Pozor na zákeřné jarní slunce! Jak svoji pokožku chránit?

Pozor na zákeřné jarní slunce! Jak svoji pokožku chránit?

Jarní sluníčko nám dokáže zvednout náladu. Ale umí být i nebezpečné. Řada z nás si pokožku chrání hlavně v létě. Ale stejně tak zranitelná je i na jaře. Tělo není zvyklé na nenadálý přísun slunečních paprsků a může se objevit alergie na slunce, sluneční kopřivka nebo popálení. Poradíme, jak se co nejlépe chránit. Pokud budeme dobře připravení, vyrážka ze slunce se vůbec nemusí objevit.

Čtěte také:

Zatočme s alergiemi jednou provždy. Zbaví nás jich detoxikace a očista organismu

Jarní slunce může být nebezpečné

Zatímco v létě je naše tělo na sluneční paprsky zvyklejší, na jaře tomu tak není. Proto na něj může reagovat a objeví se alergie na slunce, sluneční kopřivka a jiné kožní problémy. Velkým nebezpečím je, že síla slunečních paprsků neodpovídá venkovním teplotám. Máme za to, že pokud není horko, nemůžeme se spálit. Ale opak je pravdou.

Slunce má tři druhy paprsků. Pouze dva se dostávají přes atmosféru až na zemský povrch.

Paprsek UVB stojí za popálením kůže, pokud se mu vystavujeme příliš. Nedokáže ale proniknout přes sklo nebo přes oblačné počasí. Proto se nespálíme, když je zataženo.

Druhý paprsek, UVA, ale dokáže proniknout skrz sklo i skrz mraky. Má za vinu poškozování kůže, stárnutí pokožky a hlavně rakovinotvorné bujení. Proniká totiž hluboko přes pokožku a může dokonce poškozovat DNA.

alergie na slunce okno

Před oběma typy parsků nás dokážou ochránit kvalitní opalovací krémy s UV faktorem. Proto se nezapomínejme krémovat, i když je zrovna zataženo.

Jarní sluníčko? Alergie na slunce, sluneční kopřivka i popálení

Sluneční paprsky mají řadu pozitiv. Dokážou zlepšit akné, dodávají nám vitamín D a k tomu i hezké opálení. Ale způsobují i nepříjemné kožní reakce. Vyplatí se na ně dobře připravit.

1. Alergie na slunce

Nezvyklý přísun sluneční paprsků může mít za vinu výskyt alergie na slunce. U každého se může projevit jinak. Můžeme pozorovat mokvající pupínky, rudé fleky anebo intenzivní svědění. Jak bojovat s alergií na slunce?

  • Pokožku slunci vystavujme postupně, v kratších časových intervalech.
  • Volme raději tmavší oblečení. Lépe nás chrání.
  • Nezapomínejme na kvalitní opalovací krémy s vysokým UV faktorem.
  • Na alergie na slunce pomůže i užívání betakaroténu, lykopenu, vitamínu C a vitamínu E.

2. Sluneční kopřivka

Sluneční kopřivka se na rozdíl od sluneční alergie může vyskytnout i u těch, kteří nikdy problém se sluníčkem neměli. A to i u dětí. Vyrážka ze slunce se projevuje svěděním, rudými fleky, ekzémem a někdy i puchýři.

Základem je používat kvalitní opalovací krémy s vyšším faktorem, nejlépe z čistě přírodních produktů. Aloe vera krém na opalování nás nejen před sluneční kopřivkou chrání, ale pokožku také hydratuje.

Sluneční kopřivka se může objevit také při užívání některých léků. Například s obsahem třezalky, při konzumaci antibiotik nebo léků na snížení krevního tlaku. Rozhodně v tomto případě pobyt na slunci nepodceňujme. Jinak nám hrozí vyrážka ze slunce.

Konzumujme více betakaroténu. Díky němu se nám sluneční kopřivka může vyhnout.

krém na opalování aloe vera

3. Popálení od sluníčka

Problém, který potkal asi každého. Spálení od sluníčka je nejčastějším problémem pokožky, který nás na dovolené zastihne. Vycházení na slunce bez jakékoli ochrany je škodlivé i z jiných důvodů. Slunce je jednou z nejčastějších příčin stárnutí kůže. A může způsobovat až rakovinu.

