Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
Kotvičník jako přírodní afrodisiakum, které si vypěstujete i doma
Kotvičník pochází původně z oblastí Číny a Japonska, odkud se rozšířil dále do světa a kromě amerického kontinentu jej dnes najdeme prakticky všude.…
Trápí vás opary na rtech nebo afty v ústní dutině?
Opary na rtech zná téměř každý. Jde onepříjemné virové onemocnění na ústech nebo tváři, způsobené virem herpes simplex. Opary mají několik stádií.…
Psychowalkman - stále překvapen aneb co mi AVS přístroj dal a vzal
Později jsem zjistil, že stejně jako já jsou překvapení snad všichni prvouživatelé. Kdyby vám ten přístroj nasadili někde v ordinaci, jedno použití…
Podpora krvetvorby: Co jíst při chudokrevnosti a jak podpořit správnou funkci sleziny
Jednou z nejdůležitějších funkcí krve je přenášet kyslík, který je nezbytný pro správné fungování celého našeho těla. Přenos kyslíku se uskutečňuje z…
Manuka, rostlina dávající zázračný med i olej
Manuka je stálezelený keř syté jantarové brvy s velice silným bylinným aroma. Roste na Novém Zélandu, Nové Guinei a v Austrálii, jinde na světě se…
Stále studené nohy a ruce – nepříjemný pocit, kterým trpí převážně ženy
Většina lidí, které trápí studené končetiny, se s tímto problémem naučila žít. Na spaní nosí teplé ponožky, v chladnějších dnech nevyjde ven bez…
Tea tree oil a jeho účinky na naše zdraví
Rostlině, ze které se Tea Tree Oil získává, se říká čajovník australský, s čajovníkem však ve skutečnosti nemá nic společného. Toto pojmenování totiž…
S přípravkem Betadine ošetření rozbitého kolena nepálí!
Kolo může po jarním deštíku snadno podklouznout, u kolečkových bruslí stačí najet na větvičku, běžec zakopne raz dva, a turista se může odřít při…
Artroskopie kolene nebo ramene umožňuje kratší rekonvalescenci než běžné operace
Artroskopie umožňuje přímý pohled na celý kloubní povrch, chrupavku, vazy, menisky a kloubní pouzdro. Jedná se o diagnostiko-operační zákrok…
Nechybí vám tolik potřebný vitamín D? Přiznaky, které ukazují na jeho nedostatek
I když dnešní středoevropskou populaci téměř žádný nedostatek netrápí, vitamín D je rozhodně výjimkou. Ne všichni mají správnou hl...
6 nejlepších rad, jak posílit a upevnit váš partnerský vztah
I když je to smutný pohled, rozpadlých vztahů je všude kolem více než těch pevných a stálých. Důvodů je samozřejmě mnoho. Jeden z těch největších je pochopitelně ten, že zdravý vztah potřebuje péči a je nutné n...
Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?
Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...
Čtení pomáhá: Čtěte si pravidelně s dětmi, prospěje tím jejich i svému zdraví
Čtení má obrovské množství výhod, je proto důležité nezanedbávat jej. O prospěšnosti čtení u dětí nemáme pochyb. Věděli jste ale, že čtení je důležité i pro dospěláky? Umí totiž bojovat proti stresu, podporuje ...
Státní svátek 17. listopadu netradičně: Vyrazte na vzpomínkové akce i za kulturou
Na dnešní státní svátek 17. listopadu by byla velká škoda zůstávat jen doma. Po celé republice se koná mnoho akcí. A to nejen pro ...
Kombucha netradičně: Vyrobte si vlastní probiotický nápoj s malinami, dýní nebo s kolou
Kombucha je oblíbený fermentovaný nápoj. Používá se již po staletí, ale v poslední době obliba kombuchy nabývá. Oblíbená se stala ...
- Ušetřete za kupované sirupy. Domácí sirupy vyrobíte snadno, rychle a za zlomek ceny
- Ovocný koláč z jablek nebo hrušek v 15 výtečných receptech: Zpříjemněte si sychravý podzim sladkou tečkou!
- Houbové recepty nejen pro vegetariány 10x jinak: Uvařte si k obědu voňavou houbovku nebo lahodnou houbovou omáčku
Jak mít radost ze života? Inspirujte se deseti tipy, které vám vlijí energii do žil kdykoliv a kdekoliv
Možná již delší dobu řešíte nějaké starosti, které přebíjí vše dobré a říkáte si „jak mít radost ze života“? Odpověď je jednodušší...
