Odcizení ve vztahu se může projevovat "tichou domácností"...

Odcizení ve vztahu: Jak se s ním poprat, pokud vás zasáhne?

Kde se vlastně bere to prapodivné odcizení ve vztahu, když jeho začátky jsou tak dech beroucí?? Možná je to tím, že zamilovaní lidé skutečně po nějaký čas nosí tzv. „růžové brýle“ a vidí protějšek jen v tom nejlepším světle. Jakmile ale nastane období společného soužití, setkáváme se s realitou všedních dní. Je to ze své podstaty jednoduché – pokud o partnerství nebudete pečovat, můžete se sobě navzájem vzdálit.

Je složité jasně říct, co přesně odcizení ve vztahu způsobuje. V každém partnerství se může totiž jednat o něco jiného. Například jeden pár přestane komunikovat a ten druhý začne žít pouze prací. Z nedostatku sdílení emocí a prožitků se tak rozvine jakási prázdnota. Jak z ní ven?

Odcizení ve vztahu se vkrade do života nečekaně. Následky mohou být trpké

Dokážete odpovědět v první řadě na několik základních a zásadních otázek, které se týkají vašeho partnerství?

Čtěte také:

Čínský horoskop na rok 2023: Partnerský horoskop na rok Zajíce

  • „Kdy jste naposledy trávili společné chvíle (jen VY DVA)?“
  • „Jaký je váš intimní život?“
  • „Mluvíte spolu, nebo míváte tichou domácnost?“

Odpovědi na tyto otázky vám dají jasnější obrázek o vás a vašem protějšku. Jestliže jste naposledy prožili romantický výlet nebo večeři před několika lety, váš intimní život prakticky neexistuje a už jste spolu dokonce přestali komunikovat, může to být vážný problém – ve kterém se skrývá odcizení ve vztahu. Jestli o druhého stojíte, měli byste přehodnotit jisté věci a začít dělat změny. Samo se to nespraví. Kdybyste to neudělali, hrozí i rozchod po několika letech soužití…

Boj proti odcizení ve vztahu: Buďte k sobě otevření

Láska se může stát během odcizení ve vztahu určitým pohonem ke změnám. Nedokážete si představit svůj život s někým jiným? Potom konejte. Hovořte s protějškem zcela otevřeně, říkejte nahlas své potřeby, odhalte své vnitřní bolístky a neschovávejte se před realitou. Musíte čelit sami sobě a ukázat partnerovi, že tu jste také pro něj a nic neskrýváte. Cítíte se frustrovaní, smutní, zklamaní? Řekněte to! A vysvětlete druhému, proč tomu tak je. Komunikace je základem pro to, abyste pokročili vpřed. I když to může leckdy bolet.

Upadl váš intimní život? I to může být známka odcizení ve vztahu.

Trápí vás odcizení ve vztahu? Musíte protějšek přijmout se vším všudy

Dalším ze způsobů, jak obnovit důvěru a intimní spojení v partnerství, je přijetí protějšku se vším všudy. Co to přesně znamená? Že jej budete milovat i s jeho chybami a zlozvyky. Prostě nebude ve vašem soužití existovat nějaké podmiňování typu „až se změníš“, „až to uděláš“ a podobně. Partnera, kterého máte vedle sebe, jste si před lety sami vybrali. Něčím vám imponoval. Musíte si jasně říct, zda s ním chcete v životě kráčet po boku dál, nebo už je jeho osobnost pro vás nepřijatelná. Je to buď anebo. Hlavně se neobelhávejte, jinak zabřednete do ještě hlubšího odcizení ve vztahu. A to je destruktivní.

