na originální sváteční ...
Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?
Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...
Úplněk v dubnu 2025 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Blíženci udělají radikální řez ve vztazích a Váhy nastartují důležité změny
Úplněk v dubnu 2025 neboli „Růžový úplněk“ nastane přesně 13. 4. 2025 v 2:22 ráno a ponese se ve znamení harmonických Vah. Očekáve...
Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu
Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...
Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu
Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...
Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic
Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...
Síla, technika a disciplína. Které bojové sporty a bojová umění dokonale obohatí fitness rutinu?
Bojové sporty a bojová umění posilují tělo, ale také rozvíjejí mysl a disciplínu. Když je zařadíte do své fitness rutiny, získáte ...
Posttraumatická stresová porucha po dopravní nehodě: Cesta k uzdravení krok za krokem
Posttraumatická stresová porucha se může rozvinout u lidí, kteří prošli traumatickou nebo extrémně stresující událostí – například...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?
S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Sulforafan je silný antioxidant, který posiluje zdraví a chrání před nemocemi
Sulforafan je přírodní sloučenina, která se nachází v některých druzích zeleniny, především pak v brokolici. Sulforafan je známý s...
Klasický i netradiční recept na svíčkovou: Uvařte si k nedělnímu obědu proslulou omáčku!
Recept na svíčkovou má v českých domácnostech nespočet variací. Každá hospodyňka praktikuje totiž svůj vlastní osvědčený postup, k...
Rozhovor: „Hydrocolon terapie je klíčem k detoxikaci, lepšímu trávení i psychické pohodě,” říká MUDr. Marie Štefanová
Hydrocolon terapie je jemná a účinná metoda hloubkového čištění tlustého střeva, která podporuje detoxikaci organismu, zlepšuje tr...
- Rozhovor: „Česká pediatrie musí jít s dobou. Zbytečné hospitalizace dětem škodí,“ říká primář MUDr. Hynek Canibal
- Rozhovor: „Šperky z PET lahví? Je to krásná a náročná práce. Mám pořadník, lidé na moje výrobky čekají i rok,“ říká Věra Bělinová
- Rozhovor: „Pouť naboso do Santiago de Compostela mi přinesla zápis do Guinessovy knihy rekordů. 3409 kilometrů za 170 dní,” říká Pawel Durakiewicz
Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?
Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...
Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole
Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.
Poslední
komentáře u článků