kruhy pod očima

Máte kruhy pod očima? Zbavte se špatných návyků

Kruhy pod očima se netvoří jen následkem prohýřené noci. Příčinou může být i nezdravý životní styl, stres, hormonální nerovnováha, dědičnost nebo různá onemocnění. V každém případě jde o viditelný estetický problém, který dovede potrápit. Jak se vypořádat s kruhy pod očima a eliminovat jejich vznik?

Proč vznikají kruhy pod očima?

Kůže v okolí očí je velmi tenká a citlivá a je třeba o ni pečovat s maximální opatrností. Kruhy pod očima vznikají rozšířením žilek zásobujících oční okolí. Jelikož je kůže v této oblasti téměř průhledná, žilky prosvítají a způsobují tmavší zbarvení.

Nejčastější příčinou kruhů pod očima je nezdravý životní styl – kouření, konzumace alkoholu, nezdravá strava, nedostatek spánku či stresové zaměstnání. Svou roli ale hraje také věk. Kůže v očním okolí se léty ještě více ztenčuje a kruhy pod očima se stávají výraznější.

Není-li příčinou zdravotní problém, který je třeba konzultovat s lékařem, je možné se kruhů pod očima zbavit, nebo je alespoň částečně eliminovat používáním vhodné kosmetiky a změnou návyků.

Jak na kruhy pod očima?

Péči o oční okolí a způsob eliminace kruhů pod očima bychom mohli rozdělit na 3 přístupy k problému:

1. Maskování kruhů pod očima

Snažit se kruhy pod očima zakrýt samozřejmě není řešení problému, ale rady mohou pomoci v přechodném období, kdy je snaha o vyřešení příčiny vzniku teprve v procesu. Nejefektivnější je zesvětlení očního okolí pomocí korekční tyčinky. Ne každý odstín je však vhodný pro každého. Kruhy pod očima zbarvené do modra nejlépe zakryje broskvový nebo žlutý korektor, na hnědé kruhy pod očima použijte korektor oranžový. Pozor však na množství přípravku, které na kruhy pod očima použijete. Přeženete-li to, bude snaha o korekci viditelná a neuděláte moc dobrý estetický dojem. Pro dokonalé sjednocení barvy použijte na celý obličej pudr nebo makeup.

2. Okamžité a krátkodobé odstranění kruhů pod očima

Tyto typy se vám budou hodit jako první pomoc po prohýřené noci, aby následky nebyly tak viditelné.

  • Chladící roll-on na kruhy pod očima seženete v každé drogerii.

  • Den předem si do lednice připravte 2 sáčky použitého černého čaje a ráno je přiložte na zavřené oči na 10 minut. Výsledek se dostaví okamžitě.

  • Stejně tak pomohou jako první pomoc 2 nachlazené kávové lžičky přiložené na oči nebo jednoduše studený obklad.

  • Kolečka salátové okurky nebo brambory jsou osvědčeným tipem na kruhy pod očima prověřeným generacemi.

  • Odličovací tamponky namočené do mléka a přikládané na oční okolí dovedou kruhy pod očima mírně zesvětlit.

3. Prevence vzniku kruhů pod očima

  • Dostatek spánku pomůže nejen v prevenci kruhů pod očima, ale i s některými zdravotními problémy.

  • Používejte kvalitní krém určený na oční okolí. Ve složení hledejte účinné látky, které eliminují kruhy pod očima – kyselina hyaluronová, kofein, kolagen nebo 4-peptid.

  • Zahrňte do jídelníčku dostatek čerstvé zeleniny a ovoce, dodržujte pitný režim a omezte solení. Pro posílení cév, kvůli kterým jsou kruhy pod očima viditelnější, se doporučují potraviny obsahující rutin. Bohatým zdrojem rutinu je například pohanka.

  • Odlíčení očí provádějte šetrně a každý večer.

  • Oči nepřepínejte nadměrným soustředěním na monitor nebo televizi.

  • Chraňte oční okolí před škodlivým UV zářením krémem s ochranným faktorem.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ČTVRTEK 21. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
PÁTEK 22. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
SOBOTA 23. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ÚTERÝ 26. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
STŘEDA 27. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni

Jogurt

Moje snídaně již několik roků je jogurt....

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Urgentní půjčka pro ženy na mateřské dovolené a na MD v ČR Hrozí vám nepředvídat...

Regenerace suché a jemné kůže

Zdravím, potřebovala bych poradit ohledně zdravotního problému tatínka. Má už roky prob...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xana...
Zobrazit všechna témata

Duševní zdraví investora – jak se o něj starat?

Investování do různých finančních instrumentů, nemovitostí či alternativních forem ukládání kapitálu může přinést značné zisky, ale často je spojeno se značným stresem. Investoři se často nadměrně obávají ztrát...

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Znáte PQQ? Doplněk stravy, který chrání mozek a posílí svaly

Doplněk stravy PQQ není příliš znám. Avšak jde o poměrně silný a zajímavý suplement, který bychom neměli přehlížet. Lidskému organismu totiž nabízí nesčetně výhod. Dokáže navýšit energetickou hladinu, je preven...

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.