Pokud si chcete udržet trvalý vztah, musíte na něm pracovat

Chcete si vybudovat trvalý vztah? 4 pravidla, jak na to

Vztah či trvalý vztah chce jistě většina z nás. Ani pandemie koronaviru toto příliš nezměnila. Navzdory zákazům se lidé stále zamilovávají a berou se. Ve světě se dokonce, co do počtu, počet svateb zvýšil. Jak to teď ale zařídit, aby náš vztah měl dlouhodobého trvání?

Říká se, že lidé žijící v manželství jsou mnohem šťastnější než lidé, kteří žijí sami. Trvalý vztah je tedy základem štěstí, dalo by se říci. Jenže každá strana má dvě mince. I ve vztahu může být člověk nešťastný. Tomu se však lepší předcházet. Poradíme vám, jak to udělat, aby váš vztah (trvalý vztah) byl šťastný.

Trvalý vztah: Sundejte růžové brýle

Svět s nasazenými růžovými brýlemi je tak krásný. Všechno je bezchybné. Dokonce i váš nový protějšek. Jenže pro trvalý vztah budete muset růžové brýle sundat. V tu chvíli končí snění a začíná opravdový život. V těle se nám mění poměry homonů a my zaplouváme do běžného denního života. Teď je také třeba nezamlženým rozumem posoudit, zda tento vztah je pro vás ten pravý. Mohou se objevit zásadní rozdíly v názorech či hodnotách, problémy s užíváním návykových látek nebo obtíže v oblasti duševního zdraví. Je také nejvyšší čas začít pracovat na svých komunikačních dovednostech. Musíte se domluvit, na všem. Správná komunikace je pro trvalý vztah základ. A je nejen o mluvení. Musíte se naučit i naslouchat, na to nezapomínejte.

Čtěte také:

Postihla vás krize ve vztahu? Nezoufejte, je to úplně normální

Pauza ve vztahu: Je lepší dát si pauzu, nebo vztah ukončit?

Mingles: Mají páry žijící odděleně šanci udržet si vztah?

Trvalý vztah: Prohlubování lásky

Vztah, na kterém se nepracuje, je ztracen. Chcete-li si udržet trvalý vztah, budete na něm muset pracovat. Ano, hned od začátku. Jakmile opadne dočasná euforie, usadí se na jejím místě pocit důvěry. A i ten je třeba posilovat. Sdílejte si svá tajemství či tajné sny. I to, co byste nikdy nikomu jinému neřekli. Posilujete tak důvěru mezi vámi a vaším protějškem. Věnujte se také svému partnerovi. Řekněte mu, které věci na něm máte rádi, co obdivujete.

Bouře trvalý vztah mohou posílit

Ač se nám to nechce přijímat jako fakt, bouře ve vztahu jsou a často jsou nevyhnutelné. Ve chvíli, kdy jsme přetažení, unavení, dopadá na nás stres, náročná práce či výchova dětí…, je snadné vybouchnout. Jsme unavení, nemám na nic náladu. Ovšem myslete na to, že pro trvalý vztah je nutné přejít s grácií i tato období. Nikdy nedávejte vinu partnerovi, nevysmívejte se mu, nepohrdejte jím, nemluvte na sebe ošklivě. Respekt a úcta musí být na prvním místě v každém vztahu. Pokud jste naštvaní a potřebujete něco řešit, řešte to rozumem, nikoliv emocemi. 

Trvalý vztah vyžaduje trvalou péči a práci

Trvalý vztah: Laskavost a romantika

I když máte děti, náročnou práci a staráte se o velký dům, nikdy na sebe nezapomínejte. I kdyby nemělo být uklizeno, na tom nesejde. Udělejte si s partnerem chvíli pro sebe, pomozte mu například s nějakou prací, překvapte ho/ ji dárkem, běžte na společnou procházku. Zkrátka věnujte se sami sobě. A nezapomeňte svému protějšku říkat každý den hezké věci. A nezapomeňte na to, že stejně jako jsou důležité společné chvíle, je důležité i to, aby měl váš protějšek čas a prostor také jen sám pro sebe. Stejně jako vy. Bez toho to fungovat nebude.

Autor článku: Monika Poledníková 



Diskuse k článku

  • Bibi

    23:28 29. 4. 2021 0
    u nás doma to funguje a máme skvělá sex. Nic tak skvělého jsem ještě nikdy nezažila. Je to hravé, vonavé, veselé a poprve v životě dosáhnu orgasmu přímo u sexu

Lunární kalendář

NEDĚLE 24. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ÚTERÝ 26. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
STŘEDA 27. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
ČTVRTEK 28. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
PÁTEK 29. 11. 2024
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni
SOBOTA 30. 11. 2024
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Agentura BOVA - semináře a školení v oblasti práva
Od roku 1991 se Agentura Bova zaměřuje na…
Osobní a profesní koučink Brno: Marta Němečková
Pomáhám lidem řešit osobní, vztahové, pracovní…
Centrum Gaudia: Narativní a systemická terapie Praha 3
systemická terapie - kurzy vzdělávání - koučink

Jogurt

Moje snídaně již několik roků je jogurt....

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Urgentní půjčka pro ženy na mateřské dovolené a na MD v ČR Hrozí vám nepředvídat...

Regenerace suché a jemné kůže

Zdravím, potřebovala bych poradit ohledně zdravotního problému tatínka. Má už roky prob...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xana...
Zobrazit všechna témata

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Znáte PQQ? Doplněk stravy, který chrání mozek a posílí svaly

Doplněk stravy PQQ není příliš znám. Avšak jde o poměrně silný a zajímavý suplement, který bychom neměli přehlížet. Lidskému organismu totiž nabízí nesčetně výhod. Dokáže navýšit energetickou hladinu, je preven...

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.