Introvert si velmi rád vydá do přírody s knihou - kde o samotě "nabíjí baterky".

Jste introvert nebo extrovert? Otestujte se!

Možná jste si někdy během svého života pokládali jednoduchou otázku „Jsem introvert nebo extrovert?“. Porozumění sobě samotnému je velmi důležité pro pohodový život bez stresu. Můžete tak lépe naslouchat svým vlastním potřebám. Potlačování osobní podstaty je totiž nežádoucí jak pro duši, tak pro tělo. Pojďte společně s námi zjistit, zda jste spíše uzavřený či společenský typ.

Jestli vás zajímá, zda jste introvert nebo extrovert, nemusíte pro odpovědi „chodit“ příliš daleko. Pravděpodobně již dávno tušíte, jak to vlastně s vámi ve skutečnosti je. Obsáhlým testováním se ničeho převratného nedopátráte. Můžete si ovšem položit několik zásadních otázek, které vám předají jasné resumé či utvrzení.

Když jste introvert aneb Několik otázek, které pravděpodobně zodpovíte kladně

Říká se, že pokud jste introvert, upřednostňujete spíše samotu před společností – tím také dobíjíte svou energii. Větší kumulace lidí vás naopak dost vyčerpá a musíte se na nějaký čas separovat od svého okolí, abyste opět mohli fungovat. Zřejmě také nejste rádi středem pozornosti a spíše nasloucháte, než hovoříte. A v neposlední řadě jste podle vědců citlivější na vnější podněty (tedy nejen na lidskou přítomnost, ale i na hluk či více úkolů najednou). Váš mozek dle všeho zpracovává informace o něco pomaleji – tím ale rozhodně není ovlivněna vaše inteligence a jiné schopnosti! Zkrátka potřebujete více času na vstřebávání podnětů, což hraje do karet i jisté rozvážnosti.

Čtěte také:

Osobní rozvoj je pro harmonický život nezbytný. Jakým způsobem posilovat svou mysl a duši?

Otázky, které mohou potvrdit to, že jste introvert:

  • Získáváte energii prostřednictvím samoty a vnitřní reflexe?
  • Upřednostňujete spíše jen pár hlubších vztahů s nejbližšími před mnoha neformálními?
  • Pociťujete po socializaci velkou únavu, a to i přesto, že jste si to užili?
  • Nejprve hodně přemýšlíte, až poté něco druhým sdělíte?
  • Jste mistři písemného projevu?
  • Dodávají vám impulzy spíše nápady než vnější aktivity?

Pakliže jste na většinu výše uvedených otázek odpověděli kladně, pravděpodobně jste introvert. Vyhovovat vám tedy bude nejspíš taková práce, která vyžaduje konkrétní zaměření na jednu věc, delší čas i větší hloubání. Multitasking pak nemusí být tak úplně vaší silnou stránkou.

Když jste extrovert aneb Několik otázek, které pravděpodobně zodpovíte kladně

Pakliže o sobě rádi tvrdíte, že jste extrovert – už toto samotné vyjádření je projevem extroverze. Máte potřebu mluvit s ostatními velmi často, socializace je tedy vaší životní náplní. Naprosté odloučení od společnosti (dlouhá samota) ve vás naopak může vzbuzovat negativní pocity až dokonce úzkosti či deprese. Lidi zkrátka ke svému životu potřebujete. A vůbec vám nevadí okolní chaos nebo hluk – vlastně jej ani nijak zvlášť nevnímáte. A možná dost často přemýšlíte nahlas a potřebujete zpětnou vazbu! Vědci o extrovertech ostatně tvrdí, že jsou to mistři multitaskingu, nenechají se jen tak něčím rozptýlit a informace zpracovávají o dost rychleji než introverti.

Otázky, které mohou potvrdit to, že jste extrovert

  • Dáváte přednost spíše vnějšímu světu před tím vnitřním?
  • Získáváte energii při socializaci či z toho, že jste „venku“?
  • Jakmile jste dlouho o samotě, cítíte se vyčerpaní a unavení?
  • Upřednostňujete rozhovory s druhými před „tichým“ přemýšlením?
  • Jste mistři ve verbálním projevu?
  • Přemýšlíte nahlas?

Většina kladných odpovědí na výše uvedené otázky, je více méně jasným potvrzením toho, že jste extrovert. Vyhovovat vám tedy bude zcela určitě akční práce, kde uplatníte svůj mistrovský multitasking (dělání více věcí najednou) i dobrý slovní projev. Trvalá práce z domova o samotě nejspíš nebude nic pro vás.

