Jaké jarní bylinky sbírat?

Připravte se na první jarní bylinky. Jaké sbírat, jaké vypěstovat doma?

Na světlo jara se derou první rostlinky, které hlásí, že i letos to navzdory všemu, co se venku děje spěje k probuzení. Spolu s prvními rostlinkami nám příroda nabízí také řadu pokladů, které můžeme využít nejen v kuchyni, ale zejména jako skvělé pomocníky v péči o své zdraví. Řada bylin navíc působí detoxikačně. Odlehčuje našemu organismu od zimních nánosů a podporuje činnost jater. Jaké jarní bylinky můžete sbírat s prvními teplými dny?

Jarní bylinky: Řeřicha setá

Typickou jarní bylinkou, která i skvěle chutná (například na čerstvém tmavém chlebě s opravdovým máslem) je řeřicha setá, kterou jednoduše vypěstujete doma. Je typickou jarní detoxikační bylinou. Obsahuje hodně vitaminu C, ale také vitaminy skupiny B, dále minerální látky jako vápník, železo či hořčík. Je používaná při problémech s močovými cestami, při suchém kašli, nevolnosti po jídle, únavě a nedostatku energie. Příjemná zpráva pro muže: působí jako afrodiziakum a prý zvyšuje potenci.

Jarní bylinky: Kopřiva dvoudomá

Řada zahrádkářů na ni kouká s nelibostí, ale zkušení vědí. Kopřiva je „léčivá“ od hlavy až pod zem. Jako rychlý přísun můžete využít její plody, které nepálí a jsou sladké. Kopřiva obsahuje řadu vitamínů, třísloviny, kyselinu šťavelovou a mravenčí (stojí za pálivostí), ale také flavonoidy, minerální látky, chlorofyl a karotenoidy. Působí protizánětlivě, urychluje hojení ran a též má antirevmatické účinky. Podporuje činnost slinivky, používá se při zatížení jater, žlučníku či ledvin. Je součástí jarní detoxikační kúry. Ve formě přelivu podporuje také růst a zdraví vlasů a pokožky.

Čtěte také:

Začíná se probouzet sedmikráska. Jak může prospívat našemu zdraví?

Jarní bylinky: Pampeliška

Pampeliška je úžasná od květu, přes listy a stvoly, až po kořen. Od března můžeme sbírat listy, případně kořeny. V dubnu se lze zaměřit i na květy. Velmi chutný je například pampeliškový med právě z květů. Vnitřně se nejčastěji používá na jarní únavu, přepracovanost, zatížená játra, vyrážky, svědění kůže, při zácpě nebo pakostnici. Podporuje močení, ale také pocení. Je součástí jarní detoxikace (lidově „čistí krev“).

Jarní bylinky na dosah

Jarní bylinky: Sedmikráska

Krásná drobná bělostná kytička s růžovými konci má však řadu blahodárných účinků na zdraví – pomáhá při kašli, nachlazení, zahlenění, nechutenství, poruchách trávení. Za její silou stojí třísloviny, hořčiny, saponiny a také vitamin C. Lze používat ve formě odvarů, ale také můžete přidat pár kvítků na chleba s máslem nebo do salátů. Obklady ze sedmikrásky ulevují problematické pleti.

Jarní bylinky: Medvědí česnek

Znovuobjevená bylinka, která trpí nálety lidských dravců. Sbírejte medvědí česnek vždy s úctou k přírodě, jinak další rok jednoduše nevyroste! Obsahuje řadu vitaminů, silic, minerálů a také allicin (typická chuť česneku). Je skvělou prevencí chřipek, nachlazení, zánětů horních cest dýchacích. Působí jako jemné antibiotikum, má antibakteriální účinky. Používá se i u oparů. Nejčastěji se používá ve formě pesta – přimícháte do těstovin, na brambory nebo jako příloha k masu. Skvělé též jako smoothie.

Jarní byliny: Popenec břečťanovitý

Drobná květinka s fialkovými kvítky je tradiční jarní bylinou, která vyráží už v březnu. Tradiční bylinkářství ji používá pro její dezinfekční a močopudné účinky zejména jako podporu trávení a při nadýmání. Své místo má ale i jako bojovník proti zánětům horních cest dýchacích.

Jarní bylinky: Olše lepkavá

Jede ze stromů, které by nás v tomto období měli zajímat je také olše lepkavá, ze které se tradičně používají listy, někdy také kúra. Obsahuje zejména třísloviny, atrachinony, flavonoidy a fenoly. Sušené listy ve formě odvarů se používaly při nachlazeních, horečkách a průjmech. Tinktura pak jako pomocník při boji se stafylokoky či E-coli. Čerstvé rozmačkané listy ve formě obkladů přinášejí úlevu na rozpraskané paty, popraskané bradavky kojících matek, ulevují při bolestech nohou. Odvary z pupenů slouží jako součást prevence osteoporózy.

Jarní bylinky: Čerstvý hrášek

Zábava pro děti, ale také skvělá vitaminová bomba je naklíčený hrášek. Čerstvý hrášek obsahuje vitamin C, B, kyselinu listovou a též hodně hořčíku, draslíku a třeba železa, fosforu či molybdenu. Přispívá ke zlepšení stavu ledvin, zvedá náladu, působí proti depresi, podporuje dobrý stav svalů, kostí a nervů.

Autor: Markéta Palatin



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 22. 04. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
STŘEDA 23. 04. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ČTVRTEK 24. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
PÁTEK 25. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 26. 04. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
NEDĚLE 27. 04. 2025
beran
Měsíc putuje ve znamení Berana, dnes je novoluní. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Pokud trpíte na migrény, pijte…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 28. 04. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

ahoj, pokud je to nahoda, tak mi to prijde zajimave hodne a napsal bych o tom nejakou kratkou osobni zpoved..a...

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Krasny den prosim ohledne karmickeho vztahu o kterem jsem predvedcena ze existuje protoze jsem ho zazila, je...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

ja jsem hadonos, nikdy jsem se necitila jako ulitly strelec, vzdycky me to tahlo k lecitelstvi (neplest si s a...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Bez ohledu na vaši finanční situaci vám poskytnu spolehlivou a rychlou finanční pomoc v r...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky s ručením na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez pod...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Půjčky s ručením na směnku i pro problémové zákazníky. Půjčka od fyzické osoby bez ...
Zobrazit všechna témata

5 chyb, kvůli kterým můžete snadno a rychle zničit váš vztah

Vztahy jsou křehké a i malá nedorozumění mohou způsobit jejich postupné rozpadání. Mnozí se však často dopouštějí chyb, které mohou mít okamžité a devastující následky. Od nedostatku komunikace po neschopnost r...

Jarní květiny ve váze: Tipy, jak je udržet krásné a čerstvé co nejdéle

Čerstvé květiny na jaře jsou symbolem ožívající přírody a radosti. Aby jejich krása vydržela co nejdéle, je důležité věnovat jim správnou péči. Poradíme vám, jak udržet čerstvé řezané květiny co nejdéle při živ...

11x alternativní mouka na pečení: Druhy, které byste měli rozhodně vyzkoušet

Chcete oživit své pečení a objevit nové chutě? Alternativní mouky nabízejí nejen zajímavé aroma, ale i řadu zdravotních benefitů. Ať už hledáte bezlepkovou variantu nebo jen chcete experimentovat, existuje mnoh...

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic

Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.