Co si připravit na porod

Blíží se vám termín porodu? Na co myslet

Pokud už stránky ve vašem těhotenském průkazu ubývají, je jasné, že se blíží termín porodu. Toto období finálního očekávání bývá plné napětí a zejména prvorodičky chtějí mít vše pod kontrolou. Pokud si chcete tedy psychicky trošku oddechnout, zkuste si připravit malý seznam, co by vám v porodnici nemělo chybět a naopak, bez čeho se obejdete.

Příprava na porod: Starší dítě

Jestliže už doma máte jedno či více dětí je dobré předem domluvit hlídání, pakliže váš partner bude s vámi u porodu. Doporučuje se spíše pozvat hlídání (prarodiče, sourozenci nebo i profesionální hlídačka) spíše k vám domu. Už tak to bude na starší děti pořádná zátěž. Na jednu stranu se pravděpodobně těší, na tu druhou tuší, že nic už nebude stejné a také mohou mít strach. Mluvte tedy s nimi a dle věku vysvětlete, co se pravděpodobně bude dít. Buďte trpěliví.

Příprava na porod: Domácí mazlíček

Podobná pravidla platí i v případě, že máte doma domácí mazlíčky. Těm tak docela nevysvětlíte, že si jednoduše odskočíte a vrátíte se s miminkem. Zatímco morčatům, hadům, králíkům či běžným papouškům to bude zřejmě jedno, psi, kočky, ale také větší ptactvo už tuto změnu nemusí nést tak docela hladce. Buďte tedy po návratu ostražití. Každopádně si zajistěte včas hlídání. Psa můžete umístit do psího hotelu, případně ke známým (trénujte předem). Kočka a ostatní ocení, když nebudou muset byt opustit, a naopak někdo se o ně přijde postarat.

Čtěte také:

Bylinky pro ženy i muže - které pomohou s podporou hormonální rovnováhy či sexuálním apetitem?

Příprava na porod: Taška k porodu

Protože miminka mají tendenci trošku ignorovat lékařské předpoklady, připravte si tašku do porodnice opravdu včas. Klidně měsíc a půl (cca 6 tt) předem a nechte ji uloženou někde, kde ji jednoduše jen popadnete. Co všechno by v takové tašce nemělo chybět?

  • Doklad totožnosti, těhotenský průkaz, průkaz pojištěnce, oddací list, případně rodný list otce a souhlasné prohlášení rodičů o určení otcovství, pokud nejste sezdaní a prohlášení o jménu dítěte.
  • Volný oděv (šaty s rozepínáním, košile, tričko), který vás na těle nebude obtěžovat v předporodních fázích a snadno jej svléknete, pokud zatoužíte po sprše.
  • Župan (někdy se doporučují i teplé ponožky – porod s tělem mává a někdy se dostaví zimnice).
  • Osuška, žínka, omyvatelné a snadno nazouvací/vyzouvací přezuvky
  • Těhotenské kalhotky (jednorázové nebo jakékoli starší, které jste ochotni vyhodit).,
  • Přibalte i léky, které užíváte (nicméně o jejich pojídání se domluvte s lékařem).
  • Možná máte talisman pro štěstí, nebo vám děti něco vyrobily.

Přihoďte při odjezdu: svačinu, pití (i pro partnera)

Co si sbalit do porodní tašky

Co se doporučuje, ale obejdete se bez toho

  • Masážní olej (vůně může uvolnit psychické napětí i pomoci zvládnout fyzickou zátěž)
  • Hudba (lze řešit reprobedýnkou s napojením na mobil)
  • Fotoaparát – samozřejmě je to zážitek, který stojí za zaznamenání, ale možná nebudete úplně v kondici. Hodí se jednorázová varianta.
  • Byliny, případně homeopatika k porodu a po porodu.