Pro extroverty jsou společenská setkání a party velkým životním pohonem!

Někdo mezi introvertem a extrovertem – víte, jaké znaky osobnosti nese tzv. ambivert?

Možná už dávno víte, zda jste introvert či extrovert, existují však lidé, které ani do jedné z definic nepasují. Jsou to takzvaní ambiverti. V nich se snoubí introvertní i extrovertní vlastnosti, což může být ve výsledku velmi přínosné pro život. Hovoří se o nich také jako o lidech, kteří jsou na první pohled „harmoničtí“. Mohou například lépe reagovat na jisté situace tím, že budou vědět, kdy skutečně naslouchat a kdy již reagovat verbálně (mísí se v nich ovšem nejen asertivita ale i nadšení). Ambiverti se tedy mohou stát dokonalými šéfy nebo prodejci jakéhokoliv zboží. Jediným případným úskalím ambivertů je ale rychlé střídání nálad – tedy z extroverze do introverze a naopak. V praxi to může vypadat například tak, že jeden den vám typický ambivert s nadšením odsouhlasí "party", ale druhý den zaleze pod deku a nikam se mu nebude chtít.

Autor článku: Iveta Reinisch



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

NEDĚLE 23. 02. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 24. 02. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
ÚTERÝ 25. 02. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
STŘEDA 26. 02. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ČTVRTEK 27. 02. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
PÁTEK 28. 02. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, dnes je novoluní. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 01. 03. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Centrum Gaudia: Narativní a systemická terapie Praha 3
systemická terapie - kurzy vzdělávání - koučink
Dopravní psycholog PhDr. Adéla Doležalová
Dopravně psychologické vyšetření se…

Přepadá Vás únava a ospalost během dne? Nepodceňujte je

V poslední době se mi pořád chce spát, i když spím celkem dost. Přes den se cítím unavená, večer už nemám sílu...

Houbová polévka z čerstvých hub

to není houbová polévka to je bramboračka. Moje maminka dávala jen brambory, houby koření a jíšku

Tipy na zavařování hotových jídel se vám budou hodit třeba na dovolené mimo civilizaci

Za mě je postup v článku k zavařování masa a hotových jídel v pořádku. Vždycky se zavařovalo na dvakrát. Jedno...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Prostředky na naléhavé finanční potřeby lze získat do 24 hodin rychlou půjčkou, která...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

NABÍZÍM FLEXIBILNÍ PŮJČKY-- Dobrý den, jste v tíživé finanční situaci? Potřebuje...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

NABÍZÍM FLEXIBILNÍ PŮJČKY- Dobrý den, jste v tíživé finanční situaci? Potřebujet...
Zobrazit všechna témata

Zpomalený metabolismus: Mýtus nebo fakt? Jak si s tím poradit?

Zpomalený metabolismus je téma, které vzbuzuje mnoho diskuzí. Mnozí se domnívají, že pomalejší metabolismus může být příčinou přibývání na váze nebo únavy, ale je to skutečně pravda? A jak můžeme podpořit správ...

Přílišná citová vazba: Jak rozpoznat a vyřešit závislost na vztazích?

Citová vazba je v romantických vztazích přirozená, ale její přehnaná intenzita může vést k emocionální závislosti a problémům v komunikaci. Rozpoznejte včas znaky přílišné citové připoutanosti, její dopady na p...

Valentýnské menu jako z restaurace: Vsaďte na tyto delikátní recepty

Valentýnské menu je skvělým způsobem, jak oslavit 14. února svátek zamilovaných. Jste zapálenými amatérskými kuchaři či cukráři? Pak vás jistě potěší inspirace na výtečné pokrmy, neboť jak praví přísloví: „Lásk...

Toužíte si splnit sny? 7 tipů, jak se konečně dostat k vysněnému cíli

Každý večer usínáte s tím, že si moc přejete, aby se vaše sny vyplnili. Přes den myslíte na to, jaké by to bylo, kdyby… Poznáváte se v tom? Jestli toužíte po změně a chcete si začít plnit sny, začněte hned teď....

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Kávová masáž zpevní tělo a zajistí hladkou pokožku

Kávová masáž je luxusní procedura, která spojuje blahodárné účinky kávy s regenerací pleti. Díky kofeinu, který podporuje prokrvení a detoxikaci, se tato masáž stává účinným prostředkem pro zpevnění pokožky a z...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.