Někdy je lepší se rozejít než být ve vztahu nešťastní

Skutečně je to rozchod? 5 znamení, že je váš vztah definitivně u konce

V každém vztahu jsou vzestupy i pády. Na každém vztahu se musí pracovat. Někdy se však dostane do bodu, odkud již není návratu. A rozchod je jedinou variantou. Jestliže se objeví jasné známky toho, že váš vztah skončil, je čas nadechnout se a jít dál.

V každém vztahu se čas od času objeví problémy. I když toho druhého milujeme, musíme někdy čelit nepříjemným situacím a problémům. Ostatně podle psychologů jsou občasné hádky zdravé, stejně jako odlišné zájmy a touha po nezávislosti. Co když se ale odcizíte natolik, že rozchod je jedinou možností?

Vztah, předsudky a rozchod

O vztazích koluje mnoho předsudků a polopravd. Například se říká, že:

Čtěte také:

Jak se vyrovnat s rozchodem či úmrtím

Rozchod s partnerem dnešní doby - fenomén ghosting

Jak přežít rozchod? Čtenáři Spektra Zdraví radí, jak se vyrovnat s rozchodem

  • bychom se neměli hádat,
  • musíme mít společné zájmy,
  • protiklady se přitahují,
  • vzdálenost podporuje touhu.

Jenže ne vždy toto všechno musí být pravda. Často to může být i rovná cesta k rozchodu. Zároveň je důležité i to, jak si rozumíte v intimní oblasti. Sexuolové sice uvádějí, že je nutné, aby se v této oblasti muž a žena vzájemně přizpůsobili. Mnohdy je to však nemožné. Jakmile se neshody, v jakékoliv oblasti, rozhoří, pak už může být pozdě cokoliv řešit. A pak nezbývá už nic jiného než rozchod. 

Pomalý nebo rychlý rozchod?

Ač může být náhlý rozchod nečekaný a velice bolestný, někdy to bývá mnohem lepší varianta než dlouhý rozpad vztahu. Člověk pak přemýšlí, kdy se to vlastně zlomilo, jestli nemohl udělat něco lépe, zda nešlo nějak dříve zasáhnout a podobně. Jakmile je rozchod definitivní, většinou se z toho člověk i mnohem dříve vzpamatuje. I když, podle psychologů, trvá minimálně rok než jsme schopni druhého ze své mysli definitivně vymazat. Nebo na něj alespoň v takové míře nemyslet a smířit se s rozchodem. Záleží pochopitelně na intenzitě a délce vztahu, který jsme spolu prožili. 

Je rozchod skutečně nutný?

Každou chvíli se objevují výzkumy, které “spolehlivě” uvádějí důvody selhání ve vztazích. Avšak jedno mají tyto výzkumy společné: prokazují, že společné rysy nemají ve skutečnosti příliš velký vliv na to, jestli váš vztah bude nebo nebude úspěšný. Zde pak přichází ke slovu “kompromis”. Pokud jsou ho oba jedinci schopni, pak ani rozdílné povahy či zájmy nemusí být problém. Naopak odborníci uvádějí, že takové páry snáze a lépe zvládají náročné životní situace, které jim život servíruje.

Přímá cesta k rozchodu

Podle odborníků jsou čtyři druhy chování, která jsou považována ve vztahu za destruktivní. Jde o kritiku, defenzivu, pohrdání či ignoraci a zesměšňování. Přičemž pohrdání patří mezi nejhorší. Vede přímo k rozchodu. Existují však i další znamení, která nám prozradí, že vztah míří ke konci:

Někdy je lepší rozchod než trápení se pod jednou střechou

1.  Rozchod: Není mezi vámi žádné emocionální propojení

Jiska mezi vámi je dávno pryč. Pokud to tak je, váš vztah nejspíš míří ke konci. Základem každého zdravého vztahu je, že se oba partneři cítí dobře, když jsou k sobě otevření ve sdílení myšlenek a názorů. Jakmile se uzavřete a přestanete cokoliv sdílet, rozhod je na spadnutí.

