Sex během těhotenství je rozhodně žádoucí aktivitou

Sex během těhotenství: Ano či ne? Na co je nutné dávat si pozor?

Nastávající maminky mají z milování v těhotenství obavy. V drtivé většině případů však není čeho se obávat. Sex během těhotenství je totiž pro většinu žen naprosto bezpečný, i když se touhy či chutě mohou v různých fázích těhotenství měnit. A možná budete muset i některé věci při milování změnit.

V důsledku fyzických i emocionálních změn s sebou těhotenství logicky přináší výkyvy v sexuální touze i spokojenosti. Jedno je však jisté. Pro naprostou většinu žen je sex v těhotenství obecně bezpečný a často doonce i prospěšný. I když pochopitelně existují určité okolnosti, kdy je lepší se sexuálním hrátkám vyhnout.

Sex v těhotenství není tabu

Mezi příjemné změny, které ženám sex v těhotenství přináší, jsou mnohem lepší prožitky a také silnější orgasmy. Je-li sexuální touha zmírněna, může to být obavami o bezpečnost dítěte nebo nepříjemným pocitem kvůli změně tělesných proporcí. V prvním trimestru pak může tlumit libido rovněž nevolnost a únava. V trimestru posledním pak velká únava či vyčerpání. Ke snížení chuti na sex může přispět i citlivost prsou či zvětšující se bříško a z toho plynoucí nekomfort. 

Čtěte také:

Kegelovy cviky pomohou vyřešit některé sexuální i zdravotní problémy

Víte, jaké mýty kolují o těhotenství? Nestresujte se v tomto období zbytečně.

Tvrdnutí břicha v těhotenství: Kdy je přirozené a kdy už ukazuje na potíže?

Sex v těhotenství je bezpečný

Jakýkoliv sex v těhotenství je bezpečný. Jestliže vám tedy lékař tuto činnost přímo nezakáže nebo vám sex nezpůsobuje nějaké problémy, můžete se sexuálním radovánkám bez obav oddávat. Rozhodně hoďte za hlavu fámy, že sex v těhotenství může být pro dítě škodlivý. To rozhodně není pravda. Miminko je totiž v děloze dobře chráněno a nemůže se mu nic stát. Plodová voda působí jako tlumič a hlenová zátka těsně uzavírá děložní čípek, aby dítě chránila před případnou infekcí. Miminko navíc pomáhají chránit i děložní svaly

Sex v těhotenství a orgasmus

Nastávající maminky se často bojí právě orgasmu, neboť mají pocit, že by mohl spustit děložní kontrakce. Avšak tento pocit je mylný. Orgasmus a porodní kontrakce spolu nemají nic společného. Sex v těhotenství, zejména tedy ve třetím trimestru, skutečně může mírné křeče nebo kontrakce způsobit, ovšem ty následně pak odezní. Děje se to v důsledku uvolňování hormonu oxytocinu a rovněž kvůli hormonům-prostaglandinům, které jsou přítomny v mužském spermatu.

Sex v těhotenství si můžete bez obav dopřávat

Nejlepší polohy během sexu v těhotenství

V těhotenství se každým dnem vaše bříško zvětšuje a tak v pozdějších měsících budete muset nejspíš vyzkoušet různé sexuální polohy, abyste zjistili, která je pro vás nejpohodlnější. Rozhodně je vhodné vyhýbat se misionářské poloze na delší dobu, zejména pak v druhém a třetím trimestru. Mezi vhodnější polohy rozhodně patří poloha na boku, zezadu nebo poloha, kdy sedíte na partnerovi. A nebojte se používat sexuální hračky, i jejich používání je během těhotenství bezpečné. Určitě ale pamatujte na to, že nyní musí být obzvlášť čisté, ideálně vydezinfikované. Tedy opět platí pravidlo: můžete dělat vše, co vám je příjemné, pokud vám to lékař nezakázal. 

Výhody sexu v těhotenství

Sex v těhotenství má rozhodně spoustu výhod. Jednou z nich je zvýšená touha po milování a silnější orgasmy. To je dáno zvýšeným průtokem krve do pochvy a stejně tak hrají roli vyšší hladiny některých hormonů. Orgasmus pak navíc uvolňuje endorfiny, které podporují pocit štěstí a relaxace. Mohou tedy ve výsledku pomáhat při bolestech hlavy či jiných bolestech, prospívají kardiovaskulárnímu zdraví, sebevědomí, lepšímu spánku a pomáhají rovněž odbourávat stres. Udržování zdravého sexuálního života také podporuje užší emocionální spojení s partnerem, což je zvláště v tomto období velice důležitá. A v nesposlední řadě pak zvýšená fyzická aktivita pomůže spálit kalorie navíc, což napomáhá lepší kondici i aktivitě.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.