Stala se pro vás práce noční můrou? Profesní koučink vám vrátí pracovní nadšení

Stala se pro vás práce noční můrou? Profesní koučink vám vrátí pracovní nadšení

Pokud se poznáváte v některé z výše popsaných situací, pak pravděpodobně trpíte takzvaným syndromem vyhoření. Tento stav se může v profesní oblasti projevovat různými způsoby. Prvním modelem může být situace, kdy máte stálou práci, toužíte po změně, ale nevíte jak na ni. Druhou a zcela opačnou situací je ta, kdy už svoji vysněnou práci sice máte, ale nedaří se vám v ní prosadit se a být úspěšný. Například můžete mít problém s podřízenými, profesním sebevědomím nebo je pro vás nemožné ustát konfliktní situace. Dobrou zprávou ale je, že i z takových těžkých situací, které vypadají jako začarovaný profesní kruh, vede cestička ven a jmenuje se profesní koučink.

Čtěte také:

Kouzlo na získání zaměstnání

Nespokojenost v práci se negativně odráží na našem zdraví

V dnešní době v práci běžně trávíme minimálně 8 a půl hodin denně, 5 dní v týdnu. Pro lidi na vyšších manažerských postech je navíc běžné pracovat každý den až 12 hodin, a to často i bez víkendového odpočinku. Lehce se nám tak může stát, že s profesními kolegy trávíme často více času než s vlastní rodinou. Pokud navíc každý den z práce odcházíme vystresovaní, naštvaní nebo bez energie, můžeme takovou náladu snadno na naše blízké přenášet. A věčně unavený manžel nebo manželka, je jen prvním nenápadným krůčkem k vyprchání všeho dobrého ze vztahu. Pokud je pro nás práce strašákem a znamená pro nás jenom stres, musí se to navíc dřív nebo později promítnout také na našem zdraví. Bolesti hlavy, zad, břicha nebo kloubů bývají mnohdy jen začátek.

Každý má právo na práci podle svých představ

Proto je potřeba v takové situaci nezabřednout, ale něco se svým životem dělat. Měli bychom si uvědomit, že to nejcennější, co v životě máme, je čas. Ten nám byl ale nějakým způsobem vyměřen, a proto by bylo bláhové považovat ho za nekonečně trvající. Lidé by si měli vážit každého dne, který můžou na zemi strávit, a proto je každá minuta promrhaná negativní energií nebo předstíraným nadšením pro práci, zbytečná. Každý z nás má právo na práci podle svých představ a každý má také právo vést důstojný a spokojený život plný energie a radosti. Je ale jen na nás, jestli se odhodláme ke změně a vykročíme vstříc novým zítřkům. A takovým pomocníkem se nám může stát právě profesní koučink.

Fotolia_96063231_XS

Stěžejní je identifikace problému

Prvním krokem, jak z takového začarovaného kruhu ven, je uvědomit si, kde vězí problém. Je příčinou nespokojenosti má stávající práce a jediným řešením bude změnit ji? Nebo vězí zakopaný pes v mém nedostatečném sebevědomí a bude třeba na něm zapracovat? Odpovědi můžou být různé a neexistuje na ně jednotný vzorec. Každý člověk je totiž originál a má své problémy, proto je třeba vždy přistupovat ke každému z nás zcela individuálně. Možná vás trápí neschopnost říkat NE, neumíte se prosadit v kolektivu nebo si zjednat respekt, ale nic z toho není pro profesní koučink neřešitelný problém.

Profesionálové poradí, jak vyzrát na nespokojenost v práci

V takové situaci je důležité včas vyhledat odbornou pomoc. Slovo odborná je velice důležité, protože není vhodné takovými problémy příliš zatěžovat rodinu, ani přátele. Ti vám mohou být obrovskou oporou v běžných těžkostech všedních dnů, ale na tak velké sousto jako je rozbor osobnosti a profesní koučování by stačit nemuseli. Proto není žádná ostuda svěřit se do rukou profesionálů a nechat si od nich odborně poradit.

Díky koučinku získáte profesní sebevědomí

Odborný profesní koučink vám pomůže nastartovat úspěšnou kariéru a zlepšit se v oblastech, ve kterých momentálně nevynikáte, ale pro pohodovou práci mohou být klíčové. Koučováním si můžete osvojit nejrůznější vlastnosti.

  • nastartujete úspěšnou kariéru
  • naučíte se, jak zvládat konflikty a jednat asertivně
  • osvojíte si, jak vést a motivovat lidi v týmu
  • budete umět čelit manipulaci
  • zvládnete negativní kritiku
  • začnete říkat NE na nevýhodné nabídky

Mějte kariéru ve svých rukou

Metoda profesního koučování v sobě kombinuje jak běžný koučink, tak psychologické poradenství. Účinnými a odbornými individuálními rozhovory, pozitivní motivací, psychologickým výcvikem a dalšími metodami, odchází klient z profesního koučinku vždy o krok dál ke svému cíli, kterým je radost z výkonu práce. Díky koučinku budete schopní řídit svůj pracovní život, získáte jistotu v rozhodování, uvědomíte si vlastní potenciál a v neposlední řadě se zbavíte strachu z odpovědnosti nebo podnikání.

Na změně profesního života je nejtěžší udělat první krok. Ve vašem případě je to uvědomění si problému a vyhledání odborné pomoci. Pamatujte, že život je příliš krátký na nečinné přihlížení vlastnímu neštěstí a trvalou nespokojenost v práci, a proto vykročte ke svému profesnímu štěstí co nejdříve. Změna, kterou pocítíte, bude trvalá, pozitivní a váš život ovlivní k lepšímu. 



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

SOBOTA 19. 04. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
NEDĚLE 20. 04. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 21. 04. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
ÚTERÝ 22. 04. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
STŘEDA 23. 04. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ČTVRTEK 24. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
PÁTEK 25. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Krasny den prosim ohledne karmickeho vztahu o kterem jsem predvedcena ze existuje protoze jsem ho zazila, je...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

ja jsem hadonos, nikdy jsem se necitila jako ulitly strelec, vzdycky me to tahlo k lecitelstvi (neplest si s a...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

to jsem presne ted po precteni rekla manzelovi, celkem slusna spolecnost :)

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Rychlá a spolehlivá půjčka do 24 hodin Potřebujete spolehlivou a rychlou půjčku pro ná...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Rychlé a spolehlivé online financování Nabízím všechny typy úvěrů a investic od 20 0...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

seriózní a rychlá nabídka půjčky Okamžité úvěrové půjčky a financování. Nabíz�...
Zobrazit všechna témata

5 chyb, kvůli kterým můžete snadno a rychle zničit váš vztah

Vztahy jsou křehké a i malá nedorozumění mohou způsobit jejich postupné rozpadání. Mnozí se však často dopouštějí chyb, které mohou mít okamžité a devastující následky. Od nedostatku komunikace po neschopnost r...

Jarní květiny ve váze: Tipy, jak je udržet krásné a čerstvé co nejdéle

Čerstvé květiny na jaře jsou symbolem ožívající přírody a radosti. Aby jejich krása vydržela co nejdéle, je důležité věnovat jim správnou péči. Poradíme vám, jak udržet čerstvé řezané květiny co nejdéle při živ...

Zelená jídla rychle a levně: Nejlepší tipy na Zelený čtvrtek

Zelený čtvrtek je skvělou příležitostí, jak se inspirovat zdravými a chutnými jídly plnými zelené barvy. Ať už se jedná o tradiční pokrmy nebo moderní variace, zelené ingredience, jako jsou špenát, brokolice, n...

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.