Zdraví a krása
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.

Jak zabránit zadržování vody v těle, které je příčinou neúspěšného hubnutí?

Otoky se objevují hlavně zrána, když se po probuzení podíváte do zrcadla. Zjistíte, že máte oteklá víčka a oči jako po proflámované noci, přitom jste…

Jak probíhá mamografické vyšetření?

Tato rentgenová metoda slouží ke zjišťování různých změn v prsu, kterými se může projevovat i počínající nádor prsu. Toto vyšetření má velký význam v…

Adaptogeny - bojovníci proti stresu, únavě i spoustě nemocí

Adaptogeny jsou látky obsažené v léčivých rostlinách napomáhající adaptovat organismus na nestandardní nebo zátěžové podmínky, ve kterých se člověk…

Přípravky na opalování - jak se správně chránit při opalování?

V létě si rádi dopřejeme pobyt u vody nebo na slunci, i když je ale pod mrakem nebo se schováváme ve stínu, je třeba mít na paměti, že i tak je třeba…

Jak si vybrat správný ochranný faktor krému na opalování?

Ochranný faktor uvádí míru ochrany proti nebezpečnému UV záření. Zjednodušeně lze říci, že se jedná o násobek doby, po kterou můžete pobývat na…

Fenylketonurie - vrozená porucha vyžadující doživotní speciální výživu

křeče, záchvaty křečí potíže s přijímáním potravy zvracení albinismus – velmi světlá kůže, světlá barva očí, nedostatek melaninu zápach…

Co se skrývá pod pojmem biofeedback a co nám může tato metoda přinést?

Je důležité, aby se člověk při tréninku cítil příjemně a uvolněně. Nejprve je potřeba zjistit, co si přejete na fungování svého mozku zlepšit, zda je…

Su-jok terapie - metoda, díky které se můžete zbavit i chronických onemocnění

Západní lékařství i orientální medicína dokážou léčit ty stejné choroby, liší se však jejich přístup v jejich léčbě i diagnostice samotné. Západní…

Kyselina hyaluronová: Kosmetický zázrak, nebo jen obyčejný polysacharid?

Proč je kyselina hyaluronová natolik oblíbená výrobci pleťových krémů? Je to hlavně díky její úžasné schopnosti hydratace. Molekuly této kyseliny na…

Jmelí si můžete vypěstovat i sami na zahradě. Jak na to?

Jmelí je oblíbený i tradiční symbol Vánoc všude na světě a spjat je zejména s polibkem pod ním, který má přinést dvěma lidem dlouhotrvající a šťastnou lásku nebo vztah. Dle evropských pověr pak představuje symb...

Čtení pomáhá: Čtěte si pravidelně s dětmi, prospěje tím jejich i svému zdraví

Čtení má obrovské množství výhod, je proto důležité nezanedbávat jej. O prospěšnosti čtení u dětí nemáme pochyb. Věděli jste ale, že čtení je důležité i pro dospěláky? Umí totiž bojovat proti stresu, podporuje ...

Vzdělávání v jednotřídních školách: Proč je osobní přístup klíčem k úspěchu

Vzdělávání v jednotřídních školách přináší mnoho výhod, nejen bližší přístup učitelů k dětem, ale také jejich rozvoj a zvýšení socializace. Co konkrétně jednotřídní školy a školky nabízejí? A proč by právě toto...

Bezlepkový banánový chlebíček

Začněte tím, že si předehřejte troubu na 170 až 190 °C a smícháte si v míse tyto ingredience – rozmačkané banány, rozpuštěné máslo, krystalový cukr, vejce a vanilkový extrakt. V dalším kroku pak přidejte bezlep...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Máte super sourozence? Važte si toho. Já stále čekám...

Dneska jsem se dívala na zprávy a přečetla si, že ve Španělsku jsou docela drsný záplavy. Vzpomněla jsem si u toho na bráchu, protože tam jezdí pracovně často. A posteskla jsem si, jak dlouho jsme se neviděli. Už to budou asi tři roky. Na svatbě mi naštěstí byl, pak jsme se snad na chvíli viděli na Vánoce v roce 2021 a od tý doby nic... Občas se ozval, teď už vůbec. Je to smutný, ale co, musim se s tim smířit.