Pedikúru doma zvládnete opravdu snadno

Domácí pedikúra je hračka. Podle našeho návodu ji zvládne každý

Pedikúra rozhodně není sezónní záležitostí. Určitě neplatí, že s koncem léta se o své nohy nemusíme starat, protože nejsou vidět. Myslete na to, že jde nejen o estetickou stránku, ale rovněž o zdraví. Taky ale platí, že pedikúra nemusí stát spoustu peněz. Vcelku snadno si ji můžete udělat sami doma.

Pedikúra je jedním z mála kosmetických ošetření, které si zvládnete udělat sami doma. Projděte si, co všechno potřebujete vědět a jaké věci si případně budete muset nakoupit, abyste se o své nohy mohli postarat.

Pedikúra začíná odlakováním nehtů

Než se do ošetření nohou pustíte, je třeba zbavit se starého laku na nehty. Použijte vždy odlakovač bez acetonu, v opačném případě byste si zbytečně vysušovali a ničili nehty. A rovněž zapomeňte na klasické vatové tampon, které pouští vlákna. Buď využijte služeb kompaktních tamponů, které jsou přímo na odlakování nehtů určené nebo můžete použít i bavlněné tampony určené k opakovanému použití. Jestliže máte na nehtech moderní gel lak, pak jej můžete opatrně odstranit pilníkem. V případě, že vám po odklakování na nehtech zůstanou jakékoliv skvrny, namočte je na chvíli do roztoku citronové šťávy. Případně si můžete udělat zábal na každý jednotlivý nehet zvlášť.

Čtěte také:

Kyselina hyaluronová: Kosmetický zázrak, nebo jen obyčejný polysacharid?

Rybičky Garra Rufa: šetrná pedikúra anebo zdravotní riziko?

Francouzská manikúra vypadá luxusně a nemusí být vůbec drahá

Pedikúra si žádá změkčující koupel

Teď už se můžete pomalu pustit do pedikúry. Ta by měla vždy začít tím, že nohy namočíte do koupele, aby kůže dokonale změkla a uvolnila se. Pak se vám totiž bude mnohem lépe pracovat. Využít můžete speciální vaničku na nohy nebo obyčejný lavor, je to jen na vás. Každopádně do vody přisypte trochu obyčejné soli. Ta detoxikuje, změkčuje a pokožku dokonale zjemní

Alternativou koupele pak může být peeling na nohy. Případně si můžete dát obojí. Vhodný je peeling přímo určený na pokožku nohou. Avšak pokud nemáte žádný takový k dispozici, můžete si namíchat i vlastní. Například ze soli nebo krupicového cukru. K sypké ingredienci přidejte trochu oleje, případně kapku vybraného esenciálního oleje a natřete na nohy. Nechte chvíli působit a poté se peelingu jemnými krouživými pohyby pod tekoucí vodou zbavte.  Po koupeli i peelingu by pokožka nohou měla bý hladká a vláčná.

Domácí pedikúru zvládne každý

Pedikúra pro dokonalé nohy

Jakmile plosky nohou změknou, můžete začít jemně odstraňovat odumřelou kůži. Ideálně pemzou nebo pilníkem na nohy. Vyvarujte se profesionálních seřezávačů nebo žiletek, mohli byste se s nimi zranit. Zvláštní pozornost věnujte především bříškům nohou, spodní a boční části pat a okolí prstů. Vše nakonec dokonale vyhlaďte. A pozor: v žádném případě neodstraňujte příliš mnoho kůže.

Pedikúra a úprava nehtů

Úpravu nehtů nechte vždy až nakonec. Ke stříhání nehtů použijte vysoce kvalitní kleště, určené speciálně pro tento účel. A pamatujte si, že na nohou se nehty stříhají rovně, těsně nad kůží. Neopracovaný okraj pak vyhlaďte pilníkem na nehty. Vždy pilujte jen jedním směrem, je to prevence proti třepení nehtů. Hrubším pilníkem nehty můžete zkracovat a tvarovat, jemnějším pilníkem nehty pouze vyhlazujete. Povrch nehtů nakonec přeleštěte brusným blokem, aby vám na ně přilnul lak. Samotné lakování byste pak měli dělat pomalu a opatrně. Každou vrstvu laku nechte důkladně proschnout. K tomuto účelu můžete využít speciální rychleschnoucí lak nebo kapky. A určitě je žádoucí použít i base a top prostředky na klasický lak. Base zabrání obarvení nehtu z laku a top nakonec zajistí krásně lesklý povrch nehtu. 

