Sedmikrásky jsou chutné i zdravé

Začíná se probouzet sedmikráska. Jak může prospívat našemu zdraví?

Sedmikráska je bylinou, která zdobí louky i zahradní trávníky sedm měsíců v roce. Říká se, že podle toho získala svůj název. Rozhodně nejde o plevel, jak by se mohlo na první pohled zdát. Sedmikráska je léčivkou, která má své místo v přírodní lékárničce. A taky na talíři, neb skvěle chutná.

Sedmikráska je původním Evropským druhem. Ale po světě je rozeseta na více místech. Je to zcela nenáročná rostlina, která kvete od jara až do pozdního podzimu. Jediné, co ke štěstí potřebuje, je dostatek slunečního světla. Roste do výšky 5-15 centimetrů. A její květy jsou bílé nebo narůžovělé, se žlutým středem. 

Sedmikráska rozjasní pokožku

Extrakt ze sedmikráskových květů se hojně využívá v kosmetice, zejména v té domácí. Na výrobu pleťových vod, krémů i mastiček. Květy totiž obsahují látku L-arbutin. Ten je schopen blokovat tvorbu melaninu, což v následku snižuje tvorbu tmavých skvrn a rozjasňuje pokožku. Organické kyseliny obsažené v sedmikrásce, jako je například kyselina jablečná nebo kyselina vinná, přispívají k obnově pokožky. Extrakt ze sedmikrásky je navíc i dokonalou náhražkou hydrochinonu. Což je látka, která se hojně využívá k řešení hyperpigmentace.

Čtěte také:

Smrkový sirup ze smrkových výhonků – báječný přírodní lék na rýmu a kašel i pro děti

Sedmikráska obecná /Bellis perennis/

Sedmikráskový čaj proti bolesti hlavy

Sedmikráska pro mladší pleť

Bez nadsázky se dá říci, že sedmikráska funguje jako elixír mládí. Výtažek ze sedmikrásky pomáhá udržovat mladší a čistší vzhled pleti. Navíc, díky obsaženým látkám, pomáhá eliminovat stárnutí. Když je pokožka vystavena UV paprskům, kolagenová vlákna se poškozují a mohou se vytvářet i miniaturní jizvičky. Pro zdravou a hezkou pokožku je proto nutné, aby se začal tvořit nový kolagen. A právě s tím může pomoci extrakt se sedmikrásky. Zároveň s tím napomáhá tomu, aby pokožka byla svěží a vypadala mladě.

Sedmikráska pro zdraví dýchacích cest

Sedmikrásková tinktura se hojně využívá na kašel, záněty průdušek a také u astmatu. Sedmikráskový květ má totiž antitusivní, expektorační a protizánětlivý účinek. Pomáhá tedy jak na suchý a dráždivý kašel, tak i při vykašlávání. Nemáte-li doma tinkturu, je možné pít 3x denně čaj. Minimálně do doby, než začnou obtíže ustupovat. Sedmikrásku je možné využít jako doplněk přírodní léčby i při nachlazení nebo bolestech v krku. Čaj nebo tinkturu je možné využít i jako ústní vodu nebo kloktadlo při zánětu v ústech.

Sedmikráska pro zdravé zažívání

Nálev nebo extrakt ze sedmikrásky má pozitivní účinky na zažívací ústrojí. Zejména se skvěle uplatí tam, kde jsou nějaké akutní obtíže. Sedmikráska totiž stimuluje trávicí systém. Květy jsou účinné při problémech jako je akutní gastritida, průjem, mírná zácpa nebo žlučníkové obtíže. Dokonce je schopná ulevit ve chvíli, kdy nás trápí žaludeční křeče.

Sedmikráska tiší rány

Sedmikráska je také bylinkou, která se postará o drobné ranky a škrábance. Umí je rychle zahojit. Obsahuje totiž antibakteriální látky, které urychlí léčbu. Ve starověkém Římě využívali chirurgové čerstvou šťávu ze sedmikrásky, kterou aplikovali na rány vojáků. Ve středověku se pak sedmikráska hojně využívala při léčbě podvrtnutí, modřin nebo otoků kloubů.

