Někdy je lepší se rozejít než být ve vztahu nešťastní

Skutečně je to rozchod? 5 znamení, že je váš vztah definitivně u konce

V každém vztahu jsou vzestupy i pády. Na každém vztahu se musí pracovat. Někdy se však dostane do bodu, odkud již není návratu. A rozchod je jedinou variantou. Jestliže se objeví jasné známky toho, že váš vztah skončil, je čas nadechnout se a jít dál.

V každém vztahu se čas od času objeví problémy. I když toho druhého milujeme, musíme někdy čelit nepříjemným situacím a problémům. Ostatně podle psychologů jsou občasné hádky zdravé, stejně jako odlišné zájmy a touha po nezávislosti. Co když se ale odcizíte natolik, že rozchod je jedinou možností?

Vztah, předsudky a rozchod

O vztazích koluje mnoho předsudků a polopravd. Například se říká, že:

Čtěte také:

Jak se vyrovnat s rozchodem či úmrtím

Rozchod s partnerem dnešní doby - fenomén ghosting

Jak přežít rozchod? Čtenáři Spektra Zdraví radí, jak se vyrovnat s rozchodem

  • bychom se neměli hádat,
  • musíme mít společné zájmy,
  • protiklady se přitahují,
  • vzdálenost podporuje touhu.

Jenže ne vždy toto všechno musí být pravda. Často to může být i rovná cesta k rozchodu. Zároveň je důležité i to, jak si rozumíte v intimní oblasti. Sexuolové sice uvádějí, že je nutné, aby se v této oblasti muž a žena vzájemně přizpůsobili. Mnohdy je to však nemožné. Jakmile se neshody, v jakékoliv oblasti, rozhoří, pak už může být pozdě cokoliv řešit. A pak nezbývá už nic jiného než rozchod. 

Pomalý nebo rychlý rozchod?

Ač může být náhlý rozchod nečekaný a velice bolestný, někdy to bývá mnohem lepší varianta než dlouhý rozpad vztahu. Člověk pak přemýšlí, kdy se to vlastně zlomilo, jestli nemohl udělat něco lépe, zda nešlo nějak dříve zasáhnout a podobně. Jakmile je rozchod definitivní, většinou se z toho člověk i mnohem dříve vzpamatuje. I když, podle psychologů, trvá minimálně rok než jsme schopni druhého ze své mysli definitivně vymazat. Nebo na něj alespoň v takové míře nemyslet a smířit se s rozchodem. Záleží pochopitelně na intenzitě a délce vztahu, který jsme spolu prožili. 

Je rozchod skutečně nutný?

Každou chvíli se objevují výzkumy, které “spolehlivě” uvádějí důvody selhání ve vztazích. Avšak jedno mají tyto výzkumy společné: prokazují, že společné rysy nemají ve skutečnosti příliš velký vliv na to, jestli váš vztah bude nebo nebude úspěšný. Zde pak přichází ke slovu “kompromis”. Pokud jsou ho oba jedinci schopni, pak ani rozdílné povahy či zájmy nemusí být problém. Naopak odborníci uvádějí, že takové páry snáze a lépe zvládají náročné životní situace, které jim život servíruje.

Přímá cesta k rozchodu

Podle odborníků jsou čtyři druhy chování, která jsou považována ve vztahu za destruktivní. Jde o kritiku, defenzivu, pohrdání či ignoraci a zesměšňování. Přičemž pohrdání patří mezi nejhorší. Vede přímo k rozchodu. Existují však i další znamení, která nám prozradí, že vztah míří ke konci:

Někdy je lepší rozchod než trápení se pod jednou střechou

1.  Rozchod: Není mezi vámi žádné emocionální propojení

Jiska mezi vámi je dávno pryč. Pokud to tak je, váš vztah nejspíš míří ke konci. Základem každého zdravého vztahu je, že se oba partneři cítí dobře, když jsou k sobě otevření ve sdílení myšlenek a názorů. Jakmile se uzavřete a přestanete cokoliv sdílet, rozhod je na spadnutí.

2.  Rozchod: Komunikace vázne

Jestliže s partnerem/ partnerkou už jen zřídka diskutujete: ať o věcech pozitivních nebo negativních, je to známka toho, že se rozchod blíží. Potřebujete společně o všem hovořit. Jakmile spolu nemluvíte, je to cesta špatným směrem.