2.  Rozchod: Komunikace vázne

Jestliže s partnerem/ partnerkou už jen zřídka diskutujete: ať o věcech pozitivních nebo negativních, je to známka toho, že se rozchod blíží. Potřebujete společně o všem hovořit. Jakmile spolu nemluvíte, je to cesta špatným směrem.

3.  Rozchod: Agrese a zlost

Odvrácenou stranou nedostatku komunikace, je agresivní komunikace. Hádáte se spolu, nejste schopni se rozumně domluvit nebo vyřešit problém. Neustále se potýkáte s neshodami, jste na sebe rozhněvaní a ten druhý vás neustále “vytáčí”. Jestliže jste v této fázi již delší čas, je čas vztah ukončit. Rozchod možná bude nejlepší řešení.

4.  Rozchod: Žádný fyzický kontakt

Sexuální touha a intimita musí ve vztahu alespoň nějakým způsobem fungovat. Jakmile se zcela vytratí, začne se pomalu vytrácet i vztah. Fyzická intimita rozhodně není to nejdůležitější, avšak je zásadní pro udržení vztahu. Dotyky uvolňují hormony, které podporují emoce, lásku a propojení. 

5.  Rozchod: Máte jiné životní cíle

Partneři nemusí být stejní a mít totožné zájmy, ale jestliže máte zcela odlišné zájmy a v životě a nejste schopni se domluvit ani na elementárních věcech vašeho fungování, pak si vzájemně nestůjte ve štěstí. Partneři by společně měli něco budovat, po něčem společně toužit nebo něco vytvářet. Pokud není ani toto propojení, je lepší zvolit rozchod.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

STŘEDA 23. 04. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ČTVRTEK 24. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
PÁTEK 25. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 26. 04. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
NEDĚLE 27. 04. 2025
beran
Měsíc putuje ve znamení Berana, dnes je novoluní. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Pokud trpíte na migrény, pijte…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 28. 04. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni
ÚTERÝ 29. 04. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Centrum Gaudia: Narativní a systemická terapie Praha 3
systemická terapie - kurzy vzdělávání - koučink
Dopravní psycholog PhDr. Adéla Doležalová
Dopravně psychologické vyšetření se…

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

ahoj, pokud je to nahoda, tak mi to prijde zajimave hodne a napsal bych o tom nejakou kratkou osobni zpoved..a...

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Krasny den prosim ohledne karmickeho vztahu o kterem jsem predvedcena ze existuje protoze jsem ho zazila, je...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

ja jsem hadonos, nikdy jsem se necitila jako ulitly strelec, vzdycky me to tahlo k lecitelstvi (neplest si s a...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Dobrý den, pracuji ve finanční instituci a ta nám poskytuje půjčky pro lidi v nouzi. Pot...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Bez ohledu na vaši finanční situaci vám poskytnu spolehlivou a rychlou finanční pomoc v r...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky s ručením na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez pod...
Zobrazit všechna témata

5 chyb, kvůli kterým můžete snadno a rychle zničit váš vztah

Vztahy jsou křehké a i malá nedorozumění mohou způsobit jejich postupné rozpadání. Mnozí se však často dopouštějí chyb, které mohou mít okamžité a devastující následky. Od nedostatku komunikace po neschopnost r...

Jarní květiny ve váze: Tipy, jak je udržet krásné a čerstvé co nejdéle

Čerstvé květiny na jaře jsou symbolem ožívající přírody a radosti. Aby jejich krása vydržela co nejdéle, je důležité věnovat jim správnou péči. Poradíme vám, jak udržet čerstvé řezané květiny co nejdéle při živ...

11x alternativní mouka na pečení: Druhy, které byste měli rozhodně vyzkoušet

Chcete oživit své pečení a objevit nové chutě? Alternativní mouky nabízejí nejen zajímavé aroma, ale i řadu zdravotních benefitů. Ať už hledáte bezlepkovou variantu nebo jen chcete experimentovat, existuje mnoh...

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic

Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.