Sedmikráskové květy chutnají lahodně

Sedmikráska na silnou menstruaci

Také speciálně pro ženy jsou určené sedmikráskové květy. Při silné a bolestivé menstruaci může ulevit čaj z květů. Ten je vhodné pít už týden před očekávanou menstruací. V takovém případě pak může velmi dobře a účinně zafungovat.

Sedmikráska: Horečka, revma i detoxikace

Sedmikráska toho ale zmůže mnohem víc. Extrakt z květů má močopudné a potopudné účinky. Tedy podporuje pocení a tím přispívá ke snížení horečky. Při revmatu se hojně využívá mast na bolavé klouby. Případně tinktura, kterou je možné užívat vnitřně. A protože sedmikráska čistí krev, hojně se uplatňuje při detoxikacích. Zejména těch jarních.

Autor článku: Monika Poledníková 



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

ÚTERÝ 05. 11. 2024
střelec
Měsíc putuje ve znamení Střelce, je v přibývající fázi. Plánujte, obchodujte, investujte, cestujte, kontaktujte staré přátele. Dopřejte si masáž…
více o tomto dni
STŘEDA 06. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
ČTVRTEK 07. 11. 2024
kozoroh
Měsíc putuje znamením Kozoroha a je v přibývající fázi. Kozoroh má vliv na pleť a nehty, ale působí také na kolena, kyčle a klouby. Nepodnikejte dnes…
více o tomto dni
PÁTEK 08. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
SOBOTA 09. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
NEDĚLE 10. 11. 2024
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v přibývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. …
více o tomto dni
PONDĚLÍ 11. 11. 2024
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v přibývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Netýká se přechozený vztah i vás? Poznejte známky soužití ze zvyku a zkuste znovuobjevit ztracenou jiskru!

Pro opakované komentáře s odkazy na externí webové stránky upozorňujeme, že se jedná o porušování "pravidel di...

Chov myší: Jaké myšky můžeme chovat doma?

Zdravím, mám 1 myšku darovanou hnědou větší a 2 bílé malé. Za jak dlouho vyrostou aby mě neprolezly 0,8mm drát...

Světový den chleba a pečiva: Upečte si vlastní bochník. S droždím nebo kváskový

Pekařka zdraví! Super článek, moc za něj díky. Jinak kdyby někdo chtěl zkusit péct z kvasu, tak ho ani nemusít...

Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?

Když jsme řešili vytápění našeho starého domu, tepelné čerpadlo bylo jednou z možností . :) Nakonec jsme šli d...

Co znamená zdravá izolace a proč jí dávat přednost?

Je skvělé, že se zde probírá téma zdravé izolace a důraz na zdravé prostředí. Pokud hledáte efektivní ochranu ...

Péče o pleť 40+

Já musím říct, že mně na vrásky účinné pomohl až botox a aplikace kyseliny hyalurono...

Nabídka rychlé a nebankovní půjčky pro každého do 24 hodin

Na prodej prášky proti bolesti, prášky na spaní, prášky na depresi, prášky na úzkos...

Nové BF boty

Co se týká barefoot bot pro děti, tak bych určitě doporučila vybírat hlavně podle ší�...
Zobrazit všechna témata

Barva očí o vás prozradí mnohé. Z očí lze dokonce vyčíst i zdravotní stav

Čtením zdravotního stavu z očí se ostatně zabývá i takzvaná irisdiagnostika. Terapeut dokáže podle určitých znaků na duhovce rozeznat, jaké nemoci vás trápí, případně s čím bojujete. Ostatně už podle barvy očí ...

Moderní vánoční stromek pro dokonalé Vánoce

Vánoce jsou za rohem a vy jste se odhodlali zkontrolovat váš vánoční stromeček a zjistili jste, že už má své nejlepší roky za sebou a podepsal se na něm zub času? Nebo jste už mrkli na nejnovější typy vánočních...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.