- Podzimní deprese opět v akci. Rady a tipy, jak se dostat do pohody a vyhnout se podzimnímu blues
- I senioři mají svůj den. Na 1. října připadá Mezinárodní den seniorů. Tipy, jak jim můžeme pomáhat a starat se o ně
- Je vám vlastní hypersenzitivita neboli přecitlivělost na vnější podněty? Pak ji můžete vnímat jako nezměrnou životní výhodu a vytěžit z ní co nejvíc!
Úplněk v listopadu 2024 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Rak se může těšit na milé překvapení a Beran na příval sebejistoty
Úplněk v listopadu 2024, běžně známý také jako „Bobří měsíc“, připadá na 15. listopad a ponese se ve znamení Býka i mnoha transfor...
Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu
Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...
Bazén se slanou vodou je vhodný pro plavce s citlivou pokožkou i malé děti. Objevte jeho benefity a zjistěte, kde se v něm vykoupat
Bazén se slanou vodou sice nenahradí pobyt u moře, neboť koncentrace soli v něm je přeci jen minimální, avšak k plavání může být z...
Nemáte prášek do pečiva? Nevadí! Vyrobte si domácí nebo místo něj dejte ingredience, které jej zastoupí
Vyrobit domácí prášek do pečiva je skutečně snadné. Navíc neobsahuje žádné škodlivé látky a vyjde vás na zlomek toho, co běžný prá...
Netradiční sporty, které by vás mohly bavit. Vyzkoušejte spikeball, kangaroobik nebo famfrpál
Rádi sportujete a chtěli byste vyzkoušet něco nového? Nejrůznějších sportů, o kterých se tolik nemluví, je celá řada. Představíme ...
5 způsobů, jak si vybudovat lepší pracovní morálku a stát se nejlepším zaměstnancem
Pracovní morálka je atribut, kterého si zaměstnavatelé cení v každém odvětví. Společně s loajalitou a dobrou pracovní etikou může ...
Bezlepkový banánový chlebíček
Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...
Adopce psa nebo kočky? Vezměte si zvíře z útulku, zlepší se vaše duševní zdraví
Psi nebo kočky nejsou jen našimi spolubydlícími. Jsou to také skvělí terapeuté, kteří nám dokáží vyladit psychiku. Máte za sebou t...
Cévní mozková příhoda: Boj s časem
Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu:
Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…
Doplňky stravy: Pterostilben působí proti zánětům a dokáže snížit chronické bolesti
Pterostilben je přírodní sloučenina, která se vyskytuje především v bobulovitých rostlinách. Například borůvky jsou známé vysokým ...
Skořice v pěti voňavých kořenících směsích aneb Dodejte svým pokrmům nádech exotiky
Aromatická skořice je velice často spjata se sladkými jídly, skvěle se však uplatní i při vaření slaných pokrmů. V kombinaci s dal...
- Zázvor lékařský jako podzimní pomocník proti nachlazení. Připravte si s námi přírodní medicínu, která podpoří vaši imunitu
- Houbové koření po domácku 8x jinak: Vyzkoušejte snadné recepty na všestranné směsi lahodné chuti!
- Šalvěj lékařská je nejen léčivým pomocníkem ale i výtečnou bylinkou k vaření. Inspirujte se šesti masovými recepty!
Rozhovor: „Nikdy nekupujte med v supermarketu. Kvůli pochybnému složení z různých zemí světa může být někdy i pro zdraví škodlivý,“ varuje včelař David Frank
Včelařství je jeden z nejstarších oborů lidské činnosti vůbec. Jde o náročné, ale přitom krásné a užitečné řemeslo. Výsledkem prác...
- Rozhovor: „Máte hypotéku? Refinanc i splacení bude od září pro někoho dražší. Úvěr na bydlení lze však řešit i jinými cestami,“ uvádí finanční poradkyně Ludmila Dvořáková
- Rozhovor: „Levné letenky na letní dovolenou? Máte nejvyšší čas sehnat je za skvělou cenu,“ říká influencer Luboš Krmenčík
- Velká předpověď na rok 2024: Vědma Lucie Bělínová odhaluje budoucnost aneb Co nás čeká a nejspíš nemine
Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...
Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.
V jaké pozici spíte? Podle odborníků je pro zdravý a klidný spánek je nejvhodnější ležet na zádech
Rozhýbejte své lopatky a dejte do pořádku mezilopatkové svaly
Venkovní tlak vzduchu s námi může pořádně zamávat. Na co si dávat pozor, když je příliš vysoký nebo nízký?
Ovlivňuje bydlení naše duševní zdraví?
Hodí se tepelné čerpadlo do starého domu?