Sedmikrásky jsou chutné i zdravé

Začíná se probouzet sedmikráska. Jak může prospívat našemu zdraví?

Sedmikráska je bylinou, která zdobí louky i zahradní trávníky sedm měsíců v roce. Říká se, že podle toho získala svůj název. Rozhodně nejde o plevel, jak by se mohlo na první pohled zdát. Sedmikráska je léčivkou, která má své místo v přírodní lékárničce. A taky na talíři, neb skvěle chutná.

Sedmikráska je původním Evropským druhem. Ale po světě je rozeseta na více místech. Je to zcela nenáročná rostlina, která kvete od jara až do pozdního podzimu. Jediné, co ke štěstí potřebuje, je dostatek slunečního světla. Roste do výšky 5-15 centimetrů. A její květy jsou bílé nebo narůžovělé, se žlutým středem. 

Sedmikráska rozjasní pokožku

Extrakt ze sedmikráskových květů se hojně využívá v kosmetice, zejména v té domácí. Na výrobu pleťových vod, krémů i mastiček. Květy totiž obsahují látku L-arbutin. Ten je schopen blokovat tvorbu melaninu, což v následku snižuje tvorbu tmavých skvrn a rozjasňuje pokožku. Organické kyseliny obsažené v sedmikrásce, jako je například kyselina jablečná nebo kyselina vinná, přispívají k obnově pokožky. Extrakt ze sedmikrásky je navíc i dokonalou náhražkou hydrochinonu. Což je látka, která se hojně využívá k řešení hyperpigmentace.

Čtěte také:

Smrkový sirup ze smrkových výhonků – báječný přírodní lék na rýmu a kašel i pro děti

Sedmikráska obecná /Bellis perennis/

Sedmikráskový čaj proti bolesti hlavy

Sedmikráska pro mladší pleť

Bez nadsázky se dá říci, že sedmikráska funguje jako elixír mládí. Výtažek ze sedmikrásky pomáhá udržovat mladší a čistší vzhled pleti. Navíc, díky obsaženým látkám, pomáhá eliminovat stárnutí. Když je pokožka vystavena UV paprskům, kolagenová vlákna se poškozují a mohou se vytvářet i miniaturní jizvičky. Pro zdravou a hezkou pokožku je proto nutné, aby se začal tvořit nový kolagen. A právě s tím může pomoci extrakt se sedmikrásky. Zároveň s tím napomáhá tomu, aby pokožka byla svěží a vypadala mladě.

Sedmikráska pro zdraví dýchacích cest

Sedmikrásková tinktura se hojně využívá na kašel, záněty průdušek a také u astmatu. Sedmikráskový květ má totiž antitusivní, expektorační a protizánětlivý účinek. Pomáhá tedy jak na suchý a dráždivý kašel, tak i při vykašlávání. Nemáte-li doma tinkturu, je možné pít 3x denně čaj. Minimálně do doby, než začnou obtíže ustupovat. Sedmikrásku je možné využít jako doplněk přírodní léčby i při nachlazení nebo bolestech v krku. Čaj nebo tinkturu je možné využít i jako ústní vodu nebo kloktadlo při zánětu v ústech.

Sedmikráska pro zdravé zažívání

Nálev nebo extrakt ze sedmikrásky má pozitivní účinky na zažívací ústrojí. Zejména se skvěle uplatí tam, kde jsou nějaké akutní obtíže. Sedmikráska totiž stimuluje trávicí systém. Květy jsou účinné při problémech jako je akutní gastritida, průjem, mírná zácpa nebo žlučníkové obtíže. Dokonce je schopná ulevit ve chvíli, kdy nás trápí žaludeční křeče.

Sedmikráska tiší rány

Sedmikráska je také bylinkou, která se postará o drobné ranky a škrábance. Umí je rychle zahojit. Obsahuje totiž antibakteriální látky, které urychlí léčbu. Ve starověkém Římě využívali chirurgové čerstvou šťávu ze sedmikrásky, kterou aplikovali na rány vojáků. Ve středověku se pak sedmikráska hojně využívala při léčbě podvrtnutí, modřin nebo otoků kloubů.

Sedmikráskové květy chutnají lahodně

Sedmikráska na silnou menstruaci

Také speciálně pro ženy jsou určené sedmikráskové květy. Při silné a bolestivé menstruaci může ulevit čaj z květů. Ten je vhodné pít už týden před očekávanou menstruací. V takovém případě pak může velmi dobře a účinně zafungovat.

Sedmikráska: Horečka, revma i detoxikace

Sedmikráska toho ale zmůže mnohem víc. Extrakt z květů má močopudné a potopudné účinky. Tedy podporuje pocení a tím přispívá ke snížení horečky. Při revmatu se hojně využívá mast na bolavé klouby. Případně tinktura, kterou je možné užívat vnitřně. A protože sedmikráska čistí krev, hojně se uplatňuje při detoxikacích. Zejména těch jarních.