Příprava na porod: Porodní plán

Ať už volíte variantu ryze lékařské cesty anebo si přizvete dulu, máte právo na vytvoření tzv. porodního plánu, kde určíte, co si přejete a co nikoli. Jednotlivé kroky je vhodné předem konzultovat, neboť často nedokážeme jako „laici“ dohlédnout, co to znamená. Zbytečně pak vznikají konflikty a nevraživost. Určité procedury je možné provést pouze v konkrétní chvíli a ne později.

Příprava na porod: Co na šestinedělí

Porodem to začíná, ale v nemocnici pravděpodobně strávíte nějaký ten čas. Co tedy přibalit do své tašky na toto období?

  • Mycí potřeby (zvolte jemnou kosmetiku), ručník
  • Noční košile (rozepínací pro snadné kojení)
  • Poporodní kalhotky
  • Poporodní vložky! Ne každá nemocnice je má ve standardních službách.
  • Kojící podprsenku a vložky do podprsenky.
  • Poporodní polštář na sezení (případně nafukovací dětský kruh).
  • Knížku, časopis, telefon a nabíječku na mobil
  • Boty a oblečení na cestu domů – i když nebudete již těhotná, bříško bude stále ještě velké (na upnuté džíny zapomeňte), navíc odcházejí „jedovaté“ očistky.
  • Vlastní čaj – pozor na složení, vše co sníte a vypijete jde složením automaticky k miminku

Tip: Můžete přibalit i odsávačku, případně kloboučky na kojení (o jejich použití je vhodné se poradit s laktační poradkyní nebo lékařem), nějaký přípravek na ošetření prsou.

Poznámka: U císařského řezu bude třeba v budoucnu (obvykle nikoli přímo v nemocnici) ještě ošetřovat jizvu. Tak jako tak, bude třeba tělo rozhýbat už v nemocnici.

Příprava na porod: Co pro miminko?

Před odjezdem do porodnice pořiďte dětskou autosedačku, která lze v ideálním případě kombinovat s kočárem. Také si předem zjistěte, co nemocnice, kde plánujete rodit poskytuje jako první výbavičku miminkům. Některé mají své oblečení, pleny i kosmetiku, v jiných si vše musíte donést. Každopádně na odvoz domů budete potřebovat:

  • Overal, body, čepička, případně rukavičky. Obvyklá velikost narozeného dítěte je 56–62. Menší velikosti jsou spíše pro dvoj a vícerčata nebo nedonošené děti.
  • Dle počasí pak i různé fusaky nebo kombinézy.
  • Pomůcky pro přebalování (pokud neposkytuje nemocnice nebo to máte domů daleko), narozená miminka mívají velikost 1, ta předčasně narozená 0. Obvykle má dítě spotřebu 10–12 plen/den.
  • Látkové pleny na otření dítěte (jsou nejšetrnější)
  • Líh na pupík
  • Kosmetiku na mimino (včetně té k potírání zadečku)

Hodí se: zavinovačka (případně rychlozavinovačka), dudlík (záleží na osobních preferencích), teploměr (obvykle je v nemocnici volně k použití).

Autor: Markéta Palatin



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 21. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ÚTERÝ 26. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
STŘEDA 27. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Jogurt

Moje snídaně již několik roků je jogurt....

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Urgentní půjčka pro ženy na mateřské dovolené a na MD v ČR Hrozí vám nepředvídat...

Regenerace suché a jemné kůže

Zdravím, potřebovala bych poradit ohledně zdravotního problému tatínka. Má už roky prob...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xana...
Zobrazit všechna témata

Duševní zdraví investora – jak se o něj starat?

Investování do různých finančních instrumentů, nemovitostí či alternativních forem ukládání kapitálu může přinést značné zisky, ale často je spojeno se značným stresem. Investoři se často nadměrně obávají ztrát...

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Znáte PQQ? Doplněk stravy, který chrání mozek a posílí svaly

Doplněk stravy PQQ není příliš znám. Avšak jde o poměrně silný a zajímavý suplement, který bychom neměli přehlížet. Lidskému organismu totiž nabízí nesčetně výhod. Dokáže navýšit energetickou hladinu, je preven...

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.