Závěrečná pedikúra pro krásné nohy

Nakonec nezapomeňte použít vhodný hydratační krém na nohy. Pořádně jen do nohou vmasírujte a nechte pořádně vstřebat a proschnout. Celý proces pak ještě můžete završit tím, že okolo nehtů nanesete výživný olejíček. A jak často domácí pedikúru provádět? Klidně každé dva až tři týdny, podle potřeby.

Autor článku: Monika Poledníková



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

SOBOTA 22. 02. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
NEDĚLE 23. 02. 2025
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v ubývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž nohou,…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 24. 02. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
ÚTERÝ 25. 02. 2025
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v ubývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes dlouhé…
více o tomto dni
STŘEDA 26. 02. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ČTVRTEK 27. 02. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
PÁTEK 28. 02. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, dnes je novoluní. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Krása pro ženy – vizážistka a astroložka Kateřina Schlosserová
Není tajemstvím, že každá žena touží být krásná. Ať už…
5R Studio: kosmetický salon, Brno
Chcete udělat něco pro své zdraví a krásu? 5R…
Salon Dominique – best for body
V Říčanech u Prahy najdete mimoř…

Přepadá Vás únava a ospalost během dne? Nepodceňujte je

V poslední době se mi pořád chce spát, i když spím celkem dost. Přes den se cítím unavená, večer už nemám sílu...

Houbová polévka z čerstvých hub

to není houbová polévka to je bramboračka. Moje maminka dávala jen brambory, houby koření a jíšku

Tipy na zavařování hotových jídel se vám budou hodit třeba na dovolené mimo civilizaci

Za mě je postup v článku k zavařování masa a hotových jídel v pořádku. Vždycky se zavařovalo na dvakrát. Jedno...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

NABÍZÍM FLEXIBILNÍ PŮJČKY-- Dobrý den, jste v tíživé finanční situaci? Potřebuje...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

NABÍZÍM FLEXIBILNÍ PŮJČKY- Dobrý den, jste v tíživé finanční situaci? Potřebujet...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Požádejte o půjčku 100% online, získejte rozhodnutí za 10 minut. Požádejte o půjčk...
Zobrazit všechna témata

Zpomalený metabolismus: Mýtus nebo fakt? Jak si s tím poradit?

Zpomalený metabolismus je téma, které vzbuzuje mnoho diskuzí. Mnozí se domnívají, že pomalejší metabolismus může být příčinou přibývání na váze nebo únavy, ale je to skutečně pravda? A jak můžeme podpořit správ...

Přílišná citová vazba: Jak rozpoznat a vyřešit závislost na vztazích?

Citová vazba je v romantických vztazích přirozená, ale její přehnaná intenzita může vést k emocionální závislosti a problémům v komunikaci. Rozpoznejte včas znaky přílišné citové připoutanosti, její dopady na p...

Valentýnské menu jako z restaurace: Vsaďte na tyto delikátní recepty

Valentýnské menu je skvělým způsobem, jak oslavit 14. února svátek zamilovaných. Jste zapálenými amatérskými kuchaři či cukráři? Pak vás jistě potěší inspirace na výtečné pokrmy, neboť jak praví přísloví: „Lásk...

Toužíte si splnit sny? 7 tipů, jak se konečně dostat k vysněnému cíli

Každý večer usínáte s tím, že si moc přejete, aby se vaše sny vyplnili. Přes den myslíte na to, jaké by to bylo, kdyby… Poznáváte se v tom? Jestli toužíte po změně a chcete si začít plnit sny, začněte hned teď....

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Kávová masáž zpevní tělo a zajistí hladkou pokožku

Kávová masáž je luxusní procedura, která spojuje blahodárné účinky kávy s regenerací pleti. Díky kofeinu, který podporuje prokrvení a detoxikaci, se tato masáž stává účinným prostředkem pro zpevnění pokožky a z...

Digitální empatie jako terapeutický nástroj 21. století. Skutečně to funguje?

Na první přečtení se může zdát, že jde o oxymorón. Ovšem není tomu tak. Technologie v dnešní době je schopna poskytnout nám ono porozumění, po kterém tolik zdánlivě toužíme. V tomto směru je nejvíce užitečná um...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za c...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.