3.  Rozchod: Agrese a zlost

Odvrácenou stranou nedostatku komunikace, je agresivní komunikace. Hádáte se spolu, nejste schopni se rozumně domluvit nebo vyřešit problém. Neustále se potýkáte s neshodami, jste na sebe rozhněvaní a ten druhý vás neustále “vytáčí”. Jestliže jste v této fázi již delší čas, je čas vztah ukončit. Rozchod možná bude nejlepší řešení.

4.  Rozchod: Žádný fyzický kontakt

Sexuální touha a intimita musí ve vztahu alespoň nějakým způsobem fungovat. Jakmile se zcela vytratí, začne se pomalu vytrácet i vztah. Fyzická intimita rozhodně není to nejdůležitější, avšak je zásadní pro udržení vztahu. Dotyky uvolňují hormony, které podporují emoce, lásku a propojení. 

5.  Rozchod: Máte jiné životní cíle

Partneři nemusí být stejní a mít totožné zájmy, ale jestliže máte zcela odlišné zájmy a v životě a nejste schopni se domluvit ani na elementárních věcech vašeho fungování, pak si vzájemně nestůjte ve štěstí. Partneři by společně měli něco budovat, po něčem společně toužit nebo něco vytvářet. Pokud není ani toto propojení, je lepší zvolit rozchod.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

STŘEDA 02. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
ČTVRTEK 03. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
PÁTEK 04. 04. 2025
blíženci
Měsíc putuje v Blížencích a je v přibývající fázi. Blíženci ovlivňují ramena, paže, záda, ruce, průdušky a plíce. Jděte na procházku, čerstvý vzduch…
více o tomto dni
SOBOTA 05. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 06. 04. 2025
rak
Měsíc přibývá a putuje znamením Raka. Nevětrejte peřiny venku, zůstala by vám v nich vlhkost. Jezte jen lehkou stravu, žaludek je citlivý. Věnujte se…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 07. 04. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 08. 04. 2025
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v přibývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Centrum Gaudia: Narativní a systemická terapie Praha 3
systemická terapie - kurzy vzdělávání - koučink
Dopravní psycholog PhDr. Adéla Doležalová
Dopravně psychologické vyšetření se…

Domácí koření na zvěřinu v pěti variacích

To je sice hezké, ale nepíšete u těch klobás, kolik gramů se této směsi použije například na 10 kg díla. Asi b...

Kvasinková infekce u psa: Jak ji rozpoznat a léčit?

S kvasinkovou infekcí mezi tlapkami u mě fenky jsem měl dlouho problémy. Zkoušel jsem hypermangan, ocet, léky ...

Amyotrofická laterální skleróza - ALS

Dobrý den, paní Beruško, odkud jste? Můžeme dát síly a dovedností dohromady. Prosím, na Vás e-mail nebo telefo...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky s garancí na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez podv...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A FINANCE: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

RYCHLÉ PŮJČKY A FINANCE: Dobrý den, potřebujete okamžitou půjčku? Nabízím všechny...
Zobrazit všechna témata

MIND dieta je klíč ke zdravému mozku a může být i prevencí demence

MIND dieta je kombinací dvou populárních stravovacích režimů – spojuje prvky středomořské a DASH diety. Je zaměřená na zlepšení zdraví mozku a prevenci nemocí, jako je Alzheimerova choroba. Jídelníček se u MIND...

Psychologie placení: Proč se někteří zákazníci vracejí k hotovosti?

Život je plný paradoxů, a tak v současné digitální době můžeme zpozorovat zajímavý trend. Někteří zákazníci se vracejí k hotovosti. Proč tomu tak je, co je k tomu vede? A už jste slyšeli o girl math?

8 chutných receptů na jarní salát, které ozdraví a oživí váš jídelníček

Právě nastává ideální období k tomu dopřát si vitamíny a minerály nabitý jarní salát. Zužitkujte sezónní ingredience a zpestřete své rodinné menu neobvyklými variacemi. Spokojení budou jak milovníci masa, tak i...

9 osvědčených tipů, jak překonat stydlivost a získat sebevědomí

Nevíte, jak překonat stydlivost, která vás svazuje při společenských setkáních a veřejných událostech? Inspirovat se můžete našimi snadnými tipy, díky nimž si dodáte opět zdravé sebevědomí. Nenechte se připravi...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Trápí vás zpomalený metabolismus? Hledejte za ním tyto příčiny

Zpomalený metabolismus je často spojován s marnými snahami o zhubnutí, avšak váže se na něj daleko více obtíží. Trápit vás kvůli němu může třeba i častější únava nebo výkyvy nálad. Naštěstí ale existují metody,...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.