Odcizení ve vztahu se může projevovat "tichou domácností"...

Odcizení ve vztahu: Jak se s ním poprat, pokud vás zasáhne?

Kde se vlastně bere to prapodivné odcizení ve vztahu, když jeho začátky jsou tak dech beroucí?? Možná je to tím, že zamilovaní lidé skutečně po nějaký čas nosí tzv. „růžové brýle“ a vidí protějšek jen v tom nejlepším světle. Jakmile ale nastane období společného soužití, setkáváme se s realitou všedních dní. Je to ze své podstaty jednoduché – pokud o partnerství nebudete pečovat, můžete se sobě navzájem vzdálit.

Je složité jasně říct, co přesně odcizení ve vztahu způsobuje. V každém partnerství se může totiž jednat o něco jiného. Například jeden pár přestane komunikovat a ten druhý začne žít pouze prací. Z nedostatku sdílení emocí a prožitků se tak rozvine jakási prázdnota. Jak z ní ven?

Odcizení ve vztahu se vkrade do života nečekaně. Následky mohou být trpké

Dokážete odpovědět v první řadě na několik základních a zásadních otázek, které se týkají vašeho partnerství?

Čtěte také:

Čínský horoskop na rok 2023: Partnerský horoskop na rok Zajíce

  • „Kdy jste naposledy trávili společné chvíle (jen VY DVA)?“
  • „Jaký je váš intimní život?“
  • „Mluvíte spolu, nebo míváte tichou domácnost?“

Odpovědi na tyto otázky vám dají jasnější obrázek o vás a vašem protějšku. Jestliže jste naposledy prožili romantický výlet nebo večeři před několika lety, váš intimní život prakticky neexistuje a už jste spolu dokonce přestali komunikovat, může to být vážný problém – ve kterém se skrývá odcizení ve vztahu. Jestli o druhého stojíte, měli byste přehodnotit jisté věci a začít dělat změny. Samo se to nespraví. Kdybyste to neudělali, hrozí i rozchod po několika letech soužití…

Boj proti odcizení ve vztahu: Buďte k sobě otevření

Láska se může stát během odcizení ve vztahu určitým pohonem ke změnám. Nedokážete si představit svůj život s někým jiným? Potom konejte. Hovořte s protějškem zcela otevřeně, říkejte nahlas své potřeby, odhalte své vnitřní bolístky a neschovávejte se před realitou. Musíte čelit sami sobě a ukázat partnerovi, že tu jste také pro něj a nic neskrýváte. Cítíte se frustrovaní, smutní, zklamaní? Řekněte to! A vysvětlete druhému, proč tomu tak je. Komunikace je základem pro to, abyste pokročili vpřed. I když to může leckdy bolet.

Upadl váš intimní život? I to může být známka odcizení ve vztahu.

Trápí vás odcizení ve vztahu? Musíte protějšek přijmout se vším všudy

Dalším ze způsobů, jak obnovit důvěru a intimní spojení v partnerství, je přijetí protějšku se vším všudy. Co to přesně znamená? Že jej budete milovat i s jeho chybami a zlozvyky. Prostě nebude ve vašem soužití existovat nějaké podmiňování typu „až se změníš“, „až to uděláš“ a podobně. Partnera, kterého máte vedle sebe, jste si před lety sami vybrali. Něčím vám imponoval. Musíte si jasně říct, zda s ním chcete v životě kráčet po boku dál, nebo už je jeho osobnost pro vás nepřijatelná. Je to buď anebo. Hlavně se neobelhávejte, jinak zabřednete do ještě hlubšího odcizení ve vztahu. A to je destruktivní.

Neobviňujte z odcizení ve vztahu protějšek a Zameťte si před vlastním prahem

Svést vinu na druhého je vždy nejsnadnější cesta. Ale ze své podstaty nic neřeší a vyvolá akorát partnerské konflikty. Takto se z odcizení ve vztahu nevymaníte. Nejprve musíte začít sami u sebe. Zamyslete se, co děláte pravděpodobně jinak nežli dříve. Neutíkáte před něčím? Neobáváte se až příliš? Nezabředli jste raději do pracovních povinností, které jsou pro vás únikovým prostředkem před nepříjemnostmi či domnělým nepochopením? Postavte se tomu čelem a neutíkejte. Ono vás to stejně dožene.

Očistěte se od minulosti a jděte dál. Odcizení ve vztahu se snáz zbavíte

Odcizení ve vztahu častokrát vzniká i kvůli tomu, že lidé si zdárně nevyřešili svou vztahovou minulost. Respektive, neustále se „rýpají“ v tom, co bylo. Nemohou něco ex partnerovi odpustit, nebo žijí nějakým dávným traumatem. Zkuste zjistit, co vás tíží a odhoďte tento balvan pryč. Jděte vstříc budoucnosti a neotáčejte se stále. Takto se nikdy nikam neposunete. Obrátit se v tomto můžete klidně i na kouče, psychoterapeuta nebo psychologa – pakliže se jedná o záležitost, s kterou si neporadíte sami.

Pamatujte, že partnerství, které je živeno dostatkem času, porozumění, souznění – nemůže upadnout do odcizení. Je to podobné, jako s květinou… Když ji nezaléváte, uvadne.

Autor článku: Iveta Reinisch



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 12. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
STŘEDA 13. 11. 2024
beran
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Agentura BOVA - semináře a školení v oblasti práva
Od roku 1991 se Agentura Bova zaměřuje na…
Osobní a profesní koučink Brno: Marta Němečková
Pomáhám lidem řešit osobní, vztahové, pracovní…
Profesní a osobní rozvoj s Global Management Studio s.r.o.
Global Management Studio poskytuje…

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.