Afrodiziaka skutečně fungují. Ochutnáte?

Afrodiziaka k jídlu. Které potraviny vám zaručí dokonalý večer ve dvou?

Vkrádá-li se do vašeho milostného života šeď, nuda a všednost, pak je nejvyšší čas s tím něco udělat. To samé platí i v případě, že se objevily potíže s libidem nebo impotencí. Možností, jak stávající stav řešit, je mnoho. Jedním z těch rozhodně příjemných způsobů, je strava. Některé potraviny totiž skutečně mohou působit jako afrodiziaka. A na milostné hrátky nás dokonale naladí.

Ty správné afrodiziakální potraviny mohou zvýšit libido nebo pomoci při problémech s impotencí. Rozhodně ale mají pozitivní vliv na vzrušení, touhu a vůbec celkově na vaše milostné hrátky. Co to ale vlastně jsou ta “afrodiziaka”? A které potraviny je tedy vhodné konzumovat?

Známá neznámá afrodiziaka

Pojem “afrodiziaka” či “afrodiziakum” pochází ze jména řecké bohyně lásky, krásy a plodnosti, Afrodité. Většina lidí za afrodiziaka považuje chemické pilulky, které vědci vymysleli někde v laboratoři. Jenže to je omyl. Taková afrodiziaka nemusí být vůbec bezpečná pro naše zdraví a i jejich použití či výsledek jejich práce je značně diskutabilní.

Čtěte také:

Kotvičník jako přírodní afrodisiakum, které si vypěstujete i doma

Bylinky pro ženy i muže - které pomohou s podporou hormonální rovnováhy či sexuálním apetitem?

Bylinky na erekci! Pánové, vyzkoušejte tato přírodní afrodiziaka

Ovšem z hlediska legislativy lze za afrodiziaka označit každý výrobek, který nese označení nebo tvrdí, že vzbuzuje či zvyšuje sexuální touhu, nebo že zlepšuje sexuální výkonnost. Toto však s přehledem zvládnou i některé potraviny, které třeba i běžně konzumujeme.

Nejlepší přírodní afrodiziaka

Potraviny a byliny jsou rozhodně lepší způsob, jak navodit náladu a přivodit chuť na sex. Některé afrodiziakální potraviny jsou stovky či tisíce let prověřené a zkrátka fungují. Oproti chemickým tabletkám téměř nic nestojí a ještě si na nich pochutnáte. Po kterých potravinách se tedy v tomto směru rozhodně vyplatí sáhnout?

Ženšen

Podle vědců patří ženšen prokazatelně mezi afrodiziaka, jelikož zvyšuje libido i výkonnost. Ženšen ale údajně také zlepšuje sexuální vzrušení a může pomoci léčit erektilní dysfunkci. Je to dáno tím, že ženšen pravděpodobně ovlivňuje centrální nervový systém a zároveň ovlivňuje hormony. A je jedno, jestli si dáte ženšen čerstvý, kandovaný nebo sušený.

Šafrán

Patří mezi silná přírodní antidepresiva, ale dokáže zvednout náladu i v posteli. Šafrán je rozhodně jedno z nejsilnějších afrodiziakálních koření. Navíc má prokazatelně pozitivní vliv při sexuální dysfunkci. Ovšem pozor: šafránu stačí skutečně jen špetka do jídla!

Maca

Kořen rostliny maca je označován jako peruánský ženšen a v přírodní medicíně se využívá již po staletí. Je skvělým zdrojem cenných látek: vitamínů, minerálů, antioxidantů i vlákniny. Co se týče jeho zařazení mezi afrodiziaka, může být klíčem ke zlepšení sexuálního života. Maca byl původně využíván ke zvýšení plodnosti, ale nakonec se z něj stal “jen” sexuální stimulant. Ženám navíc pomáhá s hormonální rovnováhou. Je skvělý během premenstruačního syndromu i u menopauzy.

Čokoláda

Konzumace čokolády povzbuzuje produkci hormonů dobré nálady. Především tryptofan a serotonin. Díky čokoládě se dokonale uvolníte a budete mít větší chuť na milování. Ovšem pozor: tyto účinky má jen skutečně kvalitní hořká čokoláda. A pochopitelně stejně působí i čisté kakaové boby.

Čokoláda patří mezi nejoblíbenější afrodiziaka

Gingko biloba

Tento prastarý rostlinný extrakt už po tisíce let využívá čínská medicína k úpravě mnohých zdravotních stavů. Je ale také známo, že gingko biloba významně zlepšuje sexuální dysfunkci u mužů a řeší nechuť k sexu u žen. Pozitivně pak ovlivňuje všechny fáze cyklu sexuální odezvy, včetně touhy, vzrušení i orgasmu.

Pistácie

Jsou vynikající svačinkou, ale mohou pomoci i v ložnici. Věděli jste, že pistácie patří mezi afrodiziaka? Poradí si s erektilní dysfunkcí. Navíc jsou skvělým zdrojem mononenasycených tuků, které jsou nezbytné pro zdraví srdce a cév. Ty také zároveň chrání.

Granátové jablko

Konzumace šťávy z granátového jablka pomáhá zvýšit hladinu testosteronu, což může pomoci se sexuální touhou i náladou. Navíc i semínka granátového jablka jsou považovány za afrodiziakální potravinu.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

PONDĚLÍ 31. 03. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ÚTERÝ 01. 04. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
STŘEDA 02. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ČTVRTEK 03. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 04. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
SOBOTA 05. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 06. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Domácí koření na zvěřinu v pěti variacích

To je sice hezké, ale nepíšete u těch klobás, kolik gramů se této směsi použije například na 10 kg díla. Asi b...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

S kvasinkovou infekcí mezi tlapkami u mě fenky jsem měl dlouho problémy. Zkoušel jsem hypermangan, ocet, léky ...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky s garancí na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez podv...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A FINANCE: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A FINANCE: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...
Zobrazit všechna témata

Spojení vědy, tradice a energetické harmonie pro zdraví a pohodu

V současném moderním světě se stále více otevírá prostor pro postupy, které překračují hranice klasické medicíny. Jedním z těchto inovativních konceptů je integrativní model péče, který spojuje to nejlepší z k...

První jarní den je tu: Přivítejte jaro s úsměvem i novou energií!

Astronomický první jarní den letos připadá na 20. března v 10:01. Konečně je tu jaro! S příchodem tohoto období začíná slunce svítit silněji, dny se prodlužují a příroda se probouzí k životu. Je to skvělý čas n...

8 chutných receptů na jarní salát, které ozdraví a oživí váš jídelníček

Právě nastává ideální období k tomu dopřát si vitamíny a minerály nabitý jarní salát. Zužitkujte sezónní ingredience a zpestřete své rodinné menu neobvyklými variacemi. Spokojení budou jak milovníci masa, tak i...

9 osvědčených tipů, jak překonat stydlivost a získat sebevědomí

Nevíte, jak překonat stydlivost, která vás svazuje při společenských setkáních a veřejných událostech? Inspirovat se můžete našimi snadnými tipy, díky nimž si dodáte opět zdravé sebevědomí. Nenechte se připravi...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Trápí vás zpomalený metabolismus? Hledejte za ním tyto příčiny

Zpomalený metabolismus je často spojován s marnými snahami o zhubnutí, avšak váže se na něj daleko více obtíží. Trápit vás kvůli němu může třeba i častější únava nebo výkyvy nálad. Naštěstí ale existují metody,...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.