Stala se pro vás práce noční můrou? Profesní koučink vám vrátí pracovní nadšení

Stala se pro vás práce noční můrou? Profesní koučink vám vrátí pracovní nadšení

Pokud se poznáváte v některé z výše popsaných situací, pak pravděpodobně trpíte takzvaným syndromem vyhoření. Tento stav se může v profesní oblasti projevovat různými způsoby. Prvním modelem může být situace, kdy máte stálou práci, toužíte po změně, ale nevíte jak na ni. Druhou a zcela opačnou situací je ta, kdy už svoji vysněnou práci sice máte, ale nedaří se vám v ní prosadit se a být úspěšný. Například můžete mít problém s podřízenými, profesním sebevědomím nebo je pro vás nemožné ustát konfliktní situace. Dobrou zprávou ale je, že i z takových těžkých situací, které vypadají jako začarovaný profesní kruh, vede cestička ven a jmenuje se profesní koučink.

Čtěte také:

Kouzlo na získání zaměstnání

Nespokojenost v práci se negativně odráží na našem zdraví

V dnešní době v práci běžně trávíme minimálně 8 a půl hodin denně, 5 dní v týdnu. Pro lidi na vyšších manažerských postech je navíc běžné pracovat každý den až 12 hodin, a to často i bez víkendového odpočinku. Lehce se nám tak může stát, že s profesními kolegy trávíme často více času než s vlastní rodinou. Pokud navíc každý den z práce odcházíme vystresovaní, naštvaní nebo bez energie, můžeme takovou náladu snadno na naše blízké přenášet. A věčně unavený manžel nebo manželka, je jen prvním nenápadným krůčkem k vyprchání všeho dobrého ze vztahu. Pokud je pro nás práce strašákem a znamená pro nás jenom stres, musí se to navíc dřív nebo později promítnout také na našem zdraví. Bolesti hlavy, zad, břicha nebo kloubů bývají mnohdy jen začátek.

Každý má právo na práci podle svých představ

Proto je potřeba v takové situaci nezabřednout, ale něco se svým životem dělat. Měli bychom si uvědomit, že to nejcennější, co v životě máme, je čas. Ten nám byl ale nějakým způsobem vyměřen, a proto by bylo bláhové považovat ho za nekonečně trvající. Lidé by si měli vážit každého dne, který můžou na zemi strávit, a proto je každá minuta promrhaná negativní energií nebo předstíraným nadšením pro práci, zbytečná. Každý z nás má právo na práci podle svých představ a každý má také právo vést důstojný a spokojený život plný energie a radosti. Je ale jen na nás, jestli se odhodláme ke změně a vykročíme vstříc novým zítřkům. A takovým pomocníkem se nám může stát právě profesní koučink.

Fotolia_96063231_XS

Stěžejní je identifikace problému

Prvním krokem, jak z takového začarovaného kruhu ven, je uvědomit si, kde vězí problém. Je příčinou nespokojenosti má stávající práce a jediným řešením bude změnit ji? Nebo vězí zakopaný pes v mém nedostatečném sebevědomí a bude třeba na něm zapracovat? Odpovědi můžou být různé a neexistuje na ně jednotný vzorec. Každý člověk je totiž originál a má své problémy, proto je třeba vždy přistupovat ke každému z nás zcela individuálně. Možná vás trápí neschopnost říkat NE, neumíte se prosadit v kolektivu nebo si zjednat respekt, ale nic z toho není pro profesní koučink neřešitelný problém.

Profesionálové poradí, jak vyzrát na nespokojenost v práci

V takové situaci je důležité včas vyhledat odbornou pomoc. Slovo odborná je velice důležité, protože není vhodné takovými problémy příliš zatěžovat rodinu, ani přátele. Ti vám mohou být obrovskou oporou v běžných těžkostech všedních dnů, ale na tak velké sousto jako je rozbor osobnosti a profesní koučování by stačit nemuseli. Proto není žádná ostuda svěřit se do rukou profesionálů a nechat si od nich odborně poradit.

Díky koučinku získáte profesní sebevědomí

Odborný profesní koučink vám pomůže nastartovat úspěšnou kariéru a zlepšit se v oblastech, ve kterých momentálně nevynikáte, ale pro pohodovou práci mohou být klíčové. Koučováním si můžete osvojit nejrůznější vlastnosti.

  • nastartujete úspěšnou kariéru
  • naučíte se, jak zvládat konflikty a jednat asertivně
  • osvojíte si, jak vést a motivovat lidi v týmu
  • budete umět čelit manipulaci
  • zvládnete negativní kritiku
  • začnete říkat NE na nevýhodné nabídky

Mějte kariéru ve svých rukou

Metoda profesního koučování v sobě kombinuje jak běžný koučink, tak psychologické poradenství. Účinnými a odbornými individuálními rozhovory, pozitivní motivací, psychologickým výcvikem a dalšími metodami, odchází klient z profesního koučinku vždy o krok dál ke svému cíli, kterým je radost z výkonu práce. Díky koučinku budete schopní řídit svůj pracovní život, získáte jistotu v rozhodování, uvědomíte si vlastní potenciál a v neposlední řadě se zbavíte strachu z odpovědnosti nebo podnikání.

Na změně profesního života je nejtěžší udělat první krok. Ve vašem případě je to uvědomění si problému a vyhledání odborné pomoci. Pamatujte, že život je příliš krátký na nečinné přihlížení vlastnímu neštěstí a trvalou nespokojenost v práci, a proto vykročte ke svému profesnímu štěstí co nejdříve. Změna, kterou pocítíte, bude trvalá, pozitivní a váš život ovlivní k lepšímu. 



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Agentura BOVA - semináře a školení v oblasti práva
Od roku 1991 se Agentura Bova zaměřuje na…
Osobní a profesní koučink Brno: Marta Němečková
Pomáhám lidem řešit osobní, vztahové, pracovní…
Centrum Gaudia: Narativní a systemická terapie Praha 3
systemická terapie - kurzy vzdělávání - koučink

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.