Stala se pro vás práce noční můrou? Profesní koučink vám vrátí pracovní nadšení

Stala se pro vás práce noční můrou? Profesní koučink vám vrátí pracovní nadšení

Pokud se poznáváte v některé z výše popsaných situací, pak pravděpodobně trpíte takzvaným syndromem vyhoření. Tento stav se může v profesní oblasti projevovat různými způsoby. Prvním modelem může být situace, kdy máte stálou práci, toužíte po změně, ale nevíte jak na ni. Druhou a zcela opačnou situací je ta, kdy už svoji vysněnou práci sice máte, ale nedaří se vám v ní prosadit se a být úspěšný. Například můžete mít problém s podřízenými, profesním sebevědomím nebo je pro vás nemožné ustát konfliktní situace. Dobrou zprávou ale je, že i z takových těžkých situací, které vypadají jako začarovaný profesní kruh, vede cestička ven a jmenuje se profesní koučink.

Čtěte také:

Kouzlo na získání zaměstnání

Nespokojenost v práci se negativně odráží na našem zdraví

V dnešní době v práci běžně trávíme minimálně 8 a půl hodin denně, 5 dní v týdnu. Pro lidi na vyšších manažerských postech je navíc běžné pracovat každý den až 12 hodin, a to často i bez víkendového odpočinku. Lehce se nám tak může stát, že s profesními kolegy trávíme často více času než s vlastní rodinou. Pokud navíc každý den z práce odcházíme vystresovaní, naštvaní nebo bez energie, můžeme takovou náladu snadno na naše blízké přenášet. A věčně unavený manžel nebo manželka, je jen prvním nenápadným krůčkem k vyprchání všeho dobrého ze vztahu. Pokud je pro nás práce strašákem a znamená pro nás jenom stres, musí se to navíc dřív nebo později promítnout také na našem zdraví. Bolesti hlavy, zad, břicha nebo kloubů bývají mnohdy jen začátek.

Každý má právo na práci podle svých představ

Proto je potřeba v takové situaci nezabřednout, ale něco se svým životem dělat. Měli bychom si uvědomit, že to nejcennější, co v životě máme, je čas. Ten nám byl ale nějakým způsobem vyměřen, a proto by bylo bláhové považovat ho za nekonečně trvající. Lidé by si měli vážit každého dne, který můžou na zemi strávit, a proto je každá minuta promrhaná negativní energií nebo předstíraným nadšením pro práci, zbytečná. Každý z nás má právo na práci podle svých představ a každý má také právo vést důstojný a spokojený život plný energie a radosti. Je ale jen na nás, jestli se odhodláme ke změně a vykročíme vstříc novým zítřkům. A takovým pomocníkem se nám může stát právě profesní koučink.

Fotolia_96063231_XS

Stěžejní je identifikace problému

Prvním krokem, jak z takového začarovaného kruhu ven, je uvědomit si, kde vězí problém. Je příčinou nespokojenosti má stávající práce a jediným řešením bude změnit ji? Nebo vězí zakopaný pes v mém nedostatečném sebevědomí a bude třeba na něm zapracovat? Odpovědi můžou být různé a neexistuje na ně jednotný vzorec. Každý člověk je totiž originál a má své problémy, proto je třeba vždy přistupovat ke každému z nás zcela individuálně. Možná vás trápí neschopnost říkat NE, neumíte se prosadit v kolektivu nebo si zjednat respekt, ale nic z toho není pro profesní koučink neřešitelný problém.

Profesionálové poradí, jak vyzrát na nespokojenost v práci

V takové situaci je důležité včas vyhledat odbornou pomoc. Slovo odborná je velice důležité, protože není vhodné takovými problémy příliš zatěžovat rodinu, ani přátele. Ti vám mohou být obrovskou oporou v běžných těžkostech všedních dnů, ale na tak velké sousto jako je rozbor osobnosti a profesní koučování by stačit nemuseli. Proto není žádná ostuda svěřit se do rukou profesionálů a nechat si od nich odborně poradit.

Díky koučinku získáte profesní sebevědomí

Odborný profesní koučink vám pomůže nastartovat úspěšnou kariéru a zlepšit se v oblastech, ve kterých momentálně nevynikáte, ale pro pohodovou práci mohou být klíčové. Koučováním si můžete osvojit nejrůznější vlastnosti.

  • nastartujete úspěšnou kariéru
  • naučíte se, jak zvládat konflikty a jednat asertivně
  • osvojíte si, jak vést a motivovat lidi v týmu
  • budete umět čelit manipulaci
  • zvládnete negativní kritiku
  • začnete říkat NE na nevýhodné nabídky

Mějte kariéru ve svých rukou

Metoda profesního koučování v sobě kombinuje jak běžný koučink, tak psychologické poradenství. Účinnými a odbornými individuálními rozhovory, pozitivní motivací, psychologickým výcvikem a dalšími metodami, odchází klient z profesního koučinku vždy o krok dál ke svému cíli, kterým je radost z výkonu práce. Díky koučinku budete schopní řídit svůj pracovní život, získáte jistotu v rozhodování, uvědomíte si vlastní potenciál a v neposlední řadě se zbavíte strachu z odpovědnosti nebo podnikání.

Na změně profesního života je nejtěžší udělat první krok. Ve vašem případě je to uvědomění si problému a vyhledání odborné pomoci. Pamatujte, že život je příliš krátký na nečinné přihlížení vlastnímu neštěstí a trvalou nespokojenost v práci, a proto vykročte ke svému profesnímu štěstí co nejdříve. Změna, kterou pocítíte, bude trvalá, pozitivní a váš život ovlivní k lepšímu. 



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 21. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ÚTERÝ 26. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
STŘEDA 27. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Agentura BOVA - semináře a školení v oblasti práva
Od roku 1991 se Agentura Bova zaměřuje na…
Osobní a profesní koučink Brno: Marta Němečková
Pomáhám lidem řešit osobní, vztahové, pracovní…
Centrum Gaudia: Narativní a systemická terapie Praha 3
systemická terapie - kurzy vzdělávání - koučink

Jogurt

Moje snídaně již několik roků je jogurt....

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Urgentní půjčka pro ženy na mateřské dovolené a na MD v ČR Hrozí vám nepředvídat...

Regenerace suché a jemné kůže

Zdravím, potřebovala bych poradit ohledně zdravotního problému tatínka. Má už roky prob...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xana...
Zobrazit všechna témata

Duševní zdraví investora – jak se o něj starat?

Investování do různých finančních instrumentů, nemovitostí či alternativních forem ukládání kapitálu může přinést značné zisky, ale často je spojeno se značným stresem. Investoři se často nadměrně obávají ztrát...

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Znáte PQQ? Doplněk stravy, který chrání mozek a posílí svaly

Doplněk stravy PQQ není příliš znám. Avšak jde o poměrně silný a zajímavý suplement, který bychom neměli přehlížet. Lidskému organismu totiž nabízí nesčetně výhod. Dokáže navýšit energetickou hladinu, je preven...

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.