Všechny články

Ašvaganda je multifunkční bylina s řadou pozitivních účinků. Co dokáže?

Lidské tělo je velmi složitý organismus, v němž každou chvílí probíhají tisíce různých procesů. Přesně proto se o něj musíme starat, aby fungovalo správně. Naprostým základem je dostatek vitamínů, minerálů i dalších látek. Rozhodně však nezapomínejte ani na nejrůznější byliny, které dokážou divy. Proč je nejlepší volbou právě ašvaganda?

Cikánský horoskop 2024: Uzavírá se stará kapitola a otevírají se nové možnosti v životě. Dáte šanci novým začátkům?

Prastarý cikánský horoskop uvádí, že mnoho z nás čekají velké změny. Jsou pro nás přichystány zkoušky, které bychom však měli zvládnout. Je však třeba postavit se všem výzvám čelem a neuhýbat. Cikánský horoskop 2024 poradí, co dál se svým životem, jak se posunout, a kterak můžete otevřít novou kapitolu svého života. Nebude to jednoduché, ale štěstí máme na dosah. V roce 2024 by se mohla splnit naše tajná přání.

Domov ve stylu védské architektury vastu šástra. Ideální bydlení podle Indů

Vastru šástra je styl bydlení pocházející ze starověké Indie. Zjednodušeně se dá říci, že je to takové indické feng shui. Vastu šástra je však ještě o kousek dál. Je to učení o harmonii i prosperitě v životě, zaměřené je i na životní prostředí. Bydlení podle vastu šástra nám zajistí harmonii, soulad i klid v domácnosti.

Partnerský horoskop 2024: Posuny v lásce, nová setkání i vyřešení dlouhodobých vztahových problémů

Za planetu lásky je považovaná Venuše a právě ona bude nyní v poměrně silné pozici. Partnerský horoskop 2024 uvádí, že šance na získání nebo zachování stávající lásky jsou tak vysoké. Na druhou stranu by se veškeré vztahy měly konečně dostat do rovnováhy. Zjednodušeně řečeno, pokud spolu máte být, zůstanete. Jestliže ne, pak se vaše milostná životní kapitola v tomto roce uzavře.

Čas podzimní deprese se blíží. Inspirujte se několika tipy, jak si uchovat dobrou „letní“ náladu

Podzimní deprese by neměla být brána na lehkou váhu, můžete se jí však letos snadno vyhnout pozitivnějším životním přístupem! Nenechte se zlomit ubývajícími slunečnými dny či blížícím se sychravým počasím, čerpejte ještě poslední paprsky babího léta a zocelte se před nastávajícími dny. Vše máte jen ve svých vlastních rukách. Ostatně, sami se rozhodujete, jaký bude váš další den. Vyberte si tu lepší a šťastnější variantu.

Vztah s cizincem může být obohacující. Zjistěte, jak randí různé národnosti

Vztah s cizincem se může týkat skutečně kohokoliv. Vždyť se říká, že láska si nevybírá! Ať už se tedy zamilujete do někoho z Evropy, Asie, Austrálie nebo třeba Ameriky, vždy vám to do života přinese jisté zpestření. Každá země má totiž své kulturní odlišnosti. Pokud máte zrovna teď v hledáčku nějaký zajímavý protějšek ze zahraničí, prozkoumejte, jak se randí v jeho/její domovině!

Mateřství jako období mnoha rozmanitých změn: Co vše může žena očekávat po narození dítěte?

Mateřství je emočně velmi intenzivní období, které provází nespočet hormonálních, psychických a fyzických změn. Mnohé ženy jej popisují jako „objevení nového zvláštního pokoje v domě, kde už bydlíte“. Tento výrok docela dobře reflektuje, co vlastně maminky zvláště v prvním roce dítka prožívají. Je to pro ně v podstatě nepopsatelný pocit, který však definovalo již mnoho vědců. Oficiálně jde totiž o proces tzv. matrescence – tedy přechod k mateřství. A ten mění skutečně vše v životě ženy.

Finanční horoskop 2024: Vzestupy i pády, více peněz z podnikání i nutnost šetřit. Hvězdy nás chtějí naučit lépe zacházet s penězi

Finanční horoskop 2024 předpovídá poměrně dobrý rok. Počítejte však s výkyvy, kdy váš obsah peněženky i cifer na bankovním kontu může značně kolísat. Hvězdy však v letošním roce nenechají nikoho padnout. Měli bychom se však naučit s penězi lépe zacházet. Zároveň je nutné, abychom přemýšleli o tom, za co utrácíme. Většina z nás pak projde změnami a bude nutné upravit svůj měsíční rozpočet.

Veslování: Dokonalý HIIT trénink, který zajistí štíhlou a vypracovanou postavu

Veslování je naprosto skvělé cvičení, které dokonale protáhne celé tělo. Posílí svaly a pomůže shodit přebytečné tukové zásoby. Veslování má navíc tu výhodu, že během něj netrpí klouby a tudíž se do něj mohou pustit i ti, u kterých jiné druhy sportů nepřipadají v úvahu. A je jedno, jestli zasednete do lodě na vodě nebo si zajdete do fitka na veslařský trenažér. Výhody přináší obě varianty.

Co je klíčem ke komfortnímu a úspornému bydlení?

Pohodlí, úspora financí a nenáročná údržba bydlení je snem každého majitele nemovitosti. Základním prvkem, který přispívá ke spokojenosti, jsou kvalitní okna, která odpovídají moderním standardům a jsou vybraná...

Vysvědčení je tu! Je rozumné děti za známky odměňovat nebo trestat?

Školní rok je u konce a začínají prázdniny. Oddychnou si všichni. Školáci, studenti i učitelé. Po náročných deseti měsících startují dva měsíce klidu, pohody a odpočinku. Ovšem s koncem školního roku je spjato ...

Zoodle neboli zeleninové nudle: Připravte si netradiční, rychlý a zdravý pokrm

Nízkokalorické zeleninové nudle jsou trend! Zoodle můžete vyrobit prakticky z čehokoliv, nejčastěji se pro tento účel využívá cuketa, řepa, dýně, mrkev nebo třeba celer. Zeleninové nudle lze připravit sladké i ...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Nová etapa života začíná... aneb Znovu a lépe

Taky jste v životě někdy udělali věci, na který nejste zrovna pyšný? Já mnohokrát. Ale vždycky jsem se z nich snažila ponaučit. A právě teď skončila jedna etapa, která mě celý tři roky tížila. Nebudu zastírat skutečnosti, protože můj příběh může třeba někoho inspirovat k tomu, žít líp a vyvarovat se stejným chybám. Co mě tedy posunulo dál?