Odcizení ve vztahu se může projevovat "tichou domácností"...

Odcizení ve vztahu: Jak se s ním poprat, pokud vás zasáhne?

Kde se vlastně bere to prapodivné odcizení ve vztahu, když jeho začátky jsou tak dech beroucí?? Možná je to tím, že zamilovaní lidé skutečně po nějaký čas nosí tzv. „růžové brýle“ a vidí protějšek jen v tom nejlepším světle. Jakmile ale nastane období společného soužití, setkáváme se s realitou všedních dní. Je to ze své podstaty jednoduché – pokud o partnerství nebudete pečovat, můžete se sobě navzájem vzdálit.

Je složité jasně říct, co přesně odcizení ve vztahu způsobuje. V každém partnerství se může totiž jednat o něco jiného. Například jeden pár přestane komunikovat a ten druhý začne žít pouze prací. Z nedostatku sdílení emocí a prožitků se tak rozvine jakási prázdnota. Jak z ní ven?

Odcizení ve vztahu se vkrade do života nečekaně. Následky mohou být trpké

Dokážete odpovědět v první řadě na několik základních a zásadních otázek, které se týkají vašeho partnerství?

Čtěte také:

Čínský horoskop na rok 2023: Partnerský horoskop na rok Zajíce

  • „Kdy jste naposledy trávili společné chvíle (jen VY DVA)?“
  • „Jaký je váš intimní život?“
  • „Mluvíte spolu, nebo míváte tichou domácnost?“

Odpovědi na tyto otázky vám dají jasnější obrázek o vás a vašem protějšku. Jestliže jste naposledy prožili romantický výlet nebo večeři před několika lety, váš intimní život prakticky neexistuje a už jste spolu dokonce přestali komunikovat, může to být vážný problém – ve kterém se skrývá odcizení ve vztahu. Jestli o druhého stojíte, měli byste přehodnotit jisté věci a začít dělat změny. Samo se to nespraví. Kdybyste to neudělali, hrozí i rozchod po několika letech soužití…

Boj proti odcizení ve vztahu: Buďte k sobě otevření

Láska se může stát během odcizení ve vztahu určitým pohonem ke změnám. Nedokážete si představit svůj život s někým jiným? Potom konejte. Hovořte s protějškem zcela otevřeně, říkejte nahlas své potřeby, odhalte své vnitřní bolístky a neschovávejte se před realitou. Musíte čelit sami sobě a ukázat partnerovi, že tu jste také pro něj a nic neskrýváte. Cítíte se frustrovaní, smutní, zklamaní? Řekněte to! A vysvětlete druhému, proč tomu tak je. Komunikace je základem pro to, abyste pokročili vpřed. I když to může leckdy bolet.

Upadl váš intimní život? I to může být známka odcizení ve vztahu.

Trápí vás odcizení ve vztahu? Musíte protějšek přijmout se vším všudy

Dalším ze způsobů, jak obnovit důvěru a intimní spojení v partnerství, je přijetí protějšku se vším všudy. Co to přesně znamená? Že jej budete milovat i s jeho chybami a zlozvyky. Prostě nebude ve vašem soužití existovat nějaké podmiňování typu „až se změníš“, „až to uděláš“ a podobně. Partnera, kterého máte vedle sebe, jste si před lety sami vybrali. Něčím vám imponoval. Musíte si jasně říct, zda s ním chcete v životě kráčet po boku dál, nebo už je jeho osobnost pro vás nepřijatelná. Je to buď anebo. Hlavně se neobelhávejte, jinak zabřednete do ještě hlubšího odcizení ve vztahu. A to je destruktivní.

