Sex během těhotenství je rozhodně žádoucí aktivitou

Sex během těhotenství: Ano či ne? Na co je nutné dávat si pozor?

Nastávající maminky mají z milování v těhotenství obavy. V drtivé většině případů však není čeho se obávat. Sex během těhotenství je totiž pro většinu žen naprosto bezpečný, i když se touhy či chutě mohou v různých fázích těhotenství měnit. A možná budete muset i některé věci při milování změnit.

V důsledku fyzických i emocionálních změn s sebou těhotenství logicky přináší výkyvy v sexuální touze i spokojenosti. Jedno je však jisté. Pro naprostou většinu žen je sex v těhotenství obecně bezpečný a často doonce i prospěšný. I když pochopitelně existují určité okolnosti, kdy je lepší se sexuálním hrátkám vyhnout.

Sex v těhotenství není tabu

Mezi příjemné změny, které ženám sex v těhotenství přináší, jsou mnohem lepší prožitky a také silnější orgasmy. Je-li sexuální touha zmírněna, může to být obavami o bezpečnost dítěte nebo nepříjemným pocitem kvůli změně tělesných proporcí. V prvním trimestru pak může tlumit libido rovněž nevolnost a únava. V trimestru posledním pak velká únava či vyčerpání. Ke snížení chuti na sex může přispět i citlivost prsou či zvětšující se bříško a z toho plynoucí nekomfort. 

Čtěte také:

Kegelovy cviky pomohou vyřešit některé sexuální i zdravotní problémy

Víte, jaké mýty kolují o těhotenství? Nestresujte se v tomto období zbytečně.

Tvrdnutí břicha v těhotenství: Kdy je přirozené a kdy už ukazuje na potíže?

Sex v těhotenství je bezpečný

Jakýkoliv sex v těhotenství je bezpečný. Jestliže vám tedy lékař tuto činnost přímo nezakáže nebo vám sex nezpůsobuje nějaké problémy, můžete se sexuálním radovánkám bez obav oddávat. Rozhodně hoďte za hlavu fámy, že sex v těhotenství může být pro dítě škodlivý. To rozhodně není pravda. Miminko je totiž v děloze dobře chráněno a nemůže se mu nic stát. Plodová voda působí jako tlumič a hlenová zátka těsně uzavírá děložní čípek, aby dítě chránila před případnou infekcí. Miminko navíc pomáhají chránit i děložní svaly

Sex v těhotenství a orgasmus

Nastávající maminky se často bojí právě orgasmu, neboť mají pocit, že by mohl spustit děložní kontrakce. Avšak tento pocit je mylný. Orgasmus a porodní kontrakce spolu nemají nic společného. Sex v těhotenství, zejména tedy ve třetím trimestru, skutečně může mírné křeče nebo kontrakce způsobit, ovšem ty následně pak odezní. Děje se to v důsledku uvolňování hormonu oxytocinu a rovněž kvůli hormonům-prostaglandinům, které jsou přítomny v mužském spermatu.

Sex v těhotenství si můžete bez obav dopřávat

Nejlepší polohy během sexu v těhotenství

V těhotenství se každým dnem vaše bříško zvětšuje a tak v pozdějších měsících budete muset nejspíš vyzkoušet různé sexuální polohy, abyste zjistili, která je pro vás nejpohodlnější. Rozhodně je vhodné vyhýbat se misionářské poloze na delší dobu, zejména pak v druhém a třetím trimestru. Mezi vhodnější polohy rozhodně patří poloha na boku, zezadu nebo poloha, kdy sedíte na partnerovi. A nebojte se používat sexuální hračky, i jejich používání je během těhotenství bezpečné. Určitě ale pamatujte na to, že nyní musí být obzvlášť čisté, ideálně vydezinfikované. Tedy opět platí pravidlo: můžete dělat vše, co vám je příjemné, pokud vám to lékař nezakázal. 

Výhody sexu v těhotenství

Sex v těhotenství má rozhodně spoustu výhod. Jednou z nich je zvýšená touha po milování a silnější orgasmy. To je dáno zvýšeným průtokem krve do pochvy a stejně tak hrají roli vyšší hladiny některých hormonů. Orgasmus pak navíc uvolňuje endorfiny, které podporují pocit štěstí a relaxace. Mohou tedy ve výsledku pomáhat při bolestech hlavy či jiných bolestech, prospívají kardiovaskulárnímu zdraví, sebevědomí, lepšímu spánku a pomáhají rovněž odbourávat stres. Udržování zdravého sexuálního života také podporuje užší emocionální spojení s partnerem, což je zvláště v tomto období velice důležitá. A v nesposlední řadě pak zvýšená fyzická aktivita pomůže spálit kalorie navíc, což napomáhá lepší kondici i aktivitě.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 21. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ÚTERÝ 26. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
STŘEDA 27. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Jogurt

Moje snídaně již několik roků je jogurt....

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Urgentní půjčka pro ženy na mateřské dovolené a na MD v ČR Hrozí vám nepředvídat...

Regenerace suché a jemné kůže

Zdravím, potřebovala bych poradit ohledně zdravotního problému tatínka. Má už roky prob...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xana...
Zobrazit všechna témata

Duševní zdraví investora – jak se o něj starat?

Investování do různých finančních instrumentů, nemovitostí či alternativních forem ukládání kapitálu může přinést značné zisky, ale často je spojeno se značným stresem. Investoři se často nadměrně obávají ztrát...

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Znáte PQQ? Doplněk stravy, který chrání mozek a posílí svaly

Doplněk stravy PQQ není příliš znám. Avšak jde o poměrně silný a zajímavý suplement, který bychom neměli přehlížet. Lidskému organismu totiž nabízí nesčetně výhod. Dokáže navýšit energetickou hladinu, je preven...

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.