Aby se nám spálení od slunce vyhnulo, používejme kvalitní opalovací krémy. U moře a na horách jen ty s vyšším faktorem. Neznamená to, že se neopálíte. Krémem se natírejme vícekrát za den. Na aplikaci nezapomínejme ani po plavání.

Důležité je o pokožku pečovat i po opalování. Po každém intenzivnějším pobytu na slunci použijme i hydratační gel  knebo krém.

Pokud jsme se na sluníčku spálili, klíčem k co nejrychlejšímu uzdravení a zbavení bolesti jsou přípravky z aloe vera. Mají zklidňující účinky a pokožku rychle regenerují. Volme ale kvalitní gel z aloe vera, která je lisovaná za studena. Jen tak si rostlina udrží podstatné látky, které blahodárně působí na naše tělo.

Chraňme se před sluníčkem účinně a důkladně

Buďme na jarní sluníčko dobře připravení. Řadě problémů spojeným se slunečními paprsky můžeme úplně předejít. Stručně shrneme nejdůležitější ochranu:

1. Základem je používat kvalitní opalovací krém s vyšším UV faktorem. Namažme se jím pokaždé, než půjdeme ven.

2. Na podrážděnou pokožku používejme aloe vera. Nejlépe nám pomůže gel z kvalitního a za studena lisovaného aloe vera. Tak si zachovává všechny své prospěšné látky.

3. Nosme tmavší oblečení, pokrývku hlavy a na slunci nebuďme příliš dlouho. Tělo si na příval slunečních paprsků musí zvykat postupně.

4. Před sluníčkem si chraňme i rty. Používejme na ně přípravek s UV faktorem. Vyzkoušet můžeme balzám na rty z aloe vera. Je užitečný také na opary a zanícené koutky.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

SOBOTA 23. 11. 2024
lev
Měsíc putuje znamením Lva a je v ubývající fázi. Běžte na procházku, ale nepřetěžujte se, srdce je dnes namáháno více, než v jiné dny. Snažte se…
více o tomto dni
NEDĚLE 24. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 25. 11. 2024
panna
Měsíc putuje znamením Panny, je v ubývající fázi. Panna má vliv na trávící orgány, proto doporučujeme lehkou stravu. Je vhodný den pro pečení.…
více o tomto dni
ÚTERÝ 26. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
STŘEDA 27. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
ČTVRTEK 28. 11. 2024
váhy
Měsíc prochází znamením Vah a je v ubývající fázi. Váhy mají vliv na kyčle, játra, krev, ledviny a močový měchýř. Pokud nemusíte, tak nedělejte žádná…
více o tomto dni
PÁTEK 29. 11. 2024
štír
Měsíc putuje znamením Štíra, je v ubývající fázi. Štír má vliv na intimní oblast a močové cesty. Pijte čaje, které tyto orgány posilují, udělejte si…
více o tomto dni

Jogurt

Moje snídaně již několik roků je jogurt....

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Urgentní půjčka pro ženy na mateřské dovolené a na MD v ČR Hrozí vám nepředvídat...

Regenerace suché a jemné kůže

Zdravím, potřebovala bych poradit ohledně zdravotního problému tatínka. Má už roky prob...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

prodáváme všechny druhy léků Morfin Zolpinox Sanval Frontin Adderall Ritalin Oxykodon Xana...
Zobrazit všechna témata

Duševní zdraví investora – jak se o něj starat?

Investování do různých finančních instrumentů, nemovitostí či alternativních forem ukládání kapitálu může přinést značné zisky, ale často je spojeno se značným stresem. Investoři se často nadměrně obávají ztrát...

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Znáte PQQ? Doplněk stravy, který chrání mozek a posílí svaly

Doplněk stravy PQQ není příliš znám. Avšak jde o poměrně silný a zajímavý suplement, který bychom neměli přehlížet. Lidskému organismu totiž nabízí nesčetně výhod. Dokáže navýšit energetickou hladinu, je preven...

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.