Neobviňujte z odcizení ve vztahu protějšek a Zameťte si před vlastním prahem

Svést vinu na druhého je vždy nejsnadnější cesta. Ale ze své podstaty nic neřeší a vyvolá akorát partnerské konflikty. Takto se z odcizení ve vztahu nevymaníte. Nejprve musíte začít sami u sebe. Zamyslete se, co děláte pravděpodobně jinak nežli dříve. Neutíkáte před něčím? Neobáváte se až příliš? Nezabředli jste raději do pracovních povinností, které jsou pro vás únikovým prostředkem před nepříjemnostmi či domnělým nepochopením? Postavte se tomu čelem a neutíkejte. Ono vás to stejně dožene.

Očistěte se od minulosti a jděte dál. Odcizení ve vztahu se snáz zbavíte

Odcizení ve vztahu častokrát vzniká i kvůli tomu, že lidé si zdárně nevyřešili svou vztahovou minulost. Respektive, neustále se „rýpají“ v tom, co bylo. Nemohou něco ex partnerovi odpustit, nebo žijí nějakým dávným traumatem. Zkuste zjistit, co vás tíží a odhoďte tento balvan pryč. Jděte vstříc budoucnosti a neotáčejte se stále. Takto se nikdy nikam neposunete. Obrátit se v tomto můžete klidně i na kouče, psychoterapeuta nebo psychologa – pakliže se jedná o záležitost, s kterou si neporadíte sami.

Pamatujte, že partnerství, které je živeno dostatkem času, porozumění, souznění – nemůže upadnout do odcizení. Je to podobné, jako s květinou… Když ji nezaléváte, uvadne.

Autor článku: Iveta Reinisch



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

SOBOTA 26. 04. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
NEDĚLE 27. 04. 2025
beran
Měsíc putuje ve znamení Berana, dnes je novoluní. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Pokud trpíte na migrény, pijte…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 28. 04. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ÚTERÝ 29. 04. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
STŘEDA 30. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ČTVRTEK 01. 05. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 02. 05. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

ahoj, pokud je to nahoda, tak mi to prijde zajimave hodne a napsal bych o tom nejakou kratkou osobni zpoved..a...

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Krasny den prosim ohledne karmickeho vztahu o kterem jsem predvedcena ze existuje protoze jsem ho zazila, je...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

ja jsem hadonos, nikdy jsem se necitila jako ulitly strelec, vzdycky me to tahlo k lecitelstvi (neplest si s a...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

POHOTOVOSTNÍ SLUŽBA Nabízíme velmi bezpečnou, velmi rychlou a 100% důvěryhodnou půjčk...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Půjčky s ručením na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez pod...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Půjčky s ručením na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez pod...
Zobrazit všechna témata

Skrytá sůl v potravinách útočí na naše zdraví. Které potraviny jsou nejhorší?

Sůl je pro fungování lidského těla nezbytná, ale její nadměrná konzumace zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku, srdečních onemocnění a ledvinových problémů. Skrytá sůl se přitom nachází i tam, kde bychom ji ne...

5 chyb, kvůli kterým můžete snadno a rychle zničit váš vztah

Vztahy jsou křehké a i malá nedorozumění mohou způsobit jejich postupné rozpadání. Mnozí se však často dopouštějí chyb, které mohou mít okamžité a devastující následky. Od nedostatku komunikace po neschopnost r...

Když voda zlobí, víte, na koho se obrátit

Hledáte spolehlivého instalatéra v Kouřimi a okolí? V tomhle článku zjistíte, na co si dát pozor při výběru řemeslníka, co všechno vlastně instalatér řeší a proč se vyplatí mít kontakt na odborníka. Čtěte až do...

Na kole s větrem o závod

Jaro je tu! Vyrazili jste na první projížďku na kole a zjistili jste, že to není ono? Možná je na čase vyměnit své staré jízdní kolo za novější model. Nechte si poradit od odborníků, šlápněte do pedálů a uháněj...

Výlet na Moravu, který chutná po vínu

Pokud nevíte, kde vám hlava stojí a nutně potřebujete odpočinek, vyrazte o víkendu s partnerem nebo přáteli na Moravu. Ubytujte se nedaleko vinice či vinařství, odpočívejte, bavte se a degustujte dobré víno.

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic

Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.