Afrodiziaka k jídlu. Které potraviny vám zaručí dokonalý večer ve dvou?
Vkrádá-li se do vašeho milostného života šeď, nuda a všednost, pak je nejvyšší čas s tím něco udělat. To samé platí i v případě, že se objevily potíže s libidem nebo impotencí. Možností, jak stávající stav řešit, je mnoho. Jedním z těch rozhodně příjemných způsobů, je strava. Některé potraviny totiž skutečně mohou působit jako afrodiziaka. A na milostné hrátky nás dokonale naladí.
Ty správné afrodiziakální potraviny mohou zvýšit libido nebo pomoci při problémech s impotencí. Rozhodně ale mají pozitivní vliv na vzrušení, touhu a vůbec celkově na vaše milostné hrátky. Co to ale vlastně jsou ta “afrodiziaka”? A které potraviny je tedy vhodné konzumovat?
Známá neznámá afrodiziaka
Pojem “afrodiziaka” či “afrodiziakum” pochází ze jména řecké bohyně lásky, krásy a plodnosti, Afrodité. Většina lidí za afrodiziaka považuje chemické pilulky, které vědci vymysleli někde v laboratoři. Jenže to je omyl. Taková afrodiziaka nemusí být vůbec bezpečná pro naše zdraví a i jejich použití či výsledek jejich práce je značně diskutabilní.
Kotvičník jako přírodní afrodisiakum, které si vypěstujete i doma
Bylinky pro ženy i muže - které pomohou s podporou hormonální rovnováhy či sexuálním apetitem?
Bylinky na erekci! Pánové, vyzkoušejte tato přírodní afrodiziaka
Ovšem z hlediska legislativy lze za afrodiziaka označit každý výrobek, který nese označení nebo tvrdí, že vzbuzuje či zvyšuje sexuální touhu, nebo že zlepšuje sexuální výkonnost. Toto však s přehledem zvládnou i některé potraviny, které třeba i běžně konzumujeme.
Nejlepší přírodní afrodiziaka
Potraviny a byliny jsou rozhodně lepší způsob, jak navodit náladu a přivodit chuť na sex. Některé afrodiziakální potraviny jsou stovky či tisíce let prověřené a zkrátka fungují. Oproti chemickým tabletkám téměř nic nestojí a ještě si na nich pochutnáte. Po kterých potravinách se tedy v tomto směru rozhodně vyplatí sáhnout?
Ženšen
Podle vědců patří ženšen prokazatelně mezi afrodiziaka, jelikož zvyšuje libido i výkonnost. Ženšen ale údajně také zlepšuje sexuální vzrušení a může pomoci léčit erektilní dysfunkci. Je to dáno tím, že ženšen pravděpodobně ovlivňuje centrální nervový systém a zároveň ovlivňuje hormony. A je jedno, jestli si dáte ženšen čerstvý, kandovaný nebo sušený.
Šafrán
Patří mezi silná přírodní antidepresiva, ale dokáže zvednout náladu i v posteli. Šafrán je rozhodně jedno z nejsilnějších afrodiziakálních koření. Navíc má prokazatelně pozitivní vliv při sexuální dysfunkci. Ovšem pozor: šafránu stačí skutečně jen špetka do jídla!
Maca
Kořen rostliny maca je označován jako peruánský ženšen a v přírodní medicíně se využívá již po staletí. Je skvělým zdrojem cenných látek: vitamínů, minerálů, antioxidantů i vlákniny. Co se týče jeho zařazení mezi afrodiziaka, může být klíčem ke zlepšení sexuálního života. Maca byl původně využíván ke zvýšení plodnosti, ale nakonec se z něj stal “jen” sexuální stimulant. Ženám navíc pomáhá s hormonální rovnováhou. Je skvělý během premenstruačního syndromu i u menopauzy.
Čokoláda
Konzumace čokolády povzbuzuje produkci hormonů dobré nálady. Především tryptofan a serotonin. Díky čokoládě se dokonale uvolníte a budete mít větší chuť na milování. Ovšem pozor: tyto účinky má jen skutečně kvalitní hořká čokoláda. A pochopitelně stejně působí i čisté kakaové boby.
Gingko biloba
Tento prastarý rostlinný extrakt už po tisíce let využívá čínská medicína k úpravě mnohých zdravotních stavů. Je ale také známo, že gingko biloba významně zlepšuje sexuální dysfunkci u mužů a řeší nechuť k sexu u žen. Pozitivně pak ovlivňuje všechny fáze cyklu sexuální odezvy, včetně touhy, vzrušení i orgasmu.
Pistácie
Jsou vynikající svačinkou, ale mohou pomoci i v ložnici. Věděli jste, že pistácie patří mezi afrodiziaka? Poradí si s erektilní dysfunkcí. Navíc jsou skvělým zdrojem mononenasycených tuků, které jsou nezbytné pro zdraví srdce a cév. Ty také zároveň chrání.
Granátové jablko
Konzumace šťávy z granátového jablka pomáhá zvýšit hladinu testosteronu, což může pomoci se sexuální touhou i náladou. Navíc i semínka granátového jablka jsou považovány za afrodiziakální potravinu.
Autor článku: Monika Poledníková
Diskuse k článku