Neobviňujte z odcizení ve vztahu protějšek a Zameťte si před vlastním prahem

Svést vinu na druhého je vždy nejsnadnější cesta. Ale ze své podstaty nic neřeší a vyvolá akorát partnerské konflikty. Takto se z odcizení ve vztahu nevymaníte. Nejprve musíte začít sami u sebe. Zamyslete se, co děláte pravděpodobně jinak nežli dříve. Neutíkáte před něčím? Neobáváte se až příliš? Nezabředli jste raději do pracovních povinností, které jsou pro vás únikovým prostředkem před nepříjemnostmi či domnělým nepochopením? Postavte se tomu čelem a neutíkejte. Ono vás to stejně dožene.

Očistěte se od minulosti a jděte dál. Odcizení ve vztahu se snáz zbavíte

Odcizení ve vztahu častokrát vzniká i kvůli tomu, že lidé si zdárně nevyřešili svou vztahovou minulost. Respektive, neustále se „rýpají“ v tom, co bylo. Nemohou něco ex partnerovi odpustit, nebo žijí nějakým dávným traumatem. Zkuste zjistit, co vás tíží a odhoďte tento balvan pryč. Jděte vstříc budoucnosti a neotáčejte se stále. Takto se nikdy nikam neposunete. Obrátit se v tomto můžete klidně i na kouče, psychoterapeuta nebo psychologa – pakliže se jedná o záležitost, s kterou si neporadíte sami.

Pamatujte, že partnerství, které je živeno dostatkem času, porozumění, souznění – nemůže upadnout do odcizení. Je to podobné, jako s květinou… Když ji nezaléváte, uvadne.

Autor článku: Iveta Reinisch



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

SOBOTA 05. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 06. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 07. 04. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 08. 04. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
STŘEDA 09. 04. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ČTVRTEK 10. 04. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PÁTEK 11. 04. 2025
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v přibývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Agentura BOVA - semináře a školení v oblasti práva
Od roku 1991 se Agentura Bova zaměřuje na…
Osobní a profesní koučink Brno: Marta Němečková
Pomáhám lidem řešit osobní, vztahové, pracovní…
Profesní a osobní rozvoj s Global Management Studio s.r.o.
Global Management Studio poskytuje…

Domácí koření na zvěřinu v pěti variacích

To je sice hezké, ale nepíšete u těch klobás, kolik gramů se této směsi použije například na 10 kg díla. Asi b...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

S kvasinkovou infekcí mezi tlapkami u mě fenky jsem měl dlouho problémy. Zkoušel jsem hypermangan, ocet, léky ...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xa...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkost ...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xa...
Zobrazit všechna témata

MIND dieta je klíč ke zdravému mozku a může být i prevencí demence

MIND dieta je kombinací dvou populárních stravovacích režimů – spojuje prvky středomořské a DASH diety. Je zaměřená na zlepšení zdraví mozku a prevenci nemocí, jako je Alzheimerova choroba. Jídelníček se u MIND...

8 chutných receptů na jarní salát, které ozdraví a oživí váš jídelníček

Právě nastává ideální období k tomu dopřát si vitamíny a minerály nabitý jarní salát. Zužitkujte sezónní ingredience a zpestřete své rodinné menu neobvyklými variacemi. Spokojení budou jak milovníci masa, tak i...

9 osvědčených tipů, jak překonat stydlivost a získat sebevědomí

Nevíte, jak překonat stydlivost, která vás svazuje při společenských setkáních a veřejných událostech? Inspirovat se můžete našimi snadnými tipy, díky nimž si dodáte opět zdravé sebevědomí. Nenechte se připravi...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Oprava a restaurování starého nábytku: Jak oživit rodinné kousky?

Máte doma nějaký starý nábytek, který se na první pohled hodí na skládku? Než jej definitivně vyhodíte, zkuste mu dát ještě šanci. Oprava nábytku a laické domácí restaurování nemusí být tak náročné, jak se na p...

Trápí vás zpomalený metabolismus? Hledejte za ním tyto příčiny

Zpomalený metabolismus je často spojován s marnými snahami o zhubnutí, avšak váže se na něj daleko více obtíží. Trápit vás kvůli němu může třeba i častější únava nebo výkyvy nálad. Naštěstí ale existují metody,...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.