Pokud si chcete udržet trvalý vztah, musíte na něm pracovat

Chcete si vybudovat trvalý vztah? 4 pravidla, jak na to

Vztah či trvalý vztah chce jistě většina z nás. Ani pandemie koronaviru toto příliš nezměnila. Navzdory zákazům se lidé stále zamilovávají a berou se. Ve světě se dokonce, co do počtu, počet svateb zvýšil. Jak to teď ale zařídit, aby náš vztah měl dlouhodobého trvání?

Říká se, že lidé žijící v manželství jsou mnohem šťastnější než lidé, kteří žijí sami. Trvalý vztah je tedy základem štěstí, dalo by se říci. Jenže každá strana má dvě mince. I ve vztahu může být člověk nešťastný. Tomu se však lepší předcházet. Poradíme vám, jak to udělat, aby váš vztah (trvalý vztah) byl šťastný.

Trvalý vztah: Sundejte růžové brýle

Svět s nasazenými růžovými brýlemi je tak krásný. Všechno je bezchybné. Dokonce i váš nový protějšek. Jenže pro trvalý vztah budete muset růžové brýle sundat. V tu chvíli končí snění a začíná opravdový život. V těle se nám mění poměry homonů a my zaplouváme do běžného denního života. Teď je také třeba nezamlženým rozumem posoudit, zda tento vztah je pro vás ten pravý. Mohou se objevit zásadní rozdíly v názorech či hodnotách, problémy s užíváním návykových látek nebo obtíže v oblasti duševního zdraví. Je také nejvyšší čas začít pracovat na svých komunikačních dovednostech. Musíte se domluvit, na všem. Správná komunikace je pro trvalý vztah základ. A je nejen o mluvení. Musíte se naučit i naslouchat, na to nezapomínejte.

Čtěte také:

Postihla vás krize ve vztahu? Nezoufejte, je to úplně normální

Pauza ve vztahu: Je lepší dát si pauzu, nebo vztah ukončit?

Mingles: Mají páry žijící odděleně šanci udržet si vztah?

Trvalý vztah: Prohlubování lásky

Vztah, na kterém se nepracuje, je ztracen. Chcete-li si udržet trvalý vztah, budete na něm muset pracovat. Ano, hned od začátku. Jakmile opadne dočasná euforie, usadí se na jejím místě pocit důvěry. A i ten je třeba posilovat. Sdílejte si svá tajemství či tajné sny. I to, co byste nikdy nikomu jinému neřekli. Posilujete tak důvěru mezi vámi a vaším protějškem. Věnujte se také svému partnerovi. Řekněte mu, které věci na něm máte rádi, co obdivujete.

Bouře trvalý vztah mohou posílit

Ač se nám to nechce přijímat jako fakt, bouře ve vztahu jsou a často jsou nevyhnutelné. Ve chvíli, kdy jsme přetažení, unavení, dopadá na nás stres, náročná práce či výchova dětí…, je snadné vybouchnout. Jsme unavení, nemám na nic náladu. Ovšem myslete na to, že pro trvalý vztah je nutné přejít s grácií i tato období. Nikdy nedávejte vinu partnerovi, nevysmívejte se mu, nepohrdejte jím, nemluvte na sebe ošklivě. Respekt a úcta musí být na prvním místě v každém vztahu. Pokud jste naštvaní a potřebujete něco řešit, řešte to rozumem, nikoliv emocemi. 

Trvalý vztah vyžaduje trvalou péči a práci

Trvalý vztah: Laskavost a romantika

I když máte děti, náročnou práci a staráte se o velký dům, nikdy na sebe nezapomínejte. I kdyby nemělo být uklizeno, na tom nesejde. Udělejte si s partnerem chvíli pro sebe, pomozte mu například s nějakou prací, překvapte ho/ ji dárkem, běžte na společnou procházku. Zkrátka věnujte se sami sobě. A nezapomeňte svému protějšku říkat každý den hezké věci. A nezapomeňte na to, že stejně jako jsou důležité společné chvíle, je důležité i to, aby měl váš protějšek čas a prostor také jen sám pro sebe. Stejně jako vy. Bez toho to fungovat nebude.

Autor článku: Monika Poledníková 



Diskuse k článku

  • Bibi

    23:28 29. 4. 2021 0
    u nás doma to funguje a máme skvělá sex. Nic tak skvělého jsem ještě nikdy nezažila. Je to hravé, vonavé, veselé a poprve v životě dosáhnu orgasmu přímo u sexu

Lunární kalendář

ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Agentura BOVA - semináře a školení v oblasti práva
Od roku 1991 se Agentura Bova zaměřuje na…
Osobní a profesní koučink Brno: Marta Němečková
Pomáhám lidem řešit osobní, vztahové, pracovní…
Centrum Gaudia: Narativní a systemická terapie Praha 3
systemická terapie - kurzy vzdělávání - koučink

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.