Autor článku: Monika Poledníková 



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 22. 04. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
STŘEDA 23. 04. 2025
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
ČTVRTEK 24. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
PÁTEK 25. 04. 2025
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
SOBOTA 26. 04. 2025
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
NEDĚLE 27. 04. 2025
beran
Měsíc putuje ve znamení Berana, dnes je novoluní. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Pokud trpíte na migrény, pijte…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 28. 04. 2025
býk
Měsíc přibývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

ahoj, pokud je to nahoda, tak mi to prijde zajimave hodne a napsal bych o tom nejakou kratkou osobni zpoved..a...

Karmický vztah nebo opravdová láska? Naučte se je od sebe rozeznávat

Krasny den prosim ohledne karmickeho vztahu o kterem jsem predvedcena ze existuje protoze jsem ho zazila, je...

Třinácté znamení Hadonoš: Jste narození v jiném znamení zvěrokruhu?

ja jsem hadonos, nikdy jsem se necitila jako ulitly strelec, vzdycky me to tahlo k lecitelstvi (neplest si s a...

Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?

Skvělý článek, který připomíná, jak zásadní je prostředí, ve kterém žijeme, pro naše duševní zdraví. Právě v d...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Bez ohledu na vaši finanční situaci vám poskytnu spolehlivou a rychlou finanční pomoc v r...

EXPRESNÍ PŮJČKY DO 30 MINUT

Půjčky s ručením na směnku i pro problémové klienty. Půjčka od soukromé osoby bez pod...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Půjčky s ručením na směnku i pro problémové zákazníky. Půjčka od fyzické osoby bez ...
Zobrazit všechna témata

5 chyb, kvůli kterým můžete snadno a rychle zničit váš vztah

Vztahy jsou křehké a i malá nedorozumění mohou způsobit jejich postupné rozpadání. Mnozí se však často dopouštějí chyb, které mohou mít okamžité a devastující následky. Od nedostatku komunikace po neschopnost r...

Jarní květiny ve váze: Tipy, jak je udržet krásné a čerstvé co nejdéle

Čerstvé květiny na jaře jsou symbolem ožívající přírody a radosti. Aby jejich krása vydržela co nejdéle, je důležité věnovat jim správnou péči. Poradíme vám, jak udržet čerstvé řezané květiny co nejdéle při živ...

11x alternativní mouka na pečení: Druhy, které byste měli rozhodně vyzkoušet

Chcete oživit své pečení a objevit nové chutě? Alternativní mouky nabízejí nejen zajímavé aroma, ale i řadu zdravotních benefitů. Ať už hledáte bezlepkovou variantu nebo jen chcete experimentovat, existuje mnoh...

Ješitnost se netýká jen mužů. Jak ovlivňuje náš život?

Tradičně je ješitnost připisována mužům, avšak velice běžně ji můžeme vídat i u ženského pohlaví. Znáte ve svém okolí někoho, kdo je ješitný? Pak možná tušíte, v čem tkví tato často negativně vnímaná povahová v...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Ergoterapie jako cesta k lepšímu a kvalitnějšímu životu

Už jste někdy slyšeli o ergoterapii? Je to obor, který lidem pomáhá překonávat různé zdravotní problémy, aby mohli znovu vykonávat každodenní činnosti. Ať už jde o zranění, nemoc nebo zhoršení pohybových schopn...

Velikonoční pondělí: Oslavy jara, života a tradic

Velikonoční pondělí je dnem plným tradic, které mají kořeny v dávných pohanských i křesťanských rituálech. Kromě tradiční pomlázky a barvení vajíček nechybí obchůzky koledníků nebo polévání vodou. A chybět samo...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Línání u psů je na jaře běžné. Kdy ale zbystřit?

S příchodem jara se chovatelé potýkají s nadměrným línáním u psů. Toto „shazování“ srsti není nic nenormálního a obvykle ustane do jednoho až dvou měsíců. Pejskové se tak zkrátka připravují na teplejší sezónu. ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Na vlastní kůži: Hydrocolon terapie vyčistí střeva a nastartuje detoxikaci. Skutečně to funguje?

Otázka, která mi vrtala hlavou už pěknou řádku let. Ale přece si nepůjdu někam jen tak nechat vypláchnout tlusté střevo. Co když m...

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře a pak dole

Novej rok 2025 je v plnym běhu a zima ve svym středu. Zanedlouho tu bude jaro, který mám spojený s takovou pohodou - pro mě je jaro znamením nový naděje a větší energie. Zpátky ale do přítomnosti. To, co mi připravil začátek roku, jsem si ani ve snu nedokázala představit.